^
  1. Chủ yếu
    2. »
  2. Tin tức

Cuộc sống xã hội

9 loại thực phẩm giúp chúng ta hạnh phúc hơn

Tất cả chúng ta đều có tâm trạng không tốt. Nhưng thực phẩm không lành mạnh có thể làm tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn, khiến tâm trạng của bạn tệ hơn. Nhưng nếu có một loại thực phẩm lành mạnh cũng có thể hoạt động như một chất chống trầm cảm tự nhiên thì sao? Sau đây là danh sách những loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn vui vẻ và khỏe mạnh.
17 October 2012, 19:17

Những ngôi sao đã vượt qua thói quen xấu

Bạn không biết cách từ bỏ thói quen xấu? Những người nổi tiếng đã làm được rồi.
17 October 2012, 17:13

Làm thế nào để thay đổi hoàn toàn lối sống của bạn chỉ trong 4 tuần?

Bằng cách chữa lành cơ thể, chúng ta đạt được sự hòa hợp với bản thân và thế giới xung quanh. Các chuyên gia về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh đều đồng ý về một điều: có một số yếu tố đóng vai trò quyết định trong việc duy trì sức khỏe. Và chúng rất dễ thực hiện.
17 October 2012, 15:12

Lạm dụng thuốc giảm đau ở thanh thiếu niên đang gia tăng

Lạm dụng thuốc giảm đau là hình thức sử dụng ma túy bất hợp pháp phổ biến thứ hai ở Hoa Kỳ sau cần sa.
17 October 2012, 10:01

Top 6 phương pháp trẻ hóa không phẫu thuật

">
Các thủ thuật thẩm mỹ đang ngày càng trở nên phổ biến và theo các chuyên gia, chúng sẽ sớm trở nên phổ biến.
16 October 2012, 19:28

4 nguyên tắc cơ bản của sức khỏe

">
Vệ sinh cá nhân không chỉ là cụm từ mà nhiều người nghĩ đến như đánh răng hay rửa mặt vào buổi sáng. Trên thực tế, đây là một lĩnh vực khoa học nghiên cứu các điều kiện tối ưu cho cuộc sống bình thường của con người và các yếu tố đảm bảo con người sống lâu và khỏe mạnh.
16 October 2012, 15:27

Những căn bệnh phổ biến nhất mà nam giới phải đối mặt

Đàn ông thường liên tưởng bệnh tật với sự yếu đuối và do đó đi khám bác sĩ ít hơn phụ nữ ba lần. Hành vi như vậy tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe của nam giới trong tương lai.
16 October 2012, 11:27

Đột quỵ có phải là căn bệnh của người trẻ?

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Cincinnati cảnh báo thói quen ăn uống không lành mạnh đang gây ra tình trạng đột quỵ ở những người trẻ tuổi.
16 October 2012, 10:26

10 loại thực phẩm tốt nhất để giảm cân và làm đẹp

Nghiên cứu hiện đại khẳng định rằng một số thực phẩm không chỉ giúp duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và tươi trẻ mà còn có khả năng kéo dài và tăng cường tuổi trẻ và sắc đẹp.
16 October 2012, 09:00

Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn khỏe mạnh về mặt tinh thần

">
Chế độ ăn bao gồm ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm lành mạnh nhất và tự nhiên nhất cung cấp năng lượng cho chúng ta, vì ngũ cốc nguyên hạt là kho chứa các chất hữu ích và nguyên tố vi lượng.
15 October 2012, 17:00

Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi!

Bản quyền © 2011 - 2025 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.