Vitamin trị rụng tóc cho phụ nữ và nam giới

Việc thiếu vitamin - một nhóm chất ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mô - được coi là có liên quan đến sự suy giảm cấu trúc của tóc trên đầu, làm gián đoạn sự phát triển của chúng và tăng rụng. Vì vậy, nó được khuyến khích để bổ sung một số loại vitamin cho tóc rụng.

Uống sinh tố gì trị rụng tóc?

Trong thực hành da liễu, chỉ định sử dụng các chế phẩm vitamin là rụng tóc khu trú, lan tỏa và  bình thường , cũng như tất cả các loại rụng tóc.

Đối với những người gặp vấn đề này, câu hỏi đặt ra là thiếu vitamin nào sẽ gây rụng tóc và liệu phức hợp vitamin và chất bổ sung dinh dưỡng (BAA) với vitamin có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc và phục hồi sự phát triển của tóc hay không.

Danh sách các loại vitamin trị rụng tóc đứng đầu là vitamin nhóm B. Đầu tiên phải kể đến vitamin B7 được tổng hợp bởi hệ vi sinh vật đường ruột - biotin. Thông thường, nồng độ trong huyết thanh của nó là không đáng kể (không quá 0,8 ng / ml), và sự thiếu hụt của nó trong cơ thể được ghi nhận trong một số trường hợp hiếm hoi. Tuy nhiên, mặc dù chưa có xác nhận khoa học về lợi ích của nó, nhưng người ta vẫn cho rằng biotin (như một coenzym của enzym hydrolase và carboxylase) tham gia vào quá trình tổng hợp nucleotide purine cần thiết cho sự hình thành chất sừng của tóc và móng. Người ta tin rằng lượng vitamin này trong cơ thể của một người trưởng thành hàng ngày nên ở mức 30 mcg. [1]

Vitamin B3 (PP, axit nicotinic, niacin), tỷ lệ hấp thụ được chấp nhận trong cơ thể người lớn là 14-16 mg mỗi ngày, làm giảm hàm lượng cholesterol và chất béo trung tính trong máu, làm giảm sự bài tiết chất nhờn và ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của tuyến bã nhờn trên da đầu. Điều này rất quan trọng, vì sự tích tụ cholesterol trong nang tóc gây ra sự gia tăng mức độ của enzym 5α-reductase, chuyển đổi cholesterol thành dạng hoạt động mạnh nhất của steroid androgen - dihydrotestosterone, làm phá vỡ cấu trúc và chức năng của nang tóc.. [2]

Người ta cũng khuyên nên uống vitamin B6 và B12 đối với những trường hợp rụng tóc. Pyridoxine - vitamin B6 - cần thiết cho sự tổng hợp axit nucleic, hemoglobin, sphingolipid của màng tế bào, v.v. Với sự thiếu hụt của nó - thường kết hợp với sự thiếu hụt các vitamin khác của nhóm này (B9 và B12) - sự hình thành các tế bào bạch huyết và quá trình sản xuất kháng thể bị gián đoạn. Lượng vitamin B6 được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là 1,4-1,7 mg. [3]

Vitamin B12 (cyanocobalamin) hỗ trợ các chức năng của các enzym cung cấp sự trao đổi chất của tế bào, sao chép DNA và tạo máu (sự hình thành các tế bào hồng cầu trong tủy xương). Người ta đã chứng minh rằng B12 giúp kích hoạt tín hiệu biệt hóa tế bào và sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến rụng tóc.

Để ngăn ngừa sự thiếu hụt, một người trưởng thành cần tiêu thụ 2,4 microgam B12 mỗi ngày: có bằng chứng cho thấy 20% người lớn trên 60 tuổi bị thiếu hụt, không chỉ dẫn đến các vấn đề về tóc mà còn dẫn đến suy giảm nhận thức (sa sút trí tuệ). Xem thêm -  Thiếu vitamin B [4]

Danh sách các loại vitamin cần thiết để giúp tóc chắc khỏe cũng bao gồm:

• vitamin A chống oxy hóa, bao gồm các carotenoid bảo vệ các tế bào của các mô đang phát triển nhanh chóng và liên tục tái tạo khỏi tác động của các gốc tự do. Một người đàn ông trưởng thành cần 0,9 mg vitamin này mỗi ngày, và một phụ nữ - 0,7 mg (cho con bú - 1,3 mcg); [5]
• vitamin C, cũng ngăn ngừa các tác động tiêu cực của stress oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo và điều chỉnh sự trao đổi chất của lipoprotein và steroid. Ngoài ra, axit ascorbic tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và giúp hấp thu sắt. Liều hàng ngày của vitamin này cho người lớn là 100 mg, cho trẻ em - 50-60 mg. Thông tin đầy đủ trong bài -  Vitamin C ;[6]
• tocopherol hoặc vitamin E từ rụng tóc cũng giúp tương tự như vitamin C, vì nó cũng là một chất chống oxy hóa. Ngoài ra, vitamin này bảo vệ lớp lipid bảo vệ của da đầu, đảm bảo tình trạng bình thường của nó. Lượng vitamin E hàng ngày đối với người lớn là 15 mg (22,4 IU); [7]
• vitamin D, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, sức mạnh của xương và làn da khỏe mạnh (kích thích sự phát triển của tế bào). Người ta tin rằng nó cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của tóc, nhưng nó là gì vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy rằng với sự thiếu hụt vitamin D, các vấn đề về tóc bắt đầu ở mọi người. Trong những trường hợp như vậy, khuyến cáo nên dùng ít nhất 15 mcg (600 IU) mỗi ngày, ở những người tuổi cao - ít nhất 20 mcg (800 IU). [8]

Có tính đến kết quả của các nghiên cứu sinh hóa và lâm sàng, đánh giá của các nhà nghiên cứu tam chứng và ý kiến của bệnh nhân, cũng như tính đến các yếu tố như tuổi tác, di truyền và mức độ hormone, vitamin A, C, E, D, B3 (PP), B6, B7 và B12 được coi là những vitamin tốt nhất cho sự phát triển của tóc.

Vi chất chống rụng tóc

Không thể không kể đến vai trò của các nguyên tố vi lượng đối với quá trình mọc tóc, đọc -  Tóc và các nguyên tố vi lượng

Trong trường hợp này, sắt và kẽm do rụng tóc được coi là những chất chính. Đúng là mối liên hệ giữa thiếu sắt và rụng tóc vẫn chưa được chứng minh rõ ràng, mặc dù một số nhà nghiên cứu khẳng định rằng nó có tồn tại. Và điều này được khẳng định bởi sự hỗ trợ của sắt, các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đến tất cả các mô, và nang tóc cũng không ngoại lệ. Cái gọi là telogen effluvium cũng có liên quan đến việc cơ thể thiếu sắt - khi tóc hiện tại ngừng phát triển và dần dần rụng đi, và hơn 30% tóc (thay vì 5-10% thông thường) bước vào giai đoạn nghỉ ngơi tạm thời (telogen). Chi tiết -  Rụng tóc Telogen và Anagen [9]

Kẽm cũng là một đồng yếu tố cho nhiều enzym cung cấp các quá trình sinh hóa trong da và nang tóc. Theo các chuyên gia, với sự thiếu hụt của nó, cấu trúc của các protein của nang tóc và sự suy yếu của chúng có thể bị xấu đi. Tuy nhiên, vai trò của kẽm còn có ý nghĩa hơn nhiều: các hợp chất của kim loại này tham gia vào quá trình điều hòa phân chia và tái tạo tế bào ở mức độ tổng hợp DNA, RNA và hormone. [10]

Đừng quên selen! Nguyên tố vi lượng này cần thiết cho quá trình tổng hợp các enzym và hormone. Ví dụ, hormone tuyến giáp thyroxine, đến lượt nó, ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc và rụng tóc. [11], [12]

Bản phát hành

Dạng phóng thích phổ biến nhất và thích hợp nhất về mặt dược lý để sử dụng toàn thân là vitamin dạng viên nang và viên nén trị rụng tóc. Có các chế phẩm với một loại vitamin (ví dụ, viên nang chứa biotin - Vitagen Biotin Max, Biotin Enzhi), viên nang vitamin E hoặc A; Aevit hai thành phần (A + E), và tất nhiên, phức hợp vitamin trị rụng tóc với một tập hợp các nguyên tố vi lượng. Thông tin thêm trong bài viết -  Thuốc trị rụng tóc

Vitamin cho tóc trong ống - dung dịch tiêm axit nicotinic (1%), cyanocobalamin, pyridoxine (5%); dung dịch dầu của tocopherol để tiêm (5% và 10%); ống có công thức chứa vitamin để sử dụng bên ngoài (thường là những loại mỹ phẩm từ các nhà sản xuất khác nhau).

Và các loại vitamin dạng lỏng trị rụng tóc là dạng dung dịch giống nhau (dầu hoặc nước), cũng như dạng giọt (vitamin D được sản xuất ở dạng này). Ngoài ra còn có các sản phẩm giúp tăng cường sự phát triển của tóc dưới dạng kem dưỡng da với các loại vitamin.

Vitamin cho sự phát triển của tóc và rụng tóc: tên

Cần ghi nhớ rằng:

• vitamin trị rụng tóc nội tiết tố hoặc  rụng tóc  nội tiết tố nhất thiết phải chứa vitamin B3 (axit nicotinic);
• vitamin trị gàu và rụng tóc nên kết hợp với kẽm và selen và sự hiện diện bắt buộc của vitamin E, xem -  Centrum from A to zinc  (Wyeth-Lederle Pharma, Austria), cũng như đánh giá -  Vitamin với kẽm
• vitamin trị rụng tóc và gãy móng - viên nang Bioactive Selenium + Zinc (Pharma Nord ApS, Đan Mạch), Doppelherz Active (Queisser Pharma, Germany), Centrum A-Zink (Pfizer, Germany), v.v. Để biết thêm chi tiết, xem -  Vitamin cho móng tay

Nếu bạn cần vitamin trị rụng tóc ở nam giới thì hãy điền đầy đủ thông tin về chúng trong tài liệu -  Vitamin cho nam chống hói đầu  và  Vitamin cho tóc cho nam

Đề xuất các loại vitamin như vậy cho bệnh rụng tóc ở phụ nữ, chẳng hạn như:

• Vitrum beauty (Vitrum Beauty (Unipharm, Mỹ));
• Nourkrin Womman (Pharma Medico International, Đan Mạch);
• Menopace (Vitabiotics, Vương quốc Anh);
• Bức xạ tuân thủ (RF).

Là loại vitamin dành cho phụ nữ, mỹ phẩm Alfavit có tính kháng sinh học được công bố - với một bộ vitamin và nguyên tố vi lượng hoàn chỉnh, được bổ sung bằng các chiết xuất từ cây thuốc.

Các loại vitamin trị rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh được trình bày trong các ấn phẩm -  Vitamin tốt nhất cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh  và  Vitamin cho phụ nữ sau 50 tuổi

Hãy kể tên các loại vitamin dược phẩm khác từ rụng tóc:

• một phức hợp cân bằng của vitamin và khoáng chất Perfectil (Perfectil) và Perfectil plus (nhà sản xuất Vitabiotics của Anh), Unicap M (Ferrosan, Đan Mạch), Actival Max (Beresh pharma, Hungary), Bonavit và Vita-Life (Ukraine);
• Vitamin của Mỹ Hair Grow Plus (KIMI Naturals), Maxi-Hair (Country Life), Thuốc bổ sung vitamin cho tóc & móng (Brock Beauty);
• Vitamin Phần Lan Evonia, Vitatabs Mega B, Vitatabs D-Caps, Vitamin Sức khỏe Tóc.
• phức hợp vitamin và khoáng chất Aleran (RF);

Và thực phẩm chức năng bổ sung vitamin cho tóc bao gồm:

• Ducray ANAcaps hoặc vitamin Ducray (Pháp) với glycine đậu nành và lecithin;
• Vitamin Merz - Merz Spezial Dragees (Merz Special Dragee);
• Pantovigar (Merz Pharma, Đức) và Revalid (TEBA, Hungary) và Fitoval (Krka, Slovenia), không khác nhiều so với nó;
• Solgar (Solgar Vitamin & Herb, Mỹ).

Bioadditive Zinkit là kẽm sulfat (ở dạng viên nén sủi bọt).

Dược động học

Sau khi uống vitamin A, nồng độ của carotenoid trong huyết thanh tăng gần 60%. Beta-carotene là một chất hòa tan trong chất béo có cấu trúc đặc biệt, và các lipoprotein trong máu giúp nó thâm nhập vào các mô của các cơ quan. Và sau đó, bằng cách thải sắt, vitamin này hấp thụ các gốc tự do và làm giảm stress oxy hóa của tế bào, ngăn chặn quá trình chết rụng của chúng.

Axit ascorbic (vitamin C) được hấp thu nhanh chóng ở ruột non; gần 25% vitamin liên kết với protein huyết tương; 5 giờ sau khi uống, nồng độ trong máu đạt mức tối đa.

Tất cả các vitamin B hòa tan trong nước và là coenzyme - các chất không phải protein liên kết với protein của các enzym làm trung gian cho tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chúng được hấp thu dễ dàng qua đường tiêu hóa vào hệ tuần hoàn; ví dụ, vitamin B6 được hấp thu ở ruột non và 90% liên kết với protein huyết tương; Nồng độ tối đa trong máu được quan sát thấy sau 5-6 giờ sau khi uống. Trong cơ thể, nó biến thành pyridoxal-5-phosphate, một trong những coenzyme quan trọng nhất.

Vitamin B12 cơ kim, nhạy cảm với axit dịch vị, được bảo vệ khỏi tác động của nó bởi enzym nước bọt (transcobalamin), cũng đi vào ruột non và liên kết với yếu tố bên trong Lâu đài. Với sự trợ giúp của nó, vitamin đi vào máu (hàm lượng tối đa trong huyết thanh được ghi nhận sau 1-2 giờ), và sau đó đi vào các tế bào mô.

Có một nhóm cacboxyl, biotin liên kết với axit amin béo lysine (với sự hình thành của biocytin) và cũng bắt đầu hoạt động như một coenzyme để trao đổi một số axit amin và axit béo.

Để có thể hoạt động tích cực, vitamin B3 sau khi uống vào sẽ tạo thành axit nicotinic amide (nicotinamide), tham gia vào quá trình hình thành hai coenzyme quan trọng (NAD và NADP), cần thiết cho tất cả các phản ứng oxy hóa khử ở kẽ và điều hòa sự biệt hóa của tế bào.

Dược động học

Trong hướng dẫn cho hầu hết các chế phẩm vitamin đa thành phần, dược động học không được đưa ra do thiếu dữ liệu đầy đủ về cơ chế hấp thu tích lũy của vitamin. Thông thường, như trong dược lực học, một ý tưởng chung được đưa ra về mỗi loại vitamin.

Vì vậy, beta-carotene bị phá hủy trong ruột non và gan; một phần caroten không được hấp thu và các chất chuyển hóa của nó được bài tiết qua ruột và thận; thời gian bán thải từ 6 đến 10 ngày.

Axit ascorbic trong gan trải qua quá trình oxy hóa với sự hình thành của chất chuyển hóa có hoạt tính, một phần vitamin C bị phân hủy thành sunfat và axit etandioic, được bài tiết qua thận.

Vitamin B6 được hấp thụ trong đường tiêu hóa và đi vào máu và tất cả các chất lỏng sinh học của cơ thể, và vị trí lắng đọng của nó là gan, cơ tim và một phần là thận. Kết quả của quá trình phân tách bởi các enzym gan, axit 4-pyridoxic được hình thành và dần dần được thận loại bỏ qua nước tiểu. Thời gian bán thải là hơn hai tuần.

Cyanocobalamin phân bố chủ yếu trong tủy xương, các mô của gan, thận và tuyến thượng thận. Bài tiết qua thận (khoảng 70-75% được bài tiết dưới dạng không đổi).

Liều và cách dùng

Các chế phẩm vitamin phức tạp trong viên nang và viên nén được dùng bằng đường uống; liều lượng sử dụng được chỉ định trong hướng dẫn đính kèm với chúng, thông thường là một hoặc hai viên nang (viên nén) mỗi ngày.

Áp dụng ngoài da - tiêm vitamin trị rụng tóc - tiêm bắp vitamin B12 (đối với cobalamin, phương pháp áp dụng này thích hợp hơn trong trường hợp thiếu máu ác tính hoặc thiếu máu hồng cầu khổng lồ, cũng như ở những bệnh nhân có biến chứng thần kinh) sẽ chỉ hữu ích cho điều trị rụng tóc do thiếu vitamin này.

Đối với vitamin tan trong chất béo, chúng có thể được sử dụng bên ngoài. Mặt nạ đơn giản nhất để trị rụng tóc với vitamin A và E được điều chế từ dầu ô liu hơi ấm (hai muỗng canh) - với việc bổ sung hàm lượng của một viên nang Aevita. Đối với tóc thường, bạn có thể sử dụng dầu hạt nho làm nền, đối với tóc béo - dầu mè, đối với tóc khô - dầu thầu dầu (giàu axit béo omega-9).

Mặt nạ nên được áp dụng cho da sạch và khô của da đầu, nên thoa vitamin vào da - bằng ngón tay nhúng dầu, động tác xoa bóp. Khi có gàu, bạn có thể nhỏ thêm 4 giọt tinh dầu hương thảo. Rửa sạch sau 30-45 phút; gội đầu bằng dầu gội nhẹ; lặp lại hai lần một tuần trong ba tuần, sau đó bạn cần nghỉ ngơi trong vài ngày.

Có thể thay dầu nền bằng lòng đỏ trứng gà sống hoặc sữa chua tự nhiên, nếu da dầu thì nên cho thêm nước cốt chanh tươi (một thìa cà phê).

Tương tự như vậy, bạn có thể thêm vitamin tan trong chất béo vào dầu gội trị rụng tóc (và giữ trên tóc ít nhất 10 phút).

Thông tin hữu ích -  Dưỡng tóc tại nhà

Ứng dụng cho trẻ em

Không thể chấp nhận sử dụng cho trẻ em phức hợp vitamin dành cho người lớn. Viên nang thông thường, viên nhai và viên ngậm, vitamin ở dạng siro dùng để uống do bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa chỉ định, nhưng đây phải là những loại thuốc chuyên dùng trong nhi khoa.

Xin lưu ý rằng trong hướng dẫn về vitamin cho người lớn, trong số các trường hợp chống chỉ định, việc sử dụng chúng được ghi chú cho trẻ em dưới 12-14 tuổi. Phụ gia sinh học (thực phẩm chức năng) cũng không được sử dụng cho trẻ em.

Về những loại vitamin nên cho trẻ em bị rụng tóc, hãy đọc -  Các loại vitamin cho trẻ em , cũng như -  Các loại vitamin dành cho trẻ em

Đối với các vấn đề về tóc trên đầu, thanh thiếu niên sẽ sử dụng phức hợp vitamin Multimax Junior và các chất tương tự của nó - Multitabs Teenager, Vitrum Teenager, v.v.

Sử Vitamin trị rụng tóc dụng trong thời kỳ mang thai

Trong thời kỳ mang thai, một số chế phẩm vitamin được bác sĩ sản phụ khoa kê đơn và việc sử dụng chúng được điều chỉnh và kiểm soát. Do đó, việc sử dụng bất kỳ loại vitamin nào đều được thảo luận với bác sĩ.

Phụ nữ không chỉ cần vitamin trong thời kỳ sinh đẻ, được phép sử dụng vitamin trị rụng tóc sau khi sinh và trong thời kỳ cho con bú. Bạn có thể sử dụng: phức hợp vitamin-khoáng chất Elevit Pronatal của Thụy Sĩ (Elevit Pronatal) và vitamin Vitrum Prenatal Forte của Mỹ (Vitrum Prenatal Forte), chứa cả biotin và kẽm. Có một bảng tương tự chính thức của họ - Bảng chữ cái Sức khỏe của Mẹ.

Vitamin tổng hợp Pregnavit của Đức (Pregnavit) chứa đủ vitamin B12, nhưng nó thiếu biotin và kẽm. Tất cả các loại thuốc này đều chứa axit folic (vitamin B9).

Chống chỉ định

Không nên sử dụng Biotin cho bệnh nhân suy thận, tiền sử phẫu thuật đường tiêu hóa hoặc người hút thuốc.

Vitamin E được chống chỉ định trong bệnh cường giáp, xơ vữa tim và nhồi máu cơ tim cấp tính, cũng như ở trẻ em dưới 12 tuổi.

Chống chỉ định với vitamin B6 bao gồm loét dạ dày, viêm gan và thiếu máu cục bộ ở tim.

Bệnh nhân đái tháo đường và sỏi niệu có sỏi oxalat không nên dùng vitamin C.

Chống chỉ định dùng vitamin A (retinol) khi có: dạng mãn tính của viêm thận hoặc viêm tụy, suy tim nặng, sỏi mật, u hạt toàn thân, cũng như những người bị béo phì và nghiện rượu.

Khi thận bị suy chức năng và có sỏi, cũng như bị bệnh lao và suy giảm chuyển hóa canxi, không nên sử dụng vitamin D.

Tác dụng phụ Vitamin trị rụng tóc

Dùng vitamin B6 có thể gây ra các phản ứng phụ dưới dạng phản ứng da dị ứng đến viêm da; nhức đầu và chóng mặt; buồn nôn và đau dạ dày; đau tim, khó thở và rối loạn nhịp tim; tê bì chân tay và co giật.

Các tác dụng phụ rõ rệt nhất của biotin là gây khó chịu đường tiêu hóa và phát ban dị ứng trên da. Và vitamin B3 (niacin), ngoài các vấn đề tương tự đối với đường tiêu hóa khi bắt đầu sử dụng, trong một số trường hợp, có thể khiến cho mặt và cổ của họ bị đỏ, thay đổi mức đường huyết, giảm lượng máu. áp lực, và rối loạn nhịp tim.

Sự phát triển của một phản ứng dị ứng, xuất hiện cảm giác thiếu không khí khi thở và đau sau thành là những tác dụng phụ thường gặp nhất của vitamin D.

Quá liều

Điều gì đe dọa quá liều vitamin?  Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng quá liều vitamin A kéo dài có thể góp phần làm rụng lông và cũng ảnh hưởng xấu đến cá koi.

Trong trường hợp quá liều vitamin C, da có thể bị nổi mẩn ngứa, buồn nôn và nôn, đau dạ dày, viêm bàng quang (với sự hình thành sỏi oxalat) có thể phát triển.

Bổ sung quá nhiều vitamin E có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Và các dấu hiệu của quá liều vitamin D được biểu hiện bằng vị kim loại trong miệng; điểm yếu chung; giảm cân; buồn nôn, nôn và táo bón; đau cơ và khớp.

Quá liều niacin được đặc trưng bởi sự gia tăng khô da (kèm theo ngứa) và màng nhầy của mắt trên cơ sở khát nước và tiêu chảy; tăng lượng đường và axit uric trong máu; chóng mặt và rối loạn nhịp tim.

Khi liều lượng vitamin B-6 bị vi phạm, hầu như luôn xuất hiện chứng ợ nóng và buồn nôn, dị cảm ở các chi (với sự phối hợp cử động bị suy giảm) và độ nhạy cảm của da với bức xạ UV tăng lên.

Tương tác với các thuốc khác

Trước hết, các vitamin tương tác với nhau, và sự tương tác này có thể không chỉ là trung tính hoặc tăng cường lẫn nhau (hiệp đồng): khả năng không tương thích của chúng là hoàn toàn có thể xảy ra. Vì vậy, vitamin A, B3, B6 và B7 tăng tác dụng của nhau; vitamin A, C và E. Nhưng cyanocobalamin thực tế không kết hợp với carotenoid và sắt.

Vitamin E làm tăng tác dụng của corticosteroid, NSAID và thuốc chống động kinh (chống co giật).

Vitamin C làm tăng tác dụng của sulfonamid, nhưng làm giảm tác dụng điều trị của thuốc có heparin và thuốc chống đông máu gián tiếp.

Vitamin B không được dùng cùng với một số loại thuốc kháng khuẩn, đặc biệt, nhóm penicillin và tetracycline; vitamin B6 không tương thích với sulfonamid. Pyridoxine cũng làm tăng tác dụng của thuốc lợi tiểu, nhưng làm giảm hiệu quả của thuốc an thần sử dụng đồng thời.

Niacin kết hợp với rượu làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về gan và việc sử dụng đồng thời với statin sẽ làm tăng tác dụng phụ của các loại thuốc này.

Điều kiện bảo quản

Điều kiện bảo quản tối ưu cho các sản phẩm vitamin là tránh xa các thiết bị sưởi và chiếu sáng, ở nhiệt độ phòng (trên + 25 ° C).

Ngày hết hạn chính xác của mỗi chế phẩm vitamin được ghi trên bao bì.

Mức độ phổ biến của các bài thuốc được đưa ra trong tổng quan (giữa các bác sĩ, bệnh nhân hay dược sĩ?), Rất khó để nói: chưa ai nghiên cứu câu hỏi này về mặt hiệu quả. Do đó, bất kỳ xếp hạng nào, bằng cách này hay cách khác, sẽ trông không chính xác.

Và chúng tôi muốn nhắc bạn rằng nguồn tốt nhất của vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc là thực phẩm tiêu thụ hàng ngày. Những gì chính xác? Đọc về nó -  Sản phẩm dành cho tóc