Mang thai: một người đàn ông cần thay đổi gì trong phong cách sống?

Ngoài dinh dưỡng và thể thao, có rất nhiều điều khác ảnh hưởng đến sức khoẻ của một phụ nữ mang thai. Hút thuốc lá hoặc khói thuốc gián tiếp, việc sử dụng rượu, ma túy, kể cả "không bị cấm" trong các cây thuốc đặc biệt, có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của một phụ nữ có thai và con của nó. Loại trừ họ, người đàn ông sẽ bảo vệ vợ và con của mình.

[1], [2], [3]

Hút thuốc

Một phụ nữ hút thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho thai nhi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ tử vong ở tử cung và tử vong ở trẻ em tăng hơn 50% nếu người phụ nữ mang thai đầu tiên hút ít hơn 1 gói thuốc lá mỗi ngày.

Khói thuốc lá chứa nhiều chất có hại. Hút thuốc lá khói đạt đến nhau thai và có thể làm giảm cung cấp dưỡng khí cho bào thai hơn một nửa. Các chất độc chứa trong khói thuốc lá, làm hẹp các mạch máu, có thể làm hỏng nhau thai và làm giảm tốc độ tăng trưởng của em bé. Vấn đề nghiêm trọng đến mức cảnh báo cho phụ nữ mang thai là trên tất cả các gói thuốc lá.

Các chất mà người phụ nữ hít vào khi hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng hấp thu các vitamin nhất định của cơ thể và tăng nguy cơ biến chứng trong thời kỳ mang thai. Hút thuốc có thể gây ra một số bệnh lý sinh, bao gồm bệnh lý về tim mạch và ống thần kinh, đặc biệt là bệnh nứt đốt sống (spina bifida - spina bifida).

Các bệnh lý nghiêm trọng về mang thai thường gặp ở phụ nữ hút thuốc. Nguy cơ phát triển sự xáo trộn nhau thai hoặc nhau thai previa đang gia tăng. Cũng có nguy cơ sanh non, vỡ màng sớm và tử vong hoặc tử vong ngay sau khi sinh.

Nếu một phụ nữ hút thuốc, một người đàn ông nên được thuyết phục để bỏ hút thuốc ngay bây giờ. Nó nên được hỗ trợ trong những nỗ lực, nhưng không buộc phải làm như vậy bằng vũ lực. Một người đàn ông có thể cho cô ấy một quá trình điều trị nghiện nicôtin hoặc một nhóm hỗ trợ. Xem các tùy chọn khác trong hộp dưới đây. Một người đàn ông nên giúp vợ hiểu rằng hút thuốc lá có thể làm tổn thương đứa trẻ.

ẢNH HƯỞNG CỦA THÚ NHẬP ĐAU. Ngay cả khi một phụ nữ không hút thuốc, hút thuốc thụ động có thể gây ra vấn đề. Hít phải khói thuốc lá của một người nào đó làm tăng nguy cơ có em bé với trọng lượng thấp, điều đó không tốt cho anh ta.

Nếu một người đàn ông hoặc một người gần gũi với anh ta hút thuốc, cần có những thay đổi đáng kể. Hút thuốc ngoài nhà có thể là một giải pháp không đầy đủ cho vấn đề này. Trong khói thuốc lá chứa các hạt cực nhỏ gây ung thư (gây ung thư). Những hạt này có thể giải quyết trên tóc, da và quần áo của người hút thuốc lá, và chúng bay đi mỗi khi nó di chuyển. Chúng nổi trong không khí và chúng có thể hít phải bởi bất kỳ ai ở gần đó. Ngay cả khi một người nghỉ ngơi để hút thuốc, hoặc hút thuốc lá ở nơi khác, những hạt này có thể được đưa vào nhà.

Vì lợi ích của sức khỏe của một đứa trẻ, một phụ nữ và vì lợi ích của sức khoẻ của một người đàn ông, ông nên cố gắng bỏ hút thuốc ngay bây giờ. Bạn không thể cho phép ai đó hút thuốc, và sau đó đến nhà của cặp vợ chồng. Nếu một người đàn ông không thể bỏ hút thuốc, anh ta nên thực hiện một số biện pháp bất thường để bảo vệ vợ, và sau đó - và trẻ sơ sinh khỏi những tác động tiêu cực của khói thuốc lá. Các biện pháp bao gồm tắm rửa, rửa đầu và thay quần áo mỗi khi một người đàn ông hút thuốc lá để bảo vệ vợ và phát triển đứa trẻ khỏi những tác hại của khói thuốc.

Sử dụng cây thuốc trong thai kỳ

Hiện có hơn 400 cây thuốc có trong thời đại của chúng ta - nhiều trong số đó là các biện pháp phòng ngừa cho các bệnh khác nhau. Chúng được bán dưới dạng viên, viên nang, thuốc nhỏ, trà và chất chiết xuất trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, các hiệu thuốc và các cửa hàng khác.

Nhiều người tin rằng kể từ khi các chất này là "tự nhiên", chúng an toàn bất cứ lúc nào. Trên thực tế, điều này không hoàn toàn đúng. Một số cây thuốc an toàn, một số thì không. Trước khi vợ / chồng của bạn có bất kỳ người trong số họ, cô nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Mặc dù thực tế là cả hai bạn có thể tin rằng các loại thảo mộc giúp bạn giải quyết vấn đề ốm nghén, ngăn ngừa sanh non hoặc các vấn đề khác liên quan đến thai nghén, trên thực tế chúng cũng có thể gây ra vấn đề.

Ảnh hưởng trên sự mang thai của hầu hết các cây thuốc không được điều tra đầy đủ, và sự an toàn của việc uống vào thời kỳ mang thai không được chứng minh. Một số trong số chúng có thể rất nguy hiểm cho một phụ nữ đang mang thai hoặc đứa con đang lớn của mình, vì vậy hãy đảm bảo rằng cây an toàn trước khi vợ / chồng bạn bắt đầu dùng nó.

Làm thế nào một người đàn ông có thể giúp vợ mình bỏ thuốc lá

Không ai dễ dàng hút thuốc. Một phụ nữ mang thai thậm chí còn khó khăn hơn bởi vì cô ấy trải nghiệm vì cuộc sống của cô ấy rất nhiều và hút thuốc lá có thể là của cô ấy bằng cách thư giãn. Nhưng một người hút thuốc làm hại đứa con đang mang thai của cô. Dưới đây là một số mẹo về cách một người đàn ông có thể giúp vợ mình bỏ thuốc lá.

Cất cái gì đó bằng ngón tay của bạn, giống như quả bóng, và mang theo một cái gì đó với miệng của bạn, ví dụ nhai kẹo cao su hoặc thực phẩm ít calo.

Yêu cầu vợ / chồng của bạn không mua thuốc lá, và "bắn" chúng từ ai đó (nếu một phụ nữ phải "bắn" mỗi điếu thuốc, nó có thể ngăn nó lại).

Bạn có thể bỏ tiền tiết kiệm vào thuốc lá trong một ngân hàng heo và sử dụng chúng để ăn trưa với nhau hoặc mua một cái gì đó cho một đứa trẻ.

Một người đàn ông có thể cho vợ mình một chiếc dép đan trẻ em hoặc tạo một bản sao hình ảnh của một đứa trẻ được siêu âm và yêu cầu cô mang nó cùng với cô để nhắc nhở vì sao cô không nên hút thuốc.

Một người đàn ông nên thuyết phục vợ mình gọi anh hoặc người gần cô ấy bất cứ khi nào cô ấy nghĩ rằng cô ấy cần một khói.

Trà thảo dược

Các loại trà thảo dược được coi là an toàn hơn các loại dược thảo khác vì các thành phần hoạt tính của chúng có ở các nồng độ thấp hơn. Nhiều loại thảo mộc được bán tại các cửa hàng thực phẩm; những người khác thì khó tìm, và họ nên được mua tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.

Một số loại thảo dược trà có thể giúp để loại bỏ các discomforts khác nhau liên quan đến việc mang thai. Điều này làm cho trà thảo dược thay thế tốt cho cà phê hoặc trà đồng bằng. Các loại trà thảo dược, được đề cập dưới đây, an toàn cho tiêu dùng trong thời kỳ mang thai:

• hoa cúc - giúp tiêu hóa
• bồ công anh - chống sưng và làm dịu cơn đau ở dạ dày
• Gốc rễ - chống nôn và nghẹt mũi
• lá của nettle giàu canxi, sắt và các vitamin và khoáng chất khác
• Peppermint - ngăn ngừa sự hình thành khí và làm giảm đau dạ dày
• mâm xôi đỏ - tốt chống lại buồn nôn

Uống rượu trong thời kỳ mang thai

Bất cứ khi nào một người phụ nữ mang thai uống rượu, đứa trẻ cũng sử dụng nó, càng có nhiều phụ nữ uống, càng uống nhiều. Ngay cả một lượng cồn có hại cho đứa trẻ phải chịu đựng là có hại, chỉ gây ngộ độc nhẹ ở người lớn. Quả không thể chế biến cồn nhanh như người lớn, vì rượu kéo dài hơn trong máu. Uống rượu trong thời gian mang thai có nguy cơ đáng kể cho thai nhi. Uống rượu vừa phải có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sanh thai sớm và bong gân nứt đốt sống.

Lời khuyên tốt nhất mà chúng tôi có thể cung cấp cho phụ nữ mang thai là không uống rượu dưới bất kỳ hình thức nào. Nghe có vẻ nghiêm khắc, nhưng đây là cách duy nhất để một người phụ nữ chắc chắn rằng cô ấy đang bảo vệ đứa con đang lớn lên khỏi ảnh hưởng của rượu. Việc sử dụng một lượng nhỏ như vậy, như 2 ly một ngày, có thể gây ra các bệnh lý khác nhau: tiếp xúc của thai nhi với rượu và hội chứng cồn rượu. Cả hai đều dẫn đến sự phát triển bất thường của bào thai.

Dùng thuốc cùng với rượu làm tăng nguy cơ bị tổn thương cho thai nhi. Nguy hiểm nhất là sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật. Các loại thuốc khác mà bạn cho là không chứa cồn có thể chứa nó. Nhiều biện pháp "dân gian" cho ho và cảm lạnh và một số loại sáo miệng cho rượu có chứa cồn - lên tới 25%!

Một người đàn ông nên thuyết phục vợ mình không ăn bất kỳ loại thuốc có chứa cồn trong thời kỳ mang thai. Nếu cần thiết, một người đàn ông cũng có thể từ chối họ. Cùng với chế độ ăn kiêng và thể thao, đạt được mục tiêu này sẽ có lợi cho các mối quan hệ hôn nhân và cho mỗi người vợ / chồng. Bạn nên nhớ rằng đây là vì lợi ích của sức khỏe của đứa trẻ.

[4], [5], [6], [7], [8]

Sử dụng ma túy

Thuốc có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc mang thai. Một phụ nữ tích cực sử dụng ma túy trong khi mang thai trải qua một số lượng lớn các vấn đề. Chúng bao gồm, bao gồm những thiếu sót về dinh dưỡng, thiếu máu, tiền sản giật và bất thường về tăng trưởng bào thai.

Nếu một người phụ nữ sử dụng bất cứ loại thuốc nào, thậm chí không thường xuyên, một người đàn ông phải thuyết phục cô dừng ngay bây giờ. Cuộc sống của đứa trẻ đang bị đe dọa. Các chất gây nguy hiểm cho trẻ lớn đang được mô tả dưới đây.

Việc sử dụng cần sa trong thời kỳ mang thai có thể gây ra vấn đề cho trẻ, bao gồm sự thiếu chú ý, vấn đề về trí nhớ và ra quyết định.

Các chất kích thích của hệ thần kinh trung ương, như amphetamine, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dấu hiệu phụ thuộc vào chúng, thiếu dinh dưỡng, động kinh và các vấn đề khác.

Thuốc an thần, ví dụ benzodiazepine (Valium và Librium), làm tăng khả năng mắc bệnh lý bẩm sinh.

Thuốc, đặc biệt là morphine, demerol, heroin và codeine, có thể dẫn đến tiền sản giật, sinh non, bệnh lý về sự phát triển của thai nhi và sự phụ thuộc vào ma túy ở trẻ sơ sinh. Xác suất của hội chứng SDS ở trẻ em mà mẹ sử dụng ma túy trong thời kỳ mang thai cao gấp 10 lần so với những bà mẹ không sử dụng chúng.

Người ta tin rằng các phương tiện làm thay đổi ý thức ví dụ LSD, mescaline, cần sa, peyote, atakzhsfeninklidin ( "bụi thiên thần") dẫn đến sự phát triển bất thường của phôi thai.

Việc sử dụng cocain làm hại thai, bởi vì người tiêu thụ nó có thể ăn và uống quá ít, gây hậu quả nghiêm trọng cho thai nhi. Việc sử dụng cocain có thể liên quan đến sẩy thai, sanh non, chảy máu, phá thai và các bệnh lý bẩm sinh. Cocaine có thể gây hại cho một đứa trẻ, ngay cả khi nó đã được thực hiện vào một thời gian sớm như 3 ngày sau khi thụ thai!

[9], [10], [11]