Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Những "kẻ giết chết" ham muốn tình dục chính đã được nêu tên.
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025
Năng lượng của ham muốn tình dục không thể là hằng số. Nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố cùng một lúc. Những "kẻ giết người" chính của ham muốn tình dục là sự mệt mỏi và thiếu ngủ, mối quan hệ khó khăn giữa các đối tác và thuốc tránh thai. Tuy nhiên, ngoài những lý do đó, còn có 5 lý do nữa cản trở sự hòa hợp trong tình dục.
Tình yêu dành cho bánh mì trắng
Sản phẩm bột này không chỉ gây hại cho vóc dáng mà còn làm giảm hoạt động tình dục. Thực tế là cơ thể con người chiết xuất đường từ ổ bánh mì nhanh hơn nhiều so với bánh mì đen. Do đó, những người yêu thích bột mì cảm thấy một luồng năng lượng mạnh mẽ, nhanh chóng bị thay thế bằng sự mệt mỏi. Những đợt năng lượng như vậy không góp phần vào tình dục nồng nhiệt, và tình trạng béo phì, có thể là kết quả của việc tiêu thụ bánh mì và bánh sandwich thường xuyên, hoàn toàn giết chết ham muốn tình dục.
Sử dụng thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm đau thường xuyên
Thuốc có chứa codeine hoặc morphine có thể làm giảm ham muốn tình dục. Do đó, để cải thiện đời sống tình dục, thay vì thuốc an thần, hãy uống trà thảo dược và khi chọn thuốc giảm đau, hãy ưu tiên paracetamol (tốt nhất là thuốc dành cho trẻ em). Đây là loại thuốc an toàn nhất trong số tất cả các loại thuốc được bán tại hiệu thuốc của chúng tôi.
Uống thuốc kháng vi-rút
Diphenhydramine và pseudoephedine, là một phần của nhiều loại thuốc cảm lạnh và cúm, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Tất nhiên, bệnh nhân không có khả năng muốn quan hệ tình dục khi bị sốt cao, viêm mũi và các triệu chứng khác của bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, sau khi hồi phục, những người này sẽ không thể ngay lập tức quay lại với thói quen thường ngày của họ. Họ sẽ mất ít nhất vài ngày để phục hồi ham muốn tình dục.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Ngáy
Những âm thanh khó chịu này, do một trong hai người tạo ra khi ngủ, không chỉ ngăn cản người kia ngủ đủ giấc mà còn làm giảm lượng oxy trong máu của người ngáy. Việc thiếu oxy, ngược lại, ngăn cản sự kích thích tình dục.
Sử dụng mỹ phẩm oxy
Thành phần chính của các loại mỹ phẩm này, perfluorocarbon, góp phần vào quá trình mãn kinh. Do đam mê các sản phẩm vệ sinh như vậy, nó có thể đến sớm hơn nhiều. Nhưng không chỉ có vậy. Một dẫn xuất của perfluorocarbon, perfluorooctane sulfonate làm giảm sản xuất estradiol. Nó cũng "làm chậm" ham muốn tình dục.