^
A
A
A

Trong quá trình ăn quá nhiều, não là để đổ lỗi

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 27.11.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

03 October 2012, 09:00

Nếu bạn hy vọng rằng bằng cách hấp thụ bánh ngọt, khoai tây chiên và soda, trọng lượng của bạn sẽ không thay đổi và kg sẽ không "ổn định", đó là vô ích. Niềm tin rằng cân nặng có thể bị loại bỏ sau đó có thể dẫn đến một thực tế là bạn sẽ đạt được một trọng lượng phong nha, rất khó để chiến đấu. Vì vậy, suy nghĩ một trăm lần trước khi sử dụng một phần khoai tây chiên, bánh kẹo, hoặc uống một ly "màu" của soda, bởi vì nó là phần thức ăn có hàm lượng calo cao có thể một ngày nào đó chạy trong các quá trình không thể đảo ngược não của bạn mà gây béo phì.

Một nhóm các nhà nghiên cứu do Trung tâm Khoa học thần kinh Giám đốc hành vi tại Đại học Mỹ Terry Davidson cho rằng việc tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa và carbohydrate tinh chế đe dọa rằng dưới ảnh hưởng của họ não của chúng ta được điều chỉnh để ăn quá nhiều hơn nữa.

Theo Giáo sư Davidson, toàn bộ bộ phận của não là hippocampus, chịu trách nhiệm huấn luyện, ghi nhớ và trấn áp trí nhớ.

Các nhà khoa học cho rằng cơ chế tiếp xúc với chất béo và carbohydrate "xấu" như sau: dưới ảnh hưởng của các chất này, hippocampus ngăn cản những suy nghĩ về sự nguy hiểm của những sản phẩm mà người ta sử dụng. Đó là lý do tại sao người yêu của thức ăn không lành mạnh, ngoài việc có nhiều hơn một kg, ăn nhiều hơn tiêu chuẩn.

Giáo sư Davidson nói: "Một người rơi vào một vòng luẩn quẩn: anh ta ăn quá nhiều, do đó thiết lập não để ăn quá nhiều, và mỗi lần ăn thêm. Nếu một người "nuôi" não với thức ăn như vậy, thì chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi thực tế cơ thể anh ta bắt đầu quá trình béo phì ".

Các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học không nói rằng nó là vô ích hoặc không thể đấu tranh với trọng lượng dư thừa. Tuy nhiên, những người bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống của họ không nên thư giãn và thậm chí đôi khi, như một phần thưởng, cho phép mình "goodies" từ trình đơn trước đó.

Thoát khỏi kg có thể được, nhưng dường như không được trả lại cho vùng hippocampus bình thường của nó đang hoạt động, vì vậy những người mất con đường của "điều chỉnh" có một cuộc chiến hàng ngày với thói quen cũ và để ngăn chặn thói quen ăn quá nhiều.

trusted-source[1], [2], [3]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.