^
A
A
A

Hiromassa

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Chiromassage là phương pháp massage trị liệu và phòng ngừa độc lập, được đại diện bởi trường học tiếng Tây Ban Nha INMASTER - Viện Masaje Terapeutico (Viện Liệu pháp bằng tay). Thuật ngữ "chiromassage" (một sự kết hợp của hai từ: "hiro" - tay và "massage") lần đầu tiên được ghi nhận bởi một bác sỹ tự nhiên VL Ferrandis. Năm 1918, ông đề xuất kỹ thuật "chiromassage", đại diện cho sự tổng hợp hiệu quả nhất cho những kỹ thuật thời gian đó của các hệ thống xoa bóp châu Âu và phương Đông, Mỹ và chiropractic kinesiology. Trong những năm 60 của thế kỷ XX. Các kỹ thuật massage phát triển và trở nên rất phổ biến. Năm 1990, trên cơ sở trường phái Ferrandis, khái niệm và triết học của một trường học mới dưới sự lãnh đạo của Enrique Castells Garcia, được đặt tên là Institute of Manual Therapy - INMASTER, đã được hình thành đầy đủ.

Bằng các kỹ thuật xoa bóp được hiểu là một bộ thao tác ảnh hưởng đến bất kỳ hệ thống giải phẫu nào - thần kinh, mạch, cơ và khớp. Với phong trào massage, chúng có thể bị ảnh hưởng và kích thích trực tiếp.

Các kỹ thuật cơ bản sau đây được lựa chọn trong chương trình của khoa: massage thần kinh sinh lý, ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau của hệ thần kinh và các chức năng cơ bản của nó; chảy máu, ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu, và chiromassage (kỹ thuật này đã được cập nhật bởi một nhóm tác giả mới).

Chiromassage là một kỹ thuật ảnh hưởng đến hệ cơ của cơ thể và các chức năng cơ bản của nó.

Sử dụng kỹ thuật chiromassage, có thể làm tăng độ đàn hồi của các sợi cơ và chức năng co bóp của chúng, tăng khối lượng cơ, làm chậm teo cơ và tăng lượng oxy cho mô.

Trong chiromassage, có rất nhiều thao tác (kỹ thuật) và sự phân bố của chúng theo các sơ đồ. Phân bổ các kỹ thuật cơ bản và bổ sung.

Phương pháp chính là tiếp nhận, có tác dụng sinh lý chính trong kỹ thuật này. Trong khi massage, khoảng 50% thời gian được phân bổ cho thủ thuật này. Trong chiromassage, phương pháp chính là mashing. Thường thì kỹ thuật này được gọi là môn thể dục thụ động. Theo mục đích chức năng, nhào được chia thành các cơ, mạch, thần kinh cơ và cơ, phụ thuộc vào hiệu quả sinh lý trên mô cơ và cách chúng được thực hiện. Việc nhào trộn cơ và mạch máu cải thiện việc lấy máu và bạch huyết, tăng cung oxy cho mô. Nhịp nhàng cơ bắp cải thiện chức năng co bóp của cơ, có tác dụng nâng nổi. Xúc cơ cơ thần kinh có tác dụng thư giãn sâu, giảm sự tăng trương cơ.

Các kỹ thuật bổ sung được coi là các kỹ thuật làm tăng hoặc làm suy yếu hiệu quả sinh lý của việc tiếp nhận chính, hoặc chuẩn bị các mô cho chúng, hoặc thiết lập sự cân bằng giữa các hệ thống.

Thủ thuật bổ sung:

  • khăn choàng);
  • co mạch là một kỹ thuật ảnh hưởng trực tiếp đến dòng chảy của máu tĩnh mạch và bạch huyết;
  • đi - một kỹ thuật được sử dụng để giảm đau, làm giảm kích thích thần kinh, cải thiện dẫn truyền thần kinh;
  • bộ gõ - tiếp nhận sốc, gây dao động ở các lớp sâu của mô; Được sử dụng để kích hoạt các quá trình tái tạo, cải thiện mô tế bào, chức năng cơ co lại;
  • rung động.

Do số lượng lớn các thao tác có thể (các kỹ thuật massage) đã chuyên hiệu ứng trên da, mô liên kết, cơ bắp, khớp, và sự kết hợp của chúng (chỉ nhào hơn một trăm tùy chọn) hiromassazh cho phép để giải quyết một loạt các vấn đề về chăm sóc da, cách tiếp cận cá nhân để mỗi bệnh nhân. Đây là sự khác biệt giữa phương pháp chiromassage và các kỹ thuật massage khác.

Ngoài ra, chiromassage không dẫn đến nghiện - độ nhạy của thụ thể (extero-, proprio-, angio-, intero) không giảm, vì sự kích thích đi đến chúng luôn luôn khác nhau.

Có các khía cạnh sau của chiromassage. đó là, mức độ công việc và tác động có thể:

  • khía cạnh cơ xương khớp,
  • khía cạnh cơ xương,
  • thần kinh cơ.

Chiromassage được xây dựng từ ba phần:

  • giai đoạn chuẩn bị (đầu vào) - chiếm 20% tổng thời gian và được tạo thành từ các kỹ thuật bổ sung;
  • pha chính - 50-60% tổng thời gian, trong đó sử dụng nhào trộn;
  • giai đoạn đầu ra - 20% tổng thời gian.

Để có được hiệu quả tối đa của kỹ thuật nhất định, cần phải tuân thủ các quy tắc nhất định để xây dựng một massage:

  1. Xác định mục đích của massage, có tính đến lịch sử thu thập được.
  2. Hình thành một chương trình riêng lẻ có tính đến các đặc tính của hệ thống sơ cấp, mạch và cơ của bệnh nhân.
  3. Quan sát một chuỗi các hiệu ứng nhất định trên các hệ thống khác nhau. Ban đầu sử dụng các kỹ thuật, dẫn đến thư giãn, thư giãn của bệnh nhân (nó được phép sử dụng các phương pháp khác của các kỹ thuật xoa bóp, ví dụ neyrosedativnogo, massage gemolimfodrenazhnogo), các kỹ thuật giai đoạn tiếp theo được áp dụng để cải thiện lưu thông máu và bạch huyết dòng chảy, và sau đó tiến hành các hoạt động chính với hệ thống khớp và cơ bắp .
  4. Xác định cường độ tiếp xúc

Bổ nhiệm chiromassage

Thời gian của chiromassage khoảng 60 phút, thời gian phụ thuộc vào đặc điểm của hệ thần kinh của bệnh nhân, về tình trạng tâm lý-cảm xúc của mình. Đề nghị thay đổi chương trình xoa bóp từ phiên này sang buổi khác để tránh thích ứng với ảnh hưởng xúc giác và đạt được kết quả tối đa. Massage được quy định theo các khóa học 10-15 thủ tục với tần suất mỗi ngày khác hoặc hai ngày. Các khóa học hỗ trợ có thể được tiến hành mỗi tuần một lần hoặc hai lần một tháng. Chỉ định sử dụng chiromassage:

  1. Loại hình lão hóa dị dạng - nâng và chỉnh hình bầu dục.
  2. Cải thiện cơ bắp.
  3. Loại lão hóa nhăn - hiệu chỉnh và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.
  4. Chăm sóc da nhạy cảm dễ bị ban đỏ.
  5. Sửa chữa bất đối xứng cơ của khuôn mặt liên quan đến thương tích, tình huống căng thẳng.
  6. Nhẹ nhàng và sưng các mô mềm trên mặt.

trusted-source[1]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.