^

Chế độ ăn kiêng với chàm

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Chế độ ăn kiêng với chàm là một trong những điều kiện điều trị. Với sự trợ giúp của một chế độ ăn uống hợp lý, người ta không chỉ có thể chữa bệnh chàm, mà còn ngăn ngừa sự tái phát của nó trong tương lai. Xem xét các đặc điểm của dinh dưỡng trong bệnh này.

Vì vậy, eczema là một bệnh da, thường có dạng mãn tính và dị ứng trong tự nhiên. Bệnh kèm theo phát ban mạnh và ngứa trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Trên những vùng bị ảnh hưởng có những vết nứt, bong bóng nhỏ màu đỏ, biến thành vùng ẩm ướt và loét. Theo số liệu thống kê y tế, cứ 15 trẻ em và 30 người trưởng thành trên Trái đất đều bị phát ban da. Chế độ ăn kiêng trong trường hợp này, cải thiện tình trạng của bệnh nhân và tạo thuận lợi cho triệu chứng của bệnh.

Cơ sở điều trị là từ chối các sản phẩm gây ra và tăng cường ngứa da, ví dụ như đồ ngọt, trái cây có múi, hàng bánh nướng. Chế độ ăn uống như vậy ngăn ngừa tái phát và tràn ra các phát ban. Thực phẩm được xây dựng dựa trên việc sử dụng thực phẩm bình thường hóa sự trao đổi chất, cung cấp cho cơ thể năng lượng và cải thiện tiêu hóa. Đặc biệt chú ý đến phương pháp nấu. Các món ăn nên được nấu cho một cặp vợ chồng, phục vụ trong nấu chín hoặc tươi.

  • Tại thời điểm tái phát từ chế độ ăn uống là cần thiết để loại trừ: hun khói, thức ăn cay và mặn, bánh ngọt, kẹo, các sản phẩm sữa, trứng, rượu, trái cây, thịt lợn, đóng hộp sản phẩm phụ.
  • Trong giai đoạn trầm trọng hơn, chế độ ăn uống nên chứa các sản phẩm như: thực phẩm rau, đó là, rau, hoa quả, rau xanh, nạc, thức uống chua và thực phẩm.
  • Trong một căn bệnh thời gian tạm lắng, để ngăn chặn sự tái diễn của mình, nên ăn những món quà tự nhiên: cây hắc mai, cranberries, nho, cranberries, gooseberries, bí xanh, các loại hạt, bí ngô và dưa hấu.

Nếu bạn tuân theo chế độ ăn uống, tình trạng của bệnh nhân sẽ cải thiện sau 30-40 ngày, sau đó chế độ ăn uống có thể được mở rộng. Nhưng dinh dưỡng hợp lý là bắt buộc, vì nó cho phép làm sạch da và bình thường hoá chức năng của cơ thể.

trusted-source[1], [2]

Điều trị bệnh Eskema với chế độ ăn kiêng

Điều trị bệnh chàm bằng chế độ ăn kiêng là phương pháp điều trị hiệu quả có tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể. Bệnh này đòi hỏi một chế độ ăn uống điều chỉnh hoàn toàn. Vì vậy, nếu bạn không tuân thủ một cách tiếp cận lành mạnh để ăn trước khi bệnh, sau đó với eczema bạn sẽ phải hoàn toàn thay đổi chế độ ăn uống thông thường của bạn.

Ví dụ, trong những giai đoạn trầm trọng, chế độ ăn uống nên bao gồm bất kỳ súp rau, ngũ cốc tươi, các sản phẩm sữa chua, thịt nạc và thịt, và bất kỳ loại thực phẩm thực vật nào. Nếu bệnh nhân bị bệnh chàm bẩn hoặc khô, cần chú ý đặc biệt đến thực phẩm mềm, nạc, không ăn gia vị và nước sốt và giảm thiểu việc sử dụng muối.

Ăn kiêng giảm cân với eczema

Ăn kiêng giảm cân với bệnh chàm có liên quan đến nhiều người, vì loại bệnh này ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số. Phát ban da là phản ứng của cơ thể với chất gây dị ứng, nó có thể là một sản phẩm xâm nhập vào cơ thể hoặc chất kích thích có ảnh hưởng đến da. Xem xét các nhóm sản phẩm và sự dị ứng của chúng trong các tổn thương da:

Cao
gây dị ứng


Dị ứng trung bình


Sản phẩm chống dị ứng

Trứng trắng

Thịt lợn

Lamb

Sữa

Thỏ thịt

Konina

Song Ngư

Thổ

Repa

Dâu tây

Bánh tráng

Dâu tây

Đào

Patissonı

Mật ong

Cranberry

Quả dâu tây

Cà chua đen

Ngô

Mận

Grenades, grapes

Gạo

Mận

Dứa, dưa đỏ

Buckwheat

Chuối

Sôcôla, cà phê

Khoai tây

Táo

Củ cải đường

Peas

Dưa hấu

Mù tạt

Bông cải xanh

Salad xanh

Đậu tương, lúa mì

Hạt tiêu (xanh lá cây)

Bí đỏ

Thực đơn cần được làm đầy đủ và nhằm ngăn ngừa sự tái phát của bệnh, làm giảm các biểu hiện của nó. Tuy nhiên, một ngày cần phải tiêu tốn khoảng 130g protein, cùng một lượng chất béo và 200g carbohydrate. Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên có trái cây tươi, rau và thảo mộc, làm giàu cho cơ thể với các vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích. Từ chế độ ăn uống là loại bỏ nước sốt nóng sốt và sốt cà chua, gia vị, muối. Chế độ ăn uống trị liệu cung cấp sự từ chối hoàn toàn thức ăn từ nhóm đầu tiên của bảng.

Chế độ ăn kiêng cho bệnh eczema là gì?

Vì vậy, vì mục đích y học, nên tuân thủ dinh dưỡng protein thực vật. Eczema là một bệnh nghiêm trọng, và việc sử dụng các sản phẩm vô hại ở những sản phẩm lướt qua đầu tiên có thể gây ra sự trầm trọng hơn. Cần thiết phải bỏ chất béo và thức ăn ngọt, cồn, cà phê, mặn và cay. Khi làm trầm trọng thêm bệnh từ chế độ ăn kiêng, cần loại trừ các sản phẩm bột, trứng, hành và tỏi. Một số trái cây và trái cây gây ra đỏ và ngứa trên da, đó là cam quýt, táo đỏ, dâu tây.

Chế độ ăn nên được làm giàu với nước ép tươi, nhưng đừng lạm dụng chúng. Hữu ích cho cơ thể là cháo (kiều mạch, bột yến mạch, kê), cải bắp, đậu, thịt cá, thỏ và gà tây, rau diếp. Trong thực đơn, cần có củ cải và rutabagas, vì chúng làm giàu cho cơ thể bằng vitamin C. Dưa, dưa, dưa, quả bí cũng rất hữu ích cho cơ thể. Nấu ăn là tốt hơn cho một cặp vợ chồng hoặc một phương pháp nướng, nghĩa là, theo nguyên tắc tối đa lợi ích. Đừng quên các sản phẩm chua và dầu thực vật. Chúng tăng cường thành mạch máu, bởi vì chúng chứa các vitamin PP, B, A và C. Vitamin thực phẩm tăng tốc quá trình trao đổi chất và tăng khả năng miễn dịch.

Tuân thủ chế độ ăn kiêng nên ít nhất 4-7 tuần. Trong thời gian này tình trạng da được bình thường hoá. Để thoát khỏi chế độ, bạn cần phải dần dần, để không gây ra một cuộc tấn công mới của bệnh. Theo định kỳ tuân thủ chế độ ăn kiêng, bạn có thể chữa bệnh chàm không có dược phẩm.

Chế độ ăn uống với eczema tay

Chế độ ăn kiêng với chứng chàm sẽ giúp giảm bớt triệu chứng và chuyển bệnh sang giai đoạn thuyên giảm. Sự thất bại của chi trên không chỉ mang lại cảm giác đau đớn, mà còn cả những bất tiện về thẩm mỹ. Tuân thủ luật lệ chế độ ăn uống nhất định ngăn ngừa tái phát bệnh. Trước hết, nhẹ nhàng từ chối thực phẩm chiên, sắc và ngọt, cũng như bảo quản, dưa chua và bán thành phẩm.

Xem xét các khuyến cáo chính về dinh dưỡng với chứng đỏ và ngứa tay:

  • Các sản phẩm thịt nên có trong chế độ ăn kiêng như thịt thỏ, gà tây và cá. Khi bị trầm trọng thêm từ thịt, bạn phải hoàn toàn bỏ cuộc và đi ăn chay. Như món ăn thứ hai bạn có thể sử dụng rau hầm có hàm lượng khoai tây và chất béo tối thiểu, nhưng từ mì ống bạn cần phải từ chối.
  • Bệnh gây ra sự thiếu hụt vitamin B và PP, do đó thiếu của chúng nên được làm đầy với cà rốt tươi, lá rau trộn, củ cải, dưa chuột hoặc rutabaga. Khi các loại rau thơm của rau húng, rau mùi, củ cải ngựa và cần tây sẽ tiếp cận. Cần chú ý đặc biệt đến cây thì là, nó giúp chống lại các cú sốc thần kinh, phục hồi hoạt động của đường tiêu hóa và tăng lượng hemoglobin.
  • Chế độ ăn kiêng không hạn chế lượng nước. Vì vậy, chế độ ăn uống nên có rất nhiều nước ngọt, nước trái cây, sữa.

Thường xuyên, eczema, ảnh hưởng đến tay được đi kèm với các vùng ẩm ướt do quá trình viêm và vi phạm quá trình chuyển hóa muối. Trong trường hợp này, thực phẩm dựa trên việc từ chối thức ăn carbohydrate. Trong chế độ ăn uống nên có mặt các sản phẩm từ sữa, thịt nạc, rau tươi. Hoàn toàn chống lại thực phẩm, gây ra đầy hơi, đó là đồ uống chứa carbonate, đậu, cải bắp. Bạn cần nấu mà không có muối, tuân theo thực phẩm phân và, nếu cần, hãy bổ sung vitamin.

trusted-source[3], [4]

Chế độ ăn kiêng với chàm trên chân

Ăn kiêng với chàm trên bàn chân giúp thoát khỏi ngứa và phát ban, gây ra rất nhiều bất tiện. Từ chế độ ăn kiêng không bao gồm các sản phẩm bán thành phẩm và các sản phẩm dễ hư hỏng có chứa chất béo dễ tiêu hóa. Đó là các loại thịt xà lách, thịt cừu, thịt cừu, thịt lợn, bánh kẹo, bột mì, thực phẩm béo. Trong giai đoạn trầm trọng, chế độ ăn uống nên bao gồm súp rau, mực trên mặt nước và các sản phẩm chua. Những ngày đầu tiên của dinh dưỡng trị liệu có thể được thực hiện trên nước trái cây pha loãng để làm sạch cơ thể.

  • Từ các sản phẩm thịt, cần phải chọn thịt gà tây và thịt thỏ đun sôi hoặc hầm, cá tươi luộc và thịt bò nạc. Trong trường hợp này, bạn cần nấu ăn cho một cặp vợ chồng, nấu hoặc nướng.
  • Mỗi ngày trong chế độ ăn phải có các sản phẩm sữa chua và thực phẩm rau. Thân thể bị ảnh hưởng bởi cải bắp, đậu Hà Lan, dưa chuột, zucchini, cà rốt, củ cải đường và các loại rau khác. Lá và cải xoong có chứa vitamin C, sắt, iốt và caroten, vì vậy rất hữu ích cho bệnh nhân.
  • Trong giai đoạn thuyên giảm, cần thêm quả mâm xôi (quả mâm xôi, quả việt quất, tro núi, quả dâu tây, cà chua), quả hạch, dưa và bầu. Nhưng trong giai đoạn trầm trọng, những sản phẩm này không có hiệu lực.
  • Chế độ ăn uống bắt buộc phải là cháo, đặc biệt là bột yến mạch, kiều mạch và lúa mì. Nghiêm cấm uống đồ uống có cồn, cà phê và chè mạnh.

trusted-source[5],

Chế độ ăn kiêng cho bệnh eczema ở người lớn

Chế độ ăn kiêng cho bệnh eczema ở người lớn - đây là những quy tắc đơn giản về dinh dưỡng, cho phép khôi phục sức khoẻ của da. Để điều trị rối loạn này, chế độ ăn uống số 7, được kê toa cho bệnh nhân bị bệnh thận, là tuyệt vời. Thực phẩm được dựa trên việc sử dụng thực phẩm thực vật và thực phẩm protein. Với sự trợ giúp của thực phẩm tự nhiên, cơ thể được phục hồi và làm sạch các chất gây dị ứng, do đó ngứa và phát ban da đi xuống.

Các chế độ ăn uống nên rau hiện tại tươi, trái cây và rau quả, ngũ cốc và thực phẩm có chất béo không bão hòa, chẳng hạn như Omega 3. Ở đây, ngọt, thực phẩm giàu tinh bột, dầu mỡ, cay, mặn, đóng hộp và ngâm nên bị bỏ rơi. Dinh dưỡng lành mạnh là cơ sở cho việc điều trị nhiều bệnh mãn tính.

Eczema tràn dịch màng tràng

Chế độ ăn uống với eczema dyshidrotic là một phần quan trọng của điều trị. Các tổn thương do hoại tử da đề cập đến các rối loạn mãn tính. Bệnh nhân bị phát ban tái phát ở dạng túi khí huyết trên da của lòng bàn tay và lòng bàn tay. Dinh dưỡng được xây dựng chính xác ngăn ngừa phản ứng dị ứng, và do đó biểu hiện của bệnh.

  • Trước hết, cần loại trừ trái cây và rau màu đỏ khỏi chế độ ăn kiêng, cũng như trái cây có múi. Dưới sự cấm đoán bất kỳ bánh kẹo và bột, đường có thể được thay thế bằng fructose.
  • Từ các sản phẩm thịt, chế độ ăn ít chất béo của thịt và cá sẽ tiếp cận. Trong trường hợp này, nhiều chất gây dị ứng được tìm thấy trong các sản phẩm hun khói, thịt lợn và thịt vịt.
  • Chiên, chiên, ướp muối, cũng cần được loại bỏ khỏi chế độ ăn kiêng, vì các sản phẩm này không chỉ làm trầm trọng thêm phát ban và ngứa mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của đường tiêu hóa.
  • Cơ sở chế độ ăn uống là rau tươi, hoa quả, rau xanh và các sản phẩm chua. Phô mai Cottage, sữa chua, kefir và phó mát có chứa lactobacilli, không thể thay thế cho ruột và miễn dịch địa phương. Việc sử dụng thường xuyên của chúng ngăn ngừa tái phát các tổn thương da do dyshidrotic.

Vì vậy, liệu pháp này dựa trên sự tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Để tuân thủ dinh dưỡng như vậy là cần thiết trong 1-2 tháng, và để đạt được một kết quả lâu dài - suốt cuộc đời.

trusted-source[6], [7], [8], [9]

Chế độ ăn kiêng với bệnh chàm do vi khuẩn

Chế độ ăn kiêng với chế độ ăn kiêng vi sinh là chế độ ăn kiêng rau. Với bệnh này, da được bao phủ bởi lớp vỏ phẳng, khi loại bỏ các vết ướt xuất hiện. Thông thường, phát ban xuất hiện ở chân, mặt sau của bàn tay, và đôi khi trên đầu. Theo luật, danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm được thực hiện bởi bác sĩ. Việc cấm bao gồm cà phê, sô cô la, gia vị, dưa chua, soda, pho mát, rượu. Ngoại lệ là dị ứng thực vật, bệnh nhân được phép ăn các loại hạt, ngô, rau màu đỏ, đậu Hà Lan, tỏi. Nhưng với sự gia tăng của căn bệnh, những sản phẩm này cũng bị cấm.

Chế độ ăn chính bao gồm súp rau, cháo tươi trên mặt nước, cá sông, máng xào hơi nước và thịt viên, các sản phẩm từ sữa. Hạn chế áp dụng cho số lượng gia vị trong thực phẩm. Đó là khuyến cáo để giảm hoặc hoàn toàn từ chối việc sử dụng muối và tiêu. Đừng quên tuân thủ cân bằng nước, mỗi ngày bạn cần phải uống đến hai lít nước khoáng khoáng.

trusted-source[10],

Chế độ ăn kiêng cho bệnh chàm dị ứng

Chế độ ăn kiêng cho bệnh chàm dị ứng là nhằm loại bỏ các triệu chứng của bệnh. Kích thích sự xuất hiện của phát ban trên da có thể không chỉ thực phẩm, mà còn bụi, lông động vật, phấn hoa, mỹ phẩm và nhiều hơn nữa. Bất kể mầm bệnh, dinh dưỡng trị liệu giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Để tuân thủ một chế độ lành mạnh là cần thiết không chỉ trong một cơn trầm trọng cho việc xả cơ thể, mà còn trong thời gian thuyên giảm.

  • Dưới lệnh cấm hút thịt, xúc xích, chiên, mỡ, thức ăn có gia vị. Và cũng hải sản, thực phẩm đóng hộp, trứng, các loại hạt, trái cây có múi, nấm, nho, đồ uống có ga, bánh kẹo.
  • Cần hạn chế sử dụng mì ống, semolina, bơ, kem chua và sữa nguyên chất.
  • Phiếu ăn nên được xây dựng trên các sản phẩm sữa chua, thịt nạc, trái cây ánh sáng (mận, nho, lê, táo), rau xanh. Bạn có thể ăn bánh mì ngũ cốc và các sản phẩm từ bột thứ cấp, dầu nóng chảy và tinh chế.

trusted-source[11], [12]

Với bệnh chàm khô

Một chế độ ăn uống với bệnh chàm da khô giả định một chế độ ăn chay. Thực đơn được chế tạo từ thực phẩm protein và rau. Trong giai đoạn thuyên giảm, thịt heo thịt, thịt nạc và thịt heo có thể được bổ sung vào chế độ ăn kiêng. Cần ăn cháo, nhưng không có dầu và muối, rau hầm và hầm với hàm lượng tối thiểu của khoai tây. Đối với cá, cách tốt nhất là sử dụng dòng sông, dưới dạng nướng hoặc luộc.

Các sản phẩm sữa như sữa đông, sữa chua, sữa chua lên men, sữa chua và sữa chua giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Rất hữu ích thực phẩm thực phẩm, ví dụ, đậu Hà Lan và cải bắp. Đậu Hà Lan có chứa rất nhiều chất đạm, vì vậy tốt hơn là nên ăn trong thời gian mùa hè trầm trọng của bệnh. Các chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm cà rốt hoặc nước ép cà rốt, vì nó chứa rất nhiều vitamin B và carotene. Nội dung của những chất có lợi này ở bệnh nhân bị chàm bội nhiễm được đánh giá thấp một cách đáng kể.

Nếu cùng với phát ban da và ngứa tăng huyết áp xuất hiện, sau đó nó là giá trị ăn đậu và củ cải đường, cải xoong và rau diếp lá, vì chúng giàu vitamin C, sắt, iốt và carotene. Trong các rối loạn của đường tiêu hóa, thì cây thì là tốt. Cà rốt có thể được bổ sung vào xà lách hoặc để chế biến nước thơm dựa trên kefir và dill.

Chế độ ăn kiêng với eczema

Các chế độ ăn uống thực đơn cho eczema là cần thiết để khôi phục lại cơ thể và tuân thủ chế độ dinh dưỡng điều trị. Chế độ ăn uống nên bao gồm thực phẩm thực vật tự nhiên và các sản phẩm sữa lên men. Nó được phép ăn cháo, thịt nạc, rau và hoa quả. Xem xét một thực đơn gần đúng trong ngày, có thể được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị chứng phát ban da và ngứa.

  • Ăn sáng

Đối với bữa sáng, một ly sữa chua và bột yến mạch trên mặt nước hoặc sữa là hoàn hảo. Cháo có thể được thêm bằng một thìa cà chua, quả táo xanh hoặc chuối chín.

  • Đồ ăn nhẹ

Là một bữa ăn nhẹ, bất kỳ trái cây được cho phép với sữa chua và bánh mì lúa mì sẽ làm.

  • Ăn trưa

Là món ăn đầu tiên, bạn có thể nấu canh súp nhẹ trên rau hoặc nước dùng thịt với đậu Hà Lan và thịt có hàm lượng chất béo thấp. Chẳng hạn, ở cháo thứ hai, ngọc trai hay kiều mạch. Cháo được bổ sung với thịt viên hoặc thịt gà cắt nhỏ từ gà tây hấp. Sẽ không còn thừa nữa, và một salad rau cải tươi, cải bắp và dưa chuột.

  • Ăn tối

Khi chuẩn bị bữa tối, bạn nên chọn thực phẩm có nhiều chất đạm. Đun sôi hoặc nướng với cá sông nước là hoàn hảo. Nếu cá không thích, sau đó bạn có thể thay thế nó bằng một con gà tây hoặc một salad của thịt bò chất béo thấp và đậu xanh.

  • Bữa tối thứ hai

Đối với bữa ăn cuối cùng, một ly kefir, trái cây hoặc nước rau quả là phù hợp. Ngoài ra, bạn có thể ăn một phó mát nhỏ hoặc nấu ăn các syrniki, nhưng không cần thêm trứng.

Đừng quên rằng trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm nước khoáng không có ga, ít nhất là hai lít. Nấu ăn là tốt nhất cho một cặp vợ chồng hoặc bake. Không nên sử dụng các loại gia vị và muối, gây nên sự gia tăng bệnh tật.

Công thức nấu ăn cho Eczema

Công thức nấu ăn với bệnh eczema giúp làm một thực đơn và chọn các món ăn hấp dẫn và ngon nhất. Khi chuẩn bị món ăn đầu tiên, bạn nên dành ưu tiên cho súp rau và nước canh. Nếu thực phẩm không theo ý thích của bạn, bạn có thể ăn súp trên thịt heo thịt ít béo. Khóa học thứ hai, đó là, thịt và cá có chất béo thấp, tốt hơn là nấu ăn cho một cặp vợ chồng, nấu hoặc nướng. Các món ăn tuyệt vời sẽ được phục vụ với các món ăn phụ từ rau và ngũ cốc. Nhưng khoai tây và mì ống không được khuyến cáo, và lệnh cấm bao gồm các sản phẩm bột từ lúa mỳ của các loại đầu tiên.

Xem xét các nguyên tắc cơ bản của nấu ăn và các công thức nấu ăn đơn giản và phổ biến nhất.

  1. Củ cải đường củ cải lạnh
  • Thịt gà tây hoặc ức gà (luộc) - 200 g
  • Củ cải đường - 1-2 miếng.
  • Dưa chuột - 2 pcs.
  • Kem chua - 100 g
  • Hành xanh - một đôi lông
  • Rau mùi tây
  • Dill
  • Nước đun nóng - 1,5 lít

Củ cải của tôi, sạch, ba trên một máy xay và đổ nước đun sôi. Đây sẽ là cơ sở của món canh, đó là, nước dùng củ cải đường. Sau khi củ cải đã lắng trong 2-3 giờ, nó phải được lọc kỹ, để tách bánh rau ra khỏi nước dùng trong tương lai. Thêm kem chua vào nước củ cải và trộn đều. Chế độ thịt là các lát thuôn và được gửi đến chảo. Cũng giống như vậy, chế độ dưa chuột (vỏ có thể được làm sạch), hành lá, rau mùi tây hoặc thì là. Chúng tôi trộn súp của chúng tôi và gửi nó đến tủ lạnh. Một giờ sau đó món ăn đã sẵn sàng để sử dụng.

  1. Cá nướng với rau và đậu lăng
  • Bất kỳ con sông cá - 1 pc.
  • Cần tây
  • Hành lá
  • Chanh
  • Kem chua - 50 g
  • Phô mai chất béo thấp - 50 g
  • Parsley hoặc dill
  • Tiêu Bulgarian - 1 pc.
  • Đậu lăng - 1-2 ly.

Lấy cá, làm sạch nó tốt, làm sạch bên trong và mang, rửa. Cần tây, ớt và hành tây Bungary cắt thành nửa vòng. Xay rau xanh và cắt chanh. Một nửa kem trộn với phô mai nướng. Bây giờ tiến tới xác cá. Tránh nó trong kem chua, đặt trong lát chanh, một hỗn hợp cần tây, thảo mộc và tiêu, rắc với nước chanh. Trên đầu cá nên được phủ kem chua và phó mát và có thể được gửi đến lò nướng. Các món ăn được chuẩn bị trước khi xuất hiện của một lớp vỏ bọc nhuyễn, chế độ tối ưu là 180-200 độ trong 30-40 phút. Trong khi cá nướng, nấu đậu lăng.

  1. Món tráng miệng với quả và quả
  • Phô mai cottage ít béo - 300 g
  • Bất kỳ quả mọng (cà chua, quả việt quất, quả mâm xôi)
  • Táo xanh hoặc chuối
  • Gelatin - 1 gói

Pho mát nhà vườn chúng tôi rắc qua một cái sàng hoặc chúng tôi đạt được sự kiên nhẫn của kem bằng máy xay sinh tố. Quả và trái cây được cắt nhỏ. Nếu bạn sử dụng quả táo, bạn có thể nướng nó trong lò vi sóng trước và chỉ sử dụng một khẩu thơm thơm ngon ngọt cho món tráng miệng. Gelatin pha loãng theo hướng dẫn, đổ vào khối đông và cẩn thận di chuyển. Để sữa đông, thêm trái cây, đổ vào các món ăn và gửi đến tủ lạnh trong 3-4 giờ.

  1. Smoothies của pho mát cottage, kefir và dill
  • Kefir - 500 ml
  • Pho mát Cottage - 100 g
  • Dill

Kefir và phô mai được đổ vào tô của máy xay và trộn cho đến khi có độ đồng nhất nhất quán. Dill tinh tế và thêm vào khối lượng sữa. Đổ hỗn hợp vào ly và thưởng thức một món ăn ngon miệng.

Ăn kiêng với bệnh chàm không phải là một câu, đó là một cơ hội để làm sạch cơ thể và phục hồi chức năng bình thường của nó. Rất nhiều món ăn đơn giản làm cho thực đơn không chỉ hữu ích, mà còn ngon. Quan sát các quy tắc của việc ăn uống lành mạnh, bạn có thể vĩnh viễn thoát khỏi nổi ban và ngứa trên da, cũng như nhiều bệnh mãn tính khác.

trusted-source[13]

Tôi có thể ăn gì với eczema?

Bạn có thể ăn gì với eczema và làm thế nào để thực hiện một thực đơn đầy đủ? Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh có thể được gọi là protein-rau. Vì chế độ ăn nên có rất nhiều thịt và cá có ít chất béo, các loại trái cây và rau quả không gây dị ứng, rau xanh, cũng như ngũ cốc và sữa lên men. Điều quan trọng là tránh ăn thức ăn khô, béo, ngọt và ngọt.

Chế độ ăn uống nên bao gồm các sản phẩm hữu ích, ví dụ như thịt chim, thỏ hoặc thịt bò nạc. Cũng được cho phép cá nước luộc, thịt xay thịt, thịt lợn cho một cặp vợ chồng. Cần chú ý đặc biệt đến các hộp nạc trên nước, rau, hoa phụ và các món tráng miệng chua mà không có đường. Chế độ ăn nên có rất nhiều protein, bởi vì nó là một loại vật liệu xây dựng giúp khôi phục da bị ảnh hưởng.

Những gì không thể ăn với eczema?

Những gì không thể ăn được với bệnh chàm và những loại thực phẩm nào có thể gây nên sự gia tăng bệnh? Trước hết, nó là đáng giá để biết rằng dinh dưỡng trị liệu nên trở thành tiêu chuẩn, nghĩa là, có được vào thói quen. Điều này sẽ ngăn ngừa tổn thương da và tái phát của chúng. Trong một đợt nghiêm trọng, nghiêm cấm ăn kẹo, đó là bột và sô cô la, trái cây và rau gây dị ứng, bán thành phẩm, quả mọng, gia vị, muối, cà phê và rượu.

Ăn kiêng nên là mãn tính, nhưng ngay khi rối loạn chuyển sang giai đoạn thuyên giảm, bạn có thể trở lại chế độ ăn của quả hạch và quả. Những chất như vậy được đề nghị cho bệnh nhân, cả người lớn và trẻ em. Ngoài thực phẩm, bạn có thể thêm 0,1 g axit ascorbic trước mỗi bữa ăn. Điều này sẽ cho phép cơ thể không cảm thấy thiếu vitamin C, cần thiết để làm sạch tự nhiên khỏi các chất gây dị ứng.

Điều trị bệnh da không chỉ để tuân thủ các quy tắc về dinh dưỡng, mà còn phải được chăm sóc cẩn thận. Điều là hầu hết mỹ phẩm hiện đại chứa các hóa chất và hương vị gây kích ứng da. Trong giai đoạn phục hồi, tốt hơn là không nên sử dụng các phương tiện đó hoặc sử dụng các chất làm mềm làm dịu da bị kích thích.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.