^
A
A
A

Dinh dưỡng da mặt

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Sau khi bạn thực hiện việc làm sạch, đó là bước chuyển tiếp của chăm sóc da cho mặt và cổ - dinh dưỡng. Đây là một điểm cần thiết và rất quan trọng, vì các chế phẩm dinh dưỡng góp phần làm lành da, loại bỏ lão hóa và héo, duy trì tình trạng tốt trong một thời gian dài.

Có những vùng da bắt đầu mờ đi trước bất cứ điều gì khác. Về cơ bản, đây là những góc của đôi mắt và môi, cũng như trán. Theo quy định, phụ nữ chỉ chú ý đến những vấn đề như vậy khi có những thay đổi về tuổi tác, đó là khi những nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ hình thành ở những nơi này. Đây là số liệu thống kê. Và chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến tình trạng da ở độ tuổi trẻ. Kem P rimenyat sau 45 năm nên có một cách thận trọng, bởi vì chúng có thể gây dị ứng, ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết, nếu chúng chứa hormone thúc đẩy tăng trưởng tóc trên mặt, nguyên nhân gây ra viêm da, lão hóa sớm của da, sưng.

Nếu bạn đã chọn một loại kem để sử dụng cá nhân, hãy đọc chú thích rất cẩn thận, tham khảo ý kiến của chuyên gia. Khi áp dụng kem, cẩn thận, chú ý đến bất kỳ thay đổi. Sau khi thoa kem trên da không nên làm đỏ và bong. Khi điều này xảy ra, kết luận chỉ là một: kem này không giống như bạn. Nếu phản ứng của da vẫn bình thường, thì nó có thể được sử dụng thêm. Tuy nhiên, có một số quy tắc cho việc sử dụng các loại kem.

Trước tiên, dùng kem để làm sạch làn da, đừng để nó lâu hơn một giờ, vì hoạt động của kem chỉ kéo dài trong thời gian này, không còn nữa, tất cả các thành phần được hấp thụ vào da trong khoảng một giờ.

Thứ hai, không cần phải để trên mặt đã được "hoàn thành" kem, nó là cần thiết để xóa surpluses với sự trợ giúp của một khăn ăn. Nếu kem không dành cho việc sử dụng ban đêm, nó phải được loại bỏ khỏi mặt, nếu không sẽ bị sưng dưới mắt, các mạch máu của da mặt có thể mở rộng.

Có một số điều kiện để áp dụng kem. Cụ thể:

  • một yếu tố rất quan trọng là trạng thái của cơ thể. Không luôn luôn dựa vào một số mỹ phẩm. Một vai trò rất lớn được thực hiện bởi một giấc ngủ chính thức (không ít hơn 7-8 giờ), đúng chế độ làm việc và nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý. Trầm cảm, thiếu ngủ, mệt mỏi - tất cả những điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến da;
  • da được làm sạch cẩn thận sẽ là một cơ sở tuyệt vời để đồng hóa thêm các chất dinh dưỡng tạo nên kem;
  • Kem nên được áp dụng trước khi đi ngủ, và trước khi rời nhà, nhưng không ít hơn 30 phút;
  • da ẩm hấp thu kem tốt hơn. Áp dụng nó trên đường massage;
  • Kem, ngay cả trên da khô, được dùng trong một lớp mỏng. Lớp dày cho bất cứ điều gì, đặc biệt nếu bạn thuộc về những người có túi dưới mắt, sưng mặt và thường là trường hợp kích ứng da;
  • việc sử dụng kem đúng cách là rất quan trọng. Điều này có nghĩa là nó không thể được áp dụng cho da ngay sau khi bạn mở lọ. Kem vẫn còn ướp lạnh, và điều này có thể dẫn đến sự thu hẹp của các mạch máu. Hiệu quả của các chất hoạt tính có trong kem làm mát bị suy yếu, không biểu hiện. Ngoài tất cả các kem dày sẽ nằm không đồng đều. Để bắt đầu, một lượng nhỏ kem nên được cọ xát giữa lòng bàn tay. Kem sẽ ấm, trở nên mềm mại, và nó có thể được áp dụng đồng đều trên da. Hành động cẩn thận, nhẹ nhàng, không bao giờ kéo da. Cũng không cần thiết phải nhấn mạnh vào nó nữa;
  • xung quanh mắt không có tuyến bã nhờn và da ở những nơi này là khô, vì vậy nó là hoàn toàn cần thiết để áp dụng kem trên chúng. Nó được thực hiện theo cách này: từ góc ngoài của mắt, mí mắt dưới theo hướng của góc bên trong của mắt, trong khi làm cho các cử động nhẹ nhàng bằng các ngón tay của bạn. Sau đó, trong mí mắt trên, với cùng một phong trào của các ngón tay, bạn nên trở về mí mắt bên ngoài. Ở đây bạn có thể tăng cường massage, bởi vì nó ở nơi này thường được hình thành "bàn chân của crow." Khi bạn hoàn thành massage, bấm vào mí mắt với các ngón tay kết nối, xé chúng ra khỏi da, và do đó đi vòng tròn một vòng tròn;
  • nếu bạn có lông cứng trên cằm hoặc môi trên của bạn, không áp dụng kem cho những nơi này;
  • do đó da không được sử dụng để một kem, nó phải được thay thế theo định kỳ bởi một;
  • sự xuất hiện trên da các dấu hiệu dị ứng sau khi sử dụng kem cho thấy rằng nó không còn có thể được áp dụng;
  • Vitamin A (retinol) rất hữu ích cho da của chúng ta, đặc biệt là đối với da khô và dễ viêm. Da như vậy nhạy cảm nhất với các chất kích thích thời tiết bên ngoài: gió, tuyết và mặt trời. Một lượng lớn carotene (provitamin A) được tìm thấy trong cà rốt và bí ngô.

Một lần trong thời cổ đại phụ nữ bắt đầu quan tâm đến các phương tiện mỹ phẩm, bởi vì nó giúp nhấn mạnh vẻ đẹp của da, làm cho nó sáng và khỏe mạnh. Và trong thời của chúng ta, sự quan tâm đến mỹ phẩm y tế đã không biến mất, nhưng trái lại, đã tăng lên. Và có lẽ nổi tiếng nhất và phổ biến của các biện pháp khắc phục là kem.

Kem là một từ tiếng Anh, nghĩa là "kem". Trước đây, chỉ có một loại kem, bao gồm các thành phần như spermaceti, dầu hạnh nhân, sáp ong và nước. Sự pha trộn không biến chứng này đã được thực hiện lần đầu tiên bởi một bác sĩ nổi tiếng tên là Galen. Thành phần được gọi là "kem lạnh", tức là "kem lạnh".

Chăm sóc da trong thời cổ đại được thực hiện với sự trợ giúp của các loại dầu khác nhau. Một trong những người chồng xưa của Ovid đã nói về công thức của mình: "... Nếu một người phụ nữ phơi bày một thứ thuốc như vậy, thì chiếc gương sẽ sáng lên cùng với cô ấy." Và chiếc tàu với dầu luôn luôn là không chỉ trong phòng của phụ nữ, mà còn trong phòng của nam giới. Tại các quốc gia khác nhau, dầu đã có trong những bộ phận này đã được sử dụng.

Ví dụ, ở Địa Trung Hải sử dụng dầu ô liu, và ở châu Phi - cọ. Ở Châu Đại Dương, dầu dừa hiện nay rất phổ biến. Nó được thêm vào kem và mặt nạ trong sản xuất mỹ phẩm hiện đại. Lấy dầu dừa như sau: các hạt dừa nghiền nát được để lại trong 2-3 ngày dưới ánh mặt trời để lên men. Dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp bắt đầu phát ra dầu. Sau đó, nó được trộn với các loại dầu khác - dầu thầu dầu và dầu cọ, cũng như với chất béo động vật, thực vật và thảo mộc, gừng, gỗ gụ và thậm chí với bụi kim loại.

Trong thời cổ đại, các phương tiện phổ biến nhất là dầu thơm và thuốc mỡ. Để chuẩn bị cho chúng, các chất béo thực vật và động vật được trộn lẫn với các loại rau thảo dược, thêm hương và các chất dược liệu khác. Tất cả các chất này đều được sử dụng để làm mềm và làm sạch da của cơ thể và mặt. Vào thời điểm đó, không có xà phòng, vì vậy người ta sử dụng nhiều loại kem và thuốc mỡ cùng với tắm. Ở Rome cổ, thành lập một trường cao đẳng, được ủy thác sản xuất thuốc mỡ và dầu làm sạch. Ở Hy Lạp, những người cao quý cũng nhất thiết phải có một bộ các chế phẩm mỹ phẩm tương tự để tắm.

Nước, chất béo và dầu, tạo thành nền tảng của kem trong các nhà mỹ phẩm cổ, được sử dụng trong các chế phẩm hiện đại. Kem có tính chất thuốc do tất cả các loại thuốc, vitamin và các chất hữu ích sinh học được đưa vào thành phần của chúng. Thành phần phổ biến nhất là lanolin. Nó là một wax tự nhiên giống như chất béo. Nó được thêm vào kem và thuốc mỡ để tạo cho sự mềm mại và độ đàn hồi của thành phần. Lanolin được hấp thu tốt, nó không để lại một tỏa sáng nhờn. Nó làm tăng lưu thông máu và sự trao đổi chất trong da, trở nên đàn hồi và mềm mại.

Lanolin có nguồn gốc từ chất béo chiết xuất từ lông cừu. Nó là một chất làm ẩm tuyệt vời. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm cần phải nhớ rằng lanolin có thể gây nổi ban và kích ứng.

Cao lanh là thuốc không thể thay thế được trong mỹ phẩm. Tất cả mặt nạ bùn được làm trên cơ sở cao lanh. Đó là đất sét mịn màng, rất hữu ích cho da. Mặt nạ đất sét thu hẹp các lỗ chân lông, tạo ra hiệu ứng phim trên mặt. Các công thức để chuẩn bị mặt nạ như sau: đất sét phải được làm khô trong ánh nắng mặt trời để nó được bão hòa với năng lượng mặt trời. Sau đó, mịn-tinh nghịch phá vỡ bằng một cái búa, sift thông qua một colander, mà bật ra bột pudpa. Hãy nhớ rằng các hạt nhỏ hơn của bột đất sét này, nhẹ nhàng hơn và dễ chịu để cảm thấy mặt nạ. Đất sét phải được hòa tan trong nước để tạo ra một hỗn hợp không lỏng, nhưng không nên quá dày. Sau đó lấy một miếng gạc nhỏ và gắn nó vào khuôn mặt của bạn, trước đó cắt lỗ cho mũi và mắt. Bây giờ phủ lớp gạc lên mặt đất sét.

Làm thủ tục này thuận tiện nằm xuống. Bạn nên đặt một miếng gạc lên trên và che mặt bằng khăn choàng len. Vì vậy, bạn cần phải nằm xuống trong một thời gian, suy nghĩ về một cái gì đó dễ chịu. Nếu có cảm giác ngứa ran và siết chặt, đừng hoảng sợ, tiếp tục thủ tục. Sau khi tháo mặt nạ, rửa bằng nước mát. Da sẽ trở nên khỏe mạnh, đàn hồi và làm mới. Bạn có thể sử dụng mặt nạ khá thường xuyên.

Elastin và collagen - rất quan trọng trong việc sản xuất các thành phần kem. Chúng là những protein cấu trúc của da. Gần 75% trọng lượng khô của da được tạo thành từ các chất này, do đó nó có được độ đàn hồi và độ đàn hồi. Sử dụng kem có chứa các sản phẩm này, chúng tôi bảo vệ da khỏi sự bay hơi của hơi nước và các hiệu ứng của các hiện tượng khí quyển. Nếu collagen giảm với sự thay đổi liên quan đến tuổi tác, các nếp nhăn trên da và nó sẽ mất độ đàn hồi của nó. Y học hiện đại đã tìm ra nhiều cách để chống lại các nếp nhăn. Một trong số chúng - tiêm dưới da collagen, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp gấp trên khuôn mặt.

Axit hyaluronic là một chất là một phần của mô liên kết. Axit Hyaluronic tạo thành một lớp màng trên bề mặt da, ngăn không cho hơi bay hơi.

Tyrosine là một axit amin. Nó có trong một số loại kem. Tyrosine tăng cường sự hình thành melanin trong da. Đó là một chất nhuộm màu, mà không có là da của chúng tôi sẽ có một sự xuất hiện rất nhợt nhạt.

Cần phải nói và về axit trái cây. Có một số axit trái cây, bao gồm axit citric, malic, lactic, tartaric và glycolic.

Một số axit trong y học được sử dụng để điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá, gàu, chàm. Với sự trợ giúp của axit trái cây có thể loại bỏ được sắc tố da mạnh mẽ, cũng như các nếp nhăn đầu tiên.

Ngày nay, ngành công nghiệp sản xuất một loạt các loại kem khác nhau, mà, tình cờ, có thể được chuẩn bị ở nhà từ các sản phẩm tự nhiên. Bà của chúng tôi và bà ngoại không có cơ hội sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm công nghiệp. Họ đã phải chuẩn bị kem riêng của họ, họ đã được "mình" các nhà mỹ phẩm. Từ thế hệ này sang thế hệ khác, trong một số gia đình, các công thức nấu ăn đã qua. Phụ nữ đã đưa ra các công thức nấu ăn mới và, sau khi thử nghiệm chúng trong một thời gian dài, đã truyền cho con gái họ. Ngày nay, khi ngành công nghiệp mỹ phẩm đang phát triển mạnh mẽ, nhiều phụ nữ vẫn tiếp tục chuẩn bị kem. Thường thì chúng có hiệu quả hơn nhiều và cho kết quả không kém hơn so với kem mua trong cửa hàng.

Để chuẩn bị kem này hoặc kem đó, một số kiến thức là cần thiết. Các thành phần khác nhau có các đặc tính khác nhau, mỗi chất có tác dụng riêng lên da. Có một số quy tắc cho ứng dụng của họ mà bạn cần biết. Chuẩn bị mỹ phẩm mất rất nhiều thời gian và công sức, nhưng các công trình giải thích cho mình. Đừng ngần ngại, những tác phẩm bạn có sẽ không kém hữu ích. Điều chính không phải là để quên rằng kem được chuẩn bị bằng tay của chính mình có một thời hạn sử dụng rất hạn chế. Kem gia đình giữ lại các đặc tính chữa bệnh chỉ trong vài tuần. Chúng nên được giữ trong tủ lạnh. Hãy chế biến mỹ phẩm với số lượng nhỏ. Nếu kem đã nằm trên kệ tủ lạnh của bạn trong hơn hai tuần, hãy vứt bỏ nó mà không hối tiếc.

Công thức nấu kem bác sĩ thẩm mỹ luôn được giữ bí mật. Chúng tôi muốn nói về một số công thức nấu ăn cổ điển được các chuyên gia giữ cẩn thận. Và bạn có thể chuẩn bị các quỹ này ở nhà.

Kem có sáp ong cho da héo

Thành phần: mỗi 5-6 miếng. Lá thanh lương trà và cây tầm ma, 10 lá nho, 1 bó rau mùi tây và 3-4 rosebud và hoa nhài, 1 muỗng canh bơ thực vật, 1 muỗng canh dầu thực vật, 1 muỗng cà phê sáp ong, 1 muỗng cà phê retinol (vitamin A).

Phương pháp chuẩn bị và sử dụng. Xay tất cả các thành phần thực vật bằng dao. Đun margarine và trộn với cháo từ lá, thêm các thành phần còn lại và trộn đều. Kết quả là khối lượng đồng nhất là kem. Thuốc này rất hữu ích cho những người có da khô, mờ dần.

Kem với hoa hồng

Thành phần: 2 muỗng canh dầu chiết xuất hoa khô của hoa hồng, 2 muỗng cà phê sáp ong, 1 muỗng canh dầu ngô, 1 muỗng cà phê glyxerin.

Phương pháp chuẩn bị và sử dụng. Để chuẩn bị một chiết xuất dầu của hoa hồng, đổ chúng với dầu thực vật và nhấn mạnh trong 1 tuần ở nơi tối, thỉnh thoảng trộn. Sau đó, làm nguội sáp ong nước, thêm vào đó một lượng quy định của các chiết xuất dầu và dầu bắp. Trong khi dung dịch nóng, đặt glycerin vào đó và trộn cho đến khi nguội hoàn toàn. Kem là lý tưởng cho da khô.

trusted-source[1]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.