^

10 cách cải thiện cuộc sống thân mật

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 19.10.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nếu trong intima không có nơi để phát triển và tình dục đã trở thành một sự kiện tươi sáng, nhưng là một nhiệm vụ nhàm chán, đa dạng hóa nó với sự giúp đỡ của những lời khuyên đơn giản này. Vì vậy, 10 cách tốt nhất để đa dạng hóa giới tính là gì?

10 cách tốt nhất để đa dạng hóa giới tính

trusted-source[1], [2]

Hội đồng số 1. Gán hẹn hò tình dục

Nếu một cặp vợ chồng gặp nhau hoặc sống chung với nhau trong nhiều năm hoặc nhiều năm, bạn cần lập kế hoạch các cuộc họp nhất thiết phải kết thúc trong tình dục. Bối cảnh trước khi sex có ý nghĩa rất nhiều. Nếu đó không chỉ là một tam giác: đã cởi trần trên giường, tình dục sẽ trở nên lãng mạn và hấp dẫn hơn nhiều. Đi công viên để đi dạo, đi bộ một băng chuyền, bánh xe Ferris hoặc xe máy, ăn cơm tối tại nhà hàng, và sau đó có quan hệ tình dục. Nó sẽ mang lại cho bạn nhiều cảm giác lãng mạn hơn trong một môi trường bình thường. Nếu bạn làm gì trước khi quan hệ, mang cả niềm vui, thì tình dục sẽ gây ra nhiều cảm xúc hơn.

trusted-source[3], [4], [5]

Hội đồng số 2. Thỉnh thoảng, dành cả đêm không phải ở nhà

Lời khuyên lạ, nhưng nó hoạt động một trăm phần trăm. Ít nhất hai tuần một lần, phân bổ ngân quỹ cho điều đó. để có quan hệ tình dục không trong môi trường quen thuộc của phòng ngủ của bạn, nhưng trong một khách sạn hoặc tại nhà nghỉ của một người bạn. Có ít lựa chọn lãng mạn làm đa dạng cuộc sống thân mật của bạn. Theo các nhà tâm lý học, kinh nghiệm tốt nhất trong tình dục là một trong những cặp vợ chồng có được ngay bây giờ, không phải ngày hôm qua hoặc ngày mai. Trong tình huống không quen thuộc, não tắt và ngừng suy nghĩ về những gì bạn nghĩ ở nhà - chẳng hạn như "ấn nút" hoặc "bình tĩnh cho trẻ em".

Đối với những người đã ở bên nhau trong một thời gian dài, rất thường xuyên thay đổi tình hình. Hay nhất của tất cả, điều này sẽ xảy ra ở một nơi mà không chứa những kỷ niệm của thời gian của bạn dành cho nhau. Những cảm giác mới trong cuộc sống hàng ngày - những cảm giác mới trong tình dục. Họ có thể là người thông minh nhất trong cuộc đời của bạn ...

trusted-source[6], [7]

Hội đồng số 3. Thay đổi thiết kế phòng ngủ của bạn

Một nhà hoạt động tương tự có thể chán nản trong một thời gian dài, các nhà sinh lý học nói. Nội thất phòng ngủ thông thường của bạn có thể được cả hai pinched bởi, ngay cả khi bạn cung cấp cho nó trong trần nhà gương lớn và nửa ánh sáng lãng mạn. Thay đổi thiết kế của phòng ngủ của bạn cardinally. Ví dụ: màu pastel được thay bằng màu đỏ tươi hoặc màu vàng. Động thái đơn giản này có thể thay đổi rất nhiều trong cảm xúc tình dục của bạn.

Nếu bạn không có kế hoạch đảo chính hoàn toàn, hãy thay đổi những điều dễ chịu với trái tim và cơ thể. Đặt một bộ đồ lụa mới, thắp nến và mua một quạt đẹp. Những thay đổi nhỏ ở cái nhìn đầu tiên có thể hoàn toàn biến đổi nội thất và làm cho cảm giác bão hòa hơn.

Và một lời khuyên nữa về phòng ngủ - đưa ra mọi thứ không liên quan đến tình dục và giải trí: đồ chơi trẻ em, sách, quần áo không cần thiết.

trusted-source[8]

Mẹo số 4. Hãy tự xưng mình với những ảo tưởng về tình dục

Nhiều người ở độ tuổi già và không thừa nhận mình (không phải đề cập đến đối tác), điều họ thực sự muốn thực hiện. Tất nhiên, nó sẽ trở nên nhàm chán nếu từ ngày này qua ngày bạn thực hành cùng một vị trí truyền giáo trong cùng một phòng ngủ. Do đó, hãy dũng cảm và trả lời cho nhau những câu hỏi: "Bạn muốn thay đổi tình dục với bạn như thế nào?"

Bạn có thể có được một câu trả lời hoàn toàn bất ngờ, không phải đề cập đến thực tế là bạn có thể thừa nhận những điều bất ngờ. Chỉ nghĩ rằng những ảo tưởng tình dục của bạn sắp trở thành sự thật sẽ khiến bạn nóng lên và làm tình dục căng thẳng hơn.

Thảo luận về những tưởng tượng này với người bạn đời (đối tác) của bạn sẽ mang lại những ghi chú mới cho giới tính của bạn.

Mẹo số 5. Hỏi những gì đối tác của bạn thực sự muốn từ quan hệ tình dục (đối tác)

Có lẽ bạn chưa bao giờ hỏi một nửa câu hỏi đơn giản, nhưng can đảm này. Đó là lý do tại sao bạn không biết ham muốn tình dục thực sự của bạn đời (đối tác) của bạn là gì. Và có thể, họ hoàn toàn trùng với những ham muốn tình dục của bạn, trong đó bạn đã không thừa nhận chính mình, và ngay cả đối tác của bạn - thậm chí còn hơn thế nữa?

Và bạn có biết rằng một trong những cặp vợ chồng thông thường nhất khi đề cập đến một nhà tình dục học là một bên trong tình dục có hoạt động hoặc thụ động hơn người khác hay không. Nam giới và phụ nữ phàn nàn về nhau rằng một trong số họ quan tâm đến tình dục nhiều hơn người kia. Do đó sự khác biệt của ham muốn thân mật. Và khi một người mất hứng thú trong quá trình này? Khi mọi thứ đã sai, như anh ta muốn. Đã thông thạo thẳng thắn, nhiều điều có thể được sửa chữa.

Hội đồng số 6. Liên tục học cái gì đó mới trong tình dục

Nếu bạn không làm điều này, sự đơn điệu trong thân mật sẽ hồi phục rất nhanh, ngay cả với tình yêu tuyệt vời. Đọc tài liệu, mua đĩa CD với các phương pháp mới của tình dục, thay đồ lót của bạn. Thử các trò chơi nhập vai - trong ngắn hạn, liên tục thử nghiệm. Điều này sẽ cung cấp cho sự sáng và mới lạ đối với mối quan hệ tình dục của bạn.

Nhiều cặp vợ chồng sợ những thay đổi nhỏ trong đời sống tình dục. Nhưng bạn chỉ cần cố gắng - và bạn có thể mở ra một hành tinh hoàn toàn mới của cảm giác.

trusted-source[9]

Hội đồng số 7. Hãy thừa nhận bản thân trong các vấn đề tình dục của bạn

Bạn không thể vẫy tay chào họ và bỏ qua những khó khăn trong tình dục. Nếu bạn làm tất cả thời gian, chất lượng của tình dục sẽ giảm đáng kể. Nếu đây là những vấn đề về sức khoẻ (ví dụ như các bệnh về hệ sinh sản), bạn cần nghỉ ngơi một chút và đối phó với chúng. Nhiều người không làm điều này, sợ rằng đối tác (đối tác) sẽ không hiểu họ. Điều này về cơ bản là sai. Nếu vấn đề trở nên tồi tệ hơn, chất lượng tình dục sẽ giảm và tình huống có thể nảy sinh khi tình yêu trở nên khó chịu cho cả hai.

Trở ngại đối với sex có thể là vấn đề tâm lý. Sau đó họ cũng cần phải được giải quyết với nhau. Một cuộc trò chuyện thẳng thắn và một chuyến viếng thăm một nhà tình dục học sẽ giúp bạn đương đầu với bất kỳ nhiệm vụ nào trên mặt trận tình yêu.

trusted-source[10], [11], [12]

Hội đồng số 8. Đừng vội

Khi cặp vợ chồng từ từ khám phá lẫn nhau và không vội vàng sử dụng nhiều nhất, nhưng phương pháp ngắn nhất, nó mang lại niềm vui cho cả hai. Nhiều cặp vợ chồng có cùng một sai lầm: họ tìm ra những gì đối tác thích, và họ liên tục áp dụng cùng một phương pháp (hoặc một vài phương pháp). Đây là con đường ngắn nhất và đúng hướng tới niềm vui. Nhưng sự đơn điệu như vậy sớm trở nên nhàm chán. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy rằng xuất tinh sớm ở nam giới bị mất mà không cần điều trị, ngay khi cặp vợ chồng bắt đầu thử nghiệm một cách chậm chạp.

Ở người phụ nữ theo cách tiếp cận như vậy cũng tự nghi ngờ, zazhatost và mong muốn hoàn thành tất cả càng sớm càng tốt biến mất. Vui sướng, cân nhắc và sáng tạo là ba con cá voi mà quan hệ tình dục được tổ chức.

trusted-source[13], [14]

Hội đồng số 9. Không so sánh mình với pornstars

So sánh bản thân với một người có mức độ sẽ luôn luôn là không thể vượt qua đối với bạn là có hại. Thật vô nghĩa khi cố gắng giống như những ngôi sao điện ảnh hay những người mẫu. Cách tốt nhất để đa dạng hóa các mối quan hệ là chính bản thân bạn.

Thực tế là cuộc sống thân mật của bạn "nên là" như vậy và như vậy hoặc đó là một ảo tưởng có hại mà làm cho bạn lãng phí thời gian và năng lượng. Bao nhiêu thời gian dành cho tình dục, làm thế nào họ nên được và những gì không nên - bạn chỉ quyết định, và không phải là anh hùng của chương trình thực tế, mà bạn cố gắng để được như thế. Đừng lo lắng về người mà bạn có thể có ngoại hình hoặc hành vi tương tự - hoặc bạn đời của bạn. Nghĩ không phải về những gì bạn nên, nhưng về những gì bạn thực sự muốn.

Hội đồng số 10. Đừng dừng lại

Đừng sợ rằng bất kỳ nỗ lực để cải thiện cuộc sống tình dục của bạn sẽ dẫn bạn đến nơi không đúng. Con đường thú vị nhất là điều chưa biết. Trên đó và đi, nó sẽ mang lại rất nhiều thú vị cho bạn và một nửa của bạn.

Đừng dừng lại trong một nỗ lực để tìm ra những ý nghĩa vàng trong tình dục và bị mắc kẹt trên nó. Đây là một con đường vô ơn. Điều quan trọng là phải liên tục học hỏi, làm việc - và sau đó là việc làm tình của bạn, cũng như các thí nghiệm liên tục với một đối tác (đối tác), bạn sẽ không bao giờ cảm thấy buồn chán.

Bạn có thể đọc 10 mẹo này để cải thiện cuộc sống tình dục của bạn và theo dõi họ. Và bạn có thể đi lên với chính mình, thậm chí thành công hơn và tươi sáng hơn. Điều chính không phải là để đứng yên, và thành công của bạn sẽ tìm thấy bạn.

trusted-source[15], [16], [17]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.