Fluoride trong cơ thể

Florua là thành phần thứ 17 của bảng các nguyên tố hóa học. Tên của nó bắt nguồn từ từ "huỳnh quang" trong tiếng Latinh - dòng suối. Fluoride trong trạng thái tự nhiên của nó được tìm thấy trong nhiều nguồn - trong nước, thực phẩm, đất và một số khoáng chất, như fluorite và fluorapatite. Nhưng nó cũng có thể được tổng hợp trong một phòng thí nghiệm mà fluoride được thêm vào nước uống và được sử dụng trong các sản phẩm hóa học khác nhau. Khi nào fluoride hữu ích cho cơ thể, và khi nó trở nên có hại? 

Từ những gì làm tăng lượng florua

Nồng độ flo trong các sản phẩm thực phẩm tăng đáng kể khi bổ sung superphosphate trong đất - một phân bón chứa hàm lượng flo (1-3%) đáng kể. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng do việc sử dụng một số lượng lớn phân bón phốt pho, thực vật hấp thụ một lượng fluoride quá mức.

Mức hàm lượng florua trong thực phẩm phụ thuộc vào hàm lượng flo, thu được từ nước, được sử dụng để chuẩn bị hoặc chế biến đất.

Nồng độ flo trong thực phẩm sống hoặc chưa rửa được trồng ở khu vực lân cận các nguồn công nghiệp (khí thải) có thể lớn hơn cùng một sản phẩm được trồng ở thân thiện môi trường rayonah.Poetomu, mua cửa hàng tạp hóa, chú ý đến nhãn mác của họ. Hiện có nhiều cửa hàng đặc biệt về các sản phẩm sinh thái hữu ích cho sức khoẻ hơn các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Ai cần fluoride?

Nhiều bác sĩ khuyến cáo cả trẻ em và người lớn một mức fluoride nhất định. Trẻ cần được fluoride để bảo vệ răng trong quá trình hình thành. Người lớn cần fluoride để bảo vệ răng khỏi bị sâu răng.

Việc điều trị bằng Fluoride là cần thiết cho những người trong hoàn cảnh như vậy

1. Sâu răng
2. Sự vắng mặt hoặc hạn chế tiếp cận với nha sĩ
3. Vệ sinh kém của khoang miệng
4. Chế độ ăn nhiều đường hoặc carbohydrate
5. Hút thuốc
6. Lạm dụng rượu
7. Niềng răng, vương miện, cầu và các vật khác phục hồi răng
8. Thiếu nước bọt hoặc miệng khô

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Nguồn florua trong cơ thể

Fluoride có thể vào cơ thể bằng thức ăn. Nếu bạn ăn thức ăn có chứa chất florua (như thịt, cá, trứng, trà và lá rau xanh), thì fluoride sẽ xâm nhập vào dòng máu, sau đó nó sẽ bị hấp thụ bởi răng và xương.

Hầu hết mọi người đều có cơ hội củng cố men răng bằng fluoride - với sự trợ giúp của nước uống được điều trị hoặc các sản phẩm vệ sinh, như kem đánh răng và nước súc miệng.

Fluorine cũng có thể được áp dụng trực tiếp vào răng tại phòng nha khoa. Răng hấp thụ fluoride tốt và giữ trong miệng trong vài giờ.

Phù hợp fluoride bởi cơ thể

Nhiễm độc cơ thể, fluoride xâm nhập vào dòng máu nói chung và được giữ lại chủ yếu ở dạ dày và ruột. Sự đồng hóa của nó phụ thuộc vào độ tan trong nước và liều lượng tiêu thụ. Chất florua hòa tan hầu như được hấp thu hoàn toàn bởi các thành của đường tiêu hóa, nhưng mức độ hấp thụ florua có thể làm giảm các nguyên tố như nhôm, phốt pho, magiê hoặc canxi. Fluorine có thể được hấp thụ một phần hoặc toàn bộ từ đường hô hấp dưới dạng khí hoặc dạng rắn (ví dụ, kem đánh răng).

Fluoride nhanh chóng lây lan từ các mô qua dòng máu hệ thống đến chất lỏng ngoại bào, nhưng ở người và động vật trong phòng thí nghiệm khoảng 99% fluoride tích tụ trong xương và răng.

Ở phụ nữ có thai, fluoride xâm nhập vào nhau thai và được truyền từ mẹ sang thai nhi.

Nồng độ fluoride trong xương phụ thuộc vào tuổi, giới tính và tình trạng của xương.

Sự đồng hóa của ông cũng là do hiệu quả của thận sản xuất fluoride.

Fluoride được bài tiết ra khỏi cơ thể chủ yếu bằng nước tiểu. Ở trẻ em, khoảng 80-90% liều fluoride được lưu trữ, và ở người lớn con số này khoảng 60%.

[8], [9], [10], [11]

Liều hàng ngày của florua

Nó là từ 1,5 đến 2 mg mỗi ngày

Fluoride có lợi như thế nào?

Fluoride bảo vệ răng khỏi sâu răng và men răng - từ hư hỏng. Khi vi khuẩn trong khoang miệng tương tác với đường, axit được tạo ra có thể phá hủy men răng và làm hỏng răng. Quá trình này được gọi là demineralization. Khi răng đã bị hư hỏng do axit, fluoride tích tụ ở khu vực khử khoáng và bắt đầu quá trình sửa chữa men - một quá trình được gọi là remineralization. Fluoride rất hữu ích để ngăn ngừa sâu răng và tăng cường răng, nhưng hiệu quả của nó là yếu hơn nhiều nếu răng khoang đã bị phá hủy.

Tại sao ảnh hưởng của floine gây tranh cãi?

Mặc dù nghiên cứu khoa học khẳng định lợi ích của fluoride trong việc ngăn ngừa sâu răng, các nhà khoa học nghi ngờ sự an toàn của nó. Sự phát triển của nhiễm fluorosis răng do nồng độ flo trong nước vượt quá mức tối ưu đòi hỏi phải ngừng ngay lượng nước uống florua. Một số nhà khoa học thường xem xét việc điều trị bằng florua không cần thiết.

Việc bổ sung fluoride vào nước uống ban đầu được thực hiện vào năm 1940 để ngăn ngừa sâu răng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng florua gây ra chứng nhiễm fluorosis của răng ở 10% dân số.

Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy mối liên quan của chất florua với sự gia tăng nguy cơ ung thư (đặc biệt là ung thư xương), cũng như các đột biến gen và các vấn đề về thần kinh sinh sản (ví dụ, chứng trầm cảm). Năm 1999, trụ sở của Liên minh các nhà khoa học EPA đã có một vị trí chống lại việc fluoridation nước uống.

Theo Liên hiệp các nhà khoa học EPA, florua được sử dụng để làm floridation nước như là một "chất ma túy trái phép". Để sử dụng đúng loại thuốc này, bạn cần phải hiểu liều tối ưu của nó là bao nhiêu. Vì fluoride đã tồn tại trong nhiều loại thức ăn và đồ uống nên các nhà khoa học ước tính rằng tổng lượng fluoride hàng ngày tiêu thụ như một loại thuốc có thể là quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy, theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, fluoridation nhân tạo là không cần thiết đối với một người, vì với thức ăn và vệ sinh răng miệng, chúng tôi đã nhận được 300% liều fluoride đề nghị hàng ngày.

Dư thừa florua

Sử dụng fluorides đúng cách được coi là phương tiện an toàn và hiệu quả để ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, một lượng fluor cao, ảnh hưởng đến răng trong một thời gian dài, có thể gây hại cho một người. Ví dụ, ở liều quá cao florua, fluorosis của răng có thể xảy ra - một sự thay đổi màu sắc của men, nhũn và chipping.

Các tác động cực đoan, độc hại của fluoride thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu một người tiêu thụ quá nhiều yếu tố này. Bạn có thể dùng quá liều fluoride, ví dụ như nếu một đứa trẻ ăn cả gói kem đánh răng. Và sau đó là các triệu chứng sau: buồn nôn, nôn ra máu, tiêu chảy, đau bụng, chảy nước dãi, chảy nước mắt, yếu, khó thở, tăng mệt mỏi, chuột rút.

Bên cạnh đó, tiếp xúc với nồng độ cao của florua dẫn đến sự suy yếu của xương và nhiễm fluor xương (cứng và đau khớp trong họ). Ở liều cao fluoro cho collagen tổng hợp dẫn đến việc phá hủy collagen trong xương, gân, cơ bắp, da, sụn, phổi, khí quản và thận, và cũng có thể dẫn đến các nếp nhăn trên da đầu

Ở liều lượng cao, florua làm gián đoạn hệ miễn dịch và buộc nó tấn công các mô của chính nó, đồng thời làm tăng tốc độ phát triển của khối u với xu hướng ung thư.

Với một loạt các bệnh mãn tính, fluoride có thể gây ra phản ứng dị ứng, bao gồm viêm da, chàm và nổi mày đay. Fluoride với số lượng lớn gây dị tật bẩm sinh và rối loạn di truyền. Fluorine có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh thận, tiểu đường và tuyến giáp.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Bao nhiêu florua là trong kem đánh răng?

Kem đánh răng và gel dành cho người lớn thường chứa một hàm lượng florua của 1000-1500 mcg / g và hợp vệ sinh và bột nhão gel dành cho trẻ em, chứa hàm lượng thấp của flo, 250-500 mcg / g

Nước súc miệng để sử dụng nhà hàng ngày thường chứa 230-500 mg florua / l, và súc miệng sử dụng hàng tuần hoặc hai tuần một lần có thể bao gồm flo hơn - 900-1.000 mg / l. Tất cả đều là những nguồn florua mạnh.