^

Sức khoẻ

Chế độ ăn cho táo bón ở trẻ

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Các vấn đề về bụng (đường tiêu hóa) ở trẻ em thường xuyên như cảm lạnh thông thường. Các chức năng hình thành không đầy đủ của hệ thống tiêu hóa thường dẫn đến táo bón và tiêu chảy ở người đàn ông nhỏ. Nhiều vấn đề có thể được giải quyết nếu bạn điều chỉnh công suất. Chế độ ăn cho táo bón ở trẻ em - đây là một cách để trả lại em bé, và do đó, cha mẹ, tình trạng tốt và tâm trạng tốt.

trusted-source[1]

Chế độ ăn cho táo bón ở trẻ là gì?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng khám phá những câu hỏi thường gặp nhất của những người trưởng thành đang phải đối mặt với chứng táo bón của trẻ em. Cách tổ chức chế độ ăn cho bé, chế độ ăn nào cho táo bón ở trẻ? Trước khi bạn quyết định chế độ ăn kiêng, cần hiểu những lý do có thể dẫn đến việc củng cố ghế ở trẻ.

  • Đây có thể là một bệnh lý di truyền, dinh dưỡng chính xác, đó là vấn đề.
  • Thay đổi vùng khí hậu (chuyến đi để nghỉ ngơi): bản chất của khí hậu, nước và thực phẩm thay đổi.
  • Một sự hợp lưu nhất định của các yếu tố dẫn đến mất nước của cơ thể trẻ: nôn mửa, uống ít chất lỏng, một lượng lớn trào ngược.
  • Hoạt động vận động thấp của trẻ.
  • Tổn thương màng nhầy của hậu môn. Vì các triệu chứng đau đớn, em bé sợ đi đại tiện.
  • Đang cho bé ăn.
  • Nếu cha mẹ đang cố gắng rất nhanh để dạy trẻ đi vào nồi.
  • Dinh dưỡng không cân bằng. Đây thường là vấn đề chính và nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em.

Kẹo vĩnh viễn, khoai tây chiên, bánh quy giòn, bánh quy. Tất cả các thực phẩm này mà không có một bữa ăn không chỉ dẫn đến táo bón, mà còn dẫn đến các biến chứng tiếp theo có thể phát triển thành các bệnh lý nghiêm trọng hơn của đường tiêu hóa. Ngay cả sô cô la, một phần của nhiều đồ ngọt, thuộc về các sản phẩm liên kết. Trong tình huống như vậy, chỉ có một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng mới có thể thay đổi tình hình tốt hơn.

Vậy chế độ ăn cho táo bón ở trẻ là gì? Rốt cuộc, việc sử dụng thuốc nhuận tràng cho trẻ sơ sinh không được khuyến khích.

Các quy tắc của chế độ ăn cho trẻ em đối với táo bón giống như chế độ ăn của người lớn, nhưng nó có những đặc điểm riêng. Trước khi cho bé ăn kiêng, bạn nên đi kiểm tra để chắc chắn rằng trẻ không có những thay đổi bệnh lý nghiêm trọng hơn. Để làm điều này, liên hệ với bác sĩ nhi khoa địa phương của bạn. Sau khi phân tích kết quả nghiên cứu, anh ta sẽ có thể chỉ ra nguyên nhân gây táo bón ở trẻ, và nếu đây là hậu quả của chế độ ăn uống không lành mạnh, thì điều này nên được thực hiện để điều chỉnh chế độ ăn của trẻ. Nếu không, em bé có thể cần điều trị nghiêm trọng hơn. Nhưng ngay cả trong tình huống này, dinh dưỡng thích hợp không nên được loại bỏ khỏi chương trình nghị sự.

Vì vậy, chế độ ăn uống là gì - một ngoại lệ đối với chế độ ăn kiêng, hoặc giảm thành phần định lượng, thực phẩm, làm chậm nhu động ruột, có đặc điểm bao bọc. Ví dụ, những món ăn như vậy có thể được tính như vậy: cháo gạo, nước dùng đậm đà, sô cô la, cháo của mồi nhử, nụ hôn của họ.

Trong chế độ ăn của bé nên có nhiều trái cây và rau quả. Chúng rất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng, vì vậy cần thiết cho một cơ thể đang phát triển. Các sản phẩm sữa lên men rất hữu ích cho dạ dày và nhu động của bé.

Công thức chế độ ăn uống cho táo bón ở trẻ em

Thực phẩm ăn kiêng với một hạn chế đối với một số thực phẩm không nên liên quan đến một người bị đau khổ và khó chịu, có liên quan đến nhu cầu ăn các món ăn vô vị, không có nhãn. Đặc biệt khó nuôi một đứa trẻ nhỏ như vậy. Rất khó để anh ta giải thích rằng không thể ăn một thanh sô cô la, bởi vì sau đó rất khó để đi đến nhà vệ sinh cho phần lớn nhất. Nhưng zucchini và kiều mạch - đây là những gì bạn cần. Nhưng bạn có thể ăn ngon miệng, nhận được niềm vui từ nó, và tất cả các khuyến nghị của bác sĩ sẽ được làm theo.

Trong bài viết này, chúng tôi muốn cung cấp cho bạn một số công thức chế độ ăn kiêng tuyệt vời cho chứng táo bón ở trẻ em, điều mà chúng tôi chắc chắn sẽ thu hút những người chạy bộ nhỏ.

  1. Đĩa trái cây. Trong một thời gian, ngâm trái cây sấy khô như quả mơ khô và mận khô trong nước đun sôi, lấy từng miếng một. Nếu trẻ không thích mận khô, bạn không thể đặt nó hoặc cố gắng vẫn đối xử với em bé, kết quả có thể khiến cha mẹ ngạc nhiên. Là một phần của những đứa trẻ nhuyễn này bình tĩnh ăn mận khô. Lấy ba miếng táo. Nghiền tất cả các thành phần bằng máy xay sinh tố, vắt hoặc trong trường hợp không có cả hai, hãy chặt bằng dao. Bé nên được cho với số lượng tương ứng với tuổi của mình, hoặc một gram thêm 10 - 20 nữa.
  2. Mì ngọt Chúng tôi lấy một lượng tương đương (mười miếng) quả mơ khô, mận khô, hạt của hạt bò (quả óc chó), quả sung. Tất cả các thành phần để đi qua một máy xay thịt. Trong hỗn hợp thu được, thêm một muỗng nước ép mới thu được từ lá lô hội và cùng một lượng mật ong tự nhiên. Trộn tất cả mọi thứ tốt. Cho trẻ uống một muỗng cà phê nhiều lần trong ngày (40 phút trước bữa ăn). Có thể nấu bột nhão như vậy cho tương lai, giữ trong tủ lạnh. Từ thành phần này, bạn có thể làm đồ ngọt. Nấu chúng tốt hơn với em bé. Sau đó, họ rất nhiệt tình ăn kẹo "của họ".
  3. Cùng một loại kẹo có thể được chuẩn bị và lấy mười quả mơ khô, mận khô, hắc mai (Gester). Nghiền tất cả các thành phần trong một máy xay thịt. Trong hỗn hợp, nhập một muỗng cà phê mật ong. Tất cả trộn đều và từ kết quả dán để tạo thành kẹo. Đưa cho bé khi bé yêu cầu đồ ngọt.
  4. Salad rau, có thể ăn mỗi ngày và với số lượng không giới hạn. Trong các phần bằng nhau, củ cải tươi, cà rốt, bí ngô được lấy và nghiền trên vắt, bất kỳ tế bào nào cũng có thể được chọn, nhưng phần nhỏ phù hợp hơn với trẻ. Salad lấp đầy với một lượng nhỏ dầu thực vật (ô liu, hướng dương, vv). Bạn có thể rắc giấm táo thay vì bơ và muối cho vừa ăn.
  5. Khá hiệu quả nhanh chóng đạt được khi vào cám lúa mì trong thực đơn bé. Việc sử dụng chúng cho phép làm rỗng ruột ngay trong ngày đầu tiên đưa vào chế độ ăn kiêng. Đầu tiên, hai muỗng canh sản phẩm rót nửa cốc nước sôi và để yên trong khoảng 20 phút. Cám trước hấp (với số lượng một - hai muỗng canh) có thể được đưa vào các món ăn chính (cháo, kefir, súp).
  6. Cám mì có thể được thêm vào bột bánh đã được chuẩn bị và sau đó nướng bánh, hoặc giới thiệu với cháo nấu chín vào cuối nấu. Sản phẩm này, ngày nay, có thể dễ dàng mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào hoặc được tìm thấy trên kệ của một siêu thị hiện đại trong phần - thực phẩm ăn kiêng. Mua sản phẩm này, tốt nhất là không có bất kỳ chất phụ gia.

Để giúp một dạ dày nhỏ đối phó với thức ăn, để khắc phục vấn đề, chúng tôi có thể đưa ra các loại thuốc sắc và thuốc uống này:

  1. Khi bị táo bón, kèm theo đau quặn ở bụng, nên cho bé uống trà như vậy. Một bộ sưu tập trước gồm sáu phần của hoa cúc La Mã, hai tỷ lệ bạc hà và một tỷ lệ của rễ valerian và quả thì là. Nghiền tất cả các thành phần và trộn kỹ. Nửa lít nước sôi đổ hai muỗng hỗn hợp và đun trên đèn nhỏ trong 2 - 3 phút. Đặt sang một bên trong nửa giờ - một giờ để truyền. Để ráo nước dùng và cho trẻ ăn một nửa hoặc 2/3 cốc (tùy theo độ tuổi) ba lần trong ngày.
  2. Nếu một đứa trẻ có ruột chậm chạp (được gọi là táo bón giải phẫu), có thể phục vụ trẻ với thành phần như vậy trong một thời gian: trộn đều hai phần rễ Althea, hai phần của hạt lanh, một phần của rễ cây cam thảo, một phần của rễ cây cam thảo, một phần của rễ cây cam thảo quả thì là. Một ly nước tinh khiết lạnh rót hai muỗng hỗn hợp. Để yên trong nửa giờ. Sau đó đặt một đèn nhỏ và đun sôi trong một phần tư giờ. Đặt sang một bên và làm mát, sau đó căng thẳng. Nước dùng kết quả để cho em bé nửa ly hai lần một ngày sau bữa ăn chính.
  3. Nếu trẻ bị táo bón kinh niên, trong trường hợp này, một hoặc hai muỗng cà phê nước ép agave (lô hội), uống hai đến ba lần trong ngày trong nửa giờ trước bữa ăn, là phù hợp. Nếu đứa trẻ không chịu uống "thuốc", hãy thử thêm một ít mật ong vào nước trái cây. Thời gian điều trị như vậy ít nhất là một đến hai tháng.
  4. Bạn có thể nới lỏng ruột của một đứa trẻ bị táo bón cấp tính bằng cách điều trị bệnh với chế phẩm này. Lấy lòng đỏ trứng, cho vào đó một muỗng dầu thầu dầu và cùng một lượng mật ong. Trộn đều, hòa tan 150 ml nước đun sôi với nhiệt độ khoảng 37 - 39 ° C. Các thành phần kết quả mất một muỗng canh trong khoảng thời gian hai giờ. Tiếp nhận được chấm dứt sau khi có được một tác dụng nhuận tràng.
  5. Khá thường xuyên, táo bón đi kèm với chứng khó thở. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách giới thiệu nước khoáng bên cạnh các sản phẩm ăn kiêng vào chế độ ăn kiêng. Nó là tốt hơn để uống khi bụng đói. Trong tình huống như vậy, sinh học sẽ không thừa, cho phép khôi phục lại sự cân bằng hệ vi sinh vật trong ruột.

Đừng quên rằng bất kỳ thực đơn và công thức chế độ ăn uống cho táo bón ở trẻ em phải phù hợp với độ tuổi của trẻ và đặc điểm của cơ thể. Trong việc lên thực đơn, cần phải chịu được hàm lượng calo cần thiết của các món ăn, thực đơn nên giàu vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Chế độ ăn nên được cân bằng với lượng protein, chất béo và carbohydrate cần thiết.

trusted-source[2]

Thực đơn ăn kiêng cho trẻ bị táo bón

Rất đáng để xem xét một ví dụ về thực đơn ăn kiêng cho táo bón ở trẻ em. Trong hình ảnh và sự giống nhau của anh ấy, sẽ dễ dàng hơn để lựa chọn các món ăn của riêng bạn, không chỉ cần được cân bằng, bao gồm các sản phẩm "đúng", mà còn phải khác biệt. Chỉ trong trường hợp này, cha mẹ sẽ không gặp vấn đề gì khi nuôi con.

Đối với một ngày trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể cung cấp danh sách các món ăn này.

Bữa sáng đầu tiên:

  1. Bột yến mạch.
  2. Trà không mạnh lắm.
  3. Hơi khô bánh mì.
  4. Một vài thìa mứt hoặc mật ong.

Bữa ăn sáng thứ hai:

  1. Bánh mì với cám.
  2. Sữa chua, tự làm tốt hơn.

Ăn trưa:

  1. Borscht
  2. Salad củ cải luộc với mận và quả óc chó.
  3. Bánh mì lúa mạch đen (không mềm).
  4. Khoai tây nghiền.
  5. Thịt bò bít tết.

Giờ uống trà:

  1. Bánh mì tròn
  2. Nước ép với bột giấy. Bất kỳ phù hợp: trái cây và rau.

Bữa tối:

  1. Cá phi lê nướng với rau hấp.
  2. Trái cây sấy khô compote.
  3. Salad cà rốt tươi.
  4. Bánh mì cám

Ngay trước khi đi ngủ, nên cho trẻ uống một ly kefir, sữa chua hoặc sữa chua.

Trong vai trò ăn vặt giữa các bữa ăn chính, bạn có thể sử dụng các loại quả mọng và trái cây tươi, cũng như trái cây sấy khô.

Nếu trẻ đã hình thành thói quen ăn uống. Để chuyển nó ngay lập tức đến chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ khá khó khăn. Đứa trẻ thậm chí có thể viện đến một cuộc bạo loạn đói. Để ngăn chặn tình trạng như vậy, các sản phẩm "sai" nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn của trẻ nhỏ dần dần, đặc biệt là không tập trung vào điều này.

Nếu trẻ bị táo bón co thắt, đi kèm với những cơn đau co thắt, việc chuyển sang thực phẩm ăn kiêng nên được thực hiện theo hai giai đoạn. Chủ yếu từ chế độ ăn uống để loại bỏ thực phẩm khiến niêm mạc ruột bị kích thích. Trong tình huống này, cần nhấn mạnh vào nước ép rau và trái cây và trái cây tươi gọt vỏ. Trong tình huống như vậy, nước ép khoai tây hoạt động tuyệt vời. Ông thư giãn một chiếc ghế tốt và loại bỏ co thắt từ ruột. Một phần tư cốc nhịn ăn mang lại một hiệu quả tuyệt vời. Điều đáng nhớ là nước ép khoai tây có mùi vị khá khó chịu. Bạn không nên ép trẻ uống - nó có thể gây nôn ở trẻ. Cố gắng thuyết phục anh ấy uống thuốc, nhưng đó là "luôn vô vị". Sau khi hết triệu chứng đau và đại tiện trở nên tương đối đều đặn, bạn có thể kết nối chế độ ăn uống được mô tả ở trên.

trusted-source[3]

Bạn có thể ăn gì khi bị táo bón ở trẻ?

Vậy bạn cho con ăn gì vào bữa sáng, trưa và tối, bạn có thể ăn gì khi bị táo bón ở trẻ? Rất tốt, nếu bé sẽ gặp buổi sáng của mình với nước trái cây tươi. Sau khi uống một quả táo, mận hoặc nước quả mơ khi bụng đói, trẻ sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều trong suốt cả ngày. Nếu trẻ đã đến tuổi đi học, nên uống nước khoáng ngay sau khi ngủ.

Các nhà dinh dưỡng chia các sản phẩm cho thấy đặc tính nhuận tràng thành ba loại.

  1. Thực phẩm kích hoạt nhu động ruột:
    • Quả mơ khô và quả sung.
    • Chuối khô.
    • Táo (tốt nhất là nướng) và mận.
    • Cải xoăn biển
    • Bông cải xanh và súp lơ.
    • Các món mặn và mặn.
    • Bắp cải và cà chua.
    • Chặt
    • Sợi thô:
      • Rau.
      • Bánh mì lúa mạch đen.
      • Quả có vỏ.
      • Kiều mạch và các món ăn từ nó.
      • Cháo làm từ gạo chưa tinh chế và lúa mì nghiền.
    • Đồ uống lạnh.
    • Các sản phẩm sữa lên men: kefir, ryazhenka, sữa chua. Các sản phẩm sữa hữu ích, bao gồm tủ quần áo sinh học đang hoạt động: Bifidok, Akunchiya, Narine, Biokefir. Miễn dịch.
    • Không phải thức ăn ngọt.
    • Nho
    • Mật ong và mật rỉ.
  2. Đặc điểm lớp phủ:
    • Dầu có nguồn gốc thực vật.
    • Dầu cá
  3. Thực phẩm gây kích thích các mô niêm mạc ruột:
    • Nước ép lô hội
    • Quả Buckthorn
    • Món ăn từ đại hoàng.

Nếu một em bé được chẩn đoán mắc chứng nhu động chậm chạp, thực đơn của em chủ yếu nên bao gồm các sản phẩm của nhóm thứ nhất và thứ ba. Nếu phân chặt chẽ được quan sát với các triệu chứng đau do co thắt, các sản phẩm của nhóm thứ nhất và thứ hai sẽ chiếm ưu thế trong chế độ ăn uống của bé.

Bạn có thể bắt đầu điều trị phân chặt bằng cách đưa vào chế độ ăn của trẻ nhiều loại trái cây và quả mọng khác nhau. Đó là mong muốn nếu buổi sáng bắt đầu với một cốc nước trái cây hoặc kefir, và trước khi đi ngủ, trẻ mới biết đi có thể hài lòng với những mận khô bị sưng trước trong nước.

Nếu một đứa trẻ nhận được một bữa ăn sáng hàng ngày cho ngũ cốc từ kiều mạch hoặc bột yến mạch, thì không nên lo lắng về nhu động ruột bình thường.

Đừng quên chất lỏng - một người nên uống nhiều nước sạch. Nó là cần thiết để đưa vào cơ thể đủ lượng chất lỏng khác nhau.

Có thể là một lượng nhỏ chất lỏng hàng ngày đi vào cơ thể và đơn giản là không có gì để làm mềm thức ăn rắn? Nếu trẻ bị táo bón, cần cho trẻ uống nước sạch vào buổi sáng khi bụng đói. Nó rất hữu ích khi một số mật ong được thêm vào nước (nếu trẻ mới biết đi không bị dị ứng với các sản phẩm từ ong). Nó là rất tốt, nếu chế độ ăn uống như vậy sẽ vẫn còn với người trưởng thành trong tương lai cho cả cuộc đời.

Dụng cụ chống khẩn cấp khẩn cấp cho trẻ sơ sinh.

Để bảo vệ đại tiện khỏi mật độ cao của các khối đi ra, nên tăng khối lượng phân. Điều này sẽ cho phép các chất dằn, phần nào phình ra trong đường tiêu hóa, làm cho phân lỏng hơn một chút.

Nếu một em bé rất nhỏ, được cho ăn nhân tạo bị táo bón, cần phải đưa một hỗn hợp vào chế độ ăn uống với đặc điểm sữa lên men. Họ nên có khoảng một nửa tổng số chế độ ăn của em bé, tính vào ngày. Các hỗn hợp này bao gồm: Agusha 1, sữa lên men NAN, Lactofidus, Biolact, có thể được dùng từ bảy tháng.

Cha mẹ có con bị phân thường xuyên và ợ hơi, tốt hơn là nên chú ý đến hỗn hợp có chứa kẹo cao su carob. Kệ của các hiệu thuốc hiện đại và các cửa hàng đặc sản đã sẵn sàng để cung cấp nhiều lựa chọn các sản phẩm như vậy. Chúng bao gồm Nutrilon chống trào ngược và Frisov. Các hỗn hợp dựa trên lactulose và Semper Bifidus cũng phù hợp.

Nếu em bé bú sữa mẹ và bị táo bón, bà mẹ trẻ nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình bằng cách giới thiệu thêm các sản phẩm sữa tươi, cũng như trái cây và rau quả.

Khi đến em bé, với xu hướng phân chặt, tuổi khi thức ăn bổ sung đầu tiên được giới thiệu, nên bắt đầu với rau xay nhuyễn. Sẽ tốt hơn nếu đó là một loại rau theo mùa: cà rốt, bí xanh, củ cải đường, bí ngô, bắp cải. Nếu em bé được cho một trái cây xay nhuyễn, bạn có thể thêm một ít quả mơ khô ngâm hoặc mận khô. Ghế thư giãn tốt và compote, nấu trên cơ sở của mận khô.

Những gì không thể ăn với táo bón ở trẻ em?

Để chế độ ăn uống thực sự hiệu quả, cần phải loại bỏ hoàn toàn một số thực phẩm khỏi thực phẩm trẻ em, hoặc giảm thiểu số lượng của nó. Vì vậy, những gì không thể ăn với táo bón ở trẻ em? Những sản phẩm nào có thể gây ra hiệu suất kém của đường tiêu hóa và gây ra đại tiện có vấn đề.

Cần phải giảm trong chế độ ăn của trẻ số lượng thực phẩm gây tăng sự hình thành khí, cũng như những loại có xu hướng cố định khối lượng phân femal. Danh mục này bao gồm:

  • Bắp cải trắng, cả trong dưa chua và tươi.
  • Táo và lê tươi.
  • Loại trừ cho một đứa trẻ bị táo bón thường xuyên, ca cao, cà phê mạnh và trà đen.
  • Cà tím và dưa chuột.
  • Những loại trái cây và quả mọng như quả việt quất, gỗ cây, nho, lingonberries.
  • Bánh mì tươi, mới nướng và các sản phẩm bột khác, đặc biệt được làm từ bột trộn với bột mì trắng, có ảnh hưởng rất xấu đến hệ tiêu hóa. Ví dụ, bánh men, bánh cuộn, ổ bánh, bánh bao, bánh rán, bánh bao.
  • Thực đơn của trẻ nên chứa một số lượng tối thiểu các loại đậu: đậu lăng, đậu, đậu nành, đậu, đậu Hà Lan.
  • Sữa nguyên chất không được khuyến khích. Trong tình huống như vậy, trẻ em tốt hơn để cung cấp nước trái cây, compote, các sản phẩm sữa, trong trường hợp cực đoan, một ít sữa tiệt trùng tiệt trùng.
  • Đừng cho bé trai lúa mạch rắc rối, semolina, gạo trắng bóc vỏ.
  • Không mong muốn cho bé và mì ống.
  • Hạn chế ăn chất béo.
  • Loại bỏ cá và thịt mỡ.
  • Để loại trừ thịt "nặng" của ngỗng nước và vịt.
  • Hạn chế tiêu thụ phô mai cứng và phô mai.
  • Để loại trừ hàng hóa của thức ăn nhanh.
  • Loại bỏ các sản phẩm chiên, ướp và hun khói từ menu.
  • Loại bỏ "thực phẩm khô".

Nếu chế độ dinh dưỡng của bé được điều chỉnh chính xác, trong hầu hết các trường hợp, vấn đề đại tiện sẽ tự biến mất. Đó là khuyến khích để thấm nhuần vào đứa trẻ chế độ ăn uống chính xác cho phần còn lại của cuộc đời.

Nhận xét về chế độ ăn uống cho táo bón ở trẻ em

Thật không may, nhịp sống hiện đại đã để lại dấu ấn về dinh dưỡng. Không tha nó và trẻ em. Chế độ ăn uống không phù hợp dẫn đến thực tế là em bé có vấn đề với nhu động ruột bình thường. Với tình hình như vậy, mọi phụ huynh có lẽ đã đi qua. Nếu bạn cảm động vì một vấn đề như vậy, đừng hoảng sợ, bạn không cô đơn. Vấn đề đã được giải quyết, và không cần phải khắc phục nhiều, chỉ có tổ chức của người mẹ, một chút kiên nhẫn và cân bằng dinh dưỡng cho em bé. Để đảm bảo rằng mọi thứ đều có thể thực hiện được và bạn đang đi đúng hướng, chúng tôi khuyên bạn nên đọc các nhận xét về chế độ ăn cho táo bón ở trẻ em, những bậc cha mẹ đã làm một công việc tuyệt vời với tình huống này.

Khi em bé có vấn đề về sức khỏe, nó trở nên ủ rũ - nó không làm tăng thêm tâm trạng của cha mẹ. Giao tiếp trong các phòng trò chuyện khác nhau, cha mẹ trẻ đặt vấn đề của họ với sự nuôi dưỡng và bệnh tật của con họ để thảo luận chung hoặc ngược lại, đã ở trong một tình huống nhất định, hoặc gặp phải một vấn đề, chia sẻ kinh nghiệm của họ để giải quyết nó.

Do đó, trên Internet, bạn có thể tìm thấy nhiều đánh giá về chế độ ăn cho táo bón ở trẻ em. Đôi khi cha mẹ kiềm chế và đôi khi nhiệt tình nói về những gì họ phải trả lời khi nghe lời khuyên của bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng trẻ em, thay đổi thái độ với thực phẩm, làm cho dinh dưỡng của trẻ khỏe mạnh hơn, vì họ quên đi những vấn đề với phân trẻ con đuổi theo họ một chút dù không sinh em bé.

Có cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh với các sản phẩm phù hợp ngay từ khi còn nhỏ, đôi khi, cha mẹ thậm chí không nhận ra rằng chúng đang bảo vệ bé khỏi nhiều vấn đề và bệnh lý có thể phát triển sau này.

Dinh dưỡng ăn kiêng là một trong những hướng cơ bản trong điều trị nhiều bệnh khác nhau. Nó cũng hiệu quả khi trẻ gặp vấn đề với ghế. Trong hầu hết các trường hợp, một chế độ ăn uống điều trị táo bón ở trẻ em cho kết quả tuyệt vời gần như ngay lập tức sau khi được giới thiệu. Nếu một đứa trẻ từ nhỏ có xu hướng đại tiện cứng, nó sẽ phải tuân theo các hạn chế thực phẩm cho đến hết đời. Nhưng trong tình huống này, cũng có một loại cộng với riêng - cộng với chế độ ăn uống lành mạnh. Bằng cách tuân thủ các quy tắc chính của nó, đứa trẻ và sau đó thành công trong việc tránh nhiều vấn đề sức khỏe có thể gây ra: ăn một bữa ăn khô, ăn thức ăn béo, chiên và cay, ăn thức ăn nhanh. Hãy nhớ rằng: "Hãy chăm sóc sức khỏe bạn cần từ tuổi trẻ!"

Hãy chăm sóc bản thân và con của bạn! Ghép chúng một nền văn hóa dinh dưỡng! Và họ sẽ cảm ơn bạn bằng tiếng cười của họ và tình yêu trẻ con chân thành của họ.

trusted-source[4], [5]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.