^
A
A
A

Các quy tắc cơ bản về chăm sóc da

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Chăm sóc là cần thiết cho da của bất kỳ loại. Chăm sóc da thẩm mỹ là việc duy trì hoạt động bình thường của nó, bảo vệ khỏi các yếu tố không thuận lợi và sự xuất hiện sớm của nếp nhăn. Đừng đợi cho da trở nên có vấn đề hoặc khi tuổi sẽ làm cho chính nó cảm thấy.

Nó dễ dàng hơn để ngăn chặn vấn đề hơn là tìm cách để loại bỏ nó. Đôi khi những tìm kiếm này không cho kết quả khả quan.

Chăm sóc mỹ phẩm nên được thực hiện theo một số quy tắc, mà không tuân thủ điều đó bạn không thể cải thiện tình trạng của da. Chắc chắn bạn đã nghe nói về các dòng da. Đây là những khu vực nhất định nơi bạn cần chà kem hoặc áp dụng mặt nạ, và các cử động ngón tay nên được trơn tru và nhẹ. Bằng cách này, bạn bảo vệ da khỏi căng. Sự hướng của các đường da ở khu vực hàm dưới là từ giữa môi đến vùng tai. Xa hơn từ giữa môi trên đến phần trên của tai. Theo hướng đó, tức là ở phần trên của tai, các cử động được thực hiện dọc theo phần bên của cầu mũi. Làm việc trên vùng mắt, hãy rất cẩn thận. Chỉ đạo các cử động của mí mắt trên từ góc bên trong đến bên ngoài. Trong mí mắt dưới, ngược lại - từ góc ngoài đến mũi. Ở phía trước, mọi thứ đều rất đơn giản. Làm theo hướng từ giữa trán đến các đền thờ. Cũng như vậy, lông mọc trong lông mày, và các đường da ở khu vực này lặp lại hướng này. Trên mũi, di chuyển mềm mại dọc theo lưng của nó để đầu. Massage mặt mũi từ phần lưng xuống. Hãy nhớ nguyên tắc cơ bản này.

Cho dù sản phẩm mỹ phẩm bạn sử dụng, hãy nhớ rằng việc cọ xát kỹ vùng da trên mặt và cổ sẽ gây ra, và do đó, bạn không thể khắc phục được. Để làm sạch những khu vực này, bạn không bao giờ nên sử dụng bàn chải quá cứng và vải len, cũng như khăn làm từ vải thô. Có ý kiến cho rằng da có thể được làm cứng bằng cách điều trị như vậy. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Những phụ nữ nghĩ như vậy là rất sai. Không được chăm sóc cẩn thận, da của chúng ta bắt đầu già đi, phai mờ. Các vết nứt và nếp nhăn xuất hiện trên đó. Tiết kiệm tuổi trẻ và vẻ đẹp của da với các thủ tục mỹ phẩm cần thiết, cho ăn đúng cách và bảo vệ nó khỏi các yếu tố khí tượng.

Dưới đây là các quy tắc mà bạn cần phải tuân thủ hàng ngày, nếu bạn muốn có làn da mịn màng.

    • Trước tiên, hãy thử hàng ngày để tiêu thụ khoảng 2 lít chất lỏng, đó là cần thiết để giữ cho da của bạn dẻo dai và đàn hồi.
    • Thứ hai, sau khi trở về nhà từ công việc vào buổi tối, đừng quên cất trang điểm của bạn.
    • Thứ ba, làn da cần dưỡng ẩm hàng ngày. Tốt nhất là thực hiện việc này bằng bông tăm bông nhúng vào nước khoáng.
    • Thứ tư, mặt và cơ thể cần được làm sạch dinh dưỡng ít nhất mỗi tuần một lần.
    • Thứ năm, bạn nên chăm sóc da của lòng bàn tay và lòng bàn chân, áp dụng một kem dưỡng hoặc dưỡng ẩm trên chúng mỗi ngày trước khi đi ngủ.
    • Thứ sáu, xem thức ăn của bạn. Bạn cần phải ăn nhiều trái cây và rau quả, nhưng ngọt, cũng như các sản phẩm chứa chất béo, bạn cần phải giảm.
    • Thứ bảy, hãy cẩn thận khi áp dụng trang điểm. Nếu bạn làm sai, bạn có thể đối mặt với rất nhiều vấn đề.

Làm sạch mặt

O làm sạch mặt có thể được thực hiện theo những cách khác nhau. Ví dụ, rửa bằng xà phòng hoặc sữa.

Bạn có thể làm sạch da bằng dầu thực vật, lòng đỏ trứng, sữa chua và các loại tương tự. Có một vấn đề da như comedones. Đây là mụn trứng cá đặc trưng của thanh thiếu niên trong quá trình dậy thì. Tuy nhiên, lỗi như vậy có thể xuất hiện ở độ tuổi sau. Anh ta cần phải được điều trị bằng các thủ tục vĩnh viễn để làm sạch sâu da. Và bây giờ chúng ta hãy thảo luận chi tiết hơn về các biện pháp khắc phục có thể được sử dụng để làm sạch da của khuôn mặt.

  • Xử lý nước bằng xà phòng

Nước mát là 20-28 ° C; ai đó sẽ thích nước ấm - 28-37 ° C, và ai đó nóng - 37-45 ° C.

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nước nóng. Nó thúc đẩy dòng chảy của máu, và điều này, lần lượt, cho sự vững chắc và độ tươi của da. Nhưng người dân ở độ tuổi già không được khuyến cáo để rửa bằng nước nóng, vì nó thúc đẩy việc mở rộng các mạch máu, làm cho da có một vẻ ngoài khó chịu. Da yếu đi, các lỗ chân lông trở nên giãn nở. Để tránh điều này, đừng lạm dụng việc giặt nước nóng - hãy sử dụng quy trình này không quá hai lần một tuần. Trong khi da trẻ hoặc da nhờn, việc rửa này rất hữu ích. Điều này làm cho nó đàn hồi và hấp dẫn.

Đối với những người có loại da bình thường, rửa tối ưu với nước ấm. Tuy nhiên, chúng tôi không khuyên bạn nên sử dụng nó vĩnh viễn, vì điều này dẫn đến sự bốc mùi da. Để cải thiện giai điệu và cứng của da mặt, tốt để rửa bằng nước lạnh và lạnh. Điều này dẫn đến sự thu hẹp, sau đó là sự giãn nở của các lỗ chân lông, do đó làm chậm dòng chảy và độ mặn. Nếu bạn sử dụng nước lạnh liên tục, da sẽ thô ráp và bắt đầu bong ra. Nó cũng có thể gây ra màu da khô và hơi xanh. Có thể sử dụng rửa tương phản, đó là xen kẽ nước nóng và lạnh. Trong trường hợp này, giới hạn trên của nhiệt độ nước không được vượt quá 45 ° C, và giới hạn dưới là 12 ° C. Quy trình này rất hữu ích trong các lỗ mở rộng.

Việc sử dụng xà phòng làm cho nước tinh khiết hiệu quả hơn, nhưng không phải mọi xà phòng đều có ích. Khi lựa chọn các sản phẩm như vậy, chú ý đến chất lượng, tốt hơn là sử dụng xà phòng với nội dung lanolin và kem dưỡng. Nhưng ngay cả xà phòng tốt nhất vẫn khô da, đặc biệt là héo, vì vậy đừng lạm dụng nó bằng xà phòng để rửa, nếu không bạn sau khi các thủ tục đó sẽ là một cảm giác đau thắt của da, diễn ra chỉ khi phục hồi chất bôi trơn bảo vệ thiên nhiên.

Nếu bạn muốn có làn da mềm dẻo, chúng tôi khuyên bạn nên làm nén với nước muối (1 muỗng cà phê muối trên một cốc nước) luân phiên sử dụng nóng và lạnh. Để hoàn thành thủ tục bạn cần một nén mát. Nếu không có thời gian, thì chỉ cần rửa mặt bằng nước muối.

Vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng rửa tương phản, kết thúc bằng nước mát. Điều này sẽ giúp củng cố bức tường của tàu. Đối với da cực kỳ khô và mỏng, chúng tôi khuyên bạn nên rửa bằng nước khoáng. Bạn cũng có thể thêm soda trà vào nước, do đó làm mềm nó. Tốt dùng một miếng thảo mộc để rửa mặt sau khi giặt. Đối với da khô, các loại thảo mộc sau đây phù hợp: rau mùi, cây xô thơm, vỏ cây, bạc hà. Đối với da nhờn - bồ công anh và dây.

Rượu trắng khô và rượu sâm banh khô ở dạng nguội không phải là phương tiện xấu để xát da. Khi rửa xong, bôi lên da ẩm với kem dày. Sau khi ngâm kem, vỗ nhẹ lên da bằng khăn để loại bỏ các mảnh vụn.

  • Rửa với việc sử dụng sữa

Ngay cả trong thời cổ đại, phụ nữ đã học cách sử dụng sữa cho mục đích thẩm mỹ. Đây là một sản phẩm có giá trị tự nhiên có chứa nhiều thành phần hữu ích cần thiết cho làn da của chúng ta. Ví dụ, đường sữa giúp dưỡng ẩm cho da, và acid lactic - để giữ lại chất lỏng trong da. Các thành phần khác - protein sữa, protein và chất béo - làm cho làn da mềm mại, đàn hồi, giữ cân bằng nước. Các enzyme sữa và vitamin E là sự hỗ trợ tuyệt vời cho các quá trình tái tạo trên da và giúp cải tiến quá trình tái tạo tế bào. Do đó kết luận rằng sữa hoàn toàn chiến đấu với dấu hiệu lão hóa.

Nếu làn da của bạn rất nhạy cảm và khô, đó là lý tưởng để rửa bằng sữa. Tuy nhiên, đối với loại da này, sữa nên được pha loãng với một nửa nước. Chất lỏng kết quả nên có nhiệt độ da thoải mái. Nó làm dịu da và giảm bớt kích ứng. Rửa có thể được thực hiện với sữa nguyên chất, nhưng sau đó bạn cần phải rửa sạch mặt bằng nước ấm mà không cần xà phòng, khuôn mặt khô bằng khăn hoặc bông tăm, áp dụng một loại kem dưỡng. Các thủ tục rửa sữa có thể được sử dụng chỉ cho làn da khỏe mạnh mà không có lĩnh vực lột và viêm, và nếu khiếm khuyết đó có mặt, nó là tốt hơn để pha loãng sữa thay vì nước giàu mâm xôi canh, cây bồ đề và hoa cúc.

  • Làm sạch bằng dầu

Dầu thực vật có một lượng lớn: ô liu, ngô, bông, hướng dương và những thứ khác. Tất cả chúng đều được sử dụng để làm sạch thủ tục. Dầu thực vật hoàn toàn loại bỏ trang điểm ban ngày. Nếu da khô, sau đó sử dụng dầu thực vật đặc biệt thuận lợi, đặc biệt là vào mùa thu-mùa đông. Dầu đá, chẳng hạn như dầu hạt đậu hoặc hạt dẻ, cũng rất tuyệt vời cho mục đích này. Đối với thủ tục thanh lọc, một hoặc hai muỗng cà phê dầu sẽ là đủ. Dầu nên được làm nóng nhẹ trong bồn nước, làm ẩm nó bằng bông và ngâm qua mặt và cổ với các cử động nhẹ nhàng, nhờ đó làm sạch da. Bạn có thể cùng lúc thực hiện một buổi mát xa nhẹ bằng đầu ngón tay. Nó rất hữu ích để massage đôi môi của bạn với dầu - nó sẽ trở nên mềm mại, và màu sắc của họ sẽ được tươi sáng. Nếu da của bạn đã bị phơi nắng và gió trong một thời gian dài và bạn cảm thấy khô và khó chịu, dầu đào là một công cụ không thể thiếu. Chai chứa dầu phải được làm nóng trong bể nước đến 37 ° C, làm ẩm một lớp bông mỏng và đặt lên mặt, để lại vùng tự do quanh mắt và mũi. Che phủ bằng giấy da và một chiếc khăn để giữ nhiệt lâu hơn. Sau 15-20 phút, bạn có thể tháo mặt nạ ra và lau mặt bằng khăn khô. Mặt nạ này được khuyên dùng cho da cổ. Khi kết thúc thủ tục, bạn nên lau da được làm ẩm trong nước muối hoặc trà với bông tăm bông di chuyển từ dưới lên. Muối được thêm vào với tỷ lệ 1 muỗng cà phê trên 0,5 lít nước. Bạn cũng có thể sử dụng nước đun sôi với việc bổ sung nước trái cây. Các thành phần phải được trộn lẫn một nửa.

Lợi ích của bơ có thể nói rất nhiều, nhưng chúng tôi chỉ đề cập đến một điều: đó là một công cụ tuyệt vời để làm mềm và làm sạch da. Tuy nhiên, họ không nên sử dụng những người có khuyết tật như mụn trứng cá và mụn mủ. Nếu bạn sử dụng bơ để làm sạch da, hãy nhớ rằng việc sử dụng nó không nên trì hoãn quá 10 ngày.

  • Hoạt động làm sạch sữa chua

Sản phẩm sữa chua này là không thể thiếu cho việc chăm sóc mặt, đầu, tóc. Nó có thể được áp dụng ở tất cả các mùa và cho tất cả các loại da. Bạn nên sử dụng một sản phẩm không dễ hư hỏng, vì trên một làn da nhạy cảm có thể dẫn đến đỏ da và lột da. Tuy nhiên, da nhờn dễ dàng dung nạp được độ axit của sản phẩm, và nhiều chủ sở hữu loại da này thích sữa sữa hơn để làm thủ tục rửa. Nó giúp giảm mỡ và đổ mồ hôi. Ngoài ra cho mục đích này, kefir hoặc kem chua là phù hợp.

Bạn có thể tự rửa mình bằng bất kỳ cách nào được biết đến với bạn - bằng một cái tăm bông hoặc chỉ đơn giản là nhả sữa chua bằng tay. Sau khi sử dụng sữa chua, bạn có thể để nó trên mặt và cổ trong một thời gian, sau đó rửa các sản phẩm sữa chua bằng nước ấm. Nếu bạn có cảm giác siết chặt của da, hãy bôi trơn khuôn mặt bằng một loại kem bổ dưỡng có tác dụng làm dịu da và làm giảm bớt sự cháy nảy ra từ các ảnh hưởng của axit. Chủ sở hữu của da khô cần phải rửa bằng nước ấm trước khi áp dụng kem. Nếu da của bạn có dầu, hãy để sản phẩm sữa chua trên da cho đến khi nó khô hoàn toàn. Điều này sẽ loại bỏ các lỗ chân lông. Kem trong trường hợp này được áp dụng cho vùng trán, cổ và mắt. Nếu phương pháp làm sạch này gây kích ứng da, làm ẩm nó bằng trà hoặc một lượng nhỏ sữa tươi, sau đó sử dụng một loại kem béo.

  • Dung dịch trứng Yolk

Giải pháp này là không thể thiếu đối với da nhờn. Để chuẩn bị công thức làm sạch, lấy 1 lòng đỏ, trộn đều với dầu thực vật và thêm vài giọt nước chanh. Khối lượng nhận được nên được chia thành hai phần. Lấy một cái vào tủ lạnh. Phần còn lại có thể làm sạch da. Để làm được điều này, bạn cần một miếng tăm bông cần được làm ẩm trong nước, vắt và nhúng vào lòng đỏ, sau đó nhanh chóng thoa lên mặt và cổ. Hỗn hợp được để lại trên mặt trong một thời gian, và sau đó loại bỏ và rửa sạch bằng nước mát. Đừng để hỗn hợp lòng đỏ ngâm vào da. Khi thủ tục kết thúc, hãy thoa kem lên mặt. Thay vào đó, bạn có thể lấy dầu thực vật. Phần thứ hai, từ tủ lạnh, sử dụng lần sau.

Trên cơ sở lòng đỏ, có thể chuẩn bị nhiều hỗn hợp khác nhau. Để làm sạch da thích hợp như một công thức: bạn cần phải mất 1 lòng đỏ, thêm một ít kem chua và 1 muỗng cà phê của bất kỳ loại dầu thực vật và cẩn thận xay.

Áp dụng cho bất kỳ loại da, nghỉ ngơi trong nửa tháng. Tất nhiên, hỗn hợp nên được lưu trữ trong tủ lạnh.

  • Làm sạch da bằng cám và bánh mì đen

Thủ tục này được thực hiện bằng cách sử dụng bất kỳ loại cám nào gần sẵn. Nếu không, sau đó bạn có thể sử dụng một mẩu bánh mì đen, trong đó có rất nhiều cám. Hoặc sử dụng bột yến mạch "Hercules". Xay chúng bằng máy xay thịt hoặc máy xay.

Nếu có mụn trứng cá trên da, thêm một ít baking soda hoặc borax vào hỗn hợp. Tiếp theo, trộn bột yến mạch với nước ấm và bôi hỗn hợp này lên mặt ẩm ướt, nhẹ nhàng xoa vào da, đặc biệt ở những nơi tắc nghẽn. Thường thì đó là trán, cánh mũi, cằm. Khi bạn cảm thấy rằng các ngón tay của bạn di chuyển dễ dàng và khi nó trượt, thì đó là thời gian để rửa cháo. Làm điều này với nước mát. Sau khi làm sạch như vậy, da trở nên mềm mại, mịn màng và nhung. Thủ tục nên được thực hiện trong một tháng mỗi ngày. Nếu bạn có một loại da béo, hãy làm sạch khuôn mặt của bạn bằng cám một lần trong một hoặc hai tuần, và đôi khi sử dụng sữa chua hoặc các sản phẩm chua sữa, cũng như xà bông kem.

  • Làm sạch bằng xà bông và kem dưỡng não

Thủ tục làm sạch bằng xà phòng và kem muối được sử dụng chủ yếu cho da nhờn mà không bị hư hỏng và mài mòn. Nếu làn da không đều, thì thủ tục nên tránh. Phương pháp này là tốt trong sự có mặt của mụn trứng cá comedones. Để chuẩn bị một kem xà phòng, bạn cần bất kỳ kem cạo râu sản xuất trong nước. Thêm một nhúm thêm muối, cũng như một ít soda baking, và khuấy nhẹ nhàng. Đặt một chút hỗn hợp này lên bông gòn và thoa lên mặt trong vòng tròn, xoa bóp các vùng có mụn trứng cá. Sau 3-5 phút, rửa bằng nước nóng. Hoàn thành thủ tục bằng cách rửa bằng nước mát.

Kem Camphor cũng là một trong những phương tiện hiệu quả để làm sạch da. Bạn có thể chuẩn bị nó cho mình. Bạn sẽ cần một xà phòng em bé, kính chưa đầy đủ của nước, 2 muỗng cà phê glycerol, 1 muỗng canh amoniac lỏng, 1 muỗng cà phê axit boric, camphor rượu 1 muỗng canh và 0,5 tách 3% hydrogen peroxide. Xà phòng nên được rắc và thêm nước và glycerin. Khuấy tất cả mọi thứ và để một đêm. Sau đó, trộn đều hỗn hợp này với hơi nước và trộn với ammonia và camphor alcohol. Boric acid, pha loãng 2 cốc nước sôi và đổ vào khối lượng kết quả, khuấy nó bằng muỗng. Để hỗn hợp nguội, và cho đến khi quá dày, thêm hydrogen peroxide. Khối lượng phải được đánh cho đến khi nó có một sự thống nhất của kem.

Nếu da thường bị kích thích, kem camphor được chuẩn bị theo cách sau. Lấy một ít xà phòng, nửa muỗng axit boric, 1 muỗng canh 3% hydrogen peroxide, 1 muỗng canh dầu camphor và một nửa cốc nước. Kem được chuẩn bị chính xác như trong công thức trên. Dầu camphor nên được thêm vào khối lượng đã làm mát.

Nếu da mặt không bị béo, sau đó chúng tôi chuẩn bị một chế phẩm khác thay vì kem xà bông, lấy 0,5 miếng bột yến mạch, thêm 1 muỗng cà phê nướng soda và nước để cho ra một cháo. Sau đó, nó nên được áp dụng vào mặt, và sau một vài phút, rửa với nước.

  • Làm sạch bằng công thức bột ngô

Để loại bỏ da của tế bào chết, hãy làm sạch bằng bột ngô. Bạn nên sử dụng phương pháp này mỗi 2-3 lần một lần. Cần làm gì cho điều này? Đổ một ít bột ngô vào một đĩa sâu, pha loãng với nước ấm, khuấy đều để hòa tan tất cả các cục u. Bạn sẽ nhận được một cái gì đó giống như một cháo được áp dụng vào mặt, và sau một thời gian (khoảng 10 phút), rửa nó đi. Đó là mong muốn sau khi thủ tục để bôi trơn da với kem.

Nếu có mụn trứng cá trên da, sau đó sử dụng hỗn hợp khác dựa trên bột bắp. Trong bột ngô, thêm lòng trắng trứng whipped. Triệt để trộn tất cả mọi thứ và áp dụng trên mặt. Khi hỗn hợp khô, bạn cần phải tháo nó ra khỏi mặt bằng một chiếc mũ hai đầu. Làm điều này cẩn thận, để không căng da, thì tốt hơn là rửa bằng nước mát.

Nơi có mụn trứng cá được tìm thấy, hãy lau bằng nước chanh hoặc dung dịch dấm (bạn có thể dùng táo, bàn, v..v) bằng bông gòn. Khi hoàn tất thủ tục làm sạch, làm mềm da khô bằng dầu thực vật hoặc nước cất của mallow hoang dã, và chất béo có thể được lau bằng bất kỳ kem cồn.

  • Lột da và chà

Có phương tiện để làm sạch da, được gọi là xà bông hoặc peelings. Đây là những loại kem chứa chất mài mòn. Loại thứ hai có thể được thể hiện bằng đá nghiền ngọc, đào và các loại cây trồng tương tự. Mài của chúng nên rất nông cạn. Lột da là một phương tiện dễ dàng hơn, nhưng thực chất nó là như nhau. Thành phần của kem lột bao gồm các thành phần như hạt giống của quả mâm xôi, dâu tây hoặc các phần nhỏ nhất của cát hoặc đất sét. Lột da có tác động nhẹ nhàng trên làn da khô, bị kích thích.

S tẩy da chết các thành phần da chết. Thủ thuật này làm cho máu chảy nhanh lên da.

Lột da có thể được thực hiện như sau: lấy nửa ly bất kỳ quả có sẵn ở bàn tay - quả mâm xôi, dâu tây, dâu tây. Mít với một cái nĩa trong bát, thêm một ít kem chua và trộn đều. Thành phần này nên được áp dụng cho khu vực mặt và cổ bằng bông gòn, cẩn thận làm cho chuyển động tròn.

Massage lên da, để vùng xung quanh mắt và môi khỏi hỗn hợp. Sau một thời gian, sau khoảng 10-15 phút, rửa lại thành phần hạt quả từ mặt bạn và vỗ nhẹ lên bằng khăn. Áp dụng kem dưỡng.

  • Thuốc nhỏ để làm sạch da

Sản phẩm này thích hợp để làm sạch da nhờn. Sự giải phóng các dược thảo làm tăng đáng kể các lỗ chân lông, làm sạch và nuôi dưỡng làn da. Chúng được chuẩn bị đơn giản: lấy 2 muỗng canh của bộ sưu tập bị cắt nhỏ, bao gồm bạc hà, hoa cúc, cây xô thơm, đậu lăng, đổ vào các món ăn phù hợp và đổ 1,5 cốc nước sôi. Nước dùng cần được truyền trong 30 phút.

P osle thêm một ít khoai tây tinh bột để làm một cháo. Thoa lên mặt và cổ với những cử động nhẹ nhàng. Sau 15-20 phút mặt nạ cần được rửa sạch.

trusted-source

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.