Vitamin cho phụ nữ sau 50 năm

Để trì hoãn đến tuổi già, để cải thiện sự xuất hiện của da, để ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, phụ nữ sau 50 tuổi cần đặc biệt khoáng sản và vitamin phức hợp. Đó là ở tuổi này, thậm chí một sự thiếu hụt nhỏ của một số chất, không chỉ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, mà còn gây ra sự phát triển của bệnh nghiêm trọng.

Chỉ định Vitamin cho phụ nữ sau 50 năm

Để có kết quả điều trị tích cực, phụ nữ sau 50 tuổi được khuyến khích tham gia một khóa học trị liệu vitamin hai lần một năm. Các chuyên gia xem xét thời điểm tốt nhất để được nhận vào mùa thu và mùa xuân, khi cơ thể đang chuẩn bị cho mùa đông hoặc đang suy yếu rất nhiều. Nhưng có những trường hợp cơ thể không thể nhận được các vitamin cần thiết và bác sĩ kê toa thuốc trong suốt cả năm.

Trong số các chỉ dẫn chính cho việc sử dụng các phức hợp vitamin là:

1. Da mỏng.
2. Nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn mới.
3. Rụng tóc mạnh, da đầu yếu và nang lông.
4. Nervousness và thay đổi tâm trạng thường xuyên.
5. Thường xuyên đau xương và khớp.
6. Mệt mỏi nhanh.

[1], [2]

Bản phát hành

Hầu hết các nhà sản xuất sản xuất phức hợp vitamin cho phụ nữ ở dạng viên nén. Chúng dễ nuốt, không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Thêm vào đó, một viên có chứa một lượng vitamin đơn cần thiết, vì vậy việc dùng các thuốc này đơn giản và an toàn.

Tên của vitamin sau 50 cho phụ nữ

Alpha-Trắng 50+. Vitamin-khoáng chất bao gồm carotenoid, 9 khoáng chất và 13 vitamin, là cần thiết cho mỗi phụ nữ đã vượt qua ranh giới 50 năm.

Liều được khuyến cáo là 1 viên 3 lần trong ngày. Mỗi lần bạn cần uống các loại viên nang khác nhau. Sự nhất quán không quan trọng. Phải được ăn trong bữa ăn. Thời gian của khóa học là một tháng. Trước khi bắt đầu dùng thuốc nên hỏi bác sĩ.

Bệnh nhân đã được chẩn đoán bị tăng chức năng tuyến giáp hoặc không dung nạp đến các thành phần của phức hợp vitamin không được phép dùng thuốc này.

Khu phức hợp bao gồm: sắt, kẽm, magiê, canxi, vitamin nhóm B (B1, B6, B9, B12), vitamin A, vitamin E và vitamin C.

Vetoron. Thuốc này dựa trên các thành phần hoạt tính của beta-carotene, vitamin A, vitamin E và vitamin C. Nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại các dấu hiệu lão hóa đầu tiên.

Thuốc này có chức năng điều hòa miễn dịch, chống oxy hóa, chống tia X, chống viêm và thích nghi. Phát hành theo hình thức thả. Nên dùng 30 giọt 2 lần một ngày. Thời gian của khóa học kéo dài đến 4 tuần.

Trong trường hợp dị ứng với các thành phần tạo nên Vetorone, bạn không nên dùng thuốc này. Nó có thể trong một số ít trường hợp gây ra vàng da, mà đi sau khi từ chối.

Vitasharm. Thuốc có chứa nicotinamit, retinol acetate, canxi pantothenate, pyridoxin, riboflavin và thiamine. Do tác động phức tạp của các chất này, thuốc giúp làm chậm lão hóa da, cải thiện sự tái tạo ở lớp biểu bì và lớp biểu bì, và được đặc trưng bởi tác dụng chống viêm.

Lấy viên thuốc được đề nghị bên trong, sau bữa ăn, với nhiều chất lỏng. Ăn 1 viên mỗi ngày. Thời gian của khóa học là một tháng. Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, một phương pháp điều trị thứ hai có thể được thực hiện.

Vitacharm bị cấm sử dụng trong viêm tụy dạng mãn tính, bệnh sỏi mật và không dung nạp được các thành phần của nó. Nó có thể gây ra chứng buồn nôn, dị ứng, phát ban trên da.

Merz. Thuốc dựa trên các thành phần hoạt động cystine, retinol acetate, beta carotene, nicotinamide, thiamin mononitrat, axit ascorbic, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, cyanocobalamin, biotin, alpha-tocopheryl acetate, pantothenate canxi, kolkatsiferola, fumarate sắt và chiết xuất nấm men.

Bạn nên uống 1 viên 2 lần mỗi ngày (tốt nhất vào buổi sáng và buổi tối). Sử dụng bị cấm ở những bệnh nhân không dung nạp các thành phần dùng thuốc quá liều và vitamin D, A. Nhận vitamin phức tạp này có thể trong một số trường hợp dẫn đến phản ứng dị ứng mà diễn ra sau khi từ bỏ dragees sử dụng.

[3], [4], [5], [6], [7]

Vitamin E

Các bác sĩ gọi vitamin E là "phụ nữ" nhất trong tất cả các loại vitamin vì nó giúp cải thiện làn da của mặt, làm cho da mềm mại, mịn màng và dễ chịu. Với tuổi tác, lượng vitamin này trong cơ thể giảm đáng kể. Nó cũng được coi là chất chống oxy hoá mạnh, vì vậy nhiệm vụ chính của nó là bảo vệ tim và mạch máu. Vitamin E tham gia vào việc cải thiện hoạt động tinh thần và thần kinh.

Sau 50 năm, một phụ nữ cần nhiều vitamin này. Do đó, bạn nên giới thiệu vào các sản phẩm ăn kiêng hàng ngày của bạn bao gồm nó: đậu, đậu nành, đậu phộng và dầu mù tạt. Bạn cũng có thể nhận được một liều hàng ngày khi dùng hỗn hợp vitamin.

Vitamin D

Nhờ vitamin D, một phụ nữ sau 50 tuổi có thể duy trì làn da của mình trong tình trạng hoàn hảo. Nó giúp duy trì một lượng ẩm đủ, cải thiện tính đàn hồi và độ đàn hồi của da, và cũng có một phần trực tiếp trong sự phát triển của canxi, điều này rất quan trọng ở tuổi tiền mãn kinh.

Để nhận đủ lượng vitamin D, phụ nữ ở tuổi già nên ăn các thực phẩm sau: lòng đỏ trứng, trứng cá muối, các sản phẩm từ sữa, nấm, cá béo. Cũng rất quan trọng để đi dạo dưới ánh mặt trời, vì vitamin D bắt đầu được tổng hợp bởi cơ thể dưới tia nắng.

Vitamin C

Với tuổi tác, axit ascorbic không chỉ là một vitamin quan trọng nhưng quan trọng đối với cơ thể phụ nữ. Nhờ vitamin C, mức cholesterol "tốt" trong máu tăng lên. Các chuyên gia cũng tin rằng vitamin này sẽ giúp tạo ra collagen, từ đó tăng cường xương và làm mềm các nếp nhăn.

Để đảm bảo rằng cơ thể bạn nhận được đủ lượng vitamin C, bạn nên tiêu thụ đủ rau mùi tây, cam quýt và cải bắp trắng.

Vitrum Vitamin

Nhà sản xuất cung cấp cho phụ nữ sau 50 năm vitamin Vitur. Chúng được thiết kế đặc biệt cho tất cả các tính năng của nhóm tuổi này. Tại sao nó được khuyến cáo sử dụng thuốc này?

1. Để phòng ngừa thiếu máu.
2. Ngăn ngừa sự thiếu hụt các khoáng chất cần thiết.
3. Để cải thiện khả năng tinh thần.
4. Ở người cao tuổi, nếu một người ăn không chính xác.

Take Vitrum Centuri bạn cần 1 viên mỗi ngày. Thời gian của khóa học là 3-4 tháng. Nếu cần, và sau khi tham khảo ý kiến của một bác sĩ, khóa học có thể được lặp lại.

Vitrum gồm vitamin D, vitamin A, vitamin E, axit folic, vitamin C, vitamin nhóm B, biotin, nicotinamide, acid pantothenic, kali, canxi, vitamin K1, iốt, phốt pho, niken, clorua, mangan, molypden, thiếc, selen, silic, niken, crôm, vanadi.

Dược động học

Xem xét các dược động học và dược động học của vitamin sau 50 tuổi đối với phụ nữ sử dụng ví dụ của Vitrum Centuri.

Nhờ thuốc này, một lượng cân bằng các vitamin và khoáng chất xâm nhập vào cơ thể.

Vitamin A giúp cải thiện sự tái tạo tế bào da.

Beta-carotene được phân biệt bởi tính chất miễn dịch và kích thích.

Vitamin D3 giúp tăng cường mô xương.

Vitamin E giúp duy trì sự ổn định của màng tế bào.

Vitamin C phục hồi các mô và vô hiệu hóa một số chất độc hại.

Axit folic giúp máu chảy máu, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của một số vitamin và cholesterol.

Vitamin B1 cải thiện hiệu suất của các hệ thống thần kinh ngoại biên và trung tâm.

Vitamin B2 giúp cải thiện sự trao đổi năng lượng và bảo vệ đôi mắt khỏi tác động tiêu cực của tia cực tím.

Vitamin B6 cải thiện chức năng của hệ thống thần kinh.

Vitamin B12 ảnh hưởng đến huyết khối.

Nicotinamide giúp cải thiện quá trình oxy hoá trong cơ thể.

Biotin - tham gia tích cực vào một số quá trình trao đổi chất.

Axit Pantothenic giúp bình thường hóa sự chuyển hóa lipid.

Canxi tăng cường xương, khớp và dây chằng.

Phốt pho - tham gia vào quá trình trao đổi chất.

Kali giúp vận chuyển glucose và axit amin vào tế bào.

Iốt giúp tổng hợp các hoocmon trong tuyến giáp.

Nhờ sắt, sự vận chuyển oxy và vận chuyển màng tế bào xảy ra.

Magnesium giúp khôi phục mô xương.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Dược động học

Dược động học Vitrum chưa được nghiên cứu vì thuốc này rất phức tạp.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Chống chỉ định

1. Sự không dung nạp của các thành phần của thuốc.
2. Dùng quá liều một số vitamin.
3. Bệnh Gallstone.
4. Hình thái viêm tụy mạn tính.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Tác dụng phụ Vitamin cho phụ nữ sau 50 năm

1. Phản ứng dị ứng.
2. Phát ban da.
3. Kích ứng trên da.
4. Hives.
5. Ngứa.
6. Buồn nôn.

[32], [33], [34], [35], [36]

Điều kiện bảo quản

Vitamin cần được bảo quản ở nơi khô và tối. Nhiệt độ không khí: + 10- + 30 độ. Điều quan trọng là trẻ nhỏ không được tiếp cận với ma túy.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Thời hạn sử dụng

Thời hạn sử dụng, theo luật, là 5 năm.

[45]

Vitamin tốt nhất cho phụ nữ sau 50 năm

Trong hầu hết các trường hợp, sau 50 năm, hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, đó là lý do tại sao lúc này cơ thể cần những vitamin hiệu quả. Điều rất quan trọng là chọn những chất có tính chất chống oxy hóa khác nhau, duy trì tình trạng xương và khớp theo cách bình thường, ngăn ngừa sự phát triển của chứng loãng xương, xơ vữa động mạch và béo phì.

Trong vitamin phức hợp cho phụ nữ sau 50 tuổi nhất thiết phải tìm thấy các vitamin như: vitamin E, vitamin K, vitamin D, vitamin C, vitamin A.