Cây cúc tím chữa cảm lạnh

Echinacea có thể giúp điều trị cảm lạnh bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch, hoặc có thể không có tác dụng gì đối với cơ thể. Đây là những gì các nhà khoa học nghĩ, nhưng ý kiến của họ về vấn đề này lại chia rẽ. Ngoài ra, không phải ai cũng có thể dùng echinacea. Đọc thêm về echinacea và cảm lạnh.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Echinacea là gì?

Echinacea là một loại cây hoặc thực phẩm bổ sung mà mọi người thường dùng để điều trị cảm lạnh. Nhiều người tin rằng echinacea có thể tăng cường hệ miễn dịch và giảm mức độ nghiêm trọng cũng như thời gian bị cảm lạnh. Echinacea là một trong những sản phẩm trị cảm bán chạy nhất tại Hoa Kỳ. Mọi người đã sử dụng echinacea như một loại thuốc trong nhiều thế kỷ. Lá, thân, hoa và rễ được dùng để làm thực phẩm bổ sung, chiết xuất dạng lỏng và trà.

Nhưng mặc dù phổ biến, các nghiên cứu gần đây về cây echinacea cho cảm lạnh không cho thấy nó thực sự có tác dụng. Nếu cây echinacea có lợi ích, nhiều nhà nghiên cứu cho biết chúng chưa được chứng minh.

Cây cúc tím chữa cảm lạnh: Nó hoạt động như thế nào?

Các nghiên cứu về tác dụng của cây cúc dại đối với các triệu chứng cảm lạnh đã cho thấy kết quả trái chiều. Chiết xuất cây cúc dại có tác dụng lớn đến hệ thống miễn dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm tăng số lượng tế bào bạch cầu và tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch khác.

Nhưng những tác dụng này có thể không mang lại lợi ích thực sự nào khi nói đến việc chống lại cảm lạnh thông thường. Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên Tạp chí New England phát hiện ra rằng cây cúc tím không hiệu quả hơn giả dược trong điều trị cảm lạnh. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng cây cúc tím cũng không làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh.

[ 4 ], [ 5 ]

Nghiên cứu về tác dụng của cây echinacea đối với cơ thể

Hai nghiên cứu do Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia tài trợ cũng không tìm thấy lợi ích nào từ cây echinacea trong điều trị cảm lạnh ở cả trẻ em và người lớn.

Tuy nhiên, có nhiều bằng chứng trái ngược nhau trong nghiên cứu về tác dụng của cây echinacea đối với bệnh cảm lạnh. Các nghiên cứu đã đo lường hiệu lực của các loài cây echinacea khác nhau, cũng như tác dụng của các bộ phận khác nhau của thân hoặc rễ. Điều này khiến việc so sánh kết quả trở nên khó khăn. Các nhà khoa học tin rằng cây echinacea có thể giúp chống lại một số loại vi-rút gây cảm lạnh.

Một bài đánh giá vào ngày 26 tháng 6 năm 2007 cho thấy việc dùng thực phẩm bổ sung thảo dược có chứa echinacea có thể giảm nguy cơ mắc cảm lạnh xuống hơn một nửa và rút ngắn thời gian bị cảm lạnh trung bình 1,4 ngày.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Connecticut đã trình bày kết quả kết hợp từ 14 thử nghiệm kiểm tra cây echinacea trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh. Các nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng thực phẩm bổ sung thảo dược này làm giảm nguy cơ mắc cảm lạnh xuống 58% và sự kết hợp của cây echinacea và vitamin C làm giảm tỷ lệ mắc cảm lạnh xuống 86%.

Dùng cây echinacea để chữa cảm lạnh có tác dụng phụ nào không?

Mặc dù có một số lo ngại về lợi ích của việc dùng echinacea để chữa cảm lạnh, nhưng rủi ro về tác dụng phụ có vẻ thấp đối với các nhà nghiên cứu. Tác dụng phụ phổ biến nhất là đau bụng. Một số người có thể bị dị ứng với echinacea. Điều này có thể dẫn đến các tác dụng phụ sau:

• Phát ban
• Bệnh hen phế quản nặng hơn (nếu người đó bị hen suyễn)
• Sốc phản vệ (một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng có thể gây khó thở)

Bạn có thể có nguy cơ cao bị dị ứng với cây echinacea nếu bạn bị dị ứng với các loại cây khác trong họ cúc. Bao gồm hoa cúc, cỏ phấn hương, hoa cúc và hoa cúc vạn thọ.

Echinacea có thể không an toàn cho những người sử dụng một số loại thuốc nhất định. Ví dụ về các loại thuốc như vậy bao gồm một số loại thuốc tim (như Cordarone và Pacerone) và một số loại thuốc chống nấm. Kết hợp echinacea với các loại thuốc này có thể gây tổn thương gan.

Một số chuyên gia khuyên không nên dùng echinacea quá tám tuần một lần. Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy loại thảo mộc này có thể gây hại sau tám tuần sử dụng, nhưng cũng không có bằng chứng nào cho thấy nó hoàn toàn an toàn.

Hãy nhớ rằng các chế phẩm thảo dược như echinacea không phải là thuốc. Chúng là thực phẩm bổ sung thuốc. Do đó, điều rất quan trọng là phải tuân thủ liều lượng được chỉ định trong hướng dẫn sử dụng. Ví dụ, bạn nên nhớ rằng echinacea làm tăng huyết áp, vì vậy những người bị tăng huyết áp động mạch nên tránh dùng.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Các phương pháp điều trị cảm lạnh thay thế khác

Nhiều loại thảo mộc, thực vật, khoáng chất, vitamin và chất bổ sung khác có thể giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh. Bao gồm:

• Bạch đàn
• Tỏi
• Em yêu
• Chanh vàng
• bạc hà
• Vitamin C
• Kẽm

Nhưng nghiên cứu không chứng minh chắc chắn rằng tất cả các loại thuốc này đều có thể giúp điều trị cảm lạnh.

Nếu bạn vẫn muốn sử dụng cây cúc dại để chữa cảm lạnh hoặc thử một phương pháp điều trị thay thế khác, hãy trao đổi với bác sĩ. Hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị bằng thảo dược có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ, đặc biệt là khi chúng tương tác với các loại thuốc khác. Hãy đảm bảo rằng bác sĩ biết về bất kỳ loại thực phẩm bổ sung thảo dược và phương pháp điều trị thay thế nào mà bạn đang sử dụng.

Cây cúc dại có thể có tác dụng hoặc không có tác dụng trong điều trị cảm lạnh, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn và các loại thuốc khác mà bạn đang dùng.