Mãn kinh có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ trong thắt lưng

Phụ nữ đã mãn kinh, có thể thư giãn. Theo một nghiên cứu mới của các chuyên gia từ Hiệp hội Giới thiệu về Giới hạn Thời kỳ Phục hồi (IMS), ngừng kinh nguyệt không dẫn đến tăng cân, nhưng nó có thể làm tăng chu vi vòng eo.

Thời kỳ khí hậu là một giai đoạn sinh lý, trong đó diễn ra sự chuyển đổi sinh học phức tạp của các chức năng khác nhau của cơ thể phụ nữ. Các quá trình biến đổi trong hệ thống sinh sản được đặc trưng bởi sự chấm dứt chức năng sinh đẻ, và sau đó là kinh nguyệt.

Sau 27 năm, quá trình trao đổi chất tăng cường đang chậm lại và tất cả các nguồn lực mà không được tiêu thụ bởi cơ thể dần dần tích tụ ở dạng tiền gửi chất béo. Sau 40 năm, quá trình này trở nên dễ nhận thấy hơn. Và khi đạt đến độ tuổi 50-55, ảnh hưởng tiêu cực đến cường độ của các quá trình trao đổi chất làm giảm sản xuất hormon giới tính.

Ở độ tuổi trẻ, lượng chất béo dưới da tăng lên ở tuyến vú, trên hông và vùng vai. Sau khi mãn kinh, khi mức progesterone và estrogen giảm, kích thước vòng eo sẽ bắt đầu gia tăng.

Theo Hiệp hội mãn kinh Quốc tế, hầu hết các trường hợp tăng cân, cả nam và nữ đều có liên quan đến hành vi sai trái. Tuy nhiên, sự thay đổi hóc môn đóng một vai trò quan trọng không kém trong quá trình này.

Bất kể phụ nữ có thai có sung mãn hay không, sau khi mãn kinh, những thay đổi về hoóc môn tự biểu hiện như những chất cặn trong bụng.

Mức độ kích thích tố giới tính trong máu có trách nhiệm về bản chất của sự phân bố mô mỡ, có lẽ nó cần một số chức năng trước đó do buồng trứng thực hiện.

Các chuyên gia lưu ý rằng sự gia tăng chất béo trong bụng có thể dẫn đến sự phát triển của một số bệnh, đặc biệt là bệnh tiểu đường và các vấn đề với hệ thống tim mạch.

Đồng tác giả của nghiên cứu, giáo sư Susan Davis nói rằng phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh phải kiểm soát cân nặng của họ, không ăn quá nhiều và có lối sống năng động.

[1], [2], [3], [4]