^

Tôi có thể uống cà phê cho mẹ nuôi không?

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Hầu hết những người yêu thích cà phê nữ đều có thời gian để thoát khỏi thói quen của họ ngay cả khi mang thai - sau khi tất cả, các bác sĩ không nên uống loại thức uống này cho các bà mẹ tương lai. Nhưng những người không chú ý đến lời khuyên này, có thể nghĩ đến khả năng uống cà phê khi bắt đầu cho con bú. Hãy đặt nó thẳng thắn: ngay cả trong thời gian này, tốt hơn là tránh uống rượu. Theo các chuyên gia, caffein thường gây ra chứng mất ngủ ở trẻ em, trẻ sơ sinh trở nên bồn chồn và ủ rũ.

Nếu bạn thực sự muốn uống một ly đồ uống thơm, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thay thế của nó - ví dụ, có những chất tương tự dựa trên lúa mạch hoặc rau diếp xoăn. Tất nhiên, một loại cà phê chính thức những chất tương tự này sẽ không thay thế, nhưng - sau tất cả, là cảm giác của mẩu vụn quan trọng hơn?

Người mẹ cho con bú có thể uống cà phê hòa tan không?

Nhiều phụ nữ tin rằng cà phê hòa tan cho em bé không nguy hiểm, vì nó có ít caffeine hơn. Điều này không hoàn toàn đúng: sự khác biệt thực sự nhỏ. Nếu một cốc sữa trứng có chứa 80 mg caffein, sau đó trong một tách hòa tan - khoảng 60 mg.

Ngoài ra, một loại nước giải khát hòa tan có thể chứa rất nhiều chất phụ gia không hữu ích: thuốc nhuộm, chất bảo quản và hương liệu. Cà phê xay sẽ bị thiếu các chất phụ gia này, hoặc chứa chúng trong một lượng nhỏ.

Cà phê hòa tan có những nhược điểm khác: nó làm tăng độ axit trong dạ dày, kích thích niêm mạc, giúp loại bỏ các vitamin và khoáng chất ra khỏi cơ thể (và chúng rất cần thiết cho một đứa trẻ nhỏ).

Bởi hành động của nó trên hệ thống thần kinh của em bé, cà phê hòa tan là không có cách nào kém hơn bình thường brew. Vì vậy, tốt hơn là từ chối nó trong khi cho con bú.

trusted-source[1]

Tôi có thể uống cà phê xanh cho các bà mẹ cho con bú không?

Sau khi sinh, mọi phụ nữ đều mơ ước đưa cơ thể của mình trở lại bình thường: ai đó cần giảm cân, và ai đó chỉ kéo dạ dày lên. Vì nó không được khuyến khích để ngồi trên một chế độ ăn uống để giảm cân cho các bà mẹ cho con bú, sau đó các cách khác để thoát khỏi cân thêm và cellulite đến tâm trí. Một phương pháp như vậy là cà phê xanh.

Nhưng: cà phê xanh có an toàn cho trẻ sơ sinh không?

Theo các nhà khoa học, hiệu quả của hạt ngũ cốc và hạt rang trên hệ thần kinh là gần như nhau, do đó không có sự khác biệt đáng kể giữa các loại đồ uống này. Và một và cà phê khác không được khuyến khích, cả trong quá trình mang thai, và trong quá trình cho con bú. Ngoài ra, cà phê xanh có thể gây rối loạn tiêu hóa và rối loạn tiêu hóa ở trẻ em (biếng ăn, đau bụng, tiêu chảy).

Cà phê xanh dường như không có ích cho phụ nữ cho con bú. Nó là tốt hơn để tạm thời loại trừ nó, thay thế nó bằng các chất lỏng hữu ích hơn.

trusted-source

Tôi có thể uống rau diếp xoăn cho một bà mẹ cho con bú không?

Rau diếp xoăn có vị hơi giống cà phê, vì vậy nó thường được chọn bởi những người, vì một lý do này hay cách khác, cà phê bị chống chỉ định - ví dụ, phụ nữ mang thai và cho con bú. Rau diếp xoăn là gốc được nghiền và chiên. Đó là rang và cung cấp cho các thức uống một hương vị cà phê đặc biệt.

Không giống như cà phê, một thức uống từ rau diếp xoăn không gây ra quá mức, không làm tăng huyết áp, không làm tăng nhịp tim, không ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, nó được phép uống mà không có vấn đề với việc cho con bú.

Những lợi ích của thức uống này là không thể phủ nhận. Nhưng hữu ích nhất được coi là rau diếp xoăn, được làm bằng dạng chiết xuất dày. Sản phẩm hòa tan có thể hữu ích và vô dụng - đôi khi các nhà sản xuất pha loãng gốc với pectin táo, làm giảm chi phí của sản phẩm cuối cùng. Một số, ngược lại, thêm vào gốc các vitamin khác nhau và các nguyên tố vi lượng. Trong bất kỳ trường hợp nào, không có hại gì đến từ bất kỳ loại đồ uống nào. Do đó, bạn có thể uống nó một cách an toàn: với mật ong, chanh, đường hoặc chính bạn.

Có thể cho con bú mẹ uống cacao không?

Khi nói về các sản phẩm không được mong muốn sử dụng trong giai đoạn cho con bú, nó luôn được gọi là sô cô la và ca cao. Những thực phẩm này chứa caffein, nhưng với lượng cà phê ít hơn nhiều so với cà phê hoặc trà. Nhưng nguy cơ lớn nhất của ca cao là sản phẩm này có thể gây dị ứng.

Một người phụ nữ chắc chắn không cần phải uống ca cao trong tháng đầu tiên của cuộc đời em bé. Nếu trong gia đình có người bị dị ứng với sô cô la thì việc sử dụng ca cao nên được trì hoãn đến 3 tháng. Dị ứng với sữa cũng có thể được tính đến.

Nếu người mẹ muốn ăn ca cao bằng cách cho con bú, thì cô ấy nên bắt đầu với những phần nhỏ - 50 ml đầu tiên, sau đó là 100 ml. Sau khi uống, bạn cần quan sát phản ứng của em bé. Để không bỏ lỡ một dị ứng có thể, một người phụ nữ nên uống ca cao vào buổi sáng - và xem em bé cho đến tối. Nếu có bất kỳ phát ban, sưng, đỏ - nó là cần thiết để ngay lập tức cho bé thấy bác sĩ, và loại trừ ca cao từ chế độ ăn uống.

Ngay cả khi trẻ dung nạp tốt ca cao, không nên cho trẻ bú mẹ nhiều hơn hai hoặc ba lần một tuần.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.