Mọi phụ nữ, bất kể đã ngoài bốn mươi lăm tuổi, đều cảm thấy tràn đầy năng lượng, vui vẻ, trẻ trung và xinh đẹp trong giai đoạn này. Nhưng khi da đã chảy xệ, nhão, nếp nhăn trở nên rõ hơn, tóc mỏng hơn, mỏng hơn và xỉn màu hơn, cân nặng tăng nhanh, ngay cả khi chế độ ăn uống đúng cách, chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều - dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh.