^

Chuyên gia y tế của bài báo

Bác sĩ tiết niệu, bác sĩ nội khoa, bác sĩ tình dục học, bác sĩ ung thư, bác sĩ tiết niệu

Điều gì sẽ thay đổi trong tình dục nếu bạn giảm cân?

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Thay đổi chất lượng cuộc sống tình dục của bạn có thể là, chỉ cần ... Thay đổi trọng lượng. Khi một người mập mạp, nói các nhà nghiên cứu Mỹ từ Tiểu bang Agayo, ham muốn tình dục của anh ta tăng lên. Và sau đó chất lượng của tình dục trở nên tốt hơn. Giảm cân phụ nữ và nam giới bắt đầu hành xử và cảm thấy hoàn toàn khác nhau, và độ sáng của những ấn tượng tình dục của họ tăng lên.

Những thành kiến cá nhân

Chúng nhỏ như gián, nhưng chúng không bao giờ rời chúng ta. Ví dụ, định kiến rằng một phụ nữ béo (xin lỗi, đầy đủ) không thể có tình dục. Hoặc là một người thừa cân không thể thực hiện tình yêu đầy đủ - anh ta bị cản trở bởi dạ dày hay cái gì đó khác. Ví dụ, ví dụ.

Một định kiến khác - một cặp vợ chồng nặng cân trên giường có vẻ hài hước, giống như gấu hay các đô vật sumo, người quyết định vui chơi. Nói chung, những thành kiến này có thể được liệt kê trong một thời gian dài, lãng phí thời gian và không bao giờ đến điểm: đó là tất cả vô nghĩa. Thực tế, điều quan trọng không phải là bạn cân nặng bao nhiêu, nhưng bạn cảm thấy sexy như thế nào

Nhưng, nếu bạn không thể đơn giản là một phần với thành kiến, một phần với ít nhất một phần trọng lượng của bạn đầu tiên. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy mỏng hơn - và nhiều hơn nữa tình dục. Bạn làm gì để làm tình, giảm cân?

  • Tăng cường ham muốn tình dục của bạn
  • Tăng cường sản xuất hormon giới tính, sẽ bắt đầu được tiết ra nhiều hơn, ngay sau khi bạn giảm cân một chút
  • Bạn sẽ ăn thực phẩm lành mạnh hơn giúp giảm cholesterol trong máu và bảo vệ mạch máu khỏi tắc nghẽn
  • Tăng tâm trạng của bạn, bởi vì suy nghĩ của bạn sẽ cho bạn biết: "Vâng, vâng, tôi có thể (có thể) nó !!"
  • Bạn sẽ đi chơi thể thao (và bạn sẽ giảm cân như thế nào) và để cải thiện lưu thông máu, loại bỏ độc tố thừa ra khỏi cơ thể
  • Bạn mua cho mình quần áo mới và đồ lót sexy mới, bởi vì người già bắt đầu treo trên bạn
  • Cuối cùng, bạn sẽ tin rằng bạn đang kích động mong muốn từ đối tác của bạn (đối tác)!

Để thưởng cho bản thân với tất cả những lợi ích này, bạn cần xác định những lý do ngăn cản bạn không để tình dục và mong muốn trong trọng lượng mà bạn đang có.

Làm thế nào để dư thừa trọng lượng ảnh hưởng đến sự giảm ham muốn?

Gần đây, một trung tâm y tế ở New York tiến hành các nghiên cứu xác định hiệu quả của việc dư thừa trọng lượng khi giảm ham muốn tình dục. Vì vậy, hơn một phần ba những người có cân nặng chuyển sang một nhà tình dục học để được giúp đỡ. Họ phàn nàn rằng ham muốn tình dục của họ đã được dập tắt và thường giảm xuống còn 0. Tại sao điều này xảy ra? Các nhà khoa học tham gia nghiên cứu giải thích điều này như sau.

Mức cholesterol cao trong máu của những người thừa cân, và "sự thờ ơ" của cơ thể với insulin, cho thấy một xu hướng bệnh tiểu đường, cũng ảnh hưởng đến hiệu lực, đặc biệt ở nam giới. Cơ thể tạo ra một hoóc môn có tính chất ức chế sự sản xuất hormon giới tính và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nó biến mất khi sức mạnh giảm xuống. Những hormon này thậm chí còn có tên - globulin. Ông kết nối việc sản xuất hormone giới tính, đặc biệt là testosterone. Vì vậy, một người đàn ông trở nên tình dục chậm chạp, không thông tin.

Khi cholesterol trong các mạch máu ngày càng trở nên trầm trọng, các mỡ và các động mạch nhỏ trong dương vật của nam giới trở nên bị tắc nghẽn, dẫn đến tình trạng bất lực hoặc rối loạn cương dương. Và khi một người đàn ông bị tra tấn bởi một vấn đề như không đủ độ cứng của dương vật, anh ta không muốn quan hệ tình dục. Đó là toàn bộ quan điểm.

Phụ nữ bị béo phì cũng trải qua sự tuyệt chủng của ham muốn tình dục, vì trọng lượng quá mức làm chậm lưu thông máu. Điều này có nghĩa là để các cơ quan tình dục của họ (đặc biệt là âm vật), có rất ít máu và oxy, nó mang. Vì vậy, ham muốn tình dục của phụ nữ cũng bắt đầu trở nên chậm chạp, bởi vì một phụ nữ không thể phản ứng một cách đúng đắn với tình dục của một người đàn ông - âm vật của cô ấy không sưng lên. Đó là, hệ thống cũng giống như ở đàn ông với phallus. Do đó kết luận - nó là cần thiết để thoát khỏi thức ăn béo và cholesterol dư thừa, làm tắc nghẽn mạch máu - và ham muốn tình dục có thể tăng lên rất nhiều.

Những cách đơn giản để kích thích sức mạnh

Bạn sẽ không tin, nhưng các nhà nghiên cứu viết rằng chỉ mất 5 kg dẫn đến sự gia tăng ham muốn tình dục. Và khá tích cực. Nhưng đó không phải là tất cả. Khi một người bắt đầu ăn thức ăn lành mạnh hơn với ít chất béo, nhưng rất nhiều các loại rau và trái cây, mức độ glucose trong máu đến mức cholesterol bình thường dần dần trở lại bình thường, và nó có thể tăng cường ham muốn tình dục, ngay cả khi trọng lượng không được di chuyển về phía trước bất kỳ chút .

Những bài tập thể dục mà trước đây người ta chưa thực hiện có thể cải thiện đáng kể cuộc sống tình dục của họ. Làm thế nào? Hoạt động thể chất làm tăng dòng máu tới các cơ quan sinh dục của nam giới và phụ nữ và thúc đẩy sự xuất hiện của ham muốn tình dục, thậm chí không giảm cân. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ - hiệu quả của các bài tập thể dục trở nên mạnh hơn và nhanh hơn.

Những bài tập thể dục nào để chọn kích hoạt ham muốn tình dục của bạn? Danh sách này rất đa dạng và thú vị. Đó là:

  • Yoga
  • Đi nhanh
  • Chạy
  • Vũ điệu phương Đông
  • Đạp xe

Nói chung, bất kỳ hoạt động nào dẫn đến tuần hoàn tốt hơn trong mông, bộ phận sinh dục, hông. Kết quả là, trong quá trình quan hệ tình dục, một phụ nữ trở nên vui mừng hơn, cô tiết ra nhiều chất bôi trơn hơn, cô nhanh chóng đạt cực khoái. Do đó, vào dịp khác, cảm xúc tình dục của cô sẽ trở nên sống động hơn và ham muốn tình dục sẽ bắt đầu xuất hiện nhanh hơn.

Một yếu tố kích thích rất tốt cho sự trở lại của ham muốn tình dục có thể là tiểu thuyết khiêu dâm nhẹ. Chỉ cần 15 phút đọc này, ít nhất là mỗi ngày khác - và người đó tập trung vào kích thích tình dục chứ không phải ý tưởng thay thế cửa ban công.

Đối với tình dục của bạn không phải là trách nhiệm của cơ quan sinh dục, và đầu

Mong muốn tình dục của bạn không phải là vì bạn bị mất cân nặng hoặc hồi phục, nhưng vì bạn nghĩ mình là sexy. Nhiều người đàn ông và phụ nữ chỉ đơn giản đủ để kiểm soát hình dạng thể chất của họ - và với tình dục họ sẽ được tất cả các quyền. Những gì bạn nghĩ về hình ảnh của bạn, mà bạn nhìn thấy trong gương, là tình dục của bạn. Các nhà sinh lý học nói rằng đánh giá thấp bản thân bạn như một người yêu hoặc người tình đã dẫn đến sự tuyệt chủng dục vọng - và ngược lại. Khả năng chấp nhận và yêu thích cân nặng và kích cỡ của bạn giúp bạn lựa chọn bạn tình từ một số lượng lớn và được mong muốn.

Tình dục của các chuyên gia toàn quyền xem xét can đảm trong việc khắc phục những khó khăn cho trải nghiệm cảm giác sinh động sống động. Đồng ý rằng rất khó để thưởng thức tình dục. Nếu cùng một lúc bạn nghĩ rằng ngực của bạn trông có vẻ saggy, nhưng mông quá đầy đủ. Và thậm chí khó khăn hơn cùng một lúc để mang lại niềm vui cho đối tác (đối tác).

Cách họ nhìn vào tình dục, trở thành một "bút chì" cho cả nam giới và phụ nữ. Và vẫn còn, các bác sĩ lưu ý rằng phụ nữ có xu hướng phóng đại những thiếu sót của họ và bị thu hút bởi tình dục. Và cô vẫn kiên quyết chối bỏ bản thân ngay cả khi một người đàn ông nói với cô những lời yêu thương và ngưỡng mộ. Đàn ông ít có khả năng không hài lòng với bản thân vì quá nhiều chất béo. Họ vẫn là nam giới theo bất kỳ cách nào.

trusted-source[1], [2], [3]

Bạn vẫn không muốn quan hệ tình dục? Liên hệ với bác sĩ của bạn

Nếu bạn nghĩ rằng trọng lượng của bạn không đủ để bạn tập thể dục, đọc sách khiêu dâm dễ dàng và thức ăn ngon, nhưng lành mạnh, nhưng bạn cần phải thay đổi ý nghĩ trong đầu - đi khám bác sĩ. Nó không cần phải là một nhà tình dục học - nó có thể là một nhà tình dục học chuyên về thái độ của người đó, thay đổi hình dáng cơ thể, cân nặng, giảm cân và mọi thứ liên quan đến nó.

Ngoài ra, nó không phải là không cần thiết phải chú ý đến thống kê. Hơn 70% đàn ông và phụ nữ có trọng lượng thừa không gặp bất kỳ vấn đề gì về tình dục, có nghĩa là bạn có thể là một trong số họ.

Vì vậy, những gì sẽ thay đổi trong tình dục của bạn nếu bạn giảm cân? Trước hết, thái độ với chính mình. Và với nó tất cả những thành công bắt đầu, bao gồm cả những điều quan hệ tình dục.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.