You are here

Dinh dưỡng thể thao

Năng lượng, cung cấp hoạt động thể chất và hoạt động, được hình thành do liên kết hóa học của thực phẩm. Các cách tích tụ năng lượng và sự phân bố của nó trong cơ thể rất nhiều và đa dạng. Năng lượng cung cấp hoạt động của tế bào và giảm các sợi cơ. Tập thể dục, dựa trên các yếu tố như tốc độ co lại của các sợi cơ, phụ thuộc vào sự hiện diện của năng lượng trong các sợi cơ, do đó việc bảo tồn và chuyển giao năng lượng là yếu tố quyết định trong việc thực hiện các bài tập thể dục. Các quá trình này chủ yếu phụ thuộc vào việc tiêu thụ các chất dinh dưỡng!

Bài mới

Tin tức

Các bài báo phổ biến trong mục này

Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web.

Bản quyền © 2011 - 2019 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.