^

Sức khoẻ

A
A
A

Nhức đầu

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 17.10.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu khi nghiêng là viêm xoang (nó còn được gọi là viêm xoang). Khi bệnh này làm tổn thương đầu ở khu vực của ổ cắm, xương gò má, má, răng có thể bị đau, và cơn đau này được làm trầm trọng hơn bằng cách uốn cong. Làm thế nào để nhận biết nguyên nhân gây đau đầu khi uốn và cách điều trị?

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Nguyên nhân đau đầu khi cúi xuống

Mũi đầu tiên gặp vi khuẩn gây bệnh, xâm nhập từ môi trường, vì vậy nó thường phát triển các quá trình viêm. Các trận chiến địa phương, cuộc chiến miễn dịch chống lại hệ thực vật gây bệnh đang diễn ra và hệ thống miễn dịch thường thua cuộc.

Viêm xoang (viêm xoang) là tên gọi chung của viêm xoang cạnh mũi. Chính xác hơn là viêm xoang hàm trên (viêm xoang), xoang trán (viêm xoang trán), xoang mũi, xoang sphenoid (viêm sphenoid). Bệnh cuối cùng, viêm cột sống, là cực kỳ hiếm. Và đối với tất cả các bệnh này, một triệu chứng phổ biến là đặc trưng - đau đầu dữ dội khi cúi xuống.

trusted-source[6]

Làm thế nào để phân biệt với viêm xoang đau nửa đầu?

Nếu bạn bị đau đầu khi uốn, bạn cần tìm ra nguyên nhân thực sự của cơn đau đầu. Một nghiên cứu gần đây cho thấy trong số 100 người nghĩ rằng họ bị đau đầu do xoang thì gần như 90% thực sự bị đau nửa đầu.

Với chứng đau nửa đầu, đau đầu cũng có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn nghiêng về phía trước và chúng cũng có thể đi kèm với nghẹt mũi. Nhưng chứng đau nửa đầu có khả năng trở nên tồi tệ hơn do tiếng ồn hoặc ánh sáng và có thể đi kèm với buồn nôn.

trusted-source[7], [8], [9]

Tại sao sự nhầm lẫn như vậy phát sinh?

Đầu tiên, các triệu chứng của các loại đau đầu có rất nhiều điểm chung. Thứ hai, đau đầu biểu hiện ở nhiều bệnh, ví dụ như cảm lạnh thông thường. Với sự nhầm lẫn này, điều quan trọng là thiết lập chẩn đoán chính xác. Tại sao Điều trị đau đầu đúng cách do viêm xoang có thể không có tác dụng trong điều trị bệnh khác - và ngược lại. Nếu không có chẩn đoán chính xác, các bác sĩ không thể giảm đau.

Tại sao viêm xoang xảy ra?

Nhức đầu xoang với độ nghiêng có thể do quá tải xoang và viêm, được gọi là viêm xoang hoặc viêm xoang. Ngược lại, viêm xoang là do nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm, dị ứng hoặc sốt cỏ khô.

Vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào xoang mũi và cơ thể không thể chống lại tác động của nhiễm trùng. Nguyên nhân - giảm khả năng miễn dịch, hạ thân nhiệt, dị ứng, hoạt động cao của vi khuẩn gây bệnh.

Thở bằng mũi với xoang mà một người không thể. Nguyên nhân có thể là viêm và sưng niêm mạc họng và độ cong của vách ngăn mũi. Các xoang được phân lập từ khoang mũi, nhưng có rất nhiều chất nhầy trong đó, dần dần lấp đầy các xoang và liên tục nổi bật. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho sự sinh sản của vi khuẩn.

Trong xoang là một quá trình viêm, các sản phẩm bài tiết được giải phóng (mủ). Vì không có dòng chảy ra từ xoang, các sản phẩm phân rã chịu áp lực trong đó và được hấp thụ mạnh vào máu, gây độc cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, áp lực quá mức gây kích thích thành xoang mũi. Do đó, các triệu chứng đặc trưng, đặc biệt, đau đầu nghiêm trọng khi uốn đầu.

Nhức đầu do viêm xoang thường khiến người phụ nữ lo lắng khi mang thai. Có nhiều loại thảo dược và thuốc mà phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Cơ chế gây đau đầu cho xoang

Các xoang khỏe mạnh cho phép chất nhầy hợp nhất và không khí lưu thông qua tất cả các đường mũi. Khi xoang bị viêm, các khu vực này bị chặn và chất nhầy không thể chảy ra. Khi các xoang bị chặn, chúng trở thành một nơi tuyệt vời cho vi khuẩn, vi rút, nấm cư trú ở đó và phát triển nhanh hơn.

Các yếu tố rủi ro

  1. Dị ứng - đặc biệt là sốt cỏ khô - hoặc hen suyễn
  2. Polyp mũi hoặc khối u trong đường mũi, kích thích xương mũi, khối u mũi hoặc mặt, độ cong của vách ngăn mũi hoặc hở vòm miệng
  3. Leo núi hoặc bay ở độ cao lớn
  4. Thường xuyên bơi hoặc lặn

trusted-source[10], [11], [12], [13], [14]

Triệu chứng đau đầu khi cúi xuống

Nhức đầu với xoang thường sâu nhất, nhói, nó tập trung ở phía trước đầu và mặt.

Nhức đầu xoang (đau đầu xoang) thường bắt đầu ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn vào buổi chiều. Nhức đầu tối đa có thể khó chẩn đoán, do thực tế là các triệu chứng của nó tương tự như đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu.

Đau đầu xoang thường gây ra các triệu chứng này.

  • Áp lực và đau ở một khu vực cụ thể của khuôn mặt hoặc đầu (ví dụ, trong các ổ cắm)
  • Khuôn mặt nhạy cảm khi sờ nắn
  • Cơn đau tăng lên với những chuyển động sắc nét của đầu và cúi về phía trước.
  • Cơn đau mạnh hơn và mạnh hơn vào buổi sáng, vì chất nhầy tích tụ trong xoang suốt đêm
  • Nhiệt độ thay đổi đột ngột, khi một người đi đến sương giá từ một căn phòng ấm áp, làm cho cơn đau thêm trầm trọng.
  • Nhức đầu thường bắt đầu trong hoặc ngay sau khi bị cảm lạnh.

Các triệu chứng khác có thể liên quan đến viêm xoang xoang:

  • Đau họng sau mũi (viêm họng).
  • Nước mũi màu vàng hoặc màu xanh lá cây.
  • Đường mũi đỏ và sưng ( nghẹt mũi ).
  • Sốt, ớn lạnh - nhẹ đến trung bình.
  • Cảm nhận chung về sự yếu đuối, yếu đuối.
  • Mệt mỏi

Chẩn đoán đau đầu khi cúi xuống

Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi để phân biệt chứng đau đầu tối đa với chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng. Nếu gần đây bạn bị cảm lạnh, dị ứng hoặc các triệu chứng của viêm xoang và bạn nói về nó, nó sẽ giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán xác định.

Một chuyên gia tai mũi họng thường sẽ kiểm tra cẩn thận mũi để kiểm tra quá tải và xoang mũi. Bác sĩ cũng nhấp vào các phần khác nhau trên khuôn mặt của bạn để kiểm tra độ nhạy cảm. Bác sĩ có thể sử dụng xoang mũi để kiểm tra tình trạng viêm và nếu ánh sáng không chiếu qua chúng, xoang của bạn có thể bị tràn ngập chất nhầy.

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị viêm xoang mạn tính, bạn có thể cần chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI). Nếu bác sĩ nghi ngờ dị ứng, có thể gây viêm xoang, bạn có thể cần xét nghiệm dị ứng. Bạn có thể cần thêm giấy giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa được gọi là bác sĩ tai mũi họng (ENT) hoặc bác sĩ tai mũi họng. Chuyên gia này có thể thực hiện nội soi mũi bằng cách sử dụng một khu vực sợi quang để kiểm tra rõ ràng tình trạng của xoang.

trusted-source[15], [16], [17]

Phòng ngừa an toàn

Bạn phải đến phòng cấp cứu hoặc gọi xe cứu thương nếu bạn gặp phải tình trạng sau.

  • Đau đầu đột ngột và dữ dội kéo dài hoặc xấu đi trong vòng 24 giờ
  • Đau đầu đột ngột, có thể được mô tả là "cơn đau tồi tệ nhất của bạn", ngay cả khi bạn luôn dễ bị đau đầu
  • Nhức đầu mãn tính hoặc nghiêm trọng bắt đầu sau 50 năm
  • Nhức đầu, đi kèm với mất trí nhớ, nhầm lẫn, mất thăng bằng, thay đổi về lời nói hoặc tầm nhìn, mất sức, tê hoặc ngứa ran ở bất kỳ chi nào
  • Nhức đầu kèm theo sốt, cứng cổ, buồn nôn và nôn (có thể chỉ ra viêm màng não)
  • Nhức đầu dữ dội ở một mắt, kèm theo đỏ mắt (có thể chỉ ra bệnh tăng nhãn áp cấp tính)

trusted-source[18], [19], [20], [21], [22]

Những gì cần phải kiểm tra?

Điều trị đau đầu khi cúi xuống

Cách tốt nhất để thoát khỏi đau đầu xoang, xảy ra khi đầu nghiêng, là điều trị các xoang bị viêm. Bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh hoặc corticosteroid.

Thay đổi lối sống cũng là cần thiết, chẳng hạn như sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc tưới nước mũi bằng nước muối. Một số chất bổ sung và thảo dược có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm hoặc rút ngắn thời gian của chúng. Chúng có thể ảnh hưởng đến viêm xoang kết hợp với kháng sinh để điều trị nhiễm trùng và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

trusted-source[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]

Điều trị toàn diện các cơn đau đầu cho xoang

Những phương pháp điều trị này sẽ giúp giảm tắc nghẽn trong xoang và giảm đau đầu:

  • Sử dụng máy tạo độ ẩm.
  • Dùng nước muối xịt mũi.
  • Hít thở bằng hơi nước hoặc trong phòng xông hơi 2 - 4 lần một ngày (ví dụ, ngồi trong phòng tắm có vòi sen nước nóng).
  • Điều trị các cơn hen suyễn dị ứng.
  • Các phương pháp khác có thể giúp đỡ đau đầu bao gồm.
  • Massage vùng đau và đầu.
  • Phương pháp thư giãn.

trusted-source[30], [31], [32], [33], [34], [35]

Thuốc điều trị đau đầu nghiêng

trusted-source[36], [37], [38], [39], [40], [41]

Kháng sinh

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu anh ta nghi ngờ rằng bạn bị nhiễm vi khuẩn. Để điều trị viêm xoang cấp tính, bạn có thể trải qua điều trị bằng kháng sinh trong vòng 10 đến 14 ngày. Điều trị viêm xoang mạn tính có thể mất nhiều thời gian hơn, thường là 3 đến 4 tuần.

trusted-source[42], [43], [44], [45], [46], [47]

Corticosteroid mũi

Những thuốc xịt này có thể làm giảm viêm mũi và làm giảm các triệu chứng dị ứng và cảm lạnh: hắt hơi, ngứa và chảy nước mũi. Chúng có hiệu quả nhất trong việc giảm các triệu chứng, mặc dù điều trị có thể mất từ vài ngày đến một tuần sau khi bắt đầu sử dụng.

  • Việt Nam (Beconase)
  • Flnomasone (Flonase)
  • Mometazone (Nasonex)

trusted-source[48], [49], [50], [51], [52], [53]

Thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine có sẵn ở dạng thuốc xịt miệng và mũi. Họ có sẵn trên các phương pháp điều trị dị ứng theo toa và không kê đơn. Thuốc kháng histamine tác dụng nhanh có thể làm giảm các triệu chứng - từ nhẹ đến trung bình. Tất cả đều hoạt động bằng cách ngăn chặn sự giải phóng histamine trong cơ thể.

Thuốc kháng histamine: diphenhydramine, chlorpheniramine (clo-Trimeton), clemastine (Tavist). Những thuốc kháng histamine cũ tốt có thể gây buồn ngủ.

Fexofenadine (Allegra), cetrizine (Zyrtec) và loratadine (claritin) là những thuốc kháng histamine mới không gây buồn ngủ.

Nhiều thuốc thông mũi theo toa có sẵn ở dạng thuốc viên hoặc thuốc xịt mũi. Chúng thường được sử dụng như thuốc kháng histamine.

trusted-source[54], [55], [56]

Thuốc uống mũi

Chúng có thể bao gồm Sudafed, Actifed, Afrin, Neo-Synephrin. Một số thuốc thông mũi có thể chứa pseudoephedrine, có thể làm tăng huyết áp. Những người bị huyết áp cao hoặc tuyến tiền liệt mở rộng không nên dùng thuốc có chứa pseudoephedrine.

Tránh sử dụng các sản phẩm mũi trong hơn 3 ngày liên tục trừ khi được bác sĩ khuyên dùng. Không sử dụng chúng nếu bạn bị khí phế thũng hoặc viêm phế quản mãn tính.

Trong một nghiên cứu, 82% bệnh nhân bị đau đầu xoang cho thấy phản ứng dị ứng đáng kể với triptan, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu.

trusted-source[57], [58], [59], [60]

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Trong viêm xoang mạn tính, nếu điều trị theo quy định là không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nội soi, được sử dụng để loại bỏ polyp hoặc gai xương. Tăng hoặc mở xoang đôi khi cũng được khuyến nghị để điều trị viêm xoang và giảm đau đầu khi uốn. Đối với mục đích này cũng có một thủ tục rất hiệu quả, nó được gọi là nâng mũi. Nó liên quan đến quá trình chèn bóng bay vào bên trong khoang xoang, và sau đó bơm phồng chúng.

Tất cả các hoạt động liên quan đến xoang được thực hiện bởi một chuyên gia tai mũi họng.

trusted-source[61], [62], [63], [64], [65], [66]

Dinh dưỡng và bổ sung dinh dưỡng

Một số chất bổ sung có thể giúp ngăn ngừa hoặc chữa đau đầu do xoang bị chặn hoặc bằng cách giảm viêm xoang. Họ cũng có thể giúp bảo vệ chống lại cảm lạnh. Vì các chất bổ sung có thể có tác dụng phụ và tương tác với các loại thuốc khác, bạn chỉ nên dùng chúng dưới sự giám sát của bác sĩ có kiến thức.

trusted-source[67], [68], [69], [70], [71], [72], [73]

Bromeline

Một số nghiên cứu cho thấy rằng bromelain, một loại enzyme có nguồn gốc từ dứa, có thể giúp giảm viêm và sưng xoang và làm giảm các triệu chứng viêm xoang. Tuy nhiên, không phải tất cả các nhà nghiên cứu đều nhất trí chấp nhận quan điểm này.

Bromelain thường được kết hợp với quercetin, flavonoid - sắc tố thực vật. Nó được tìm thấy trong các loại trái cây và rau quả có thể được dùng dưới dạng thuốc kháng histamine. Bromelain có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy những người dùng thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin) hoặc clopidogrel (Plavix), không nên dùng bromelain mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

Uống bromelain với thuốc ức chế men chuyển, một người có thể gây giảm huyết áp mạnh, làm tăng nguy cơ hạ huyết áp.

trusted-source[74], [75], [76], [77]

Kvertsetin

Quercetin là một flavonoid, một sắc tố chịu trách nhiệm cho màu sắc của các loại trái cây và rau quả mà nó chứa. Nó ức chế sản xuất và giải phóng một chất histamine gây ra các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như chảy nước mũi và chảy nước mắt. Quercetin thường được kết hợp với bromelain, một chất phụ gia được làm từ dứa. Tuy nhiên, không có bằng chứng chính xác nào cho thấy quercetin hoạt động tốt ở người. Cần nhiều nghiên cứu hơn.

Một số người có thể thích các dạng quercetin tan trong nước, chẳng hạn như chercid methyl chalcone (HMC) hoặc quercetin chalcone. Quercetin có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc trị đau đầu.

Probiotic (Lactobacillus)

Probiotic, hoặc vi khuẩn "thân thiện", có thể giúp đỡ nếu bạn dùng kháng sinh điều trị viêm xoang. Họ cũng có thể làm giảm cơ hội phát triển dị ứng. Những người có hệ thống miễn dịch yếu hoặc dùng thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch nên hỏi bác sĩ trước khi dùng men vi sinh.

trusted-source[78], [79], [80], [81], [82], [83], [84], [85]

Các loại thảo mộc

Việc sử dụng các loại thảo mộc là một phương pháp tốt để tăng cường cơ thể và điều trị đau đầu. Các loại thảo mộc, tuy nhiên, có thể gây ra tác dụng phụ và tương tác tiêu cực với các loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc thuốc khác. Do đó, bạn nên dùng thảo dược một cách thận trọng, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Như trong tình huống bổ sung, có nhiều loại thảo dược có thể giúp giảm nguy cơ đau đầu do viêm xoang, giúp đối phó với cảm lạnh, tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch của bạn hoặc giảm viêm xoang.

Trong số các thảo dược bổ sung hiệu quả cho đau đầu khi nghiêng do viêm xoang là Sinupret, một chế phẩm thảo dược có chứa Eldberry (cơm cháy đen), cây me chua (Rumex acetosa), primrose (primula spring), cỏ roi ngựa châu Âu (Verbena officinalis) màu vàng). Theo các nghiên cứu, Sinupret giúp ích rất nhiều trong việc làm giảm các triệu chứng viêm xoang. Các loại thảo mộc có trong nó sẽ giúp làm loãng chất nhầy và giúp nó thoát khỏi xoang, đồng thời cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Các loại cây khác theo truyền thống đã được sử dụng để điều trị đau đầu.

  • Baikal sọ
  • Pyrethrum (Tanacetum parthenium)
  • Vỏ cây liễu
  • Hypericum
  • Bagulnik
  • Nước ép trái cây với mật ong
  • Bạc hà
  • Hèn nhát
  • Melissa
  • Linh hồn

Những người dùng thuốc làm loãng máu hoặc phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng các loại thảo mộc này. Những người bị dị ứng với aspirin không nên dùng vỏ cây liễu. Feverfew có thể tương tác tiêu cực với nhiều loại thuốc. Nếu bạn bị dị ứng với ambrosia, bạn cũng có thể bị dị ứng với feverfew.

trusted-source[86], [87]

Vi lượng đồng căn

Vi lượng đồng căn có thể làm giảm đáng kể đau đầu mãn tính. Một số nghiên cứu đã kiểm tra hiệu quả của các biện pháp vi lượng đồng căn cụ thể. Homeopaths chuyên nghiệp có thể đề nghị điều trị đau đầu do viêm xoang dựa trên kiến thức và kinh nghiệm lâm sàng của họ. Trong một nghiên cứu về tác dụng của vi lượng đồng căn, hơn 80% số người tham gia trong vòng 2 tuần đã nhận được sự cải thiện đáng kể các triệu chứng sau khi dùng phương pháp vi lượng đồng căn.

Để kê đơn thuốc, vi lượng đồng căn có tính đến loại hiến pháp của một người, tình trạng sức khỏe của anh ta, khả năng chịu đựng của các phương tiện điều trị. Một homopath có kinh nghiệm đánh giá tất cả các yếu tố này khi xác định biện pháp khắc phục phù hợp nhất cho mỗi cá nhân.

Châm cứu 

Mặc dù có rất ít nghiên cứu khoa học về chủ đề này và chúng cho thấy kết quả trái ngược, một số bác sĩ tin rằng châm cứu giúp giảm bớt các triệu chứng viêm xoang. Các bác sĩ châm cứu thường mô tả viêm xoang là "ẩm ướt", tạo ra viêm và tắc nghẽn trong màng nhầy. Độ ẩm này được làm sạch bằng cách tăng cường kinh tuyến lá lách và kinh tuyến dạ dày.

Thực hành vi lượng đồng căn thường thực hiện liệu pháp đâm thủng và / hoặc bán manh, một phương pháp trong đó đốt ngải cứu được áp dụng cho một số huyệt đạo nhất định.

trusted-source[88], [89], [90], [91], [92], [93], [94]

Chiropractors

Mặc dù không có nghiên cứu về việc sử dụng chiropractic để điều trị đau đầu do viêm xoang, một số học viên cho rằng nó có thể làm giảm đau và cải thiện tình trạng của nhiều người.

trusted-source[95]

Thư giãn

Đối với đau đầu về nguyên nhân không giải thích được, các kỹ thuật thư giãn có thể rất hữu ích. Điều này đặc biệt đúng nếu đau đầu thường quay trở lại, như trường hợp viêm xoang. Bạn có thể thử các phương pháp sau:

Phản hồi sinh học để kiểm soát căng cơ

Học cách thiền, hít thở sâu hoặc thử các bài tập thư giãn khác như yoga hoặc liệu pháp thôi miên.

Hãy thử các kỹ thuật hình ảnh được hướng dẫn (các tình huống tưởng tượng để giải quyết chúng)

Điều trị đau đầu tự chế cho nghiêng

Điều trị đau đầu thường có một mục tiêu hai mặt: bạn điều trị đau đầu và đồng thời loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của nó.

Để giảm đau và áp lực lên xoang khi bạn bị xoang, có một số phương pháp điều trị bạn có thể thử.

trusted-source[96]

Việc sử dụng thuốc OTC

Đây là một giải pháp rõ ràng và có lẽ bạn đã thử nó. Nhưng các loại thuốc như acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc naproxen natri (Aleve) có thể giúp giảm đau. Luôn đọc nhãn và không sử dụng các loại thuốc này trong hơn 10 ngày mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

Thử dùng thuốc thông mũi

Những loại thuốc này có thể giúp mở xoang bị chặn bằng cách giảm sưng ở đường mũi và giảm lượng chất nhầy. Nhưng làm theo hướng dẫn. Không sử dụng thuốc xịt mũi và thuốc thông mũi trong hơn ba ngày liên tiếp và không sử dụng thuốc thông mũi trong hơn bảy ngày liên tiếp. Ví dụ về các tác nhân như vậy là  phenylpropanolamine,  tetrizolin, indanazolin.

Giữ ẩm cho mũi

Không khí khô sẽ kích thích các xoang đã bị. Vì vậy, sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc hơi nước ướt để làm sạch xoang khỏi chất nhầy. Thư giãn với một chiếc khăn ướt ấm trên mặt trong vài phút. Hãy thử nước muối để rửa mũi sau khi xịt mũi.

trusted-source[97]

Sử dụng nước mũi (hoặc rửa)

Rửa sạch xoang bằng nước ép hành tây, pha loãng với một nửa bằng nước hoặc nước muối. Nó giữ ẩm cho niêm mạc mũi và giúp làm sạch chất nhầy từ đường mũi, giúp giảm áp lực lên xoang và giảm đau đầu. Nếu bạn chưa bao giờ thử phương pháp này, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn.

Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn đang tưới, rửa hoặc rửa xoang, bạn phải sử dụng nước cất, nước vô trùng hoặc nước đun sôi trước đó để tạo thành dung dịch tưới.

Tránh các chất gây kích ứng.

Nước hoa, khói thuốc lá và một số hóa chất có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm xoang, kích thích đường mũi.

Nếu điều trị tại nhà không hiệu quả hoặc nếu bạn bị sốt cao, đau hoặc sưng mặt hoặc mắt, đỏ quanh mắt và má, nhức đầu dữ dội, nhầm lẫn hoặc cứng cổ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Cùng nhau, bạn sẽ có thể xác định chẩn đoán cuối cùng và sau đó áp dụng phương pháp điều trị chính xác cho đau đầu trong khi uốn.

trusted-source[98], [99], [100], [101], [102]

Thuốc men

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.