^

Cà phê xanh với gừng giảm béo

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 10.08.2022
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Ngành công nghiệp thực phẩm sản xuất đồ uống có thể được sử dụng cho mục đích giảm cân thừa. Ví dụ, cà phê xanh với gừng từ các nhà sản xuất khác nhau là một ví dụ tốt.

Nó được biết rằng mỗi thành phần của nước giải khát trên là một trợ lý trong việc duy trì một hình dạng tốt. Và làm thế nào để họ hành động cùng nhau? Và làm thế nào nó là cần thiết để chuẩn bị một thức uống cho sự hài hòa của hình ảnh?

Trước hết, bạn nên biết rằng cà phê xanh đã tự chứng minh mình là một thức uống độc lập để điều chỉnh hình thể. Axit chlorogenic xâm nhập vào hạt làm cân bằng lượng đường trong máu. Thành phần hóa học này không chỉ tối ưu hóa đường mà còn làm giảm cảm giác đói. Vì vậy, sự cần thiết cho đồ ngọt, như một nguồn năng lượng, cũng như các món ăn nhẹ định kỳ bắt đầu giảm đi bởi chính nó. Nếu trong ngày, định kỳ uống cà phê xanh.

Loại cà phê này cũng như tính chất chống oxy hoá của nó được biết đến - khả năng loại bỏ chất độc, chất gây ung thư và các chất có hại khác ra khỏi cơ thể. Là một quá trình gia tăng quá trình trao đổi chất, một tương tự màu xanh lá cây của một thức uống cà phê cũng được biết đến. Hiệu quả này đạt được nhờ hoạt động chung của một loại cocktail chứa trong các chất chiết xuất từ ngũ cốc.

Về những phẩm chất hữu ích của gừng đã được nói trong bài báo này. Anh ta đối phó với vấn đề mất cân và độc lập. Nhưng trong một bản song ca với cà phê xanh, tác dụng hiệp đồng của cả hai sản phẩm tăng dần.

Vì vậy, nếu bạn có một tách cà phê xanh với gừng, được sản xuất theo phương pháp công nghiệp, thì bạn chỉ cần sử dụng hướng dẫn trên bao bì. Nếu bạn có cây gừng tươi tươi và cà phê xanh, vui lòng đọc các khuyến nghị bên dưới.

trusted-source[1], [2]

Công thức nấu ăn từ cà phê xanh với gừng để giảm cân hiệu quả

Cà phê xanh với gừng giảm béo được chuẩn bị như sau.

  • Công thức # 1

Tốt nhất là dùng cà phê xanh trong đậu. Số lượng hạt cần thiết mỗi ngày được nghiền trong máy xay cà phê. Phần cho một tách cà phê được ủ, giống như thức uống thông thường ở Thổ Nhĩ Kỳ. Sau đó, trong cà phê, bạn có thể thêm gốc rễ của gừng từ việc tính toán một thìa cà phê cho mỗi ly chất lỏng. Uống rượu nên được cho uống (và không ít hơn nửa giờ). Trong thời gian này, cà phê có thể nguội đi, vì vậy tốt hơn là đổ nó vào nhiệt kế và để ở đó trong một khoảng thời gian nhất định.

Đương nhiên, hương vị của thức uống như vậy không dễ chịu. Vì vậy, để cải thiện hương vị trong cà phê với gừng nó là giá trị thêm một thìa mật ong. Nhưng chỉ sau khi cà phê không còn nóng, nhưng sẽ trở nên ấm áp.

  • Công thức số 2

Nếu bạn không có rễ gừng ở tay, hoặc nếu thủ tục chuẩn bị có vẻ đủ lâu, bạn có thể sử dụng nó theo cách khác.

Rễ gừng trước khi thu hoạch với mật ong: gừng xát vào một chiếc máy xay lớn, xếp thành một cái lọ và trộn với mật ong. Hộp có thể được phủ một nắp và hỗn hợp được cất trong tủ lạnh.

Sau khi cà phê buổi sáng màu xanh lá cây đã sẵn sàng, một thìa cà phê của hỗn hợp được thêm vào nó, nhưng chỉ ở nhiệt độ uống ít hơn 70 độ.

  • Công thức # 3

Nếu bạn không muốn gây rối với gốc rễ tươi của gừng, bạn có thể thêm bột gừng vào nước đã pha chế. Gia vị này được bán ở tất cả cửa hàng tạp hóa và siêu thị. Vì vậy, để mua nó bất cứ lúc nào không phải là khó khăn.

Gừng bột được thêm vào một tách cà phê trên đầu dao. Đương nhiên, bây giờ uống nên được ngọt với cùng một mật ong.

Chú ý!

Để đơn giản hóa nhận thức về thông tin, hướng dẫn sử dụng thuốc "Cà phê xanh với gừng giảm béo" được dịch và được trình bày dưới dạng đặc biệt trên cơ sở hướng dẫn chính thức về sử dụng thuốc . Trước khi sử dụng, hãy đọc chú thích đến trực tiếp với thuốc.

Mô tả được cung cấp cho mục đích thông tin và không phải là hướng dẫn để tự chữa bệnh. Sự cần thiết cho thuốc này, mục đích của phác đồ điều trị, phương pháp và liều lượng của thuốc được xác định chỉ bởi các bác sĩ tham dự. Tự dùng thuốc là nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.