^

Thông tin Chung về Thể dục

Các bài tập với một sợi dây bỏ qua để giảm cân

Hãy bắt đầu với thực tế là bạn cần phải mua một sợi dây thừng. Dây là gì và làm thế nào để lựa chọn giả lập nhàn rỗi này cho chính mình?

Các bài tập với tạ giảm cân

Đau khổ từ tâm trạng xấu khi nhìn thấy mình, yêu trong gương, có thể nhai một cái bánh, đã đọc một cách lặng lẽ và đặc biệt là sự kiện này mà không có quảng cáo, một loạt các tài liệu về chủ đề giảm cân.

Tập thể dục để giảm cân cho trẻ em

Các bài tập hiệu quả cho trẻ béo phì - bơi, sân trượt băng, lăn con lăn, bóng đá, cầu lông.

10 bài tập giảm cân

Chúng tôi áp dụng cách tiếp cận có hệ thống. Hệ thống sẽ bao gồm ba hướng đơn giản: thực phẩm và nước, ngủ và tập thể dục để giảm cân. Chúng ta nên áp dụng ngay một số quy tắc đơn giản và chỉ cần tuân thủ chúng. Sau đó, và chỉ sau đó tất cả mọi thứ sẽ bật ra.

Tập thể dục để giảm cân cho người mới bắt đầu

Bạn quyết định giảm cân, và bạn muốn quá trình này được thâm canh hơn? Sau đó, bạn cần phải biết những gì tập thể dục để giảm cân cho người mới bắt đầu chống lại dự trữ chất béo quá mức phải được thực hiện.

Bài tập cho trẻ bị bại não

Các bài tập cho trẻ bị bại não là một thời gian quan trọng để giúp một đứa trẻ bị bệnh, bởi vì rối loạn chức năng vận động thường được biểu hiện dưới sự yếu kém của một số nhóm cơ. Các lớp học có thể cho phép đứa trẻ phối hợp nhiều hoạt động của mình hơn, nếu có thể, làm thẳng đi lối đi, cải thiện các góc của bộ phận cổ tử cung.

Bài tập cho trẻ em trong hồ bơi

Bơi lội có hữu ích cho trẻ? Có thể chỉ có một câu trả lời cho câu hỏi này. Vâng! Đặc biệt hữu ích là những hoạt động như vậy cho trẻ em ở trường mẫu giáo và trường học. Các bài tập theo kế hoạch cho trẻ em trong hồ bơi có hiệu quả cho cơ thể của trẻ.

Các bài tập giảm cân trong bể bơi

Để giảm cân hiệu quả, cách thích hợp nhất bây giờ là tập thể dục để giảm cân trong bể bơi.

Bài tập Giảm cân

Tập thể dục trên người lớn fitball mang đi trong đầu những năm 80, và lần đầu tiên họ được sử dụng cho việc phục hồi chức năng trẻ em khuyết tật và điều trị trẻ bị bại não vật lý trị liệu tiếng Anh Mary Quinton, người đã làm việc tại Bern (Thụy Sĩ).

Bài tập từ bàn chân phẳng

Các bài tập từ chân phẳng nên có hiệu quả, do đó bạn cần chọn một phức hợp với bác sĩ. Đương nhiên, có một số bài tập được tiêu chuẩn.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.