Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi: sự phát triển và chăm sóc

Một em bé 1 tháng tuổi là một phép màu nhỏ được mong đợi từ lâu mang lại niềm vui, nhưng cũng mang lại rất nhiều rắc rối và lo lắng cho các bậc cha mẹ mới. Người mẹ lo lắng về mọi thứ theo nghĩa đen - liệu cô ấy có cho con bú đúng cách không, liệu con có phát triển bình thường không, liệu con có bú đủ sữa và ngủ không, chế độ ăn uống nên như thế nào, v.v. Trên thực tế, một em bé 1 tháng tuổi, so với một đứa trẻ sáu tháng tuổi, là một em bé ăn và ngủ.

Nhiều bà mẹ có con đã trưởng thành nhớ lại với sự hài hước những ngày mà đứa trẻ có thể được cho ăn đúng giờ, và phần thời gian còn lại, đứa trẻ đắm chìm trong giấc ngủ. Vài tháng sẽ trôi qua mà không ai để ý, và người mẹ sẽ có việc gì đó để làm ngoài việc cho ăn và quấn tã: trẻ càng lớn, trẻ càng hiếu động và tò mò, cần phải giám sát liên tục và kiểm soát từng phút. Tất nhiên, một đứa trẻ 1 tháng tuổi không phải là giai đoạn kém trách nhiệm, nhưng nó phù hợp với việc tuân thủ các quy tắc tương đối đơn giản:

• Cho ăn đầy đủ và đều đặn.
• Ngủ dài.
• Các biện pháp vệ sinh – tắm rửa, xử lý vảy ở rốn và vảy đỉnh, thông gió hợp lý trong phòng.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Trẻ 1 tháng tuổi - lịch trình ngủ, thức và ăn

Để thích nghi với một thế giới xa lạ, hoàn toàn khác biệt với thế giới trong tử cung ấm cúng và quen thuộc, em bé cần ngủ nhiều. Toàn bộ tuần đầu tiên sau sinh nhật, trẻ ngủ gần như không thức dậy. Mẹ không nên sợ hiện tượng này, giấc ngủ dài như vậy được coi là bình thường. Tuần thứ hai được đánh dấu bằng những lần thức dậy đều đặn của trẻ, nhưng giấc ngủ vẫn kéo dài - từ 18 đến 20 giờ một ngày. Nhi khoa hiện đại đang trở nên dân chủ hơn đối với trẻ sơ sinh về mặt quấn tã, không giống như các quy tắc của năm mươi năm trước, khi trẻ bị kéo vào một bó chặt bằng quần áo quấn tã, ngày nay trẻ được phép nằm và ngủ ở tư thế mà trẻ cảm thấy thoải mái, thuận tiện. Theo quy định, trẻ 1 tháng tuổi nằm ngửa, tay chân cong và dang rộng, tư thế của trẻ giống như một con ếch nhỏ. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có thể có nhiều độ sâu khác nhau: nếu trẻ ngủ sâu, hơi thở của trẻ đều đặn, nếu trẻ 1 tháng tuổi và ngủ nông, trẻ có thể co giật cánh tay, di chuyển mắt dưới mí mắt nhắm, hắt hơi và ngáp. Không cần phải lo lắng, đây là sự thích nghi sinh lý hoàn toàn bình thường. Khi trẻ thức dậy, trẻ thường cần được cho ăn. Thường thì ngay trong bữa ăn, trẻ lại rơi vào trạng thái buồn ngủ. Thông thường, ở độ tuổi này, một trẻ sơ sinh khỏe mạnh và được ăn uống đầy đủ 1 tháng tuổi sẽ im lặng, nếu trẻ bắt đầu khóc hoặc co giật tay chân khi thức thì có nghĩa là có điều gì đó làm phiền trẻ. Mẹ cần kiểm tra tã, tình trạng da của trẻ, có thể trẻ lo lắng về tình trạng kích ứng, hăm tã. Ngoài ra, trong tháng đầu tiên, nên tự thiết lập chế độ ăn uống mà trẻ nhỏ nên làm quen. Cho đến nay, các bác sĩ nhi khoa vẫn chưa đi đến thống nhất về chế độ ăn uống. Một số người ủng hộ phương pháp cho trẻ ăn theo nhu cầu, tức là không có khung thời gian cụ thể. Ngược lại, những người khác lại khăng khăng tuân theo chế độ thời gian nghiêm ngặt, giải thích theo đặc tính của đường tiêu hóa. Có lẽ người mẹ sẽ chọn một chế độ nào đó giữa việc cho con bú mà không có chế độ và tuân theo khung thời gian nghiêm ngặt. Tuy nhiên, ít nhất cũng nên tuân thủ chuẩn mực về lượng thức ăn. Đó là một phần năm trọng lượng ban đầu của trẻ, tức là trẻ 1 tháng tuổi nặng 4 kg nên uống khoảng 750 ml sữa mẹ mỗi ngày. Chuẩn mực cho một lần uống cũng được tính đơn giản: 750 ml chia cho số lần bú. Trẻ có thể nuốt không khí trong khi bú, vì phản xạ mút đã có từ khi mới sinh và kỹ năng nuốt đúng cách vẫn chưa phát triển. Đó là lý do tại sao sau mỗi bữa ăn, trẻ nên được tạo cơ hội để loại bỏ không khí dư thừa khỏi thực quản, tức là ợ hơi. Điều này được thực hiện đơn giản: trẻ được bế thẳng đứng sau khi bú, "theo cột". Một dấu hiệu điển hình của sự hình thành hệ tiêu hóa của trẻ là đau bụng, đầy hơi. Đây là cách hệ tiêu hóa bắt đầu quá trình hình thành các chức năng của nó.Để trung hòa tình trạng khó tiêu, trẻ được cho uống nước thì là đặc biệt, tự pha chế hoặc mua ở hiệu thuốc. Một động tác massage nhẹ nhàng vùng bụng sẽ không thừa, nên nhẹ nhàng xoa bóp theo chiều kim đồng hồ. Ngoài ra, mẹ nên có một ống chuyên dụng để loại bỏ khí trong tủ thuốc. Các thông số để xác định sự phát triển dinh dưỡng của trẻ một tháng tuổi là phân, tức là phân. Theo số lượng và độ đặc của chúng, bạn có thể xác định được trẻ 1 tháng tuổi khỏe mạnh như thế nào, hệ tiêu hóa của trẻ đang phát triển như thế nào. Phân trẻ sơ sinh đầu tiên - phân su có đặc điểm là có màu xanh lục, đúng nghĩa là từ ngày thứ hai, phân có độ đặc màu khác bắt đầu xuất hiện - phân chuyển tiếp. Trẻ nên đi ngoài khoảng 5 lần một ngày, bất kỳ tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy nào cũng là lý do để gọi bác sĩ và tìm hiểu lý do gây ra chứng rối loạn nhu động ruột. Hoàn toàn có thể vấn đề nằm ở chế độ dinh dưỡng, chế độ ăn uống của mẹ, cần phải thay đổi, vì mọi thứ mẹ ăn đều đi qua sữa mẹ vào trẻ.

Lịch trình cho ăn gần đúng cần được điều chỉnh để phù hợp với đặc điểm riêng của trẻ một tháng tuổi.

Buổi sáng, 6.00	120 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
Buổi sáng, 6.30 – 9.30	Khoảng thời gian thức và ngủ ngắn
Buổi sáng, 9.30	120 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
Buổi sáng, 10.00-13.00	Khoảng thời gian thức và ngủ ngắn
Ngày, 13.00	120 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
Ngày, 13.30-16.30	Khoảng thời gian thức và ngủ ngắn
Ngày, 16.30	120 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
Ngày, tối, 17.00-20.00	Khoảng thời gian thức và ngủ ngắn
Buổi tối, 20.00	120 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
Buổi tối, 20.30 – 23.30	Khoảng thời gian thức và ngủ ngắn
Đêm, 23.30	120 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi là trẻ cần được chăm sóc vệ sinh liên tục. Vệ sinh nhẹ nhàng ống tai thường xuyên, rửa mặt và rửa tay chân, tắm bắt buộc vào buổi tối - đây là những quy trình cần được thực hiện hàng ngày, không được gián đoạn. Điều quan trọng nữa là phải tạo điều kiện thoải mái cho giấc ngủ của trẻ. Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi nên ngủ trong cũi riêng, thuận tiện hơn khi đặt cạnh nơi mẹ ngủ. Không nên kê gối trong cũi của trẻ, trẻ chưa cần gối. Điều quan trọng là phải thông gió cho phòng để cung cấp luồng không khí trong lành, tất nhiên là phải đảm bảo không có gió lùa và tiếng ồn từ đường phố.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi - phát triển sinh lý

Lần đầu tiên cân trẻ là vào thời điểm sinh, sau đó các phép đo thường xuyên dữ liệu nhân trắc học của trẻ cho phép chúng ta đánh giá động lực tích cực trong quá trình phát triển của trẻ. Người mẹ không cần phải lo lắng nếu thấy trẻ bị sụt cân sau khi xuất viện. Giảm cân không quá 10% so với cân nặng ban đầu được coi là hợp lý về mặt sinh lý. Trẻ phản ứng theo cách này với sự thay đổi đột ngột của môi trường, vì trước đó trẻ đã trải qua chín tháng trong một thế giới hoàn toàn khác. Bắt đầu từ tuần thứ hai của cuộc đời, trẻ 1 tháng tuổi sẽ tăng dần cân nặng cơ thể, đến tháng thứ hai, mức tăng có thể là 550-600 gram. Các chỉ số tăng trưởng cũng tăng lên, trong một tháng, trẻ có thể tăng tới ba cm. Tất cả các chỉ số được chấp nhận là chuẩn mực không phải là phổ quát, mỗi trẻ phát triển theo kế hoạch cá nhân của riêng mình. Các tiêu chuẩn là cần thiết như những hướng dẫn giúp xác định các sai lệch trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh kịp thời và cho phép chúng được điều chỉnh.

Một em bé 1 tháng tuổi là một đứa trẻ ngốc nghếch chỉ bắt đầu tập trung nhìn vào các vật sáng một chút vào tuần thứ ba. Tháng đầu tiên là giai đoạn thích nghi thị giác của em bé, học cách nhìn thế giới xung quanh. Mặc dù buồn ngủ, em bé vẫn có những cử động nhỏ bằng tay và chân, phát ra những âm thanh đặc trưng. Nhưng đỉnh cao, người ta có thể nói là chiến thắng của tháng đầu tiên trong cuộc đời em bé chính là nụ cười đầu tiên của bé. Đây là khoảnh khắc khó quên, làm lu mờ mọi lo lắng, sợ hãi và những đêm mất ngủ. Nụ cười đầu tiên của em bé, ngay cả khi vô thức, cũng là phần thưởng thực sự cho những bậc cha mẹ hạnh phúc.

[ 9 ]