Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Nước ép lựu chống béo phì
Chuyên gia y tế của bài báo
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025
Các nhà khoa học từ Đại học Edinburgh (Scotland) đã phát hiện ra một đặc tính cực kỳ có lợi khác của nước ép lựu.
Thực tế, sản phẩm tuyệt vời này có khả năng làm giảm lượng axit béo trong máu, nguyên nhân chính gây ra tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng.
Để chứng minh điều này, các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm với sự tham gia của 24 phụ nữ và nam giới. Những người này uống nửa lít nước ép mỗi ngày trong một tháng.
Kết quả của thí nghiệm cho thấy khoảng một nửa số người tình nguyện có xu hướng ít tích tụ mỡ ở vùng bụng và hơn 90 phần trăm số người tham gia có huyết áp giảm đáng kể, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận.
Một điều rút ra từ đây: nếu bạn có mong muốn không thể cưỡng lại được là giảm năm đến sáu kg trọng lượng thừa trong thời gian ngắn mà không gây hại cho sức khỏe, hãy đưa 400-500 miligam nước ép lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, có một cảnh báo cho những người bị viêm dạ dày - nước ép lựu nên được pha loãng với nước đun sôi hoặc nước khoáng, theo tỷ lệ một-một.
[