^

Lycopine

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Lycopene là chất chống oxy hoá cần thiết cho cơ thể con người. Xem xét các tính chất hữu ích của nó, các sản phẩm có chứa chất này và các tính năng ứng dụng.

Lycopene là một chất màu đỏ làm phân hủy chất béo. Với số lượng lớn, nó được tìm thấy trong cà chua. Lycopene đề cập đến sắc tố carotenoid có nguồn gốc tự nhiên, có trách nhiệm cho màu tươi sáng của hoa quả tươi, rau, hoa và lá mùa thu. Nó được coi là chất chống oxy hoá tốt nhất và hiệu quả hơn các loại carotenoid khác. Thực phẩm giàu chất này bảo vệ tế bào cơ thể khỏi những tác hại của các gốc tự do, do đó chúng có thể được sử dụng để ngăn ngừa một số loại ung thư nhất định. Lycopene ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, đó là phòng ngừa bệnh tim mạch và bảo vệ chống lại chứng xơ vữa động mạch.

Chất chống oxy hoá là cần thiết của tất cả mọi người, vì chúng tạo thành một trái tim khỏe mạnh và hệ thống mạch máu. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc tuân thủ chế độ ăn uống giàu chất lycopene có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu cục bộ. Lycopene rất quan trọng đối với những người thường xuyên hút thuốc và uống rượu vì cơ thể thiếu carotenoids. Hầu hết chất này được tìm thấy trong cà chua, dưa hấu, bưởi, ổi, bí đỏ, hồng và mơ.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Sử dụng lycopene

Sử dụng lycopene cho cơ thể là các chất ức chế vi sinh vật gây bệnh trong ruột và bình thường hóa sự thèm ăn và tạo điều kiện giảm cân, bình thường hóa quá trình chuyển hóa cholesterol trong cơ thể và ngăn ngừa các bệnh của hệ thống tim mạch.

Lycopene có tính kháng khuẩn và chống nấm, vì vậy nó có thể được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa các bệnh khác nhau, bao gồm rối loạn gan. Chất chống oxy hoá rất hữu ích cho da, tăng cường thành mao mạch và mạch máu. Sự tương tác của lycopene với các carotenoid khác cải thiện việc thuộc da và làm giảm nguy cơ bị cháy nắng.

Các tính chất hữu ích của lycopene:

  • Kích hoạt tiêu hoá và giảm cân.
  • Tác dụng kháng nấm và kháng khuẩn.
  • Bình thường hoá sự cân bằng acid-base trong cơ thể.
  • Chuẩn hoá sự trao đổi chất cholesterol và sự tham gia vào việc tạo huyết.
  • Tăng cường hệ thống tim mạch.
  • Ức chế vi khuẩn đường ruột.

Tính chất của lycopene

Các đặc tính của lycopene là không thể thay thế cho cơ thể con người. Chất kích hoạt quá trình tiêu hóa và bình thường hóa việc trao đổi cholesterol. Ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa bình thường hóa cảm giác ngon miệng, hỗ trợ sự cân bằng axit-kiềm bình thường, ức chế vi sinh đường ruột gây bệnh, thúc đẩy giảm cân và bảo vệ chống lại các bệnh của hệ thống tim mạch. Do tính chất kháng nấm và kháng khuẩn, lycopene tăng cường các thành mao mạch và các mạch máu, cho phép nuôi dưỡng và làm trẻ hóa làn da của khuôn mặt. Chất màu thực vật được sử dụng để ngăn ngừa các tổn thương khác nhau của gan.

  • Vì lycopene là chất chống oxy hoá, nó sẽ tiêu diệt các gốc tự do, tức là các phân tử gây ra các bệnh khác nhau. Chế độ ăn uống của Lycopene làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính, cả hệ thống tim mạch và nội tạng.
  • Mức độ cao của lycopene làm giảm mức độ các thành phần bị oxy hóa của DNA, nó hoạt động như một loại phòng ngừa ung thư dạ dày và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, nó là lycopene là carotenoid duy nhất để ngăn ngừa ung thư.
  • Theo các nghiên cứu lâm sàng gần đây, việc sử dụng thường xuyên lycopene làm chậm tỷ lệ tăng tế bào ung thư khoảng 70%. Nếu bạn ăn cà chua hai lần một tuần, nó sẽ làm giảm 35% nguy cơ ung thư.

Hướng dẫn cho lycopene

Chỉ dẫn cho lycopene, cũng như cho bất kỳ chế phẩm khác, cho phép bạn tìm hiểu về các chỉ dẫn cho việc sử dụng và chống chỉ định, tác dụng phụ, liều lượng và các cách sử dụng khác. Chất chống oxy hoá thực vật đề cập đến các thuốc kích thích miễn dịch.

  • Các dấu hiệu cho thấy chính - điều trị và phòng ngừa các bệnh của tuyến tụy, và đường tiêu hóa, thiếu máu, táo bón mãn tính, bướu cổ, bệnh tim mạch, béo phì, vitamin thiếu hụt, tổn thương của da, rối loạn trao đổi chất khoáng, các liệu pháp của suy giảm miễn dịch thứ cấp.
  • Lycopene không chống chỉ định ở bệnh nhân trẻ em và bệnh sỏi mật. Thời kỳ mang thai và cho con bú, quá mẫn cảm với thuốc, cũng là chống chỉ định.
  • Thuốc được dùng trước bữa ăn. Đối với bệnh nhân từ 12-14 tuổi, liều khuyến cáo là 1 viên 1 lần / ngày, từ 14-16 tuổi 1 viên 1-2 lần mỗi ngày và người lớn 2 viên, 1-3 lần một ngày. Tiêu chuẩn của thuốc - không quá 10 mg mỗi ngày, ví dụ, trong cà chua chứa từ 5-50 mg / kg, và bưởi 30 mg / kg.

Chống chỉ định dùng lycopene

Chống chỉ định sử dụng lycopene là tối thiểu. Chất màu thực vật không được khuyến cáo cho những người bị bệnh sỏi mật, phụ nữ trong khi mang thai và cho con bú, và trẻ em dưới 12 tuổi. Chống chỉ định liên quan đến liều lượng lớn lycopene, cả nguồn gốc tự nhiên và dược phẩm.

Tiêu chuẩn của việc sử dụng carotenoid không được thiết lập, nhưng giới hạn dưới không phải là ít hơn 1 muỗng canh cà chua dán mỗi ngày. 500 ml nước ép cà chua có chứa 40 mg lycopene, việc sử dụng lượng chất chống oxy hoá tự nhiên hàng ngày này có thể làm giảm cholesterol trong cơ thể. Lycopene hòa tan chất béo, nhưng tiêu hóa của nó đòi hỏi chất béo. Thiếu chất béo trong chế độ ăn lycopene dẫn đến tổn thương túi mật.

Chất chống oxy hoá không độc hại, nhưng liều tăng cao có thể gây ra màu da cam vàng của da và gan, một hiện tượng gọi là lycopenodermia. Nhưng trong những trường hợp nhất định, lycopene bị oxy hoá và biến thành một gốc tự do. Oxidizer là khói thuốc lá. Do đó, theo các nghiên cứu, người hút thuốc đã dùng chất bổ sung lycopene trong một thời gian dài có nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và ung thư.

trusted-source[6], [7]

Lycopene ở đâu?

Lycopene ở đâu và những thức ăn nào nên được tiêu thụ để duy trì mức carotenoid bình thường trong máu? Vì vậy, các nhà lãnh đạo trong nội dung của chất này là cà chua. Trong trường hợp này, trái cây đỏ của rau có ít lycopene, trái ngược với các giống cam. Tính chất đặc biệt của chất chống oxy hoá thực vật là nó không bị phân hủy sau khi xử lý nhiệt, nó được giữ và tập trung trong các sản phẩm: nước trái cây, bột nhão, sốt cà chua. Thứ hai cho nội dung của lycopene là dưa hấu, bưởi đỏ và ổi.

Với số lượng lớn, chất này được tìm thấy trong rau, quả và quả có màu đỏ. Nhưng đừng quên rằng lycopene là một chất màu, do đó ở liều lượng cao nó có thể thay đổi sắc tố da. Ví dụ như ở Thái Lan không phải là ăn cà chua, vì nhiều người tin rằng rau quả gây ra các đốm đen trên da.

Lycopene được hấp thu tốt sau khi xử lý nhiệt, không giống như các loại rau và trái cây khác, được hấp thụ tốt hơn ở dạng thô. Vì vậy, nguồn lý tưởng của chất chống oxy hoá là cà chua hầm hoặc bất kỳ món ăn nào khác từ cà chua, trong đó có dầu thực vật. Lycopene nên đi vào cơ thể bằng thức ăn, vì nó góp phần tích tụ trong các tế bào của các cơ quan. Ví dụ, nếu bạn không ăn cà chua hoặc các món cà chua trong một tuần, thì mức độ lycopene trong cơ thể sẽ giảm 50%.

Lycopene trong thực phẩm

Lycopene trong thực phẩm là một sắc tố thực vật có tính chất chống oxy hoá. Chất này không bị phá hủy bằng cách xử lý nhiệt, mà là tăng cường sự hấp thụ của nó. Với số lượng lớn nó chứa trong cà chua. Hai ly nước ép cà chua cung cấp một yêu cầu hàng ngày cho một chất chống oxy hóa thực vật.

Sản phẩm

Lycopene
mg / 100 g trọng lượng ướt

Cà chua tươi

0,72-20

Nước ép cà chua

5-11,6

Sốt cà chua

6,20

Bột cà chua

5,40-150

Nước sốt cà chua

9.90-13.44

Dưa gang

2,3-7,2

ổi

5,23-5,50

Bưởi

0,35-3,36

Cà rốt

0,65-0,78

0.01-0.05

Lycopene được tìm thấy trong một số loại trái cây, rau và quả mọng: cà chua, bưởi hồng, ổi, dưa hấu, lựu, hoa hồng hông, hồng, mơ, đu đủ, củ cải, bắp cải đỏ, cà rốt, măng tây, ớt chuông đỏ. Người lãnh đạo trong nội dung chất chống oxy hoá thực vật là cà chua, có đặc tính vị thành niên thực sự. Vì vậy, để cung cấp cho cơ thể với một liều hàng ngày của lycopene là cần thiết để sử dụng 5-15 kg cà chua, 500 ml nước ép cà chua hoặc cà chua dán 1 muỗng. Chất này có tác dụng có lợi trên toàn bộ cơ thể, góp phần làm tăng collagen trong da lên 30%.

Lycopene trong cà chua

Lycopene trong cà chua được tìm thấy với số lượng lớn, do đó rau này là không thể thiếu cho cơ thể người. Hạt cà chua hữu ích cho hệ tuần hoàn, làm loãng máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, bao gồm huyết khối. Đó là lý do tại sao để ngăn ngừa hệ thống tim mạch nên ăn cà chua bằng hạt. Đối với da của một loại rau, nhiều người không tiêu thụ nó, bởi vì nó không phải là tiêu hóa. Nhưng chính yếu tố này góp phần bình thường hóa đường tiêu hóa và là một biện pháp ngăn ngừa táo bón tuyệt hảo.

Để tiêu hóa tốt hơn lycopene, cà chua được khuyến cáo sử dụng sau khi xử lý nhiệt sơ bộ. Chất chống oxy hoá được tiêu hóa hoàn toàn từ cà chua, cà chua dán hoặc nước ép cà chua, không giống như trái cây tươi. Nhưng bạn cần phải biết biện pháp đó, vì tiêu thụ quá nhiều cà chua bởi những người bị bệnh sỏi mật gây ra sự gia tăng bệnh. Việc sử dụng nước cà chua kéo dài kết hợp với các sản phẩm có chứa tinh bột dẫn tới sự hình thành đá trong bàng quang và thận. Hạn chế áp dụng đối với cà chua đóng hộp, ướp và muối. Do hàm lượng muối ăn cao trong các sản phẩm này nên chúng không được khuyến cáo cho người cao huyết áp và bất kỳ bệnh nào khác của hệ thống tim mạch.

Lycopene trong nhà thuốc tây

Lycopene trong nhà thuốc được bán dưới dạng viên nang, viên nén và bột để ăn. Chất này thuộc về carotenoid, nhưng không có hoạt tính A-vitamin. Đó là, chức năng chính của lycopene là chất chống oxy hoá. Chất màu thực vật có tác dụng có lợi trên hệ thống tim mạch, có tính chất kháng nấm và kháng khuẩn.

Chúng ta hãy xem xét các đặc tính chính của lycopene đối với cơ thể người:

  • Phòng ngừa ung thư - sử dụng thường xuyên các thực phẩm có chất chống oxy hoá làm giảm nguy cơ ung thư phổi, dạ dày và tuyến tiền liệt.
  • Phòng ngừa bệnh tim mạch - làm giảm nguy cơ bị thiếu máu cục bộ và chứng xơ vữa động mạch.
  • Dự phòng bệnh mắt - sản phẩm của oxy hóa lycopene là cần thiết cho võng mạc, vì chúng làm chậm quá trình thoái hóa. Một lượng cao lycopene trong máu làm giảm nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể. Lycopene có hiệu quả trong điều trị và dự phòng các bệnh viêm.

Các chế phẩm có chứa chất chống oxy hoá thực vật được sản xuất bằng cách chiết xuất từ thực vật. Nó có thể được sử dụng như một phụ gia thực phẩm, như một quy luật, nó là thuốc nhuộm E160d. Chất này cũng được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, như thuốc nhuộm và một thành phần hoạt tính của mặt nạ để chăm sóc da.

Apiferrum với lycopene

Apiferrum với lycopene là một chế phẩm chữa bệnh với một hiệu ứng phục hồi. Nó chứa nhiều enzyme và chất chống oxy hoá, bao gồm cả lycopene. Việc sử dụng Apiferrum khuyến khích tự nhiên thu hồi chất độc, chất độc, các chất chống viêm và các sản phẩm chuyển hóa từ máu. Thuốc giảm cholesterol máu xuống 15%, bình thường hóa sự thèm ăn và sự cân bằng acid-base trong cơ thể.

Thuốc tích cực ảnh hưởng đến máu, thúc đẩy nhanh chóng lành vết thương sau chấn thương, gãy xương và can thiệp phẫu thuật, đẩy nhanh quá trình hồi phục. Thành phần của Apiferrum bao gồm một hỗn hợp lycopene cà chua, mật ong tự nhiên, propolis, dầu mè và tỏi, máu hươu sấy khô và các thành phần khác. Dùng thuốc không có hẹn khám bệnh.

Balsam apiferrum với lycopene

Balsam apiferrum với lycopene là một phụ gia sinh học tích cực cho thực phẩm. Thuốc là nguồn lycopene, hợp chất polyphenolic, sắt, acid linoleic và các thành phần khác cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Balm bình thường hóa sự thèm ăn và cholesterol trong máu, ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch và nhiều bệnh mãn tính.

Chỉ định sử dụng dưỡng:

  • Sự gián đoạn đối với hệ thống tim mạch và máu: áp lực giảm, giãn tĩnh mạch, xơ cứng động mạch, đau thắt ngực, loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thiếu máu, hemoglobin thấp. •
  • Dự phòng các bệnh ung thư.
  • Điều trị và dự phòng các bệnh về hệ tiêu hoá: viêm dạ dày, tổn thương gan.
  • Bệnh của hệ cơ xương: hoại tử xương, viêm khớp và các bệnh khác.
  • Thuốc có hiệu quả trong việc đánh bại hệ miễn dịch, với các bệnh do virus và cảm lạnh thường xuyên.
  • Bệnh của hệ thần kinh, làm việc quá sức, xấu đi sự chú ý và trí nhớ.
  • Rối loạn trong hoạt động của hệ thống sinh dục: bệnh phụ khoa, viêm tuyến tiền liệt, u tuyến.
  • Các bệnh về da và hệ thống nội tiết.

Balm chống chỉ định sử dụng trong các phản ứng dị ứng với các sản phẩm của ong, trong khi mang thai và cho con bú và với sự không dung nạp chế độ ăn uống cá nhân.

Trước khi áp dụng Apiferrum, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Người lớn và bệnh nhân trên 14 tuổi được phép uống 2-3 muỗng cà-phê balsam 2 lần một ngày trong 30 phút trước bữa ăn. Thời gian 4-6 tuần, nếu cần, điều trị có thể được lặp lại.

Lacto lycopine

Lakto lycopene là chất kích thích sự đổi mới của lớp sâu của da, sự tổng hợp elastin và collagen. Nó bảo vệ các sợi collagen khỏi sự phá hủy và có khả năng sinh khả dụng cao không giống như lycopene thông thường. Chất chống oxy hóa lacto được phát triển bởi phòng thí nghiệm INNEOV và có ở dạng viên nén.

Thuốc được khuyên dùng cho phụ nữ có dấu hiệu lão hóa của cơ thể và mặt, nghĩa là có màu da đậm, nếp nhăn sâu và sâu, giảm mật độ và độ đàn hồi của da. Lakto lycopene dễ dàng hấp thu bởi cơ thể và xâm nhập vào các lớp sâu nhất của da và có tác dụng có lợi trên các sợi tế bào.

Ngoài lycopene, chế phẩm chứa vitamin C, hoạt động như một chất chống oxy hoá mạnh mẽ và cải thiện việc tổng hợp elastin và các sợi collagen. Isoflavone đậu nành cải thiện việc tái tạo tế bào và kích hoạt sự tổng hợp các sợi mới. Thuốc được khuyến cáo dùng ít nhất ba tháng, 2 viên mỗi ngày một lần.

Lycopene trong viên nén

Lycopene trong thuốc viên có thể mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào. Các nhà khoa học tại Đại học Cambridge đã chỉ ra rằng các loại thuốc có chứa chất chống oxy hoá này làm giảm nguy cơ phát triển ung thư và bệnh tim mạch. Các viên thuốc phổ biến nhất với lycopene là: Ateronon, Lycopid, Lycoprofit, Apiferrum, Tyanshi và các loại khác. Thành phần của các chế phẩm bao gồm một sắc tố thực vật và hầu hết các phương tiện đó được sử dụng để khôi phục lại các động mạch.

Thường xuyên sử dụng viên nén cải thiện lưu lượng máu, làm mềm các động mạch, có thể cứng lại theo độ tuổi, phục hồi hiệu quả của mạch máu và giảm nguy cơ đột ques và đau tim. Thuốc viên kích hoạt quá trình tiêu hóa, ức chế vi khuẩn đường ruột, tăng cường thành mạch máu và mao mạch, có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm.

Giá của lycopene

Giá của lycopene tùy thuộc vào hình thức phát hành của các chế phẩm, các thành phần bổ sung tạo thành chất phụ gia hoạt tính sinh học, nhà sản xuất và mạng lưới nhà thuốc nơi nó được đưa ra bán.

  • Lakto lycopene chi phí khoảng 570 UAH.
  • Balsam Ateronon với lycopene - từ 150 UAH.
  • Lycopene ở dạng viên nén và viên nang từ 400 UAH. Cho 100 miếng.

Nhưng đừng quên rằng một chất chống oxy hóa hữu cơ có thể thu được từ rau, hoa quả và quả mọng, không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn ngon.

Nhận xét về lycopene

Rất nhiều nhận xét tích cực về lycopene, khẳng định các đặc tính không thể thay thế cho cơ thể con người. Chất chống oxy hoá thảo mộc là một phương pháp phòng ngừa tuyệt vời để bảo vệ các bệnh của hệ tim mạch và làm giảm đáng kể mức cholesterol xấu trong máu.

Lycopene được tìm thấy trong rau và trái cây, và cũng có trong các hình thức bổ sung chế độ ăn uống và viên nén. Ăn vài quả cà chua mỗi ngày, uống một vài ly nước ép cà chua hoặc ăn một thìa cà chua, bạn có thể bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của môi trường.

Chú ý!

Để đơn giản hóa nhận thức về thông tin, hướng dẫn sử dụng thuốc "Lycopine" được dịch và được trình bày dưới dạng đặc biệt trên cơ sở hướng dẫn chính thức về sử dụng thuốc . Trước khi sử dụng, hãy đọc chú thích đến trực tiếp với thuốc.

Mô tả được cung cấp cho mục đích thông tin và không phải là hướng dẫn để tự chữa bệnh. Sự cần thiết cho thuốc này, mục đích của phác đồ điều trị, phương pháp và liều lượng của thuốc được xác định chỉ bởi các bác sĩ tham dự. Tự dùng thuốc là nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.