Tôi có cần phải bảo vệ mình khỏi tia nắng mặt trời không?

Mỗi khi ra ngoài trời nắng nóng mùa hè, hãy nhớ đội mũ Panama nhẹ hoặc mũ lưỡi trai. Và những vùng cơ thể không được quần áo che phủ phải được xử lý kỹ bằng kem chống nắng.

Các bác sĩ khẳng định rằng cháy nắng đặc biệt nguy hiểm đối với người trẻ. Ngay cả một lần tiếp xúc với tia cực tím mạnh cũng có thể gây ra ung thư da: không phải ngay lập tức, mà sau 10-20 năm.

Người Mỹ có một khẩu hiệu nổi tiếng về bảo vệ da trong thời tiết nóng. Nghe giống như "slip-slop-slap" - "áo, mũ và kem". Người Mỹ tin rằng chỉ với hình thức này, bạn mới có thể tận hưởng việc đi dạo vào mùa hè. Nhân tiện, cụm từ này được phát minh ra ở Úc cách đây khoảng ba mươi năm: lần đầu tiên nó được sử dụng để giáo dục phòng ngừa cho người dân về bệnh ung thư da.

Giáo sư Martin Weinstock, chuyên gia về dịch tễ học da liễu tại Đại học Brown, cảnh báo rằng ngay cả một lần bị cháy nắng ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên cũng có thể gây tổn thương DNA của tế bào và dẫn đến ung thư hắc tố, mặc dù có thể kéo dài nhiều thập kỷ sau đó.

"Nếu rủi ro như vậy tồn tại sau một lần bỏng, thì chúng ta có thể nói gì về những trường hợp một người "bị bỏng" thường xuyên: mức độ nguy hiểm tăng lên nhiều lần. Và ngay cả khi không có vết bỏng rõ ràng, tia cực tím vẫn có khả năng gây ra đột biến dần dần. Và kết quả của những đột biến như vậy vẫn như vậy", Tiến sĩ Weinstock giải thích.

Tia cực tím đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em và thanh thiếu niên, mặc dù không có tác dụng gì đối với người lớn trong việc ảnh hưởng đến chất gây ung thư. Đại diện của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ đã chứng minh rằng một người bị bỏng tia cực tím càng sớm (ví dụ, khi còn nhỏ), thì nguy cơ mắc ung thư ở tuổi trưởng thành càng cao. Theo thống kê, phụ nữ bị cháy nắng ở độ tuổi từ 15 đến 20, ung thư hắc tố da xảy ra thường xuyên hơn 80%.

Nhà khoa học giải thích: "Mẫu hình này xảy ra vì một người bị chiếu xạ khi còn nhỏ sẽ có nhiều thời gian hơn để các tổn thương tế bào liên quan trực tiếp đến quá trình ung thư và các vấn đề khác biểu hiện đầy đủ".

Do đó, cha mẹ cần được khuyên một điều: phải bảo vệ trẻ em khỏi bị cháy nắng.

"Mùa hè và ánh nắng gay gắt chắc chắn phải đi kèm với việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và quần áo che chắn tốt. Hơn nữa, nên thoa kem sau khi đi bộ hoặc bơi về", chuyên gia khuyến cáo.

Cũng nên nhớ rằng một nơi nghỉ ngơi chỉ lý tưởng khi được trang bị ô hoặc mái che. Ngay cả một cái cây cũng có thể làm nơi trú ẩn khỏi ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, cần phải giải thích cho trẻ em về những nguy hiểm của phòng tắm nắng. Ở nhiều quốc gia, quy trình này bị cấm đối với những người dưới 18 tuổi.

Thông tin được mô tả trên trang web medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]