Người tỉnh táo sống cuộc sống ngắn hơn

Ở Texas, một nhóm chuyên gia đã có một khám phá thú vị - hóa ra, việc duy trì lối sống tỉnh táo, cũng như uống rượu quá mức, có thể gây ra cái chết sớm. Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu trong 20 năm, 2 nghìn người ở các độ tuổi khác nhau đã tham gia - từ 55 đến 65 tuổi, các bệnh mãn tính, vấn đề gia đình và mức sống của những người tình nguyện cũng được tính đến. Theo thông lệ, các nhà khoa học chia tất cả những người tham gia thành 3 nhóm - người nghiện rượu, người không uống rượu và người uống rượu vừa phải. Sau khi quan sát những người tình nguyện, các nhà khoa học đã có một khám phá đáng kinh ngạc - trước tuổi 65, chủ yếu là những người từ bỏ hoàn toàn việc uống rượu đã chết. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng trong nhóm người nghiện rượu, 60% người tham gia không sống đến 65 tuổi, trong số những người kiêng rượu - 69% và trong nhóm người uống rượu vừa phải - 41%. Những kết quả như vậy khiến các nhà khoa học ngạc nhiên, vì người ta luôn tin rằng rượu và việc lạm dụng rượu gây ra các bệnh nghiêm trọng và có thể gây tử vong sớm. Hiện tại, các nhà khoa học không thể giải thích tại sao những người không uống rượu lại chết sớm hơn những người nghiện rượu; có lẽ cần phải tiến hành nhiều hơn một nghiên cứu để chứng minh điều này.

Theo các nhà khoa học, công trình này một lần nữa khẳng định rằng chúng ta nên tuân thủ sự điều độ trong mọi việc, kể cả rượu. Ngoài ra, các chuyên gia chắc chắn rằng chúng ta không nên đột ngột từ bỏ rượu và bắt đầu sống một lối sống hoàn toàn tỉnh táo. Huyết áp, mạch và hệ thống tim mạch hoạt động khác nhau ở những người nghiện rượu và những người kiêng rượu, vì vậy việc từ bỏ rượu nên diễn ra dần dần để cơ thể có thời gian làm quen với lối sống mới, nếu không, không thể loại trừ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo các nhà khoa học, nếu một người thỉnh thoảng uống rượu, sau 30 năm từ bỏ rượu hoàn toàn và bắt đầu sống một lối sống tỉnh táo, thì cơ thể có thể không chịu được sự thay đổi đột ngột như vậy. Thực tế là các chất có hại xâm nhập vào cơ thể cùng với rượu, ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan và hệ thống, các cơ quan riêng lẻ quen với "gánh nặng" như vậy và việc từ chối rượu đột ngột có thể gây ra sự cố của các cơ quan.

Cuộc tranh luận trong giới khoa học về lợi ích của rượu đã diễn ra trong một thời gian khá dài, nhiều nhóm nghiên cứu tiến hành thí nghiệm, xác nhận hoặc bác bỏ lợi ích của rượu đối với cơ thể, nhưng tất cả các chuyên gia đều đồng ý về một điều - lạm dụng rượu không có lợi cho bất kỳ ai.

Vì vậy, các đồng nghiệp của các nhà khoa học Texas, người Anh, vài tháng trước đã tuyên bố rằng việc kiêng rượu hoàn toàn sẽ cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu được tiến hành tại một trong những phòng khám của Anh và các chuyên gia đã xác nhận rằng lối sống tỉnh táo có tác động tích cực đến tình trạng chung của một người, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Ngoài ra, việc kiêng rượu giúp ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như xơ gan hoặc phát triển loét. Đồng thời, các chuyên gia khác lưu ý rằng việc kiêng rượu hoàn toàn, ngược lại, có hại cho sức khỏe, vì rượu, với số lượng nhỏ, sẽ cải thiện sức đề kháng của cơ thể, giúp đối phó với cảm lạnh và cải thiện sự thèm ăn.

[ 1 ], [ 2 ]