Trẻ ngủ không ngon vào ban đêm - đây là hiện tượng khá phổ biến, theo thống kê, được quan sát thấy ở 25% tổng số gia đình có trẻ em. Trẻ em dưới một tuổi thỉnh thoảng thức dậy vào ban đêm vì những lý do khá dễ hiểu, chúng cần được cho ăn, thay tã. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh không tuân theo các quy tắc của nhịp sinh học, tức là nhịp điệu hàng ngày.