^

Sức khoẻ

A
A
A

Béo phì ở bậc 3 ở phụ nữ, nam giới và trẻ em: thuốc men, dinh dưỡng, thể dục dụng cụ, bài tập

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Vào những thời điểm khác nhau, có những tiêu chuẩn khác nhau về tính thẩm mỹ của cơ thể. Tôi nhớ lại thân hình trần truồng của phụ nữ trong bức tranh của Rubens - vẻ đẹp hào nhoáng với cellulite theo dõi cẩn thận. Sự tinh tế sau đó đã bước vào thời trang, nhiều cân được giấu dưới corset chặt chẽ. Trong thời đại thực tế và hợp lý của chúng tôi, trọng lượng phù hợp không chỉ từ quan điểm thẩm mỹ mà còn về sức khoẻ. Những thành tựu và khám phá trong y học làm cho chúng ta có thể chứng minh được rằng một kilôgam bổ sung làm hại sức khoẻ của chúng ta, làm xấu đi phẩm chất cuộc sống, trở thành một căn bệnh. Các nhà khoa học đã phát triển các công thức để tính toán trọng lượng tối ưu, và tất cả các sai lệch từ nó đến tăng được coi là béo phì ở các mức độ khác nhau. Mức độ thứ ba tương ứng với sự dư thừa trọng lượng lý tưởng bằng 50-99%.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Dịch tễ học

Trong thế giới hiện đại, số lượng người hoàn chỉnh ngày càng tăng, đặc biệt ở các nước châu Âu phát triển và Mỹ. Thống kê gọi là một con số trầm cảm - hơn 50%, và mức độ béo phì khác nhau có khoảng 30%. Họ nói rằng sự lười biếng di chuyển tiến bộ. Con người đang ngày càng phát minh ra các cơ chế thay thế các quá trình sản xuất và gia đình khác nhau, giải thoát khỏi căng thẳng thể chất, và mức sống cao sẽ tạo cơ hội để ăn uống lành mạnh và calorically. Đối lập với điều này, rất khó chống lại.

trusted-source[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Nguyên nhân béo phì 3 độ

Các nguyên nhân gây ra chứng béo phì ở mức độ thứ ba, như bất kỳ loại nào khác, có thể là như sau:

  • rối loạn chuyển hóa trong các bệnh của hệ thống nội tiết;
  • Ăn quá nhiều, khi năng lượng được tiêu thụ ít hơn nó được sản xuất;
  • viêm hoặc chấn thương vùng dưới đồi, có liên quan đến quá trình điều chỉnh sự thèm ăn;
  • bao gồm trong chế độ ăn uống của một lượng lớn bột và ngọt;
  • hoạt động thể chất thấp;
  • khuynh hướng di truyền.

trusted-source[15]

Các yếu tố rủi ro

Yếu tố nguy cơ đối với béo phì là tuổi, rối loạn nội tiết (cortisol thừa và thiếu hụt estrogen). Dinh dưỡng không đúng, tiêu dùng thức ăn nhiều gia vị và rượu cồn dẫn đến sự thèm ăn, tình huống căng thẳng cũng làm trầm trọng thêm tình hình.

trusted-source[16], [17], [18], [19]

Sinh bệnh học

Trong quy chế chuyển hóa chất béo, có một chuỗi phức tạp gồm: vỏ não, vùng dưới đồi, hệ thần kinh, tuyến nội tiết. Bối cảnh bệnh béo phì nằm ở sự mất cân bằng chi phí năng lượng và sự thèm ăn do thất bại của một trong những hệ thống dây chuyền. Việc hấp thu năng lượng trong cơ thể vượt quá cường độ của quá trình trao đổi chất, kết quả là sự tích tụ mỡ. Giả định rằng những vi phạm này có thể là cả hai đều bẩm sinh và có được, liên quan đến một số truyền thống trong gia đình, cách sống.

trusted-source[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Triệu chứng béo phì 3 độ

Một tấm gương và một bộ quần áo lớn sẽ nhắc nhở sự tồn tại của một vấn đề. Thực tế là cô đã đi quá xa, sẽ báo hiệu các triệu chứng của chứng béo phì, đặc trưng của mức độ thứ ba:

  • hụt hơi khi đi bộ và thậm chí tập thể dục vừa phải;
  • đau trong hệ thống của hệ thống cơ xương;
  • rối loạn hoạt động của tim;
  • cao huyết áp;
  • khó chịu của đường tiêu hóa;
  • giảm hiệu quả;
  • Các trạng thái trầm cảm do kết quả của sự phức tạp thấp kém và đánh giá cá nhân thấp.

Trọng lượng cho béo phì 3 độ

Trọng lượng của một người là tiêu chí để đánh giá tình trạng của cơ thể và lý do để chẩn đoán bệnh béo phì. Có một số phương pháp, được xây dựng trên một tỷ lệ chiều cao và cân nặng, được xác định bởi một tỷ lệ cân, và bất kỳ độ lệch từ nó trong một cách lớn cho quyền xem xét nó như béo phì và, tùy thuộc vào kích thước của chúng, để phân loại. Công thức đơn giản nhất là sau: với độ tăng lên đến 165 cm, số 100 được trừ đi, 165-175cm - 105, và trên 175cm - 110. Kết quả tính toán là trọng lượng tối ưu. Với chứng béo phì của lớp 3, nó cao gấp 1.5-2 lần so với tính toán. Các dấu hiệu đầu tiên cho thấy vấn đề đã trở nên nghiêm trọng là sự suy thoái của hạnh phúc, biểu hiện trong nhịp tim tăng lên, đổ mồ hôi quá nhiều, buồn ngủ, đau đầu thường xuyên.

Béo phì ở mức độ thứ ba ở trẻ

Các phương pháp xác định trọng lượng bình thường của người lớn không thích hợp cho trẻ sớm. Có những bảng đặc biệt cho thấy tuổi và cân nặng của trẻ sơ sinh, khác nhau đối với nam và nữ. Những chỉ tiêu này có thể được tìm thấy trên Internet, văn học nhi khoa đặc biệt. Khi tiếp nhận bác sĩ, có một cân và đo sự tăng trưởng của đứa trẻ, theo sự chênh lệch bác sĩ bác sĩ khoa học sẽ sửa chữa thức ăn.

Ở thanh thiếu niên, mọi trách nhiệm đều thuộc về cha mẹ. Không có gì bí mật rằng những đứa trẻ thường xuyên ăn kiêng là vấn đề về niềm tự hào của họ và là một chỉ báo quan tâm. Điều xảy ra là các truyền thống ẩm thực gia đình dựa trên dinh dưỡng giàu calo, dinh dưỡng phong phú, lối sống định canh dẫn đến chứng béo phì ở trẻ em. Các nguyên nhân khác là hoóc môn thất bại, rối loạn chuyển hoá, di truyền.

Béo phì của lớp 3 của đứa trẻ tương ứng với khối lượng thừa quá 50-100%. Để làm rõ chẩn đoán, hãy đo chu vi hông, thắt lưng, ngực, và sử dụng bộ sạc được gọi là một thiết bị đặc biệt, độ dày của lớp mỡ dưới da.

Béo phì ở mức độ thứ ba ở nam giới và phụ nữ

Béo phì ở nam giới có thể được xác định bằng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) theo một trong các công thức hiện có: trọng lượng chia cho bình phương tăng trưởng. Vượt quá giá trị của nó trong 40 lần làm chứng cho béo phì 3 độ. Bệnh béo phì nam giới rất nguy hiểm vì nó làm giảm mức testosterone. Chất béo biến nó thành estrogen, do đó ngăn cản sự sản xuất testosterone và thúc đẩy sự tích tụ chất béo. Nó chỉ ra một vòng luẩn quẩn. Một dấu hiệu khác cho thấy sản sinh testosterone thấp là chu vi vòng eo vượt quá 102 cm. Giảm chức năng tình dục là một cú đánh lớn đối với một người đàn ông. Ngoài các mối đe dọa trực tiếp đến sức khoẻ thể chất do trọng lượng quá mức, các vấn đề tâm lý cũng nảy sinh.

Béo phì ở lớp 3 ở phụ nữ phổ biến hơn ở nam giới. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ đã vượt qua mốc 50 năm. Điều này là do sự tổ chức lại nội tiết tố, sự suy giảm trong hoạt động kinh doanh. Trọng lượng lớn ở tuổi trẻ có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, trục trặc trong chu kỳ kinh nguyệt, tk. Mức progesterone giảm, và testosterone trở nên cao hơn. Ngoài ra, ngoài các vấn đề liên quan đến cân nặng thừa cân ở cả hai giới, phụ nữ có nguy cơ phát triển ung thư vú, buồng trứng và tử cung.

Giai đoạn

Béo phì ở mức độ thứ ba không xảy ra ngay lập tức. Tăng cân xảy ra dần dần và đi qua nhiều giai đoạn trước khi trở nên quá mức. Có những giai đoạn ổn định và tiến bộ. Béo phì được chia thành 4 độ. Để xác định chúng, bạn có thể sử dụng công thức đã biết cho chúng ta: trọng lượng được chia cho bình phương tăng trưởng. Chỉ số kết quả được gọi là Quetelet và khác với nam giới và phụ nữ.

Vì vậy, tôi mức độ cho phụ nữ tương ứng với chỉ số 28-30,7, đối với nam giới - 30-32,2, cấp II - 30,8-35,4 và 32,3-37,2, cấp III - 35,5-47 , 3 và 37.3-49.7, độ IV - tương ứng là 47.3 và 49.7. Sau khi tính toán đơn giản, chúng ta có được một hình ảnh khách quan về trạng thái của cơ thể. Để xác định mức độ béo phì ở trẻ em và người cao tuổi, một số khó khăn phát sinh. Cơ của họ yếu hơn người lớn khỏe mạnh. Trong trường hợp này, hãy làm theo sự năng động của trọng lượng và đưa ra một kết luận về giai đoạn béo phì.

trusted-source[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Các hình thức

Béo phì, tùy thuộc vào nguyên nhân xuất hiện, được chia thành hai loại: tiểu học và trung học. Những người đầu tiên bị ảnh hưởng nhiều nhất (90-95%). Có một số hình thức của nó:

  • hiến pháp (di truyền học);
  • vi phạm tiêu chuẩn thực phẩm;
  • hỗn hợp.

Thứ cấp xảy ra:

  • có khiếm khuyết di truyền;
  • não;
  • nội tiết chuyển hóa;
  • do bệnh tâm thần;
  • tiếp nhận thuốc hướng tâm thần.

Nói cách khác, nó là do chấn thương đầu, khối u não, phẫu thuật phẫu thuật, bệnh hệ thần kinh thực vật, rối loạn tâm thần hoặc bệnh tuyến giáp và tụy, bệnh di truyền. Cấu trúc giải phẫu phân biệt giữa Android, gynoid và hỗn hợp. Android - một loại đực hoặc "quả táo", trong đó các khoản tiền chất béo nằm ở phần trên của thân. Gynoid "quả lê" được đặc trưng bởi sự tích tụ chất béo trong mông và hông. Ngoài ra còn có một loại hỗn hợp - chất béo được phân bố đều khắp thân.

trusted-source[36], [37], [38], [39], [40],

Sự béo phì thể hiện ở mức độ thứ 3

Phần đầu tiên của tên - bệnh béo phì thuộc về ngoại sinh ở bậc 3 nói rằng đó là do các yếu tố bên ngoài gây ra - ăn quá nhiều, đặc thù quốc gia, văn hoá ẩm thực trong gia đình. Phần thứ hai cho thấy một khuynh hướng di truyền, hoạt động của sự trao đổi chất béo.

trusted-source[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Béo phì

Bệnh béo phì thực phẩm vẫn còn được gọi là thân và là nguyên thủy. Sự vi phạm sự cân bằng giữa lượng calo tiêu thụ và mức tiêu thụ của chúng dẫn đến sự tích tụ của "cổ phiếu" dưới da và các cơ quan nội tạng. Bệnh béo phì thực phẩm ở mức độ thứ ba cho thấy sự bỏ bê của bệnh. Với chẩn đoán này, gan, tim, hệ tim mạch bị đau. Thông thường, nguyên nhân nằm trong yếu tố di truyền.

trusted-source[49], [50], [51], [52], [53], [54]

Bệnh béo phì mệt mỏi ở 3 độ

Mỡ bệnh béo phì có nghĩa là sự gia tăng về khối lượng bệnh lý, làm cho nó khó thực hiện các chức năng thích hợp để duy trì trạng thái bình thường của cơ thể. Nó tương ứng với mức độ béo phì của người thứ ba, trong đó chỉ số khối cơ thể bằng hoặc vượt quá 40 đơn vị. Theo nguyên tắc, nó được xác định trước bởi một yếu tố di truyền.

Mang thai vì béo phì ở 3 độ

Mang thai đối với chứng béo phì ở bậc 3 có nguy cơ cao do nhiều biến chứng và các mối đe dọa khác nhau được thực hiện trong cân nặng. Đây là sự phát triển nguy hiểm:

  • tiểu đường thai kỳ;
  • cao huyết áp;
  • nhiễm trùng hệ thống sinh dục;
  • huyết khối;
  • rối loạn giấc ngủ và ngừng thở ngắn hạn (ngưng thở);
  • khả năng sảy thai hoặc lặp đi lặp lại của thai nhi;
  • vi phạm lao động.

Béo phì của người mẹ là mối đe dọa và sức khoẻ của đứa trẻ. Thứ nhất, đứa trẻ có thể được sinh ra với rất nhiều trọng lượng (macrosomia), và đây là đầy đủ với đầy đủ trong tương lai. Thứ hai, có nguy cơ mắc bệnh lý bẩm sinh, ví dụ như bệnh tim hoặc tiểu đường. Trọng lượng tối ưu mà một phụ nữ đầy đủ có thể đạt được trong một lần mang thai là 5-9 kg, với trọng lượng 11-19 kg. Sau khi mang thai đầy đủ của phụ nữ, bác sĩ sẽ theo dõi cẩn thận hơn, thường xuyên quan sát và nghiên cứu.

Các biến chứng và hậu quả

Hậu quả và biến chứng của chứng béo phì ở mức độ thứ ba là một mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với hoạt động bình thường của các cơ quan khác nhau của con người:

  • đường tiêu hóa;
  • tụy (sự phát triển của viêm tụy);
  • gan;
  • hệ thống tim mạch (tăng huyết áp, bệnh mạch chân, đột qu is thiếu máu cục bộ, bệnh tim, chứng xơ vữa động mạch);
  • hệ thống nội tiết (bệnh đái tháo đường týp 2);
  • hệ cơ xương khớp;
  • hệ hô hấp và sinh sản.

Ngoài các hậu quả về thể chất, mọi người đều có gánh nặng tâm lý lớn, thường biến thành trầm cảm.

trusted-source[55], [56], [57], [58]

Chẩn đoán béo phì 3 độ

Trong chẩn đoán bệnh béo phì, lớp 3 sử dụng phương pháp nhân học - định nghĩa các dữ liệu cơ bản của một người: trọng lượng, chiều cao, khối lượng ở các phần khác nhau của cơ thể (ngực, thắt lưng, hông). Sau đó, các phân loại hiện có được sử dụng để xác định mức độ, loại bệnh béo phì, loại nội địa hoá chất béo, điều này rất quan trọng trong việc xác định rủi ro phát triển các bệnh khác nhau và các biến chứng. Trọng lượng thừa là phạm vi hoạt động của các nhà nội tiết học và các nhà dinh dưỡng. Trước hết, bác sĩ sẽ xác định chế độ ăn uống, số lượng thức ăn ăn và gửi thêm nghiên cứu để xác định nguồn gốc của vấn đề: suy dinh dưỡng, suy nhược hoóc môn hoặc rối loạn chuyển hóa.

Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm 3 béo phì Lớp tiến hành máu nói chung và phân tích nước tiểu để xác định glucose, phân tích sinh hóa của tiểu bang lipid, carbohydrate và protein trao đổi chất, các chỉ số khác phát hiện sai lệch cho thấy các bệnh đi kèm. Cũng cần xác định mức hormon tuyến giáp - triiodothyronine, thyroxine và hormone kích thích tuyến giáp sản sinh bởi tuyến yên.

Các chẩn đoán bằng dụng cụ giúp xác định mức độ ảnh hưởng của chứng béo phì đối với chức năng của các cơ quan và hệ thống khác. Để kết thúc này, họ có thể chỉ định siêu âm, MRI, fluoroscopy. Kiểm tra công việc của tim được gửi đến điện tâm đồ.

trusted-source[59], [60], [61], [62], [63], [64]

Chẩn đoán phân biệt

Chẩn đoán phân biệt với bệnh Cushing, trong đó có các triệu chứng tương tự như: béo phì, sỏi thận, tiểu đường, rối loạn kinh nguyệt, giảm khả năng miễn dịch, vv Tuy nhiên, bệnh thần kinh nội tiết này do sản xuất quá nhiều hormone tuyến thượng thận do bài tiết quá nhiều hormone tuyến yên kortikotropnogo. . Ở phụ nữ, bệnh này xảy ra sau khi sinh con và có thể được gây ra bởi chấn thương đầu, vết bầm tím, chấn động.

Điều trị béo phì 3 độ

Điều trị béo phì cấp 3 ở nơi đầu tiên là để chỉ định một chế độ ăn uống ít calo, mà là dựa trên việc sử dụng các thực phẩm có hàm lượng cao chất xơ, vitamin (các loại hạt, đậu, xà lách, trái cây tươi và rau quả) và một lượng nhỏ carbohydrat (đường, bánh mì và mì ống). Cùng với chế độ ăn uống được khuyến khích tăng hoạt động thể dục, tập thể dục. Nếu những phương pháp này không dẫn đến kết quả thì liệu pháp dùng thuốc đã được kê toa, bao gồm cả việc dùng thuốc anorexigens. Nếu thuốc không có hiệu quả, nó sẽ được thay đổi thành loại thuốc khác. Ngoài ra còn có phương pháp điều trị phẫu thuật.

Thuốc men

Tất cả các loại thuốc giảm cân đều nhằm mục đích điều chỉnh cân nặng bằng cách ức chế sự thèm ăn, thay đổi sự trao đổi chất hoặc hấp thu calo. Ngăn ngừa sự thèm ăn xảy ra với sự trợ giúp của catecholamine và các dẫn xuất của chúng (amfepramone, fluoxatin). Họ dẫn đến sự tích tụ trong hệ thống thần kinh trung ương của trẻ mồ côi và norepinephrine, điều này lại có ảnh hưởng trầm trọng đến cảm giác đói.

Amfepromone - kích thích trung tâm của sự thèm ăn và ngăn chặn trung tâm của nạn đói. Dạng thuốc là dagere, một liều 25 mg / giờ trước bữa ăn, hai lần hoặc ba lần một ngày. Tối đa không quá 100 gram mỗi ngày. Quá trình điều trị là 1,5-2,5 tháng, sau khi nghỉ ba tháng thì có thể lặp lại. Thuốc chống chỉ định ở bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, động kinh và rối loạn tâm thần, tăng nhãn áp, khối u, trẻ dưới 12 tuổi, mang thai. Phản ứng phụ có thể xảy ra dưới dạng buồn nôn, nôn, yếu, tăng huyết áp, phát ban dị ứng.

Cơ chế hoạt động của các thuốc khác là ngăn chặn thụ thể cannabinoid (rimonabant, acomplia).

Rimonabant - viên nén được sử dụng để giảm trọng lượng cùng với chế độ ăn kiêng với lượng calo thấp và hoạt động thể lực. Liều hàng ngày là 20 mg. Thuốc có thể dùng trong 2 năm. Tác dụng phụ được thể hiện như buồn nôn, lo lắng, tiêu chảy. Trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị bệnh tâm thần không nên sử dụng.

Chứng chán ăn là thuốc chống trầm cảm làm giảm sự thèm ăn (sibutramine, reduxin, meridia).

Sibutramine là một tinh thể hòa tan trong nước. Nó được lấy vào buổi sáng, mỗi ngày một lần trong 10g, với hiệu quả yếu sau một tháng, liều tăng lên 15g. Phản ứng phụ có thể xảy ra đối với hệ thống tim mạch: tăng huyết áp, rối loạn hô hấp. Cũng có thể là nhức đầu, táo bón, khô miệng. Chống chỉ định ở trẻ em, người cao tuổi, mang thai, trong khi cho con bú, bệnh nhân động kinh.

Đẩy nhanh sự trao đổi chất của nhiệt và lipotropics, nói cách khác là chất béo đốt. Các chế phẩm orlistat, xenical, orsotene ngăn ngừa sự phân tách chất béo và sự đồng hóa của chúng.

Orlistat - một loại bột ức chế lipase dạ dày và tụy - các enzyme giúp phân hủy chất béo. Nó được dùng cho 120g vào cùng thời điểm với mỗi bữa ăn chính, một giờ sau bữa ăn. Nếu thức ăn không béo, bạn có thể bỏ qua lễ tân. Có chống chỉ định dùng cho phụ nữ có thai, cho con bú, tăng nhạy cảm với thuốc. Tác dụng phụ - phân dầu, thường xuyên ham muốn đi vệ sinh.

Vitamin

Khi giảm cân, vitamin cần phải được bao gồm trong chế độ ăn kiêng, để không giảm cân bằng giảm cân nhưng để tăng cường sức khoẻ. Biết được ảnh hưởng của các vitamin này hoặc các vitamin khác đối với các quá trình xảy ra trong cơ thể, bạn có thể chọn thiết lập tối ưu của chúng để giúp mang lại kết quả mong đợi gần hơn. Do đó, vitamin D làm giảm cảm giác đói, và B8 - phá hủy chất béo, E - là cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch và nội tiết, các vitamin B - không thể thiếu cho công việc phối hợp tốt của tất cả các hệ thống của con người: B2 - tham gia vào quá trình trao đổi chất, B3, B6 - chuẩn hóa đường trong máu, ổn định nền hoocmon, B4 - cung cấp sự trao đổi chất béo, B5 - loại bỏ chất béo, tạo chuyển hóa. Bắt buộc và vitamin Omega-3, không được tổng hợp bởi cơ thể. Khi dùng hỗn hợp vitamin, được bán ở hiệu thuốc, cần uống nhiều nước (1,5-2 lít mỗi ngày).

Điều trị vật lý trị liệu

Với chứng béo phì ở bậc ba, liệu pháp vật lý trị liệu được sử dụng thành công, nhưng nó là cần thiết kết hợp với các phương pháp khác: tập thể dục, dinh dưỡng dinh dưỡng, và đôi khi điều trị bằng thuốc. Thể dục trị liệu nên được tiến hành mỗi ngày trong ít nhất 20 phút ở các vị trí khác nhau với việc sử dụng các nhóm cơ khác nhau. Phản xạ tốt: châm cứu và châm laser. Châm cứu là một phần của văn hoá Trung Quốc, một trong những hướng của y học thay thế truyền thống. Nó bao gồm ảnh hưởng đến từng vùng riêng biệt của cơ thể, cái gọi là kinh tuyến - trung tâm của năng lượng con người, kim. Một laser cho mục đích này sử dụng một laser. Chỉ định và thủ tục nước - tắm tròn, massage dưới nước và bơi lội, như là một hình thức hoạt động thể chất.

Điều trị thay thế

Trong kho vũ khí điều trị thay thế cho một loạt các thảo dược làm giảm sự thèm ăn và bình thường hóa sự trao đổi chất, chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp, công thức nấu ăn nấu ăn, giàu chất xơ, tắm chữa bệnh. Để làm cho một miếng của aire, húng tây, cây bách, bạc hà, hay, lá cây bạch dương. Bạn có thể chọn riêng và các loại thảo mộc dược khác, nguyên tắc chính - việc mở các lỗ chân lông của cơ thể. Quan sát tỉ lệ sau: trên một muỗng canh của mỗi loại thảo mộc lấy một nửa lít nước, đun sôi trong vài phút, nhấn mạnh ít nhất một giờ. Trong phòng tắm với nước ấm đổ truyền. Quy trình này có thể được lặp lại nhiều lần trong một tuần.

Từ cám lúa mì chuẩn bị đồ uống như vậy: 200g cám được đổ lên một lít nước, đun sôi 10 phút. Giải pháp làm mát được thực hiện trước bữa ăn 4 lần một ngày với 100-150 g. Sử dụng thành công và mật ong: vào buổi sáng trên dạ dày trống rỗng một muỗng trà hòa tan trong một ly nước ấm nhẹ, trong khi làm đầy dạ dày, và cơ thể nhận được các vitamin cần thiết và nguyên tố vi lượng. Dấm táo của Apple là một phương thuốc hiệu quả cho béo phì: 2 muỗng cà phê được đổ lên một cốc nước, họ say nửa giờ trước bữa ăn ba lần một ngày.

trusted-source[65], [66], [67], [68], [69]

Điều trị thảo mộc

Ngoài việc sử dụng các loại thảo mộc cho các thủ tục về nước, truyền, thuốc nhỏ, và chè dùng để uống được sử dụng rộng rãi. Điều trị như vậy đòi hỏi phải cải thiện sự trao đổi chất, giảm cảm giác đói, làm sạch cơ thể độc hại độc hại và chất độc. Để giảm sự thèm ăn sẽ giúp truyền được gốc rễ của valerian: 70g / lít nước lạnh, uống trong một ngày cho 100-150g trong 30 phút trước khi ăn. Để chống lại bệnh béo phì, các loại thảo mộc như vậy được sử dụng: măng tây, quả đậu, bào tử, immortelle, stigmas ngô, nụ bạch đậu, vỏ cây hắc mai. Bạn có thể sử dụng thuốc lợi tiểu dược sẵn có.

Nội vi

Đau cơ thể trong điều trị bệnh béo phì được sử dụng như là một phần của các biện pháp phức tạp để giảm cân, hiệu quả của nó không phải là tức thời, nhưng tỷ lệ thấp của biến chứng nói trong lợi của nó. Có các chế phẩm về vi lượng đồng căn, bệnh lý và etioprotic hiến pháp.

Các phương tiện hiến pháp (tùy thuộc vào loại người, cá tính của người đó) bao gồm nâu đỏ, lưu huỳnh, bari carbonicum, amoni cacbonium, canxi cacbonium.

Calcium carbonicum - được giải phóng trong các hạt trong các pha loãng khác nhau, cải thiện sự trao đổi chất. Liều được chỉ định riêng. Thuốc có một số chống chỉ định: sỏi thận, loét dạ dày, huyết áp cao, quá mẫn. Có những phản ứng phụ dưới dạng loạn nhịp, đặc biệt có vị trong miệng, thần kinh, mệt mỏi nhanh.

Thuốc hướng tâm thần được kê toa cho chứng béo phì thứ phát và chúng hướng vào nguyên nhân gây ra sự dư thừa trọng lượng. Đây là Acidum phosphoricum, Nuks vomica, nhồi máu cơ tim, và iznatsiya.

Ignacy là sự kết hợp của các thành phần thực vật và thực vật. Nó là một chất chống trầm cảm, nó được kê toa cho các bệnh lý thần kinh khác nhau. Được sản xuất trong giọt, liều duy nhất cho trẻ em từ 2 - 3 giọt, từ 2 đến 6-5 giọt sau 6 năm - 10 giải pháp đã bị bỏ dưới lưỡi, có thể được pha loãng với nước trong một vài thìa. Uống 3 lần một ngày, không pha trộn với thức ăn. Tác dụng phụ có thể xảy ra trong giai đoạn đầu điều trị từ bệnh mà theo hướng điều trị. Cần tiếp tục điều trị. Mang thai không chống chỉ định, với dị ứng với các thành phần của thuốc nên được áp dụng gián đoạn.

Nuks vomica - thành phần thực vật của thuốc gây ra hiệu quả chống viêm gan, nhuận trường, chống viêm. Mất khoảng một phần tư giờ trước bữa ăn hoặc một giờ sau đó. Đối với lứa tuổi khác nhau, liều lượng khác nhau: 9-15 giọt cho trẻ nhỏ và 30 giọt cho người lớn ba lần một ngày. Chống chỉ định xảy ra đối với phụ nữ mang thai và không dung nạp cá nhân.

Các thuốc gây bệnh cũng được chỉ dẫn để điều trị các bệnh kèm theo. Vì vậy, với bệnh lý tim, chỉ định lachezis, arnica, spiegelia; bệnh của đường ăn - nuốt vomiku, canxi cacbonium, mercurius dulcis; các bệnh về tiết niệu - bệnh than, thuja, bryonia, v.v.

Spiegelia - tincture, trong bệnh tim được sử dụng trong pha loãng thấp. Liều được xác định bởi các nhà điều trị vi lượng đồng căn một lần. Tác dụng phụ có thể xảy ra dưới dạng nhịp tim đập nhanh, buồn nôn, nôn. Chống chỉ định khi mang thai, cho con bú, có phản ứng dị ứng với thuốc.

Điều trị

Điều trị phẫu thuật là cách hiệu quả nhất để loại bỏ chứng béo phì. Chỉ cho cuộc họp là một chỉ số BMI lớn hơn 40. Trong các bệnh như tiểu đường type 2, giãn tĩnh mạch, tăng huyết áp có thể dùng đến phẫu thuật, và chỉ số BMI của hơn 35. Trong một thế giới thường dùng đến hai loại phẫu thuật: dạ dày (phổ biến ở Mỹ, Canada) và dải dạ dày (Châu Âu, Úc). Các hoạt động như vậy thường là nội soi và cho cơ hội để loại bỏ một nửa trọng lượng. Phương pháp shunting bao gồm sự hình thành của một "dạ dày" nhỏ bằng cách đi qua phần trên của nó và kết nối nó với ruột non. Do đó, khối lượng dạ dày giảm từ 2 lít xuống còn 20-50 ml. Phương pháp băng bó là dùng một băng đặc biệt - một chiếc vòng chia dạ dày thành hai phần: trên và dưới. Vì các thụ thể bão hòa nằm ở phần trên nhỏ nhất, nên không cần nhiều thức ăn để làm đầy và cảm thấy đầy đủ.

Chế độ ăn kiêng cho bệnh béo phì 3 độ

Các thủ phạm thường xảy ra nhất của béo phì của trình độ 3 vẫn đang ăn quá nhiều, vì vậy nhiệm vụ chính trong việc giải quyết vấn đề này là phải thiết lập chế độ dinh dưỡng thích hợp. Trước hết, nó phải là một phần và thường xuyên. Chế độ ăn kiêng 8, được đề nghị cho bệnh béo phì lớp 3, được dựa trên thức ăn có hàm lượng calo thấp cung cấp độ bão hòa. Cần phải loại bỏ thức ăn chiên, hầm, mặn, cay khỏi chế độ ăn kiêng. Cũng từ bột mì, mì ống, ngũ cốc, khoai tây, kẹo: đường, kẹo, mật ong. Có rau quả tươi hơn. Chất béo cần được hạn chế, nhưng không được loại bỏ hoàn toàn. Một lượng nhỏ bơ và rau không tinh chế sẽ là cần thiết của cơ thể cho quá trình trao đổi chất. Hạn chế các thực phẩm có chứa lượng lớn cholesterol - gan, trứng.

trusted-source[70], [71], [72],

Menu cho tuần cho bệnh béo phì 3 độ

Menu trong tuần với chứng béo phì lớp 3 có thể bao gồm những ngày "chủ đề", tập trung vào một sản phẩm cụ thể. Thực phẩm nên được chia thành 5-6 chiêu đãi, hỗ trợ các sắc cơ thể của hông - nguồn gốc của nhiều vitamin và khoáng chất (kính một ngày), và cho phép một vài ly cà phê không đường với sữa:

  • ngày thịt (300-350 g thịt nạc luộc, tốt hơn gà hoặc gà tây, rau luộc để trang trí);
  • rau ((củ cải đường, cà rốt, bông cải xanh, cần tây rễ đun sôi) hoặc dưa chuột (2 kg) vào mùa hè);
  • táo (ít nhất là 2 kg, có thể kết hợp với một ít pho mát cứng);
  • Sữa (mỗi hai giờ một ly sữa chua không chứa chất béo, kefir hoặc sữa);
  • chất béo (300 g kem chua cho 3 bữa ăn);
  • cá (200-300 g luộc nạc, bạn có thể với một ít (30 g) phần của gạo).

Một ngày một tuần, với sự cho phép của bác sĩ, có thể được dỡ hàng, trong khi uống nhiều nước.

Bài tập cho bệnh béo phì 3 độ

Béo phì đòi hỏi sự nỗ lực về thể chất để ổn định quá trình trao đổi chất, tăng cường cơ, phục hồi hoạt động thể chất. Cần phải có tính thích ứng, xem xét các bệnh mãn tính, dần dần tham gia vào các nghiên cứu có hệ thống. Bắt đầu tập thể dục cho bệnh béo phì lớp 3 là cần thiết với buổi sáng mười phút khởi động và đi bộ dosed. Việc khởi động bao gồm quay, nghiêng và xoay đầu, tập thể dục cho các khớp của bàn tay, khuỷu tay, cánh tay, bàn chân, nghiêng về phía khác nhau của thân cây. Sau đó đi chậm lại (2-3 km / giờ). Dần dần tăng tải vật lý. Đi bộ được thay thế bằng một đợt chạy với liều lượng tăng lên về khoảng cách, các bài học được kết nối trên mô phỏng. Việc chạy ba phút nên được luân phiên với đi bộ, nghỉ ngơi, một lần nữa đi bộ để chạy bộ, trong quá trình đào tạo về mô phỏng cũng cần phải tạm dừng.

trusted-source[73], [74], [75], [76]

Massage cho bệnh béo phì 3 độ

Massage cho bệnh béo phì ở mức độ thứ ba được chỉ định để cải thiện tuần hoàn máu, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng quá trình oxy hóa, cơ thể, tăng chi phí năng lượng. Massage được hướng đến các vùng tích tụ mỡ dưới da, đến các cơ lớn và sử dụng kỹ thuật "hút", tức là nhào, nghiền, vuốt ve, lắc, kỹ thuật gõ. Massage bắt đầu từ lưng, đi qua cột sống cổ, rồi đến mông và chân. Quay qua lưng, xoa bóp ngực, hai bên, cánh tay hoặc bàn tay.

Phòng ngừa

Phòng ngừa chứng béo phì nằm trong hai thành phần của vấn đề: dinh dưỡng và hoạt động vận động. Tích tụ chất béo cần ít hơn, chi tiêu nhiều hơn. Giảm chế độ ăn kiêng của thực phẩm có hàm lượng calo cao, carbohydrate "nhanh", hạn chế phần sẽ không cho phép trọng lượng chiếm quyền lực trên người. Với bài tập, hãy nhớ rằng trong 20 phút đầu tiên của công việc, năng lượng được cung cấp bởi carbohydrate, và sau đó chất béo bị đốt cháy. Đi bộ, chạy dễ dàng, bơi lội, trượt tuyết - đây là những loại thể thao mang lại không chỉ tốt, mà còn cả sự thích thú. Nếu tính toàn vẹn là kết quả của các hiện tượng bệnh lý, các biện pháp phòng ngừa cần phải được hướng tới nguồn gốc của chúng.

trusted-source[77], [78]

Dự báo

Dự báo béo phì ở mức độ thứ ba phụ thuộc vào các bệnh kèm theo. Ở những người đó, nguy cơ tử vong, ví dụ như bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, các nhiễm trùng khác nhau, can thiệp phẫu thuật cao hơn nhiều so với bệnh nhân có trọng lượng bình thường.

trusted-source[79], [80], [81],

Quân đội và lớp 3 béo phì

Trước khi gọi cho dịch vụ khẩn cấp, các thanh niên trải qua một khoản hoa hồng y tế, được đại diện bởi các chuyên gia của các cấu hình khác nhau. Họ đo lường sự tăng trưởng, cân nhắc và xác định BMI. Quân đội và béo phì ở bậc ba không tương thích. Với tỷ lệ BMI trên 40 tuổi, cuộc sống được giải phóng khỏi dịch vụ và được gửi đến nhà nội tiết học.

trusted-source[82], [83], [84], [85], [86]

Khuyết tật đối với chứng béo phì lớp 3

Với chứng béo phì ở bậc ba, tình trạng khuyết tật của nhóm thứ ba được thiết lập. Một kết luận như vậy được thực hiện bởi chuyên môn về y tế và xã hội. Với bệnh kèm theo, xem xét mức độ suy giảm khả năng lao động, nghề nghiệp, điều kiện làm việc, khả năng phục vụ bản thân, nhóm II có thể được xác định.

trusted-source[87], [88], [89], [90]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.