^

Sức khoẻ

Các vitamin tốt nhất cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh: tên

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Khi thời kỳ sự tuyệt chủng dần dần của chức năng sinh sản của cơ thể người phụ nữ bắt đầu, ngoài việc dừng kinh nguyệt, nền hóc môn thay đổi đáng kể, dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu. Giai đoạn này có thể kéo dài trong một thời gian dài - từ 1 năm đến 8 năm, vì vậy phụ nữ cần phải dùng thuốc đặc biệt, kể cả vitamin trong thời kỳ mãn kinh, giúp cải thiện sức khoẻ và hạnh phúc.

Chỉ định Vitamin trong thời kỳ mãn kinh

Trong số các chỉ dẫn cho việc sử dụng: thiếu vitamin, cũng như hormone estrogen trong cơ thể, "nóng nóng" của nhiệt, trạng thái tâm lý-tình trạng không ổn định.

trusted-source[1], [2]

Bản phát hành

Pyridoxine có ở dạng viên nén, 10 viên. Trên vỉ. Bao bì chứa 5 tấm vỉ.

Tocopherol được giải phóng trong viên nang với một thể tích 0,5 g. Một bình thủy tinh chứa 15 viên.

Vitamin cần thiết cho mãn kinh là gì? Tên của vitamin

Để ổn định tình trạng trong thời kỳ suy giảm hoạt động của hệ thống sinh sản, phụ nữ cần tiêu thụ các vitamin như vậy:

  • Vitamin A (hoặc retinol) - chất này có tính chất chống oxy hoá, cho phép nó ngăn ngừa sự xuất hiện của khối u trong ruột và tuyến vú, cũng như tử cung. Retinol cho phép bạn làm chậm lão hóa, làm ẩm da, do đó ngăn ngừa các nếp nhăn;
  • Vitamin C là một chất chống oxy hoá tự nhiên, ngoài ra còn hoạt động như một chất dự phòng, cần thiết vào thời điểm có nguy cơ cao về khối u;
  • Nhóm vitamin D kích thích hấp thu canxi nhanh (điều này rất quan trọng trong giai đoạn quá trình chuyển hóa bắt đầu chậm lại) và ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng loãng xương do sự suy giảm nhanh chóng mức estrogen;
  • Vitamin B6 (hoặc pyridoxine), cũng như B1 (hoặc thiamine) là phương tiện giúp bình thường hóa chức năng của hệ thần kinh - chúng sẽ ổn định tâm trạng với giấc ngủ, và đảm bảo hiệu suất tốt.

trusted-source[3],

Vitamin E ở đỉnh điểm

Vitamin E còn được gọi là tocopherol. Nó kéo dài thời gian hoạt động của buồng trứng, kéo dài chức năng quan trọng của họ. Vitamin E trong thời kỳ mãn kinh giúp điều hòa sự sản xuất estrogen cùng với progesterone. Ngoài ra, nó làm giảm huyết áp và tăng cường thành mạch máu.

Vitamin Mỹ từ mãn kinh

Phức hợp Dược Thảo từ Solgar của công ty Mỹ là một phức hợp vitamin trên thảo dược cho phép bạn duy trì sức khoẻ và sức khoẻ tốt ở phụ nữ sau 40 năm. Nó ổn định nền hoóc môn, do đó nó được sử dụng trong thời kỳ mãn kinh. Cần uống 1-3 viên / ngày. Tiếp nhận các khoá học về thuốc.

trusted-source[4], [5], [6], [7]

Phức hợp vitamin trong thời kỳ mãn kinh

Trong mỗi hỗn hợp đa sinh tố trong số lượng yêu cầu có chứa các chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ có mãn kinh. Kể từ bây giờ một số lượng lớn các loại thuốc như vậy được sản xuất, nó là cần thiết để lựa chọn cẩn thận tiếp cận của họ. Trong số các loại vitamin phổ biến nhất sau đây:

  • xây dựng Ekstrovel Nga vitamin bao gồm các nhóm B6, và E, cũng như chiết xuất dược liệu (hoang dã khoai lang, cây tầm ma, và ngoài ra, đen cohosh ritsimozy và đậu tương), và với họ các axit amin với axit folic, và boron;
  • Đức Climadinon Uno, bao gồm cimisifugi của racemose;
  • Vitamin Croatia Feminal, bao gồm cỏ ba lá đỏ;
  • Femikaps Phần Lan, chứa vitamin nhóm E và B6, cũng như cam thảo, trái cây của vitex, lecithin đậu nành, và bổ sung magiê với cây anh thảo buổi tối.

Các thuộc tính của vitamin trong thời kỳ mãn kinh được xem xét trên các ví dụ của pyridoxine.

trusted-source[8], [9]

Dược động học

Pyridoxine là một vitamin tan trong nước từ nhóm B6, giúp bù đắp sự thiếu hụt chất này trong cơ thể, đồng thời cũng điều chỉnh ảnh hưởng trên các chất dẫn truyền thần kinh và sự chuyển hóa axit amin. Chất này là coenzyme decarboxylase với transaminase.

Pyridoxine thúc đẩy quá trình phân huỷ glycogen trong cơ (bao gồm cả cơ tim), và cũng ổn định trao đổi năng lượng trong cơ dưới tình trạng thiếu oxy. Vitamin PP tổng hợp (hoặc axit nicotinic) từ chất tryptophan, đồng thời ổn định quá trình trao đổi cysteine, axit 2-aminopentanedioic và methionine.

Ngoài ra, yếu tố này tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh - dopamine và norepinephrine, và thêm glycine với serotonin và GABA. Cùng với điều này, anh ta thay đổi sự cân bằng của các dây dẫn trên đối với sự vượt trội của sự chậm lại (đây là glycine, và cũng GABA với serotonin). Pyridoxine kiểm soát các quá trình kích thích trong hệ thống thần kinh trung ương và kích hoạt hoạt động của hệ thống chống nấm.

Chất này thúc đẩy quá trình tổng hợp heme bên trong hemoglobin, làm tăng tổng hợp siderophilin, và bên cạnh đó nó ổn định quá trình chuyển hóa axit folic, cũng như vitamin B12. Trên bề mặt của tiểu cầu và fibrinogen liên kết với pyridoxine axit 2,6-diaminogeksanovoy, do đó làm chậm quá trình đông máu và kết tập tiểu cầu. Kết quả là, sự lưu thông máu tăng lên, độ nhớt của nó giảm và lượng máu cung cấp cho tế bào và mô tăng lên.

Pyridoxine làm thay đổi hiệu quả của các hormone steroid (như androgens, glucocorticoids, estrogen, gestagens), do đó làm thay đổi quá trình tương tác của nhân tế bào với phức hợp hoocmon receptor.

trusted-source[10], [11], [12],

Dược động học

Sau khi ăn, pyridoxine được hấp thu nhanh chóng (trong ruột non xảy ra do sự khuếch tán thụ động, do đó con đường này không được coi là bão hòa). Nồng độ của chất trong huyết tương là 3-18 mg / ml.

Chất này được vận chuyển qua hệ thống tuần hoàn trong trạng thái liên kết với hemoglobin trong hồng cầu, và cũng có trong albumin. Ở gan, nó trải qua một quá trình trao đổi chất, kết quả là vitamers (pyridoxal với pyridoxine, cũng như pyridoxamine). Vitamin B6 chủ yếu được tìm thấy trong các cơ của bộ xương (khoảng 80-90% tổng số chất có trong cơ thể).

Chất này được bài tiết qua nước tiểu dưới hình thức axít pyridoxic không hoạt động. Thời gian bán hủy khoảng 25-33 ngày.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17],

Liều và cách dùng

Extrovel nên được tiêu thụ trên 1-2 viên với thức ăn. Khóa học kéo dài 2 tháng.

Climadinone Uno được kê với liều lượng 2 lần / ngày đối với 1 viên và rửa bằng nước.

Feminal được sử dụng trong liều 1 viên / ngày, nên đến lễ tân trước giờ trưa.

Femikaps cần uống 2 lần mỗi ngày cho 2 viên trong 3 tháng.

Tocopherol phải được uống liều 100-200 mg trong 10-15 ngày. Khoá học này nên được lặp lại 4-5 lần một năm. Nó nên được luân phiên sử dụng vitamin E tinh khiết với việc tiếp nhận các phức hợp đa sinh tố.

Thuốc Hypotrilon được yêu cầu uống 2 r.az / ngày đối với 1 viên với hoặc sau khi ăn trong 1 tháng.

"Doppelgerz hoạt động mãn kinh" nên uống 1 bàn. Cùng với thức ăn, rửa bằng nước. Thời gian điều trị - 1 tháng.

"Người phụ nữ 40+" - nhóm vitamin này cần được uống trong vòng 1 tháng, 1 viên / ngày.

Orthomol Femin được yêu cầu phải uống 2 viên mỗi ngày. Thời lượng của khóa học là 1 tháng.

Vitamin "Tsi-Klim" nên được uống tối thiểu 2 tháng, hàng ngày, với liều 1 viên / ngày.

trusted-source[26], [27], [28], [29]

Chống chỉ định

Không được dùng pyridoxine khi có quá mẫn cảm với chất này, cũng như suy gan ở giai đoạn cuối.

Tocopherol không được khuyến cáo sử dụng trong trường hợp xơ cứng động mạch ở dạng nặng, nhưng cũng cho nghẽn huyết khối hoặc nhồi máu cơ tim.

Retinol là chống chỉ định ở dạng viêm tụy mãn tính, cũng như bệnh sỏi mật.

trusted-source[18], [19], [20], [21], [22]

Tác dụng phụ Vitamin trong thời kỳ mãn kinh

Trong số các phản ứng phụ sau khi dùng pyridoxin-dị ứng (sốc phản vệ có thể xảy ra), và ngoài việc kích ứng niêm mạc dạ dày và đau ở dạ dày. Trong trường hợp ăn vitamin D kéo dài với liều 100-200 mg / ngày. Cái gọi là hội chứng "pyridoxin-phụ thuộc" có thể bắt đầu. Với anh ta, sự nhầm lẫn, co giật, thiếu máu, viêm da liễu, và seborrhea được quan sát thấy.

Tocopherol với liều lượng lớn có thể gây creatin niệu, và thêm vào tiêu chảy, cũng như giảm khả năng lao động.

Retinol có thể gây ra chứng hypervitaminosis A, triệu chứng của nó là nôn mửa, buồn nôn, đau đầu, buồn ngủ, sốt, lột lớp biểu bì.

trusted-source[23], [24], [25]

Quá liều

Khi dùng pyridoxine, có thể dùng thuốc quá liều (nếu bạn nhập 200-2000 mg thuốc mỗi ngày). Biểu hiện của nó là tê ở bàn chân và bàn tay (nén được cảm thấy).

Loại bỏ hậu quả có thể được thực hiện bằng cách huỷ thuốc, cũng như điều trị triệu chứng. Để làm điều này, galantamine hoặc neostigmine (với số lượng nhỏ) được đưa vào để cải thiện hoạt động của cơ và cơ. Không có thuốc giải độc đặc biệt.

trusted-source[30], [31], [32], [33], [34]

Tương tác với các thuốc khác

Pyridoxin làm giảm tác động thần kinh của các chất như cycloserine, isoniazid, cũng như hydralysin và D-penicillamine. Ngoài ra, nó làm giảm tác dụng chống co giật của levodopa, làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của chất này trong gan và đường tiêu hóa, do đó không thể vào hệ thần kinh trung ương.

Ngoài ra, pyridoxine giúp cơ thể hấp thụ sắt và lưu lại trong một hình thức phục hồi. Tăng tác dụng của heparin và thuốc chống đông máu đối với tác dụng gián tiếp (như warfarin, phenindione, và neodicumarin). Tăng cường các thuốc giảm đau của tramadol và metamizole, ngoài nefopam và aspirin. Pyridoxine không có tương thích dược phẩm với các vitamin nhóm B12 và B1.

Sinh khả dụng của tocopherol tăng lên khi kết hợp với selenium. Tocopherol làm tăng tác động lên cơ thể của thuốc chống đông máu gián tiếp. Không được kết hợp nó với thuốc có chứa bạc hoặc sắt, cũng như thuốc có chứa chất kiềm.

Tocopherol làm tăng tính chất của thuốc chống viêm, giảm độc tính của các chất như digoxin và digitoxin. Hoạt động như một chất đối kháng vitamin K. Tăng tác động lên cơ thể của thuốc chống động kinh. Sự hấp thu tocopherol chậm lại khi kết hợp với dầu khoáng.

Retinol không thể kết hợp với các thuốc khác chứa retinoids và vitamin A để ngăn ngừa sự phát triển của chứng hypervitaminosis loại A. Bạn cũng không thể kết hợp kháng sinh tetracycline. GK với salicylate giúp giảm nguy cơ phản ứng bất lợi khi dùng retinol. Nồng độ vitamin A trong huyết tương tăng lên khi kết hợp với thuốc tránh thai bằng estrogen và uống.

Khi kết hợp với nhóm vitamin D, nguy cơ phát triển chứng tăng trương lực của cả hai loại (A và D) giảm. Sự hấp thu retinol được ngăn ngừa bởi các chất như colestipol, nitrit, và thêm neomycin (tiếp nhận bên trong) và colestyramine.

trusted-source[35], [36], [37], [38], [39]

Điều kiện bảo quản

Hầu hết các vitamin được sử dụng trong thời kỳ mãn kinh phải được giữ ở những nơi khép kín từ ánh sáng và khô. Nhiệt độ không được vượt quá 25 ° C. Chúng cũng phải được cất giữ ở nơi gần trẻ em.

Retinol được phép lưu trữ trong điều kiện không quá +10 ° С

trusted-source[40], [41], [42], [43]

Thời hạn sử dụng

Vitamin trong thời kỳ mãn kinh thường được khuyên dùng trong vòng 3-4 năm kể từ ngày sản xuất.

Các vitamin tốt nhất cho mãn kinh

Vitamin trong thời kỳ mãn kinh cho phép chúng ta bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và vi lượng. Nhiều loại thuốc này là những thuốc phức hợp cân bằng có ảnh hưởng toàn thân đến cơ thể. Các chất phụ gia tốt nhất là các chất bổ sung đặc biệt và thuốc có chứa chất chiết xuất từ các dược thảo, cũng như phytoestrogens.

Chú ý!

Để đơn giản hóa nhận thức về thông tin, hướng dẫn sử dụng thuốc "Các vitamin tốt nhất cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh: tên" được dịch và được trình bày dưới dạng đặc biệt trên cơ sở hướng dẫn chính thức về sử dụng thuốc . Trước khi sử dụng, hãy đọc chú thích đến trực tiếp với thuốc.

Mô tả được cung cấp cho mục đích thông tin và không phải là hướng dẫn để tự chữa bệnh. Sự cần thiết cho thuốc này, mục đích của phác đồ điều trị, phương pháp và liều lượng của thuốc được xác định chỉ bởi các bác sĩ tham dự. Tự dùng thuốc là nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.