Chế độ ăn uống của bác sĩ

Các bác sĩ dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học và được hậu thuẫn bởi các phương pháp ăn kiêng. Họ được đại diện bởi các bác sĩ có cơ hội đặc biệt để kiểm tra hiệu quả của các chế độ ăn uống trên bệnh nhân của họ, và họ đã biết ơn họ.

Chế độ ăn uống của bác sĩ là một chế độ ăn uống lành mạnh cho bạn. Chúng tôi trình bày cho bạn các công thức nấu ăn có hiệu quả nhất để giảm cân, nói về ưu và nhược điểm của họ, giải thích bản chất của việc giảm cân hợp lý và điều trị trong phần "Doctor Diet"

Chế độ ăn uống trao đổi chất: mô tả chi tiết các giai đoạn

Các chuyên gia dinh dưỡng đã phát triển một hệ thống dinh dưỡng tác động đến nền tảng nội tiết tố của một người theo cách mà dưới tác động của nó, mức độ insulin và estrogen, những yếu tố quyết định sự tích tụ mỡ dưới da, sẽ giảm xuống và nhiều hormone khác được tổng hợp: testosterone, somatotropin, adrenaline, có trách nhiệm đốt cháy mỡ.

Chế độ ăn uống của Tiến sĩ Alexei Kovalkov: thực đơn trong một tuần

Vấn đề cân nặng khiến nhiều người lo lắng. Bản chất của một người là không dễ dàng từ bỏ những gì mang lại niềm vui và sự thích thú, nhưng điều này dẫn đến tình trạng tăng cân, rối loạn chuyển hóa và sức khỏe suy giảm.

Công thức nấu ăn cho chế độ ăn kiêng Dukan

Theo chế độ ăn Dukan, việc xen kẽ protein với rau có vẻ nhàm chán và đơn điệu.

Chế độ ăn kiêng cho bà mẹ đang cho con bú để giảm cân

Nếu phụ nữ mang thai không tăng cân thì trước hết đây không phải là hiện tượng sinh lý, thứ hai, điều này cho thấy cơ thể bà mẹ tương lai đang có những bệnh lý tiềm ẩn.

Chế độ ăn cho bà mẹ đang cho con bú

Các thông số để lựa chọn sản phẩm khá đơn giản: bạn cần theo dõi cẩn thận tình trạng da của trẻ hàng ngày, quan sát độ đặc của phân và quá trình hình thành khí.

Chế độ ăn ít dị ứng cho bà mẹ đang cho con bú

Cần lưu ý rằng vấn đề dị ứng ở trẻ sơ sinh không liên quan trực tiếp đến việc có mẹ đang cho con bú mà liên quan đến việc cơ thể mẹ tiếp nhận thức ăn và tiêu hóa thức ăn tốt như thế nào.

Chế độ ăn uống cân bằng cho bà mẹ đang cho con bú

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên kết hợp các sản phẩm sau đây hằng ngày, vừa cung cấp lượng calo cần thiết vừa không gây quá tải cho đường tiêu hóa.

Dinh dưỡng MONTINYAK: ưu và nhược điểm

Tác giả nổi tiếng, người Pháp theo quốc tịch và là chuyên gia dinh dưỡng, đã xuất bản cuốn sách đầu tiên của mình vào năm 1987. Tên ông là Michel Montignac.

Chế độ ăn kiêng ATKINS: ưu và nhược điểm

Tại Hoa Kỳ, chế độ ăn kiêng Atkins được công bố lần đầu tiên vào năm 1972. Tìm hiểu thêm về chế độ ăn này.

Chế độ ăn kiêng của Malysheva: quy tắc giảm cân

Chế độ ăn kiêng của Malysheva đã gây xôn xao trong giới giảm cân.