Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Các nhà khoa học: Rượu vang đỏ có thể được coi là tương đương với việc tập thể dục
Đánh giá lần cuối: 30.06.2025
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng rượu vang có hiệu quả trong việc hỗ trợ tình trạng hoạt động thể chất không đủ. Một nghiên cứu mới được công bố bởi một nhóm các nhà nghiên cứu từ một số thành phố ở Pháp (Strasbourg, Paris, Lyon, Lille, v.v.) trên Tạp chí Faseb. Theo các tác giả, resveratrol (một thành phần trong rượu vang đỏ) có thể ngăn ngừa tác động tiêu cực của các chuyến bay vũ trụ và lối sống ít vận động đối với sức khỏe con người. Điều này có nghĩa là rượu vang đỏ có thể được coi là một chất lỏng tương đương với hoạt động thể chất, rất cần thiết để cơ thể con người duy trì mọi chức năng.
Theo báo cáo của The Independent, các nhà khoa học đã thử nghiệm resveratrol trên chuột, được chia thành hai nhóm. Để tạo ra điều kiện không trọng lượng, họ treo những con gặm nhấm bằng đuôi và chân sau trong 15 ngày. Kết quả là, những con chuột không được dùng liều resveratrol hàng ngày đã bị giảm khối lượng cơ soleus (một cơ rộng, phẳng, dày của cẳng chân chạy dưới cơ gastrocnemius), phát triển tình trạng kháng insulin và mật độ khoáng xương giảm đã được quan sát thấy. Những thay đổi như vậy không được ghi nhận ở nhóm chuột được dùng resveratrol.
"Dữ liệu thu được chỉ ra rằng cơ thể con người cần hoạt động thể chất thường xuyên, nhưng đối với một số người trong chúng ta, việc tuân theo các khuyến nghị này khá là khó khăn. Phần khó nhất là đối với các phi hành gia, những người có khả năng vận động rất hạn chế do điều kiện không trọng lực. Những người bị bất động ở nhiều mức độ khác nhau do bệnh tật, chấn thương hoặc công việc ít vận động cũng ở trong tình trạng tương tự. Resveratrol có thể bù đắp cho việc thiếu hoạt động thể chất và ngăn ngừa hậu quả của lối sống ít vận động", Gerald Weissmann, tổng biên tập của Tạp chí Faseb, phát biểu.
Cũng đáng để nhắc lại những đặc tính có lợi khác của resveratrol. Ví dụ, người ta tin rằng nó chịu trách nhiệm cho cái gọi là "nghịch lý Pháp": cư dân Pháp, những người hâm mộ rượu vang đỏ cuồng nhiệt, hiếm khi mắc bệnh tim mạch vành, ngay cả những người có chế độ ăn giàu chất béo bão hòa. Người ta cũng đã chứng minh rằng resveratrol làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy phục hồi sau nhiễm trùng do vi-rút, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong máu và chống lại ung thư.
[