Sự khác biệt giữa tinh dịch và tinh trùng là gì? Và xuất tinh sớm có thể gây mang thai không?

Tinh dịch, tinh trùng, xuất tinh, tiền xuất tinh, dịch tinh dịch. Đây chỉ là một vài trong số rất nhiều từ chúng ta dùng để mô tả những gì chảy ra từ dương vật cương cứng.

Một số thuật ngữ này có thể được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng chúng không có cùng nghĩa. Bạn có biết sự khác biệt không?

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng là tế bào sinh sản (giới tính) của nam giới. Từ "tinh trùng" có thể dùng để chỉ tinh trùng (số ít) hoặc tinh trùng (số nhiều).

Tinh trùng là những tế bào nhỏ xíu có thân hình bầu dục và đuôi dài. Chúng chỉ dài 1/20 milimét và chỉ có thể nhìn thấy dưới kính hiển vi.

Chúng được sản xuất ở hai tinh hoàn. Tinh hoàn là tuyến nằm bên trong bìu (túi da bên dưới nơi dương vật bám vào cơ thể).

Tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng trong giai đoạn dậy thì. Việc sản xuất tinh trùng tiếp tục trong suốt tuổi trưởng thành và bắt đầu giảm dần ở độ tuổi khoảng 40. Tinh hoàn sản xuất khoảng 200 triệu tinh trùng mỗi ngày.

Sự phát triển của tinh trùng cần nhiệt độ trong khoảng 34–35°C, thấp hơn nhiệt độ cơ thể (thường là 36–37°C). Đây là lý do tại sao tinh hoàn nằm ở bìu mát hơn, thay vì ở bụng hoặc xương chậu.

Mỗi tinh trùng mang nhiễm sắc thể, chứa DNA và gen. Khi một tinh trùng thụ tinh với một tế bào sinh sản nữ (trứng), thông tin di truyền của chúng kết hợp lại để hình thành phôi.

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng sau khi xuất tinh phải di chuyển đến ống dẫn trứng để thụ tinh cho trứng. Đây là một hành trình dài, vì vậy tinh trùng được vận chuyển trong một chất lỏng nuôi dưỡng và bảo vệ chúng (tinh dịch).

Tinh dịch là hỗn hợp của tinh trùng và dịch tinh. Từ này bắt nguồn từ tiếng Latin “semen”, có nghĩa là “hạt giống” (từ chữ serere, có nghĩa là “gieo”). Tinh dịch chỉ tồn tại bên ngoài cơ thể, vì tinh trùng và dịch tinh chỉ hòa trộn vào nhau tại thời điểm xuất tinh.

Tinh dịch được sản xuất ở các tuyến sinh dục: túi tinh và tuyến tiền liệt, nằm ở phía sau và phía dưới bàng quang.

Túi tinh sản xuất ra một chất đặc, giống như gel. Chất này giúp kết dính tinh trùng lại với nhau ngay sau khi xuất tinh và cung cấp năng lượng (fructose) cho chúng để tồn tại trong suốt hành trình. Chất lỏng này có tính kiềm, giúp bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường axit của âm đạo.

Tuyến tiền liệt sản xuất một chất lỏng loãng, màu trắng sữa chứa axit giúp hóa lỏng tinh dịch. Điều này giúp tinh trùng tách ra khỏi nhau và di chuyển qua cổ tử cung và tử cung đến ống dẫn trứng. Tuyến tiền liệt cũng cung cấp kẽm cho tinh trùng, một khoáng chất thiết yếu cho sự sống còn của tinh trùng.

Trong quá trình xuất tinh, các chất dịch này và tinh trùng được giải phóng vào niệu đạo, một ống hẹp chạy qua dương vật và cũng dẫn nước tiểu. Lúc này, chúng kết hợp với nhau tạo thành tinh dịch.

Tinh dịch bao gồm khoảng 10% tinh trùng và 90% chất lỏng từ túi tinh và tuyến tiền liệt.

Chuyện gì xảy ra sau khi xuất tinh?

Thông thường, có từ 1,5 đến 5 mililít tinh dịch được giải phóng trong quá trình xuất tinh và mỗi mililít chứa từ 15 đến 200 triệu tinh trùng.

Nếu tinh trùng vào âm đạo, nó phải di chuyển khoảng 15 cm để đến được ống dẫn trứng, nơi thụ tinh phổ biến nhất.

Những tinh trùng nhanh nhất, khỏe mạnh nhất có thể bơi được quãng đường này (khoảng 3.000 lần chiều dài cơ thể) chỉ trong 30 phút. Để so sánh, nếu một người có kích thước trung bình bơi được quãng đường dài gấp 3.000 lần chiều dài cơ thể trong cùng khoảng thời gian, thì sẽ đạt khoảng 5 km (3 dặm) trong nửa giờ — nhanh gấp đôi kỷ lục thế giới là 5 km (3 dặm) ở vùng nước rộng.

Có tinh trùng trong dịch trước khi xuất tinh không?

Trong quá trình hưng phấn và cương cứng, dương vật có thể giải phóng tới 4 ml dịch xuất tinh sớm (tiền tinh dịch), hoàn toàn khác với tinh trùng.

Dịch tiền xuất tinh được sản xuất bởi các tuyến khác, tuyến Cowper nhỏ nằm dưới tuyến tiền liệt. Đây là một chất nhầy bôi trơn và làm sạch niệu đạo ở dương vật.

Về lý thuyết, dịch tiết trước khi xuất tinh không chứa tinh trùng. Tuy nhiên, một nghiên cứu nhỏ cho thấy khoảng 40% nam giới có tinh trùng trong dịch tiết trước khi xuất tinh, mặc dù với lượng rất nhỏ.

Nguy cơ mang thai do xuất tinh sớm rất thấp, nhưng không phải là không có.

Tinh trùng có thể nói gì về sức khỏe?

Tinh dịch thường có màu trắng kem hoặc xám nhạt và có mùi amoniac hoặc mùi thuốc tẩy nhẹ do độ pH kiềm.

Tuy nhiên, màu sắc, độ đặc và mùi của tinh dịch có thể khác nhau tùy từng người, thậm chí từng ngày, tùy từng người. Nếu tinh dịch có mùi khó chịu, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng và cần được bác sĩ tư vấn.

Tránh thai và khả năng sinh sản

Thắt ống dẫn tinh là một hình thức tránh thai ở nam giới, bao gồm việc cắt hai ống dẫn tinh, ống dẫn tinh dẫn tinh trùng từ tinh hoàn đến niệu đạo. Sau khi thắt ống dẫn tinh, xuất tinh vẫn xảy ra, nhưng tinh dịch ít lỏng hơn và không chứa tinh trùng.

Các thử nghiệm lâm sàng về một loại thuốc tránh thai mới dành cho nam giới - một loại thuốc ngăn chặn quá trình sản xuất tinh trùng ở tinh hoàn - đã bắt đầu.

Căng thẳng oxy hóa (sự mất cân bằng giữa các chất hóa học gây hại và chất chống oxy hóa) ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh trùng và góp phần đáng kể vào tình trạng vô sinh ở nam giới.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố các giá trị bình thường về thể tích tinh dịch, số lượng, nồng độ, khả năng di chuyển và cấu trúc tinh trùng ở nam giới trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, số lượng tinh trùng thấp không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc giảm khả năng sinh sản.

Để duy trì tinh trùng khỏe mạnh, khuyến cáo:

• một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất chống oxy hóa,
• tập thể dục thường xuyên,
• duy trì cân nặng khỏe mạnh,
• bỏ thuốc lá, ma túy và uống quá nhiều rượu.