Tất cả chúng ta đều mơ ước về một lối sống lành mạnh và cố gắng biến ước mơ thành hiện thực, tập thể dục và ăn uống đúng cách. Tuy nhiên, dù bạn nhìn nhận theo cách nào, chúng ta vẫn dành phần lớn thời gian ngồi trước máy tính, hoặc ngồi trong quán cà phê, hoặc ngồi trong rạp chiếu phim, hoặc ở một nơi nào đó khác.
