Chế độ ăn uống theo nhóm máu

Chế độ ăn uống của nhóm máu là một cách tiếp cận rất thú vị đối với một chế độ ăn uống lành mạnh hợp lý, được phát minh bởi một bác sĩ người Mỹ, nhà dinh dưỡng, Peter D'Adamo. Kể từ đó, nhiều người trên thế giới đã theo chế độ ăn kiêng cho nhóm máu và giảm cân thành công!

Bản chất của việc ăn kiêng nhóm máu là gì? Những sản phẩm nào nằm trong danh sách những lợi ích cho con người, trung tính, và bạn có thể xếp loại an toàn là có hại và bị loại khỏi chế độ ăn uống của bạn? Làm thế nào để sử dụng một chế độ ăn uống cho một nhóm máu để trẻ hóa và làm sạch cơ thể của chất độc? Những câu hỏi này và các câu hỏi khác sẽ được trả lời trong phần "Chế độ ăn kiêng cho nhóm máu".

Chế độ ăn uống cho nhóm máu thứ nhất: cách giảm cân đúng cách

Những người “thợ săn” và có nhóm máu thứ nhất thường mắc một số bệnh nhất định.

Chế độ ăn cho nhóm máu thứ nhất: những gì không nên ăn

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng cho người nhóm máu 1, điều rất quan trọng là phải loại trừ khỏi chế độ ăn những thực phẩm bị cấm.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu I

Những người có nhóm máu đầu tiên có xu hướng ăn nhiều sản phẩm từ thịt nhất. Nhóm máu đầu tiên được gọi là nhóm máu số 0.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu thứ hai: giảm cân thế nào cho đúng?

Những người nhóm máu thứ 2 nên hạn chế chế độ ăn uống, không bao gồm những thực phẩm có hại cho mình.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu II

Những người có nhóm máu thứ hai có hệ tiêu hóa ít có khả năng tiêu hóa protein động vật hơn các nhóm máu khác.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu thứ ba: cách giảm cân đúng cách

Những người có nhóm máu thứ ba có thể dễ dàng tuân thủ chế độ ăn kiêng của mình và thậm chí duy trì nó lâu dài.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu 3

Đối với những người nhóm máu 3, việc lựa chọn sản phẩm rất dễ dàng.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu 4: cách giảm cân đúng cách

Chế độ ăn uống dành cho người nhóm máu 4 hoàn toàn khác so với những người có nhóm máu khác.

Chế độ ăn uống cho nhóm máu 4

Nhóm máu thứ tư là nhóm máu trẻ nhất.

Chế độ ăn theo nhóm máu: quan điểm của người ủng hộ

Chế độ ăn theo nhóm máu không chỉ có những người phản đối nhiệt thành mà còn có những người ủng hộ thuyết phục

Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi!

Bản quyền © 2011 - 2025 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.