Sôcôla trị liệu cho sức khoẻ và sắc đẹp
Đánh giá lần cuối: 16.10.2021
Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Chắc chắn, nhiều phụ nữ thích chocolate. Nhưng sử dụng quá nhiều nó là đầy đủ với hậu quả tiêu cực cho cả sức khỏe và con số. Tuy nhiên, tiêu thụ vừa phải của nó có thể có một tác dụng có lợi trên cơ thể của chúng tôi.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Harvard, sô cô la ảnh hưởng đến tuổi thọ do các hợp chất hóa học tạo nên thành phần của nó. Chúng có thể duy trì tính đàn hồi của mạch máu và có tác động tích cực đối với dòng máu.
Ngoài ra, trong thành phần của một món ăn yêu thích là một chất hóa học có tính chất của một kích thích tình dục. Ngoài ra, sô cô la rất hữu ích cho hệ thống tim mạch và thậm chí có thể bảo vệ cơ thể khỏi bị ung thư.
- Sôcôla và tâm trạng
Khi chúng ta buồn hoặc đơn giản là không muốn làm bất cứ điều gì, sô cô la sẽ đến để giải cứu. Nó làm tăng mức độ hormon serotonin trong máu, mức thấp trong đó là nguyên nhân gây ra căng thẳng và trầm cảm. Ngay cả hương thơm của thanh sô cô la cũng có thể có tác dụng có lợi trên hệ thần kinh và gây ra những cảm xúc tích cực. Đó là lý do tại sao đôi khi nuông chiều bản thân với một miếng vị ngọt ngon như vậy không phải là một tội ác.
- Sôcôla và da
Bây giờ thủ tục với sôcôla rất phổ biến. Nó cải thiện lưu thông máu, bình thường hóa dòng chảy bạch huyết và làm giảm sự hình thành của phù nề, cũng như một kẻ thù đáng gờm của cellulite - do tác động của chất béo dưới da cafein được chia nhỏ và làn da trở nên dẻo dai và mượt. Để thư giãn và làm dịu da, bạn có thể tắm bồn sô cô la ở nhà.
Để chuẩn bị bồn tắm sô cô la, chúng ta cần 200 gram bột ca cao và một lít nước nóng. Tất cả những thứ này được trộn lẫn và đổ vào bồn tắm. Trước khi bắt đầu một quy trình ngon, bạn cần phải làm sạch cơ thể với một chà. 20 phút thưởng thức các quy trình sô cô la, và da sẽ trở nên mềm mại và mượt.
- Sôcôla - thuốc chữa bách bệnh cho cân thừa
Các nhà khoa học từ Đại học Copenhagen đã chứng minh rằng ăn sôcôla đen là một cách hiệu quả để không tăng cân trong những ngày lễ. Nó cho cảm giác bão hòa và cho phép bạn giảm mức tiêu thụ calo, đồng thời cũng làm giảm nhu cầu thức ăn béo và mặn cũng như bánh kẹo.
[1]