Hormon và trọng lượng

Làm thế nào để giảm cân với những hướng dẫn hợp lý?

Tại sao bạn nên xét nghiệm hormone trước khi bắt đầu giảm cân?

Phân tích xương và máu: làm thế nào để giảm cân nhờ nó?

Bạn có ngạc nhiên khi biết rằng xét nghiệm mô xương có thể được sử dụng để đưa ra kết luận về việc kiểm soát cân nặng không?

Phân tích chức năng thận và gan: làm thế nào để giảm cân?

Xét nghiệm chức năng gan và thận có thể được sử dụng để kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Làm thế nào để kiểm soát lượng insulin và glucose?

Nồng độ insulin và glucose trong máu cao có thể gây ra tình trạng thừa cân và sức khỏe kém.

Xét nghiệm chuyển hóa có ý nghĩa gì và làm thế nào để giảm cân nhờ xét nghiệm này?

Sau khi xét nghiệm hormone, bạn sẽ có thể xác định chắc chắn liệu nồng độ hormone của mình có nằm trong giới hạn bình thường hay không.

Điều gì xảy ra trong cơ thể khi lượng glucose tăng cao?

Khi lượng đường trong máu tăng cao, insulin sẽ được sản xuất.

ABC đơn giản của quá trình trao đổi chất

Cơ sở của quá trình trao đổi chất là thức ăn chúng ta ăn. Thật khó để nghĩ đến điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không nhận được nhiên liệu dưới dạng thức ăn.

Tại sao phụ nữ không kiểm soát được cân nặng của mình?

Chúng ta sẽ nói lại về việc căng thẳng ảnh hưởng đến việc giảm cân như thế nào.

Mức độ căng thẳng và hormone trong cơ thể phụ nữ có liên quan như thế nào?

Căng thẳng và mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra những tác hại rất khó chịu: tăng cân, thay đổi hành vi và làm giảm sức khỏe.

Tại sao phụ nữ trên 30 tuổi tăng cân?

Chúng ta thường đổ lỗi cho tình trạng thừa cân là do dinh dưỡng kém. Nhưng phụ nữ trên 30 tuổi có lối sống lành mạnh nên làm gì?