^

Sức khoẻ

Làm thế nào để tiết kiệm nhà của bạn nếu bạn bị bệnh cúm?

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nếu, mặc dù tất cả các biện pháp phòng ngừa, bạn vẫn bị cúm, bạn cần chăm sóc gia đình của bạn để không ai bị nhiễm bệnh. Như bạn đã biết, bệnh cúm là một bệnh do virut truyền qua các giọt không khí. Vì vậy, từ nguồn lây nhiễm người khỏe mạnh cần phải tránh xa.

trusted-source[1]

Các biện pháp đơn giản để phòng ngừa cúm ở nhà

  • Đừng tiếp xúc với bệnh nhân hoặc đi đến người đó trong mặt nạ.
  • Không tiếp cận bệnh nhân gần hơn 2 mét, hoặc tiếp cận anh ta trong mặt nạ.
  • Rửa tay bằng xà phòng sau mỗi lần viếng thăm bệnh nhân, lau dọn trong phòng, đi vệ sinh.
  • Đảm bảo che mũi và miệng trong lúc ho và hắt hơi.
  • Dùng khăn ăn hoặc khăn tay dùng một lần.
  • Giữ cho đứa trẻ xa người bệnh.
  • Liên tục thông gió phòng bệnh nhân. Vào mùa lạnh, chỉ cần làm 4 lần một ngày trong vòng một phần tư giờ. Vào thời điểm này, bệnh nhân nhất thiết phải được đưa ra khỏi phòng.
  • Nhiệt độ không khí trong phòng của bệnh nhân bị cúm không được trên 20 độ C, nhưng không nên hạ thấp xuống dưới.
  • Hàng ngày, làm vệ sinh phòng bệnh và cả trong nhà bằng chất khử trùng.
  • Tốt nhất là ngủ đủ giấc và nhập vitamin để tăng hệ miễn dịch.

Điều quan trọng nhất không phải là đi làm việc bị bệnh. Chủ nghĩa yêu nước của bạn sẽ chỉ có hại cho bạn và những người khác. Sau khi cảm thấy những dấu hiệu bất thường đầu tiên, bạn cần phải ở nhà trong một tuần kể từ ngày mắc bệnh. Và, tất nhiên, hãy làm theo các khuyến nghị được viết ở trên. Đặc biệt là những vấn đề liên quan đến vệ sinh cá nhân.

Nếu bác sĩ kê toa thuốc cho bạn - các loại thuốc kháng virut tiêu diệt virut cúm, hoặc kháng khuẩn, nếu cúm có kèm theo một chứng bệnh nghiêm trọng khác, chẳng hạn như viêm phổi, không bỏ qua các hướng dẫn này. Đừng ngừng uống thuốc ngay cả khi bạn tốt hơn. Cần phải hoàn thành một khóa học hoàn chỉnh để diệt trừ kẻ thù - vi rút và mầm bệnh, nếu không thì cúm có thể trở lại với các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Đặc điểm chăm sóc cho bệnh cúm

Bạn không thể được chăm sóc bởi một phụ nữ có thai hoặc đứa trẻ.

Đó là khuyến khích rằng chỉ có 1 người từ gia đình chăm sóc bệnh nhân.

Cần cung cấp cho bệnh nhân các dịch cúm riêng biệt và nguồn cung cấp vệ sinh - xà phòng, khăn tắm, quần áo.

Tất cả các thành viên trong gia đình không nên bỏ bê mặt nạ y tế và rửa tay.

Cần phải đảm bảo rằng mặt nạ y tế của tất cả các thành viên trong gia đình thay đổi trong khoảng ba giờ, nếu không vi khuẩn trên chúng có thể lây nhiễm sang người khỏe mạnh. Nếu bạn sử dụng mặt nạ đúng cách, nghiên cứu lâm sàng cho thấy bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm virut cúm lên 80%.

Ngoài các biện pháp phòng ngừa cúm, có thể và cần thiết phải sử dụng điều trị dự phòng để phòng chống lại bệnh cúm. Trước hết, chúng là các loại thuốc chống cúm như arbidol, alpha-pharon, influferon và thuốc mỡ với interferon trong chế phẩm. Alfaron và influferon là những giọt giúp người bệnh đối phó với cảm lạnh và bảo vệ đường dẫn mũi khỏi virus.

Để phòng ngừa bệnh cúm, cũng như để đối phó với các triệu chứng đầu tiên của nó , các thuốc như kagocel, tsikloferon và amixin được sử dụng, các thuốc này được dựa trên các chất kích thích interferon.

Phytotherapy như một dự phòng cúm

Có một cách tốt để tự bảo vệ mình khỏi bị cúm hoặc giảm tác động tiêu cực lên cơ thể. Đây là phytopreparations. Họ có hiệu quả chống lại virut cúm và đẩy nhanh quá trình phục hồi nếu cúm đã lan ra khắp cơ thể. Rất ít người biết, nhưng ngay cả ở các bác sĩ Hy Lạp cổ đại đã dùng chanh, mật ong và đinh hương để chữa cúm.

Tôi nên sử dụng những gì để phòng ngừa bệnh cúm?

Trước hết, đó là tỏi nổi tiếng và hành. Mặc dù sự đơn giản rõ ràng của họ, đây là những phương thuốc hiệu quả cho bệnh cúm. Trong thành phần của chúng, có các chất đặc biệt - phytoncides, chống lại bệnh cúm và giúp một người hồi phục nhanh chóng.

  • Mint là một phương tiện tuyệt vời cho việc hít phải. Ngoài ra, bạc hà đó tiêu diệt virus, nó cũng dễ chịu với hương vị.
  • Đồ uống từ chó tăng - một chất miễn dịch tuyệt vời. Trong chó tăng là rất nhiều chất hữu ích giúp một người đối phó với bệnh cúm và các biểu hiện của nó. Chỉ pha nó tốt hơn không phải với nước sôi, nhưng nước với nhiệt độ 80 độ. Vì vậy, ít sẽ được tiêu hủy vitamin, có trong con chó đã tăng.
  • Súp ngựa biển là một công cụ tuyệt vời để làm lành vết thương, và để cho cơ thể tăng liều vitamin. Seabuckthorn có thể được pha trong trà, và nó là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh cúm.

Phòng ngừa cúm đòi hỏi chúng ta không nhiều tiền như là cẩn thận chăm sóc bản thân. Vì vậy, nếu bạn bị bệnh, bạn có thể dễ dàng bảo vệ gia đình bạn khỏi bệnh cúm với sự giúp đỡ của các phương tiện đơn giản để phòng ngừa. Và nếu họ khỏe mạnh thì các quỹ này sẽ giúp bạn không bị nhiễm cúm.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.