
Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Tiếng ồn nguy hiểm và hữu ích
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025
Tác hại của tiếng ồn đối với cơ thể con người đã được biết đến từ lâu, nhưng có rất ít nghiên cứu trong lĩnh vực này. Thính học nghiên cứu cách tiếng ồn và âm thanh ảnh hưởng đến các sinh vật sống. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếng ồn lớn nguy hiểm hơn khi kết hợp với bụi và rung động. Nhưng sự im lặng cũng có tác động gây trầm cảm đối với một người.
Từ lâu người ta đã biết rằng âm thanh của thiên nhiên có tác dụng làm dịu con người (tiếng gió, tiếng lá cây xào xạc, tiếng mưa rơi, tiếng sóng biển, v.v.). Thậm chí còn có những viện điều dưỡng nơi người ta thực hiện phương pháp điều trị bằng tiếng chim hót, giúp điều trị chứng mất ngủ, đau đầu và cải thiện tình trạng chung của cơ thể. Các nhà phát minh người Nhật Bản thậm chí còn nghĩ ra một chiếc gối mô phỏng tiếng mưa.
Hóa ra tiếng ồn có tác dụng kép: nó cần thiết cho một người và đồng thời có hại, mọi thứ phụ thuộc vào nguồn tiếng ồn. Các nhà khoa học đã xác định rằng trong quá trình làm việc trí óc, mọi người phản ứng mạnh hơn với tiếng ồn. Những người trẻ tuổi có độ nhạy cảm với tiếng ồn thấp hơn. Tiếng ồn có tác động đặc biệt có hại đối với trẻ nhỏ: chúng trở nên thất thường, cáu kỉnh, sợ hãi thường xuyên hơn, giấc ngủ của chúng có thể bị xáo trộn, cảm giác thèm ăn của chúng có thể tệ hơn, v.v. Khi đánh giá tiếng ồn trong trường học, người ta thấy rằng 65 dB đã làm giảm đáng kể sự chú ý của trẻ em và điều này dẫn đến nhiều lỗi hơn.
Thính giác của chúng ta dễ bị tổn thương nhất bởi tiếng ồn. Mức độ nhạy cảm tối đa của tai người là 130 dB. Thính giác của con người cảm nhận được âm thanh cao nhất, theo tuổi tác, độ nhạy giảm đi, điều này khá tự nhiên, người lớn tuổi không còn cảm nhận được âm thanh cao nữa. Nhưng khi thính giác giảm đi do tiếp xúc với các yếu tố tiêu cực, thì đây lại là một vấn đề khác. Trong thế giới hiện đại, có hàng triệu người khiếm thính và tiếng ồn là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.
Quan sát những người lao động trong các ngành công nghiệp ồn ào (khai thác mỏ, công nghiệp than, xưởng dệt, phi công máy bay, v.v.) cho thấy việc tiếp xúc lâu dài và mạnh với tiếng ồn dẫn đến đau đầu thường xuyên, tăng tính cáu kỉnh, giảm hiệu suất, chóng mặt và mất thính lực dần dần. Yêu thích nhạc pop lớn, đặc biệt là nhạc rock và nhạc heavy metal, dẫn đến giảm và đôi khi mất thính lực hoàn toàn ở những người trẻ tuổi. Những người như vậy phát triển một loại nghiện ma túy đối với nhạc lớn, họ liên tục cố gắng được bao quanh bởi những âm thanh lớn và không hài lòng với âm lượng bình thường. Nhưng theo thời gian, niềm đam mê như vậy sẽ phải trả giá rất đắt.
Tất nhiên, cơ quan thính giác của chúng ta có thể quen với bất kỳ tiếng ồn nào, sự thích nghi thính giác diễn ra. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là quá trình như vậy có thể bảo vệ chúng ta khỏi tình trạng mất thính lực một phần hoặc toàn bộ trong tương lai. Tất nhiên, một người có thể quen với tiếng ồn liên tục của tàu hỏa, xe tải hạng nặng, tiếng gầm rú của động cơ máy bay, nhạc lớn, v.v., nhưng cuối cùng điều này sẽ dẫn đến mất thính lực và trước hết, hệ thần kinh của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Khi tiếp xúc với tiếng ồn mạnh và kéo dài, các rối loạn của hệ thần kinh trung ương sẽ được quan sát thấy, vì sóng âm không chỉ ảnh hưởng đến bộ máy thính giác của con người mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.