Nguyên nhân của táo bón

Giảm năng động và táo bón

Ngay cả trẻ em cũng biết rằng vận động và chơi thể thao là có ích. Nhưng bất chấp mọi lời cảnh báo của bác sĩ, hàng triệu người vẫn dành cả cuộc đời ngồi trên ghế dài, xem TV hoặc lật giở cuốn sách yêu thích của mình, do đó không thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào. Mối liên hệ giữa việc không vận động và táo bón là gì?

Ảnh hưởng của tuổi tác đến sự phát triển của táo bón

Với mỗi năm mới sống, khả năng phát triển táo bón tăng lên. Khoảng 20-25% nam giới và phụ nữ ở độ tuổi cao mắc phải căn bệnh này. Do đó, ảnh hưởng của tuổi tác đối với toàn bộ cơ thể con người là vô cùng to lớn. Ảnh hưởng của tuổi tác đối với sự phát triển của táo bón là gì?

Vai trò của chất xơ trong quá trình tiêu hóa

"Thức ăn" thô chính xác là chất xơ thực vật. Các chất xơ này có thể có bản chất là carbohydrate và không phải carbohydrate. Nhóm đầu tiên bao gồm cellulose (hoặc chất xơ) và hemicellulose, và nhóm thứ hai bao gồm pectin và lignin.

Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra táo bón

Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị táo bón?

Cách khắc phục tình trạng phân không đều

Rối loạn đường ruột có thể kéo dài (có thể là táo bón mãn tính kéo dài) hoặc ngắn hạn.

Mất nước là nguyên nhân gây táo bón

Mất nước rất nguy hiểm cho cơ thể chúng ta vì nó có thể gây ra táo bón cùng nhiều vấn đề khác. Làm sao để tránh? Tại sao mất nước là nguyên nhân gây ra táo bón?

Tại sao ruột cần nước

Tại sao ruột cần nước và điều gì sẽ xảy ra nếu không có đủ nước?

Táo bón khi đi du lịch là gì?

Táo bón khi đi du lịch là gì và phải làm gì?

Nguyên nhân thần kinh và tâm thần gây táo bón

Các phần xương cùng và thắt lưng của não (tủy sống) góp phần vào quá trình đại tiện. Và đây là những nguyên nhân thần kinh và tinh thần gây ra táo bón

Táo bón và mang thai

Nhiều cuộc khảo sát đối với những phụ nữ đã sinh con cho thấy, trong thời kỳ mang thai, 50% phụ nữ bị táo bón.