^
A
A
A

Bạn có làm việc hàng ngày không? Hãy coi chừng sự thiếu máu cục bộ!

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

20 July 2017, 09:00

Những người ngày và đêm "biến mất" trong công việc, với thời gian, có thể có vấn đề với răng và trầm cảm thường xuyên - các dấu hiệu của sự thiếu máu của vitamin D.

Các chuyên gia khoa học của Đại học Canada Alberta đã trình bày một danh sách các ngành nghề, trong đó các đại diện của họ có xu hướng thiếu vitamin D trong cơ thể. Danh sách này được trình bày trên các trang của ấn bản khoa học định kỳ BMC Public Health.

Nghiên cứu dài hạn của chúng tôi dựa trên thực tế là hoạt động chuyên môn là yếu tố căn bản mà sự hiện diện của vitamin D trong cơ thể phụ thuộc và số lượng của nó. Đại diện của một số nghề nghiệp, chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên cho máu để phân tích, đúng thời điểm để ngăn ngừa các tác dụng bất lợi của thiếu vitamin ", Dr. Sebastien Straubet lưu ý.

Các chuyên gia phân bố những nghề đặc biệt nguy hiểm theo mức độ rủi ro:

  • 80% - công nhân hàng ngày
  • 77% - nhân viên văn phòng
  • 72% - sinh viên y khoa
  • 65% - bác sĩ lâm sàng
  • 46% - bác sĩ
  • 43% - nhân viên y tế vừa và nhỏ

"Việc tổng hợp vitamin D trong cơ thể xảy ra dưới ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời. Do đó, một người ở ngoài trời là phải. Giáo sư Straubet nói: Việc thiếu tia cực tím ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, trước hết là của công nhân, nhân viên văn phòng và y tế hàng ngày.

Cần lưu ý rằng hơn 90% nhân viên văn phòng, vì lý do chuyên nghiệp trong các cơ sở đóng kín, thường xuyên và đến mức độ khác nhau bị thiếu máu. Cần lưu ý rằng thiếu vitamin không phải là trong tất cả các trường hợp biểu hiện bởi bất kỳ triệu chứng: tuy nhiên, mối đe dọa đối với sức khoẻ tồn tại, và đáng kể.

Nếu sự khác biệt được thực hiện, giảm sinh khối u vitamin D ở những người thường xuyên ở ngoài trời chỉ được ghi nhận trong 45-48% các trường hợp.

Kết luận của các nhà khoa học dựa trên dữ liệu thu được trong hơn 70 thí nghiệm khoa học. Gần 54 ngàn tình nguyện viên từ các quốc gia khác nhau trên thế giới đã tham gia vào các thí nghiệm này. Đặc biệt, các dữ liệu nghiên cứu đã được thực hiện trong nhiều năm ở những nước có khí hậu ôn hòa cũng đã được tính đến.

Các chuyên gia khuyên rằng nếu một số loại người nhất định không có cơ hội để được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên hơn, sau đó nó có ý nghĩa để định kỳ dùng thuốc, có chứa vitamin D.

Nếu bạn bỏ qua lời khuyên này, hậu quả của hạ natri máu D có thể đáng tiếc:

  • đau đầu và chóng mặt;
  • đau ở cơ và sụn khớp;
  • trầm cảm thường xuyên và kéo dài;
  • các quá trình ung thư trong hệ thống sinh sản, trong ruột, trong tuyến tiền liệt;
  • loãng xương, xương giòn;
  • mất răng, viêm nha chu.

Nếu bạn đánh giá chính xác mức độ rủi ro nghề nghiệp, bạn có thể đưa ra kết luận kịp thời và ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin, do đó bảo vệ bạn khỏi những hậu quả tiêu cực và nguy hiểm.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.