^
A
A
A

Lý do tại sao bác sĩ chỉnh hình không khuyên bạn nên mang flip-flops

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

09 July 2012, 13:00

Dép, như nó bật ra, thực sự có thể là một trong những lý do cho sự đau đớn và chấn thương nếu chúng được mặc trong một thời gian dài: trên đi bộ trên bê tông, nhựa đường, và trong thể thao. Điểm ở đây là dép không thể cung cấp hỗ trợ cho các vòm chân, và cũng không bao gồm chân đúng cách. Và vì lý do này, các nhà chỉnh hình của Trường Y khoa Sinai ở New York (Mỹ) mặc giày dép này liên tục không khuyên dùng.

Các bác sĩ đã nói về các vấn đề tiềm năng cá nhân phát sinh với sức khoẻ và có mối quan hệ trực tiếp với giày dép như vậy. Khi một người đeo dép, anh ta tự động ép các ngón chân của mình để giữ giày ở đúng vị trí.

Hiệu quả tương tự cũng làm giảm một số nhóm cơ và trở thành một trong những nguyên nhân gây căng thẳng ở vùng mắt cá chân, hông, chân và lưng. Ngoài ra, những người yêu thích đam mê những đôi giày như vậy có nguy cơ mắc phải một căn bệnh gọi là viêm dây chậu dưới da, cũng như các vấn đề liên quan đến đau dây thần kinh.

Việc thiếu hụt dép trong dép cũng có thể trở thành nguyên nhân chính gây đau bàn chân, hông, chân dưới và lưng. Trong số các thương tích, chủ yếu là gãy xương ngón tay và móng gãy, vết cắt và các bệnh truyền nhiễm khác nhau được quan sát thấy. Ngoài ra đối với những người thường xuyên mang dép, bạn nên luôn luôn sử dụng kem chống nắng trên bàn chân.

Những người không tưởng tượng ra cuộc sống của họ mà không có dép, khuyến cáo của các nhà chỉnh hình là: thứ nhất - giày nên được mua chỉ từ da chất lượng cao. Yếu tố này giúp tránh những phản ứng và chà xát khác nhau. Trước khi mua, bạn nên cố gắng uốn cong chiếc còng một cách cẩn thận. Không nên gập lại một nửa.

Thứ hai - bàn chân từ các cạnh của dép không nên treo. Nó cũng được đề nghị để mua một đôi flip-flops mới mỗi năm, đặc biệt là nếu những cái cũ đã lỗi thời và để lại nhiều để được mong muốn. Đừng chú ý đến sự kích ứng, xuất hiện giữa các ngón tay từ flip flops mặc kéo dài. Sự kích ứng này có thể dẫn đến sự tiến triển của bệnh truyền nhiễm. Không nên đeo dép trong khoảng cách dài và trong giờ tập thể dục, vì mục đích này có một đôi giày thể thao đặc biệt.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.