^
A
A
A

Massage mặt

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Một chiếc xoa bóp như vậy được mô tả bởi Akvaviva, người đã sử dụng một chiếc nhíp giải phẫu cho mục đích này; cả hai đầu của nhíp được bảo vệ bằng một dải cao su. Từ phía trên, nhíp được cung cấp với một quả bóng, mà người chăm sóc giữ trong tay. Với chiếc nhíp này, ông đã tạo ra một mài hoặc nghiền nhuyễn, tùy thuộc vào độ dày lớp da ông đã nắm bằng nhíp. Loại massage này chỉ được biết đến từ văn chương.

Massage mặt, hoặc Jacquet massage, là một trong những loại massage bằng nhựa, sử dụng cơ chế điều trị lấy mô. Nó đã được đề xuất vào năm 1907 và bao gồm các hiệu ứng nén và rung động nhẹ trên da.

Jacquet đã khuyên kỹ thuật xoa bóp này cho "da hạ huyết áp" hoặc "làn da mệt mỏi" cho làn da dễ bị mụn trứng cá.

Hôm nay loại massage này cũng được sử dụng tốt trong sự hiện diện của các chỉ dẫn sau đây:

  1. Da nhờn, xốp.
  2. Seborrhea, mụn trứng cá.
  3. Sự hiện diện của thâm nhiễm, hiện tượng đình trệ.
  4. Phenicia hiện tượng.
  5. Da nhợt nhạt.
  6. Hypotonus của cơ mặt.

Kỹ thuật hành vi bao gồm việc ép các thành phần của các tuyến bã nhờ các đường kẻ nhất định (theo hướng các bó cơ xương). Việc ép chặt được thực hiện bằng cách chụm dọc theo các ống dẫn ra của các tuyến bã nhờ các đầu ngón tay của đầu ngón tay.

Các phương pháp chính của xoa bóp trị liệu là: vuốt ve, nhào trộn hoặc tinh chỉnh sâu, rung động hoặc tinh chỉnh sâu với rung động. Do ảnh hưởng cơ học sâu trên da và mô dưới, loại massage này tăng cường lưu thông máu, cải thiện dinh dưỡng kích hoạt sự bài tiết quá mức từ các tuyến bã nhờn; làm tăng sự turgor da và cơ bắp.

Cơ chế tác dụng của massage trị liệu cho da nhờn và massage nhựa cho da lão hóa được giải thích trong tác phẩm của ông, người sáng lập của trường Nga của giáo sư massage AI Pospelov. Các cơ sở của kỹ thuật đề xuất đó là nguyên tắc làm nóng ống bã nhờn mà không có một dưỡng ẩm mạnh mẽ của làn da, cung cấp dòng tốt của máu động mạch và các loại vải thoát nước tối đa, được sử dụng cho vuốt ve, và chuyển động nhấn "nhiệt khô".

Kỹ thuật massage y tế

  1. Xin chúc mừng.

Việc vuốt ve khuôn mặt được thực hiện bởi các bề mặt lòng bàn tay của các ngón tay của cả hai tay. Cọ dễ dàng trượt trên da mặt. Sự tiếp xúc của bàn tay phải là áp lực đầy đủ.

Stroking bắt đầu từ trán dọc theo các đường massage chính (chi tiêu dọc theo mỗi đường 2 lần với điểm số 4):

  • Dòng thứ nhất - từ giữa trán đến chùa;
  • 2 dòng thứ hai - từ gốc của mũi đến khoang thời gian;
  • Dòng thứ 3 - từ góc của miệng đến cái bẫy;
  • Đường thứ tư là từ giữa cằm đến phần thùy tai.

Mỗi lần vuốt tóc kết thúc bằng một sự gắn kết dễ dàng

  1. Khởi động hoặc tinh chỉnh sâu.

Và các phalanxes đầu tiên của tất cả các ngón tay chụp toàn bộ da mặt, làm cho các chỉnh càng gần nhau với nhau dọc theo các đường massage (2 lần):

  • Dòng 1 - từ giữa cằm đến tai thắt lưng (chiếm 8);
  • Dòng thứ hai - từ góc miệng đến tragus (điểm số trên 8);
  • Dòng thứ 3 - từ cánh mũi đến cuộn dây của tai (chiếm 8);
  • Dòng 4 - trên những má nhọn được làm bằng một hình tròn dưới dạng ốc tai - một vòng tròn nhỏ hơn phù hợp với cái lớn (nhíp bắt đầu từ góc hàm - chỉ có 16 tinh chỉnh);
  • Đường thứ 5 là nhào trộn các cơ của mũi, chúng được làm bằng miếng đệm của 1 ngón tay; các ngón tay II-V còn lại được cố định dưới hàm dưới; miếng lót ngón tay tôi được sản xuất ở cả hai bên mũi nén các sự chỉnh sửa, bắt đầu từ chân mũi tới phần lưng của nó theo hai điểm:
    • trên cánh mũi (4 ngón 2 lần),
    • phía trên cánh mũi (4 ngón 2 lần);
  • Đường 6 - nhào các cơ của trán, tạo ra từ các vòm cung superciliary đến đường tăng trưởng tóc ở bốn điểm và lặp lại 2 lần dọc theo mỗi đường; các cơ của trán được nắm lấy bởi các ngón tay và tạo ra các cử động vắt theo đường biên của da đầu; chiếm 4 lần 2 lần:
    • từ mũi của mũi;
    • từ đầu bên trong của lông mày;
    • từ giữa lông mày;
    • từ đầu bên ngoài của lông mày.

B. Sau đó, các phong trào ép sâu được thực hiện, đi qua nhiều bề mặt dọc theo cùng một đường massage.

  1. Rung hoặc chỉnh sâu với độ rung.

Tweaks với rung động sản xuất trên cùng một đường dây như tinh chỉnh sâu mà không có rung động, ngoại trừ khu vực mũi. Sự bất thình lình của mỗi lần nén, sự tiếp xúc và giải phóng của da sẽ đặc trưng cho sự chuyển động này.

NB! Khi rung, các cơ mặt không nên thay đổi, rung động các mô trong khi co lại các cơ của vai và cẳng tay.

  1. Sau đó xen nhuyễn, rung động và nhào lại (trung bình 1-2 lần).
  2. Xin chúc mừng.

Sau khi massage trị liệu, mặt được theo sau bởi một massage cổ từ phía sau:

  • nhào các cơ cổ từ phía sau được lặp lại 3 lần (xem massage cổ 2);
  • nhào các bắp thịt của đai lưng (xem mỹ phẩm cổ massage lần thứ 6);
  • vuốt ve mặt bên của cổ.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.