Phòng ngừa cúm ở phụ nữ mang thai: cách tốt nhất để bảo vệ bản thân

Cúm là một con thú nguy hiểm, và phụ nữ mang thai không nên mắc phải. Cúm mang theo mối đe dọa sảy thai, làm suy yếu tất cả các hệ thống cơ thể và "các bệnh phụ" khá khó để thoát khỏi: viêm phế quản, viêm phổi, viêm bể thận, rối loạn tim và mạch máu. Những phương pháp bảo vệ nào được sử dụng tốt nhất để phòng ngừa cúm ở phụ nữ mang thai?

Đọc thêm:

• Điều trị cúm ở phụ nữ mang thai như thế nào và bằng cách nào?
• Biến chứng sau cúm ở phụ nữ mang thai

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh cúm?

Cúm là một trong những căn bệnh dễ phòng ngừa hơn là điều trị. Do đó, các biện pháp phòng ngừa căn bệnh này có thể bao gồm các biện pháp đơn giản sau, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ:

• Hạn chế đi lại bằng xe điện, xe buýt điện, tàu điện, tàu điện ngầm và mọi loại phương tiện giao thông công cộng trong mùa lạnh
• Đừng ra khỏi nhà khi bụng đói - nếu bạn đang vội, bạn cần uống ít nhất một cốc trà, khi đó vi-rút và vi khuẩn sẽ không thể xâm nhập vào cơ thể nhanh như vậy.
• Trước khi đến những nơi công cộng trong mùa cúm, hãy bôi trơn đường mũi bằng thuốc mỡ oxolinic. Thuốc này sẽ ngăn ngừa sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng thường xâm nhập vào cơ thể qua miệng và mũi.
• Hãy chắc chắn uống nhiều loại vitamin theo khuyến cáo của bác sĩ - chúng sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại bệnh tật
• Rửa tay thường xuyên nhất có thể, tốt nhất là bằng xà phòng. Nên tránh cắn móng tay hoặc cho ngón tay vào miệng - chúng chứa nhiều vi-rút và vi khuẩn gây bệnh
• Cố gắng tránh tiếp xúc với người bị cúm và nếu người này sống cùng nhà bạn, hãy thay khẩu trang sau mỗi 3 giờ và chỉ ăn bằng đồ dùng riêng.

Phụ nữ mang thai có thể tiêm vắc-xin cúm không?

Phụ nữ mang thai có thể và nên tiêm vắc-xin phòng cúm, nhưng có một số hạn chế quan trọng đối với tính mạng và sức khỏe. Sau cùng, giờ đây bạn không chỉ chịu trách nhiệm cho bản thân mà còn cho cả em bé của mình. Để tiêm vắc-xin phòng cúm, trước tiên, bạn cần có sự hỗ trợ của bác sĩ phụ khoa và thứ hai, quyết định cơ sở y tế nơi bạn sẽ được tiêm vắc-xin. Nếu không có chống chỉ định, bạn sẽ được tiêm vắc-xin phòng cúm tại phòng khám công hoặc tư. Trong trường hợp đầu tiên, miễn phí, trong trường hợp thứ hai, phải trả phí, tùy theo lựa chọn và quyết định của bạn.

[ 4 ]

Đọc thêm:

• Tiêm vắc-xin phòng cúm: 12 quan niệm sai lầm phổ biến nhất
• Tôi có nên tiêm vắc-xin phòng cúm không?

Sửa đổi duy nhất rất quan trọng: không nên tiêm vắc-xin cúm trước tuần thứ 15 của thai kỳ. Vắc-xin được coi là an toàn cho cả em bé và mẹ, vì nó chứa các loại vi-rút gây cúm đã bị tiêu diệt. Ngay cả khi bạn đã được tiêm vắc-xin vào năm ngoái, thì năm nay thành phần vắc-xin sẽ khác, vì công thức của vi-rút cũng thay đổi. Vắc-xin có thể cứu bạn khỏi bệnh cúm vào năm ngoái có thể hoàn toàn vô dụng trong năm nay. Vì vậy, hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và tiêm vắc-xin.

Chống chỉ định tiêm vắc-xin cúm cho phụ nữ mang thai

1. Một quá trình viêm cấp tính đang xảy ra trong cơ thể bạn hiện tại hoặc xảy ra cách đây chưa đầy hai tuần
2. Không dung nạp cá nhân với thành phần của vắc-xin (chủ yếu là protein trứng gà)
3. Thời gian mang thai đến 14 tuần

Vắc-xin cúm cho phụ nữ mang thai có thể giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nhiều và cứu được em bé của bạn, vì vậy đừng bỏ qua phương pháp bảo vệ này. Phòng ngừa cúm không chỉ là vệ sinh cá nhân mà còn là cách nghiêm túc hơn để bảo vệ bản thân.

[ 5 ]