^

Vitamin cho trẻ em

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 10.08.2022
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Thông thường các bậc cha mẹ của trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, không thể hiểu được: vitamin cho trẻ sinh ra là gì và không? Và những liều vitamin nào là chính xác? Điều này chúng ta sẽ nói.

Tại sao chúng ta cần vitamin cho trẻ?

Với sự giúp đỡ của trẻ, đứa trẻ có thể phát triển nhanh chóng và dễ dàng. Vitamin cho trẻ em là đặc biệt quan trọng, vì chúng có tài sản để điều chỉnh tất cả các quá trình trong cơ thể, liên quan đến sinh lý học và phản ứng tâm lý. Nếu quan sát thấy hạ lipid máu, trẻ có thể bị quấy rầy bởi quá trình tăng trưởng, dòng máu chảy chậm và máu sẽ xấu hơn.

Hệ thống miễn dịch trở nên yếu và dễ tổn thương trong việc giảm tiểu cầu, đứa trẻ có thể bị bệnh rất nhanh. Hành vi của anh ta cũng là nguyên nhân gây ra quan ngại cho cha mẹ: đứa trẻ không thành công, la hét, không ngủ ngon, dễ bị kích thích. Do đó, cách tốt nhất là chọn đúng vitamin cho trẻ, có tính đến tuổi tác và lối sống.

Những loại vitamin nào dành cho trẻ em?

Nếu các vitamin dành cho trẻ em được sử dụng sai liều lượng, trẻ có thể bị dư thừa hoặc thiếu các chất nhất định. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của em bé.

Các bậc cha mẹ nên lưu ý rằng vitamin cho trẻ em có trong thuốc hoặc trong xi-rô. Thuốc không phù hợp cho trẻ sơ sinh đến 3 tuổi vì chúng chưa biết cách nuốt viên. Nhưng xi rô lỏng rất tiện lợi cho trẻ em uống.

Cả hai loại vitamin này và các vitamin khác dành cho trẻ đều có những đặc điểm riêng: viên nén, trong khi không thoải mái khi nhập viện, nhưng có liều lượng rõ ràng, điều này khiến bạn khó mắc phải sai lầm. Và xi rô mặc dù rất thuận tiện cho việc tiếp nhận, nhưng khi sử dụng nó rất dễ bị nhầm lẫn với liều lượng, trừ khi bạn sử dụng một thìa đặc biệt hoặc một ly với một máy rút.

Vitamin cho trẻ em trong thực phẩm

Hầu hết các sản phẩm tự nhiên được bán trong các cửa hàng đều phải được nấu chín, dẫn đến mất vitamin và khoáng chất. Đặc biệt vào mùa đông, khi hoa quả, trái cây và rau quả đông lạnh. Phải hiểu rằng với mỗi ngày lưu trữ thực phẩm, hàm lượng vitamin các chất khác nhau, và, tất nhiên, ở một bên nhỏ hơn.

Ví dụ: nếu bạn dự trữ bắp cải không ở trong tủ lạnh, nhưng ở nhiệt độ phòng thì sau 1 ngày sẽ giảm một phần tư vitamin C. Nếu như đầu bắp cải nằm trong 3 ngày, axit ascorbic sẽ ít hơn 70%.

Đối với thịt, khi chiên thịt heo nó sẽ giảm 35% vitamin B. Nếu cùng thịt bị hầm, chất này sẽ giảm 60% và nếu đun sôi 80%. Do đó, hãy cẩn thận khi chuẩn bị cho trẻ những sản phẩm này hoặc các sản phẩm khác. Ngay cả khi bạn quyết định nấu thịt để không mất tất cả các chất dinh dưỡng bị phá hủy trong quá trình xử lý nhiệt, đừng đổ nước dùng vào. Nó sẽ hữu ích.

Làm thế nào để chọn vitamin cho trẻ?

Lựa chọn các vitamin cho trẻ em, bạn cần phải xem xét không chỉ liều lượng, mà còn khả năng tương thích của chúng với nhau. Và cũng trong một phức hợp đa sinh tố, có tất cả các vi chất và macronutrients cần thiết cho đứa trẻ.

Mặc dù cần phải nhận ra rằng vi chất và macronutrients tự nhiên từ thực phẩm là tốt nhất mà con trai hoặc con gái của bạn có thể nhận được. Thứ nhất, bởi vì cơ thể của trẻ nhận thức và hấp thu chúng tốt hơn. Và thứ hai, bởi vì trong các sản phẩm tự nhiên, toàn bộ phức hợp vitamin cần thiết được trình bày trong các phối hợp tối ưu.

Khi nào và cần những vitamin gì cho trẻ?

Khi trẻ lớn lên, chúng cần canxi. Nó thúc đẩy sự phát triển và sức mạnh của tóc, răng và móng.

Hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ hệ thần kinh bằng axit ascorbic. Điều này đặc biệt quan trọng khi trẻ bị căng thẳng khi bước vào lớp mẫu giáo hoặc trường học.

Một chất như vậy quan trọng đối với cơ thể của trẻ, như iốt, là cần thiết cho em bé, những người sống ở các vùng có khí hậu ô nhiễm. Sau đó trẻ em cần thuốc có iốt.

Nếu em bé bị dị ứng, cần phải tiến hành khảo sát các chất gây dị ứng. Để giảm nguy cơ từ những ảnh hưởng của nó, điều quan trọng là chọn các vitamin cần thiết cho trẻ theo sự giới thiệu của bác sĩ. Đặc biệt, trong số các máy bay chiến đấu với dị ứng - niacin, hoặc nicotinic acid. Những loại vitamin này rất nhiều trong các sản phẩm như thịt lợn, thịt cừu và thịt bò, sữa, pho mát cứng, vừng và trứng.

Nếu bạn thích vitamin dạng viên cho trẻ em, hãy chắc chắn đọc thành phần của chúng và đảm bảo rằng không có thuốc nhuộm và hương vị trong những viên thuốc hoặc xi-rô này. Vitamin cho trẻ em theo khuyến cáo của bác sĩ nên được thực hiện trung bình 2 lần một năm.

Vitamin cho trẻ em dưới 1 tuổi

Từ khi sinh ra, em bé cần phải có vitamin A, C và D để tăng trưởng và phát triển bình thường.

Vitamin "Multi-tab Baby" cho trẻ em dưới một năm được sản xuất dưới dạng giọt và chứa liều tối ưu của vitamin A, C và D, trong đó đóng góp vào sự tăng trưởng năng động và phát triển của trẻ sơ sinh, hình thành và tăng cường các cơ xương và hệ miễn dịch, và cũng phục vụ cho việc ngăn ngừa còi xương. Tuy nhiên, không nên quên rằng chỉ có bác sĩ nhi khoa mới có thể kê toa vitamin cho trẻ sơ sinh nếu cần. Sữa được khử trùng có thể được sử dụng như một nguồn vitamin D tự nhiên. Một lít sữa đó chứa khoảng 400 vitamin D. Nguồn vitamin C tự nhiên cho trẻ em, bắt đầu từ ba đến bốn tháng, là nước cam. Thứ nhất, nó có thể được pha loãng một chút với nước, dần dần tăng nội dung nước. Trước khi sử dụng, ép nước ép là mong muốn.

Hãy ghi nhớ rằng cho con bú là một đứa trẻ nhận được vitamin và chất dinh dưỡng khác từ sữa của người mẹ, vì vậy trước khi đưa bé sơ sinh bất kỳ vitamin, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn, có lẽ trong cuộc hẹn của họ là không cần thiết.

Vitamin cho trẻ em từ 1 năm

Trẻ em từ một năm có thể cung cấp xi-rô vitamin "Pikovit". Cần lưu ý rằng nó không bao gồm vitamin K, làm nguy cơ giảm sự coagulability máu và sự hỏng hóc trong hệ thống miễn dịch. Lượng vitamin C trong xi-rô an toàn cho lứa tuổi này, và sự kết hợp của nhiều vitamin B giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng sự thèm ăn. Xiro chứa chín vitamin cần thiết: A, D3, B2, B6, B1, B12, C, PP, D-panthenol. Trẻ em từ 1 tuổi nên uống xi-rô vào một thìa nhỏ hai lần một ngày (chỉ một ngày, mười milli-ri xi-rô). Nước xi rô có thể pha loãng bằng trà hoặc nước nếu cần. Nếu trẻ không ăn tốt, xi rô nên được uống hàng ngày trong thời gian ba mươi ngày. Khóa học tiếp theo được thực hiện trong một đến ba tháng theo đơn của bác sĩ.

Thuốc cho trẻ em từ 1 năm "Alphabet: Our Baby" chứa một tập hợp các vitamin cần thiết để duy trì sự tăng trưởng và phát triển của đứa trẻ. Nó được thiết kế theo khuyến cáo cho việc uống riêng và đồng thời chất và không gây dị ứng, vì nó không chứa bất kỳ chất tạo màu và hương liệu và chất bảo quản. Các vitamin như vậy cho trẻ em được khuyến cáo sử dụng để duy trì và phục hồi hoạt động bình thường của hệ miễn dịch, trong thời gian phục hồi sau khi chuyển bệnh, cải thiện giấc ngủ và tăng sự thèm ăn, để giảm sự kích thích tăng lên khi căng thẳng thần kinh. Các vitamin như vậy được sản xuất ở dạng bột, từ đó dung dịch được chuẩn bị. Thành phần của thuốc bao gồm mười một vitamin và năm loại khoáng chất. Lấy "Alphabet: Our Baby" theo từng túi một lần mỗi ngày trong bữa ăn. Trình tự lấy gói có thể là bất kỳ. Các nội dung của gói phải được hòa tan trong ba mươi ml nước ấm đun sôi và trộn kỹ. Các giải pháp kết quả nên được say ngay sau khi chuẩn bị.

Vitamin cho trẻ em từ 2 tuổi

Vitamin cho trẻ em từ 2 tuổi "Vitrum-baby" được phát hành dưới dạng viên nén để nhai dưới dạng hình con vật và có hương thơm hoa quả thơm. Thuốc được dùng một viên mỗi ngày, nhai kỹ. Khuyến cáo sử dụng sau khi ăn. Các chỉ định cho việc sử dụng phức hợp như vậy là giảm tiểu cầu, thiếu khoáng chất, suy giảm miễn dịch, ăn không ngon. Rất quan trọng là việc bổ sung vitamin để phòng ngừa cảm lạnh, vì ở tuổi hai, nhiều trẻ sơ sinh đã bắt đầu đi đến vườn ươm, và nguy cơ "mắc bệnh" SARS tăng lên đáng kể. Thuốc cũng chứa magiê, photpho, đồng, sắt, mangan, iốt và các vi chất dinh dưỡng khác và các vitamin cần thiết cho em bé. Đối với trẻ em hai tuổi cũng sẽ phù hợp với các vitamin "Multi-tab baby". Họ có hương vị dâu tây-dâu tây dễ chịu và chứa mười một vitamin và bảy nguyên tố vi lượng. Liều được khuyến cáo của thuốc là 1 viên mỗi ngày. Những vitamin này không chứa các chất màu, chất bảo quản và đường, làm giảm thiểu nguy cơ phản ứng phụ.

Vitamin cho trẻ em từ 3 tuổi

Nhập học vào mẫu giáo ở nhiều trẻ em xảy ra ở tuổi ba. Về vấn đề này, không tránh khỏi có một tình huống căng thẳng, ngay cả khi bên ngoài các em bé trông bình tĩnh. Do căng thẳng, miễn dịch bị suy yếu, nguy cơ bệnh catarrhal tăng lên. Đó là lý do tại sao nhiều trẻ sơ sinh thường bị ốm trong lần đầu tiên sau khi đi vào mẫu giáo hoặc mẫu giáo. Dùng vitamin cho trẻ từ 3 tuổi giúp bé thích ứng sinh lý với nhóm nhanh hơn. Vitamin "Alphabet, Kindergarten" giúp tăng cường khả năng miễn dịch, thích nghi với em bé làm căng thẳng tinh thần, đồng thời kích thích hoạt động tinh thần của trẻ. Thành phần của thuốc bao gồm 13 loại vitamin và 9 khoáng chất, bao gồm canxi, kẽm, iốt ... Dùng thuốc nên uống một viên ba lần một ngày, khoảng cách giữa các lần tiếp khách nên từ 4 đến 6 giờ. Liều hàng ngày của thuốc là 3 viên có màu khác nhau.

Vitamin cho trẻ em từ 4 tuổi

Kể từ 4 năm, có sự tăng trưởng tích cực của hệ thống xương và xương, đó là lý do tại sao canxi và phốt pho được thêm vào các phức hợp vitamin-khoáng cho nhóm tuổi này. Trẻ em ở tuổi bốn năm được phép uống thuốc "Pikovit 4+" (4 đến 5 viên ngậm mỗi ngày). Thuốc được sử dụng khi thiếu vitamin trong cơ thể, làm việc quá sức, căng thẳng, ăn không ngon, chế độ ăn uống không cân bằng, suy giảm miễn dịch.

Vitamin cho trẻ em từ 5 tuổi

Đối với trẻ em từ năm năm, vitamin "Pikovit 5+" phù hợp với hương vị chuối dễ chịu. Vitamin A, C và E chứa trong thành phần của chúng là cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan thị lực, mạch máu, hệ miễn dịch, sự phát triển của móng tay và móng tay khỏe mạnh. Sắt, cũng là một phần của thuốc, ngăn ngừa sự phát triển của tình trạng thiếu oxy của các cơ quan và các mô. Năm năm tuổi, đứa trẻ bắt đầu tích cực chuẩn bị cho việc học, do đó tải trọng tâm thần tăng đáng kể. Để cải thiện trí nhớ và sự chú ý, em bé cần iốt, cũng có trong "Pikovit 5+". Việc hấp thụ các vitamin như vậy cũng được khuyến cáo cho trẻ em có trọng lượng cơ thể giảm, ăn không ngon, và cũng có điểm yếu, buồn ngủ, giảm hoạt động.

Vitamin cho trẻ em từ 6 tuổi

6 tuổi là lứa tuổi khi đứa trẻ trở thành học sinh lớp 1, và do đó ngoài căng thẳng, sẽ bị tải trọng tâm thần tăng lên. Để cải thiện trí nhớ và sự chú ý, em bé cần một lượng iod đủ hàng ngày. Vitamin cho trẻ em từ 6 tuổi nhất thiết phải bao gồm các yếu tố như canxi, magiê, phốt pho, sắt, iốt và vitamin A, B, C và E. Vitamin A có ảnh hưởng tích cực đối với sự phát triển và tình trạng của xương và da, tầm nhìn và miễn dịch. Vitamin D chịu trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất canxi và phosphorus. Vitamin và vi lượng cần thiết cho trẻ 6 tuổi có chứa loại thuốc "Multi-Tabs schoolboy". Uống 1 loại vitamin mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn. Thời gian nhập viện phụ thuộc vào mức độ thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng.

Vitamin cho trẻ em từ 7 tuổi

Ở tuổi bảy, hệ thống thần kinh, hô hấp và tim mạch tiếp tục tích cực hình thành, và tải tinh thần đang gia tăng nhanh chóng. Ngoài các bộ vitamin cơ bản và các nguyên tố vi lượng, trẻ cần tiếp nhận sắt, đồng, mangan để duy trì chức năng oxy trong mô. Vitamin cho trẻ em từ 7 tuổi "Alphabet schoolboy" góp phần làm tăng hoạt động tinh thần, giúp trẻ nhanh chóng quen với những căng thẳng gia tăng, cả về tình cảm và thể xác, cũng như tăng cường chức năng bảo vệ cơ thể. Thuốc có chứa mười ba vitamin và mười khoáng chất. Theo yêu cầu về tuổi, sắt, selen, iốt, và canxi được bao gồm trong thành phần của nó. Thuốc chứa ba loại viên nén có vị anh đào, táo và chuối. Trong một ngày, bạn phải uống ba viên màu khác nhau theo thứ tự bất kỳ. Việc nghỉ giữa lễ tân nên được 4-6 giờ.

Vitamin cho trẻ em từ 8 tuổi

Ở tuổi lên tám, đứa trẻ nên được cho trẻ cùng một loại vitamin như ở tuổi bảy. Việc đào tạo diễn ra tại trường là một gánh nặng nhất định trên các cơ quan của tầm nhìn, tư thế, do đó đặc biệt cần chú ý để xem đứa trẻ được cung cấp đủ vitamin A và D. Đối với việc thúc đẩy sức khỏe tốt và giảm tác động tiêu cực về môi trường, căng thẳng, nhiễm bệnh virus đứa trẻ cần kỹ thuật phòng ngừa vitamin C. Vitamin cho trẻ từ 8 tuổi: "Alphabet schoolboy", "Pikovit 7+", Vitrum junior, dược phẩm Kiddi.

Vitamin cho trẻ em từ 9 tuổi

Cùng với sự phát triển nhanh chóng của cơ thể ở trẻ em, nhu cầu tăng lên trong cả hai protein cần thiết để tăng cường các cơ quan, mô, vitamin và vi lượng cần thiết để bình thường hóa sự trao đổi chất. Vitamin giữ một phần tích cực trong các quá trình cơ bản xảy ra trong cơ thể, do đó đứa trẻ phải nhận được đủ số lượng chúng. Vitamin cho trẻ 9 tuổi trong thành phần không khác với trẻ được khuyên dùng cho trẻ từ 7 tuổi. Để phòng ngừa và điều trị các tình trạng thiếu chất xơ, trẻ 9 tuổi được khuyến cáo sử dụng các loại thuốc sau: "Pikovit 7+", học sinh đa tab, "Alphabet schoolboy", Kiddi pharmaton, Vitrum junior.

Vitamin cho trẻ em từ 10 tuổi

Từ 10 tuổi, đứa trẻ đã tăng tải học, có thể thay đổi trong nền tình cảm, đòi hỏi ăn bổ sung vitamin và các nguyên tố vào cơ thể. "Multi-tabs junior" cho phép giảm các biểu hiện tiêu cực của sự thay đổi chức năng trong một sinh vật ngày càng tăng, để giảm căng thẳng thần kinh liên quan đến tải tăng lên. Thuốc chứa 13 loại vitamin và 9 vi chất, cần thiết cho sự phát triển và phát triển của cơ thể. Lượng thuốc được khuyến cáo là 1 viên mỗi ngày. Trẻ em ở tuổi mười cũng thích hợp để sử dụng cũng như các khoáng chất vitamin-khoáng như "Người học chữ cái", "Pikovit 7+", "Vitrum junior", dược phẩm Kiddi.

Vitamin cho trẻ em để cải thiện trí nhớ

Các yếu tố cần thiết và vitamin cho trẻ để cải thiện trí nhớ, bình thường hoá hoạt động của não và tập trung:

  • B1 (thiamine)
  • B6 (pyridoxin)
  • Vitamin E
  • Selenium (Se)
  • Kẽm (Zn)
  • Iốt
  • Sắt (Fe)
  • Axit béo không bão hòa đa omega-3
  • B12 (cyanocobalamin)

Tất cả các vitamin cần thiết và khoáng chất để cải thiện trí nhớ được chứa trong "Pikovit 7+", được khuyến cáo sử dụng làm việc quá sức và giảm nồng độ ở trẻ em. Thuốc có ở dạng viên. Thuốc viên phải được hấp thụ một lần một ngày sau khi ăn. Thời gian nhập học là một tháng. Nếu cần thiết, sau hai hoặc ba tháng, quá trình điều trị có thể được lặp lại sau khi tham khảo ý kiến ban đầu với bác sĩ nhi khoa.

Mua vitamin cho trẻ em vì sức khoẻ và niềm vui!

Chú ý!

Để đơn giản hóa nhận thức về thông tin, hướng dẫn sử dụng thuốc "Vitamin cho trẻ em" được dịch và được trình bày dưới dạng đặc biệt trên cơ sở hướng dẫn chính thức về sử dụng thuốc . Trước khi sử dụng, hãy đọc chú thích đến trực tiếp với thuốc.

Mô tả được cung cấp cho mục đích thông tin và không phải là hướng dẫn để tự chữa bệnh. Sự cần thiết cho thuốc này, mục đích của phác đồ điều trị, phương pháp và liều lượng của thuốc được xác định chỉ bởi các bác sĩ tham dự. Tự dùng thuốc là nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.