Nghiên cứu: Tác động của việc truy cập Internet đến sức khỏe tâm lý

Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Công nghệ, Tâm trí và Hành vi, các nhà nghiên cứu đã xem xét liệu việc truy cập và sử dụng internet có thể dự đoán được tám chỉ số liên quan đến hạnh phúc hay không.

Kết quả của họ cho thấy việc truy cập và sử dụng internet có thể dự đoán đáng kể mức độ khỏe mạnh về mặt tâm lý cao hơn, trong đó hơn 96% trường hợp mức độ khỏe mạnh được cải thiện có liên quan đến việc truy cập và sử dụng internet cao hơn.

Khi công nghệ và nền tảng internet trở nên dễ tiếp cận và được sử dụng rộng rãi hơn, người ta lo ngại rằng chúng có thể ảnh hưởng đến chức năng tâm lý và sức khỏe của con người. Điều này thể hiện sự chuyển hướng tập trung từ công nghệ truyền hình và trò chơi điện tử sang các thiết bị kỹ thuật số di động và nền tảng trực tuyến.

Đồng thời, các công ty công nghệ đã phát triển các công cụ để thúc đẩy sức khỏe kỹ thuật số, cho phép người dùng theo dõi thời gian họ dành cho việc sử dụng một số công nghệ hoặc nền tảng nhất định. Các nhà lập pháp và chuyên gia y tế cũng đang xây dựng các quy định để bảo vệ sức khỏe của người dùng trên các nền tảng trực tuyến.

Tuy nhiên, bằng chứng về mối quan hệ cơ bản giữa việc áp dụng và sử dụng công nghệ Internet với hạnh phúc của người dùng còn hạn chế và nhiều nghiên cứu cho thấy kết quả trái ngược nhau.

Các lĩnh vực ít được nghiên cứu nhất là những lĩnh vực mà khả năng tiếp cận đã mở rộng đáng kể trong những thập kỷ gần đây và các xu hướng toàn cầu vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Nghiên cứu hiện tại cũng chủ yếu tập trung vào tác động của internet đối với những người trẻ tuổi, mà không xem xét đến tác động trong suốt vòng đời.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu muốn đánh giá cách tiếp cận internet, cả trên thiết bị di động và máy tính để bàn, cũng như việc sử dụng internet tích cực có thể dự đoán mức độ khỏe mạnh về mặt tâm lý như thế nào, xét đến phạm vi toàn cầu của vấn đề.

Họ đã sử dụng một nghiên cứu cắt ngang bao gồm 2.414.294 người tham gia từ 168 quốc gia, sử dụng dữ liệu Gallup World Poll được thu thập từ năm 2006 đến năm 2021.

Việc truy cập Internet được đánh giá bằng các câu hỏi hỏi xem người trả lời có truy cập Internet tại nhà hay dưới bất kỳ hình thức nào, thông qua máy tính, điện thoại di động hoặc các thiết bị khác hay không.

Việc sử dụng Internet được đánh giá bằng cách hỏi liệu người trả lời có thể sử dụng điện thoại di động để truy cập Internet hay không và liệu họ có sử dụng Internet trên bất kỳ thiết bị nào trong bảy ngày qua hay không.

Tám biện pháp mà họ xem xét bao gồm sự hài lòng chung về cuộc sống, tự báo cáo về những trải nghiệm tích cực hàng ngày (được đối xử tôn trọng, tiếng cười, trải nghiệm những điều mới mẻ) và tiêu cực (tức giận, căng thẳng, buồn bã, lo lắng, đau đớn), ý thức về mục đích (thích thú với những gì họ làm) và các chỉ số đo lường sức khỏe thể chất, sức khỏe xã hội và sức khỏe cộng đồng.

Dữ liệu được phân tích bằng phương pháp phân tích đa thế giới, bao gồm mô hình hóa các tập hợp con khác nhau của dữ liệu (giới tính và nhóm tuổi) với các biến phụ, kết quả và yếu tố dự báo khác nhau. Các biến phụ bao gồm thu nhập của người trả lời, trình độ học vấn, việc làm, tình trạng hôn nhân, khả năng đáp ứng các nhu cầu cơ bản về thực phẩm và nhà ở, và sức khỏe tự đánh giá.

Kết quả cho thấy mối liên hệ tích cực nhất quán giữa việc truy cập hoặc sử dụng internet và các biện pháp về hạnh phúc, bao gồm sự hài lòng với cuộc sống, trải nghiệm tích cực, sự hài lòng với cuộc sống xã hội và hạnh phúc về thể chất. Những người có quyền truy cập internet báo cáo mức độ hài lòng với cuộc sống và trải nghiệm tích cực cao hơn một chút và mức độ trải nghiệm tiêu cực thấp hơn so với những người không có quyền truy cập.

Ngoài ra, người dùng internet tích cực cho thấy sự gia tăng về mức độ hạnh phúc trên một số biện pháp, với sự giảm nhỏ về những trải nghiệm tiêu cực. Việc truy cập internet qua điện thoại di động cũng dự đoán mức độ hạnh phúc tăng vừa phải. Mặc dù quy mô hiệu ứng nhỏ, nhưng những khác biệt này là đáng kể giữa các quốc gia và nhóm nhân khẩu học.

Tiến sĩ Vuorre, một trong những tác giả của nghiên cứu, cho biết: "Chúng tôi rất ngạc nhiên khi tìm thấy mối tương quan tích cực giữa mức độ hạnh phúc và việc sử dụng Internet trong hầu hết hàng nghìn mô hình mà chúng tôi sử dụng để phân tích".

Phân tích đa thế giới đã xác nhận tính vững chắc của các mối liên hệ này, với việc truy cập hoặc sử dụng internet luôn liên quan đến mức độ hạnh phúc cao hơn trong 96,4% trường hợp. Các mối quan hệ tích cực vẫn tồn tại sau khi điều chỉnh các biến phụ thuộc khác nhau, cho thấy mối liên hệ nhân quả tiềm ẩn giữa việc truy cập hoặc sử dụng internet và mức độ hạnh phúc.

Tuy nhiên, người ta phát hiện mối liên hệ tiêu cực giữa phúc lợi cộng đồng và việc sử dụng Internet ở những người dùng trẻ tuổi năng động, cho thấy những tác động phức tạp trên các nhóm nhân khẩu học và thông số kỹ thuật biến phụ khác nhau.

Nghiên cứu này đi sâu vào tác động của việc truy cập và sử dụng internet đối với sức khỏe tâm lý trên toàn cầu. Nghiên cứu xác nhận các kết quả hỗn hợp đã công bố trước đó, cho thấy mối liên hệ tích cực nhất quán giữa việc sử dụng internet và các chỉ số sức khỏe khác nhau trên các nhóm nhân khẩu học và quốc gia.

Nhu cầu xem xét các nhóm nhân khẩu học khác nhau và các giải pháp mô hình khi phân tích các mối liên hệ này đặc biệt được lưu ý, làm nổi bật tính phức tạp của các mối quan hệ.

Tuy nhiên, nghiên cứu này thừa nhận những hạn chế. Nó phụ thuộc nhiều vào dữ liệu giữa các cá nhân, có thể bỏ sót những trải nghiệm cá nhân tinh tế và các con đường nhân quả.

Ngoài ra, các biện pháp tự báo cáo về sự tham gia công nghệ có thể đưa ra những sai lệch tiềm ẩn. Mặc dù đã cố gắng điều chỉnh các biến số, nhưng những phát hiện của nghiên cứu này vẫn bị hạn chế do thiếu dữ liệu theo chiều dọc đáng tin cậy và các biện pháp chuẩn hóa về hạnh phúc.

Để giải quyết những hạn chế này, nghiên cứu trong tương lai nên ưu tiên các nghiên cứu theo chiều dọc quy mô lớn với các biện pháp xác thực về hạnh phúc và dữ liệu chính xác về sự tham gia của công nghệ. Bằng cách tích hợp các tập dữ liệu phức tạp và các phương pháp thống kê chặt chẽ, các học giả có thể thúc đẩy sự hiểu biết của chúng ta về tác động nhân quả của công nghệ internet đối với cuộc sống của mọi người.

Tiến sĩ Przybylski cho biết: "Chúng tôi hy vọng rằng những phát hiện của chúng tôi sẽ bổ sung thêm bối cảnh cho cuộc tranh luận về thời lượng sử dụng màn hình; tuy nhiên, vẫn cần phải có thêm nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực quan trọng này. Chúng tôi khuyến khích các nhà cung cấp nền tảng chia sẻ dữ liệu chi tiết về hành vi người dùng của họ với các nhà khoa học xã hội làm việc trong lĩnh vực này để tiến hành nghiên cứu khoa học minh bạch và độc lập nhằm cung cấp hiểu biết đầy đủ hơn về công nghệ internet trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta".