Coban, giống như tất cả các nguyên tố vi lượng, rất hữu ích cho cơ thể con người. Nó ảnh hưởng đến quá trình tạo máu, tham gia vào quá trình tổng hợp các chất sinh học. Nhưng để tìm hiểu tất cả các đặc tính hữu ích của nó, chúng ta hãy tìm hiểu kỹ hơn về nó.