^

Có thể uống nước trái cây cho một người mẹ cho con bú không?

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Thông thường, các bác sĩ không cấm các bà mẹ trẻ uống nước ép tự nhiên do chính họ chuẩn bị. Tuy nhiên, cần tuân thủ quy tắc vàng, điều này liên quan đến việc sử dụng hoàn toàn tất cả đồ uống và sản phẩm trong thời gian cho con bú: bạn cần bắt đầu từ liều nhỏ, theo dõi phản ứng của trẻ, để không bỏ lỡ dị ứng.

Nước ép có thể được nhập vào thực đơn của người mẹ chỉ một tháng sau khi sinh em bé. Bạn có thể sử dụng nước trái cây, nấu chín một mình hoặc các sản phẩm đặc biệt có nhãn "dành cho các bà mẹ cho con bú". Nước trái cây đóng gói thông thường để uống cực kỳ không mong muốn, bởi vì họ có trong thành phần của họ rất nhiều thành phần có hại.

Không gây dị ứng nhất là các loại nước ép như táo, táo chuối, bạch dương, anh đào và quả lựu. Để giảm tác dụng không mong muốn có thể có của nước trái cây trên một đứa trẻ, chúng nên được pha loãng với một nửa nước trước khi sử dụng.

Tôi có thể cho con bú nước táo không?

Apple là một trong những loại trái cây phổ biến nhất đối với chúng tôi. Nó rất giàu các loại đường tự nhiên, chất xơ, axit amin, pectin, axit ascorbic, vitamin nhóm B, cũng như E, K, P, axit folic, sắt, kẽm, kali, magiê và selen.

Nước táo cải thiện thành phần máu và tăng tổng lượng hemoglobin. Đó là khuyến cáo để uống để ngăn ngừa các bệnh của hệ thống tim mạch, hệ miễn dịch, với một mức cholesterol cao.

Táo giúp phụ nữ vượt qua bệnh thiếu máu, táo bón, rối loạn giấc ngủ.

Nước ép từ các bác sĩ táo được phép uống cho mẹ tôi một vài tuần sau khi sinh ra một người đàn ông nhỏ. Ban đầu, nước ép này nên có một chút, và chỉ ở dạng pha loãng. Sau đó, khối lượng có thể được tăng lên. Định mức hàng ngày cho phép của nước ép từ táo cho một bà mẹ cho con bú là từ 200 ml đến một lít. Nước ép có thể được uống tươi, đóng hộp (tự chế), tốt hơn - khoảng nửa giờ trước bữa ăn.

Tôi có thể uống nước ép quả lựu cho một bà mẹ cho con bú không?

Garnet là một loại trái cây đặc biệt có giá trị. Nhiều người sử dụng nó như một biện pháp phòng ngừa hoặc để điều trị thiếu máu.

Các bác sĩ không cấm sử dụng quả lựu và nước ép của nó trong thời gian cho con bú. Tuy nhiên, nước ép như vậy không thể uống không kiểm soát được và với bất kỳ số lượng nào.

Chắc chắn, quả lựu rất hữu ích. Nó chứa một số lượng lớn các axit amin, cũng như iốt và sắt (trong đó giải thích các đặc tính chống thiếu máu của quả mọng).

Ngoài ra còn có các vitamin trong garnet:

  • axit ascorbic (tăng khả năng phòng vệ miễn dịch);
  • vitamin nhóm B (tăng cường hệ thần kinh, loại bỏ khó chịu);
  • vitamin P (cải thiện tình trạng của các mạch máu).

Việc sử dụng nước ép quả lựu trong quá trình cho con bú cũng rất hữu ích vì thức uống này ổn định nền nội tiết tố, cải thiện chức năng tiêu hóa, chữa lành khỏi rối loạn đường ruột.

Trước khi uống nước ép quả lựu, một phụ nữ cho con bú trước tiên nên ăn nhiều hạt để đảm bảo rằng em bé không bị dị ứng. Nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp, thì bạn có thể bắt đầu uống nước trái cây - lúc đầu một chút (một vài muỗng cà phê), sau đó - không quá 30 ml nước ép đậm đặc mỗi ngày. Thông thường, nước ép được pha loãng với nước, theo tỷ lệ 1: 2.

Có thể uống bà mẹ cho con bú?

Các bà mẹ cho con bú thường thích quả nam việt quất ở dạng thức uống trái cây hoặc uống nhiều. Những thức uống như vậy không chỉ ngon, mà còn cực kỳ hữu ích: có tác dụng tích cực đối với việc cho con bú, quả nam việt quất làm giàu thành phần và cải thiện chất lượng sữa mẹ.

Thực hành bác sĩ bình tĩnh lại: quả nam việt quất và đồ uống dựa trên quả mọng này hiếm khi dẫn đến dị ứng. Trong trường hợp này, các đặc tính trị liệu của các loại đồ uống này là vô giá.

Morse từ nam việt quất loại bỏ sốt, tấn công, tăng cường khả năng miễn dịch, và quan trọng nhất - ngăn chặn các quá trình trì trệ trong tuyến vú, điều rất quan trọng trong giai đoạn cho con bú. Tuy nhiên, để có được hiệu ứng này, cranberries nên được tiêu thụ với số lượng khá lớn - khoảng một lít và một nửa đồ uống mỗi ngày.

Ngoài mors, từ cranberries, bạn có thể chuẩn bị compote, jelly, jelly.

Uống rượu có thể được cất giữ trong tủ lạnh không quá hai ngày. Hơn mors tươi hoặc compote, nhiều khả năng rằng quá trình sử dụng của nó sẽ không gây ra hậu quả tiêu cực.

Có thể uống nước cà rốt cho một người mẹ cho con bú không?

Một trong những loại nước ép hữu ích có giá trị nhất là cà rốt - nên uống cho mọi người, cả mẹ và con. Cà rốt được đánh giá cao, chủ yếu là bởi các nội dung của beta-carotene và retinol - đây là những vitamin rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé.

Nếu người mẹ đang cho con bú, thì cô ấy chỉ có thể uống nước ép tự chế từ cà rốt. Ngay sau lần uống đầu tiên, bạn nên quan sát hạnh phúc của em bé: tầm quan trọng không chỉ là sự vắng mặt của phát ban hoặc đỏ trên da, mà còn là sự thay đổi trong bóng râm của da. Người ta tin rằng vàng hoặc tối của da sau khi nước cà rốt có thể chỉ ra một chức năng gan không đầy đủ. Đối với trẻ em, dấu hiệu như vậy không phải là bệnh lý: nó chỉ có nghĩa là gan của bé chưa sẵn sàng để phá vỡ các chất nhất định do hoạt động của enzyme yếu. Nếu điều này xảy ra, bạn nên chờ đợi với việc giới thiệu nước ép cà rốt vào chế độ ăn uống - khoảng 1-1,5 tháng.

Có thể uống nước bí ngô cho người mẹ cho con bú không?

Bí ngô là quả dưa có giá trị nhất trong các thuộc tính của nó, điều này sẽ chứng minh hữu ích cho cả người mẹ trẻ và babe.

Bí ngô cực kỳ hiếm khi kích thích sự phát triển của dị ứng, do đó nó được chứng minh là được sử dụng theo nghĩa đen từ những tháng đầu đời của bé.

Nước ép bí ngô có giá trị cho các đặc tính đó:

  • ổn định quá trình tiêu hóa;
  • cải thiện nhu động ruột;
  • giảm táo bón;
  • tăng cường hệ miễn dịch;
  • làm sạch các mạch.

Lượng nước ép tối ưu mỗi ngày là 200-250 ml. Các bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế số lượng này nếu có vấn đề với dạ dày và tuyến tụy.

Tôi có thể uống nước dứa cho một người mẹ cho con bú không?

Nước dứa hiếm khi được nấu chín ở nhà một mình: sau khi tất cả, dứa là một loại trái cây kỳ lạ thích hợp hơn để ăn ở dạng bột giấy hơn là sử dụng để làm đồ uống. Nước trái cây, được bán trong các gói, trong thời gian cho con bú là không mong muốn để uống: nó là chất gây dị ứng, và không quá nhiều vì sự hiện diện của dứa, nhưng vì phụ gia bổ sung, thuốc nhuộm và chất ổn định.

Nước dứa tươi vắt tự nhiên được phép uống. Nếu bạn uống loại thức uống này trước khi ăn, bạn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn: protein và chất béo sẽ được phân chia dễ dàng hơn, điều này sẽ làm giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Cũng quan trọng là dứa có tác dụng kháng khuẩn và chống co thắt.

Chế độ uống dứa tối ưu nhất là 2-3 lần một tuần cho 200 ml nước uống vừa mới chế biến. Giới thiệu trong chế độ ăn uống của thức uống này dần dần, một vài muỗng cà phê, dần dần tăng âm lượng.

Bạn không nên tham gia với nước trái cây với viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng.

trusted-source[1]

Có thể uống nhựa bạch dương cho mẹ cho con bú không?

Sáp bạch dương tự nhiên đặc biệt hữu ích trong mùa khi nó say sưa tươi. Nước trái cây được bảo quản thực tế không có vitamin, bởi vì nó đã trải qua quá trình xử lý nhiệt. Chỉ 250 ml nước trái cây tươi mỗi ngày có thể cung cấp cho em bé và mẹ của mình với lượng vitamin B, C, cũng như magiê, kali, axit hữu cơ hàng ngày. Ngay cả trong nhựa bạch dương có chất làm se của glucose.

Khi bạn sử dụng nước trái cây tươi, bạn cần phải chú ý đến chất lượng của nó: nước này đặc biệt hữu ích, nhưng thời gian lưu trữ là rất ngắn. Theo quy định, nước trái cây tươi nên được uống trong cùng một ngày nó được thu thập. Ngày hôm sau, một thức uống như vậy có thể nguy hiểm cho một bà mẹ cho con bú.

Nước ép bạch dương hoàn toàn loại bỏ bọng - để đạt được hiệu ứng này, chỉ đủ 200-400 ml nước ép mỗi ngày, giữa các bữa ăn.

Một dị ứng với một món quà bạch dương là rất hiếm, vì vậy nước trái cây được phép uống gần như ngay sau khi sinh em bé.

Có thể uống nước ép đào cho một bà mẹ cho con bú không?

Nước ép đào lành mạnh, bổ dưỡng và ít calo. Nó chứa tinh bột, chất xơ, beta-carotene, axit hữu cơ tự nhiên, vitamin, vi và các yếu tố vĩ mô.

Thành phần phong phú của nước ép giúp phục hồi nhanh chóng cơ thể phụ nữ - đặc biệt là khi sinh ra là khó khăn. Nước ép đào giúp cải thiện khả năng bảo vệ miễn dịch, thúc đẩy sự trao đổi chất, kích thích quá trình hình thành máu, tạo điều kiện cho công việc của tim, làm giảm sưng, tăng sức mạnh và thúc đẩy việc loại bỏ các chất độc hại khỏi hệ thống tuần hoàn.

Uống nước có thể uống từ ba tháng tuổi của em bé (nếu trẻ không có phản ứng dị ứng với quả). Các chuyên gia dinh dưỡng không nên uống nước ép trước khi đi ngủ: thời gian tốt nhất để uống là nửa đầu tiên trong ngày.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.