^
A
A
A

Bệnh Alzheimer sẽ giúp chơi cờ vua

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 28.11.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

01 September 2016, 09:00

Theo các nhà khoa học, chứng mất trí nhớ không phát triển ở tất cả mọi người, ngoài ra, bệnh này có thể ngăn ngừa được. Những thay đổi về tuổi ở cơ thể của chúng ta là không thể tránh khỏi. Tại trường học Bloomberg, một nhóm các nhà nghiên cứu kết luận rằng đào tạo tinh thần giúp hỗ trợ bộ não và ngăn ngừa các vấn đề về trí nhớ và nghĩ đến tuổi già.

Cách đơn giản nhất để huấn luyện não là chơi cờ, giải quyết các câu đố, trong khi, theo các nhà khoa học, không cần phải tìm một đối tác, bạn có thể sử dụng máy tính. Cách tiếp cận này cho phép giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở tuổi già, tránh các vấn đề về trí nhớ, và ngăn ngừa các rối loạn khác trong não được quan sát theo độ tuổi.

Các nhân viên của trường Bloomberg đã đưa ra những kết luận như vậy, trong quá trình nghiên cứu, họ đã sử dụng một chương trình máy tính để học bộ não, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ. Các nhà khoa học chắc chắn rằng các trò chơi trong đó người ta cần suy nghĩ, giúp đỡ nếu không ngăn ngừa, làm chậm đáng kể sự phát triển của bệnh Alzheimer, cũng như các loại suy giảm nhận thức khác ở người cao tuổi.

Nếu kết quả sơ bộ được xác nhận trong các nghiên cứu tiếp theo, các trò chơi điện tử để phát triển trí thông minh có thể thay thế phương pháp điều trị hiện tại để điều trị những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong não. Ngoài ra, các nhà khoa học lưu ý rằng các trò chơi như vậy làm tăng tâm trạng và giảm nguy cơ phát triển chứng rối loạn trầm cảm.

Tuy nhiên, các nhà khoa học đã liên tục nói về những lợi ích của trò chơi và các bài tập huấn luyện não, cải thiện trí nhớ, phát triển trí thông minh, v.v ... Nếu bạn đang tham gia vào sự phát triển của bộ não từ khi còn trẻ, thì ở độ tuổi chín chắn hơn bạn có thể tránh được một số vấn đề, bao gồm cả sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng như bệnh Alzheimer.

Tại Anh, vào đầu năm, một nhóm các nhà khoa học đã khám phá ra phải làm gì để ngăn ngừa sự phát triển của chứng mất trí nhớ già và duy trì hoạt động của não bình thường trong một thời gian dài. Trước hết, chúng ta đang nói về một lối sống lành mạnh và chính phủ Anh thậm chí đã ban hành các khuyến cáo giúp giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ lên 60%.

Theo một nhóm khoa học để duy trì "đầu óc tỉnh táo" nên vận động cơ thể, hãy thường xuyên phòng ngừa kiểm tra sức khỏe, bỏ hút thuốc lá và rượu, ăn uống đúng cách (để kiểm soát cân nặng của họ) và cung cấp não tải thông minh của bạn (đọc, học hỏi những điều mới mẻ, để tham gia kinh doanh mới, vv).

Chính phủ đã quyết định ban hành các khuyến nghị cho người dân sau khi khoảng một nửa số người được hỏi cho biết trong một cuộc thăm dò rằng không thể ngăn ngừa chứng mất trí. Tuy nhiên, trong quá trình nghiên cứu khoa học, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng lối sống lành mạnh ảnh hưởng lớn đến công việc của bộ não ở tuổi già. Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng tuổi thọ trung bình của hành tinh đang tăng lên, điều đó có nghĩa là càng ngày càng nhiều người sẽ bị ảnh hưởng bởi chứng mất trí.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.