^

Sức khoẻ

A
A
A

Trầm cảm nội sinh

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Từ năm này sang năm ngày càng nhiều người phải đối mặt với một hạn như trầm cảm nội sinh - một điều kiện khi tất cả thế giới đang nhìn thấy trong một màu đen, không có gì mang lại niềm vui, không có tâm trạng, hay thư giãn, hoặc làm việc.

Thông thường, bệnh lý này có một tiến trình kéo dài, đòi hỏi điều trị bằng thuốc dưới sự giám sát của một chuyên gia y tế.

Mã ICD 10

  • F33.0 - rối loạn trầm cảm tái phát, mức độ nhẹ.
  • F33.1 - rối loạn trầm cảm tái phát, mức độ vừa phải.
  • F33.2 - Chứng rối loạn trầm cảm tái diễn, trầm trọng, ngoại trừ các triệu chứng tâm thần.
  • F33.3 - Chứng rối loạn trầm cảm tái diễn, nặng, với các triệu chứng tâm thần.
  • F33.4 - rối loạn trầm cảm tái phát, thời gian thuyên giảm.
  • F33.8 - Các rối loạn trầm cảm tái phát khác.
  • F33.9 - rối loạn trầm cảm tái diễn, không xác định.

Nguyên nhân gây trầm cảm nội sinh

Một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trầm cảm nội sinh là do các khuynh hướng di truyền, nhưng cơ hội của một rối loạn trầm cảm tăng lên ở những người có những đặc điểm nhất định:

  • với một nghĩa vụ cao hơn về nghĩa vụ và công lý;
  • với tinh thần trách nhiệm;
  • với một cảm giác sợ bị mắc sai lầm hoặc làm sai.

Trên thực tế, nguyên nhân của bệnh có thể được chia thành ba loại chính:

  1. Thể loại sinh học: liên quan đến sự gián đoạn các quá trình trao đổi chất sinh học trong não (trao đổi với sự tham gia của norepinephrine, dopamine và serotonin). Khi tình trạng trầm cảm phát triển, mức độ của các chất được liệt kê trong các khớp thần kinh (các vùng của sự gắn bó của thần kinh với nhau) giảm.
  2. Loại di truyền: khi ai đó trầm cảm, một người nào đó từ thành viên gia đình kế tiếp của họ có cơ hội bị bệnh từ các thành viên khác trong gia đình.
  3. Thể loại tâm lý: cung cấp cho các tác động của hoàn cảnh cuộc sống nghiêm trọng, vấn đề sức khỏe, mất người thân, thất bại thường xuyên, cuộc sống cá nhân chưa giải quyết.

Tuy nhiên, tình huống căng thẳng và sự bất mãn với cuộc sống không thể là lý do chính - đây chỉ là "cơ chế kích hoạt" của trầm cảm. Chắc chắn, ngay cả trước khi bắt đầu bệnh, những điều tiên quyết đầu tiên đã dần dần xuất hiện, mà không được tuyên bố như vậy để thu hút sự chú ý của bệnh nhân và môi trường của mình.

Các chuyên gia tin rằng cơ chế sinh bệnh của chứng trầm cảm nội sinh có liên quan đến sự phát triển của prednevroz - trạng thái trước đó, khi khả năng bảo vệ trong cơ thể giảm, và hoạt động tâm thần thất bại.

Vì vậy, nếu bệnh nhân tuyên bố nguyên nhân của rối loạn trầm cảm là một vấn đề gia đình, căng thẳng hoặc các bệnh lý khác trong cơ thể, thì anh ta sẽ không hoàn toàn đúng. Tình huống chấn thương chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề và đẩy nhanh sự phát triển của trầm cảm, cho phép hiện tại ẩn hiện đầy đủ.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Các triệu chứng của trầm cảm nội sinh

Dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm nội sinh là tâm trạng tiêu cực thường xuyên, ức chế, miễn cưỡng hân hoan, ngay cả khi có lý do chính đáng cho điều đó.

  • Tâm trạng của bệnh nhân không bị ảnh hưởng bởi các sự kiện tích cực hay tiêu cực. Anh ấy hoàn toàn không quan tâm đến điều gì đang xảy ra trong môi trường của anh ấy, bởi vì cá nhân bất cứ sự kiện nào của anh ấy đều bị chán nản. Tuy nhiên, dấu hiệu đặc trưng chính của bệnh lý này là sự biến đổi của tâm tính liên quan đến thời gian trong ngày: vào buổi sáng, tâm trạng càng ngày càng bị áp bức, và gần với buổi tối nhà nước ít nhiều trở lại bình thường.
  • Bạn có thể thấy sự chậm phát triển tinh thần và động cơ. Bệnh nhân có thể ở lại một vị trí trong một thời gian dài, không muốn di chuyển và bằng cách nào đó vi phạm thái độ của mình. Anh ấy nghiêm túc kiểm tra mọi thông tin, anh ấy có sự chú ý và trí nhớ thấp.
  • Bệnh nhân bị mất ngủ và hội chứng mỏi mãn tính. Vào ban đêm, ông quay lại rất nhiều, sáng hôm sau cảm thấy "vỡ", yếu, nhanh chóng mệt mỏi. Thường thấy chóng mặt, đau ở tim, buồn nôn, khát, đau cơ, rối loạn tiêu hóa. Đặc trưng làm trầm trọng thêm bệnh lý mãn tính định kỳ. Phụ nữ có thể bị vi phạm chu kỳ hàng tháng.
  • Sự thèm ăn bị phá vỡ, sự thay đổi cân nặng - bệnh nhân có thể bị bệnh bulimia hoặc biếng ăn.
  • Bệnh nhân thường bị cảm giác tội lỗi, lòng tự trọng của anh ta bị đánh giá thấp.
  • Bệnh nhân phát triển những suy nghĩ khó chịu về tự tử mà anh ta không chia sẻ với bất cứ ai. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, ông thiếu sức mạnh và quyết tâm tự sát.

Một người có các triệu chứng liệt kê ở trên nên được điều trị, và nhất thiết phải dưới sự giám sát của bác sĩ, để ngăn ngừa bệnh nhân mắc phải một lỗi nghiêm trọng.

Trầm cảm nội sinh trong thai kỳ

Trong giai đoạn lúng túng hiện nay, trầm cảm nội sinh ở phụ nữ mang thai phát triển trong mọi trường hợp thứ năm. Một số trạng thái trầm cảm như vậy được giải thích bởi mức độ cao của các khái niệm không theo quy hoạch, tình hình kinh tế không tốt và tình hình xã hội. Nhiều người ngại mang thai vì lý do thẩm mỹ - nói, con số sẽ xấu đi, tôi sẽ mập mỡ, tôi sẽ không cần ai ...

Thông thường, loại trầm cảm này trở thành hậu quả của việc làm trầm trọng thêm prednevroz, được che giấu trước khi mang thai. Các yếu tố trong sự xuất hiện của hội chứng thần kinh trước có thể là bất đồng trong gia đình, thiếu hiểu biết về phía đối tác, vấn đề tài chính, v.v.

Sự biểu hiện của trầm cảm như thế nào là:

  • nước mắt;
  • tâm trạng thấp;
  • sự thờ ơ;
  • cảm giác tự vô ích và thấp kém;
  • khiếu nại về việc không chú ý đến người khác;
  • rối loạn ăn uống (bulimia, ăn mất ngon);
  • mất ngủ;
  • khó chịu, lơ mơ.

Sự bất hòa về mặt tình cảm rõ ràng hơn trong nửa đầu của thai kỳ, nhưng trong một số trường hợp có thể tiếp tục cho đến khi sinh con và thậm chí nhiều hơn. Việc chẩn đoán được tạo ra bởi bác sĩ trị liệu tại lễ tân, sau khi khám và hỏi người bệnh.

trusted-source[6], [7]

Hậu quả

Nếu bạn không chú trọng đến căn bệnh, bệnh nhân có thể đi sâu vào vấn đề này đến nỗi anh ta sẽ có ý nghĩ tự sát và thậm chí hành động - anh ta có thể gây ra tổn thương thể xác, tự sát.

Các biến chứng tự sát là một cách đặc biệt của một người bệnh để giảm bớt những người thân và người thân từ những vấn đề liên quan đến nó. Để tránh những hậu quả có thể xảy ra, không chỉ cần điều trị kịp thời mà còn hỗ trợ và hiểu biết đầy đủ về người dân xung quanh.

Sự chuyển đổi của bệnh thành dạng mãn tính có nhiều triệu chứng chậm chạp kéo dài không tự phát triển, nhưng chỉ với thời gian trầm trọng hơn. Các bệnh được đặc trưng bởi những đợt tái phát lặp lại (giai đoạn cấp tính) xuất hiện tự phát, không có nguyên nhân cụ thể.

trusted-source[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Chẩn đoán trầm cảm nội sinh

Thủ tục chẩn đoán số 1 là một cuộc đối thoại lâm sàng với bệnh nhân. Bác sĩ quan tâm đến các tuyên bố của bệnh nhân, những kết luận và kinh nghiệm của bệnh nhân. Phong cách của cuộc trò chuyện này được xác định bởi kinh nghiệm và bằng cấp của bác sĩ. Trong cuộc trò chuyện, bệnh nhân phải hiểu rằng họ đang cố gắng giúp đỡ anh ta, và anh ta nên hoàn toàn tin tưởng vào chuyên gia và làm theo lời khuyên của anh ta.

Ngoài việc thu thập thông tin về mức độ của bệnh, cuộc đối thoại giữa bệnh nhân và bác sĩ cũng có thể là giai đoạn đầu của điều trị tâm lý. Cách tiếp cận này lúc đầu sẽ làm dịu cơn bệnh nhân, giảm bớt tình trạng bất an tình cảm và giảm khả năng tự sát.

Trong số các biện pháp chẩn đoán thường được sử dụng là "quy mô tốt nghiệp", ví dụ như quy mô bệnh tâm thần nổi tiếng để đánh giá trạng thái trầm cảm của Hamilton. Phương pháp này được sử dụng không chỉ để chẩn đoán, mà còn để phân nhóm và xác định mức độ trầm cảm.

Chẩn đoán phân biệt được thực hiện sau khi sử dụng thang điểm: thường thì trầm cảm nội sinh khác biệt với trạng thái trầm cảm thần kinh.

Các phương pháp chẩn đoán cụ thể cũng rất quan trọng. Ví dụ, trong một số cuộc kiểm tra, các chuyên gia phát hiện thấy sự giãn nở của bên và thiếu sự đối xứng của tâm thất ở bệnh nhân. Trong số các dấu hiệu bổ sung có thể, cũng có một sự thay đổi trong hoạt động não điện sinh học, đặc biệt là trong khi ngủ. Ngoài ra, giúp thiết lập chẩn đoán đúng mức hormone trong cơ thể.

trusted-source[14], [15], [16], [17]

Ai liên lạc?

Điều trị trầm cảm nội sinh

Liệu pháp tâm lý đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các chứng bệnh trầm cảm. Chuyên gia tiến hành các cuộc đối thoại tâm lý, cố gắng làm chậm trạng thái phụ. Mục tiêu của bác sĩ là điều chỉnh bệnh nhân để suy nghĩ tích cực, để loại bỏ chu kỳ của những khoảnh khắc cuộc sống tối tăm và chỉ tập trung sự chú ý của mình vào việc tìm kiếm những điều tốt đẹp.

Điều quan trọng là phải giao tiếp với người thân và bạn bè của bệnh nhân: bầu khí quyển trong gia đình nên tốt, không xung đột mà không có sự chỉ trích quá nhiều từ gia đình. Người bản xứ nên cung cấp bất kỳ hỗ trợ tinh thần và bất cứ lúc nào hỗ trợ bệnh nhân.

Việc điều trị không phải lúc nào cũng được tiến hành trong bệnh viện. Thường thì môi trường nhà ở có nhiều thuận lợi cho việc hồi phục - bệnh nhân dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ ở nhà, trong khi thường xuyên đến bác sĩ của mình.

Thuốc chống trầm cảm trong chứng trầm cảm nội sinh được kê toa để kích thích các tác động lên cơ thể. Với những dấu hiệu ưu đãi như u sầu hay thờ ơ, hãy dùng Imipramine, Clomipramine, Fluoxetine, Cipramine, Paroxetine. Để loại bỏ hội chứng suy nhược thần kinh, sử dụng các thuốc như Pyrazidol, Desipramine, làm giảm lo lắng.

Cảm giác lo lắng, kèm theo khó chịu và tâm trạng buồn thảm, thường xuyên bouts của lo lắng, có thể được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm với một tác dụng nhẹ nhàng. Những loại thuốc này bao gồm Amitriptyline - nó thành công loại bỏ một mức độ đáng kể của trạng thái trầm cảm lo lắng với những suy nghĩ tự tử. Amitriptyline được lấy ngay sau bữa ăn 25 mg 2-3 lần một ngày. Theo quyết định của bác sĩ, liều lượng có thể tăng lên, tuy nhiên, tất cả các thuốc chống trầm cảm ba vòng chỉ được thực hiện trên cơ sở cá nhân, có tính đến mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thông thường, sự cải thiện tình trạng này được quan sát trong 3-4 tuần kể từ khi bắt đầu nhập viện. Nếu không có sự cải thiện xảy ra, thuốc sẽ bị hủy bỏ và một thuốc khác được kê đơn, theo các chỉ dẫn.

Các biểu hiện nhỏ của bệnh với tâm trạng chán nản với sự giúp đỡ của Lyudomil hoặc Azefen.

Nếu thuốc chống trầm cảm kèm theo những biểu hiện phụ nghiêm trọng hoặc huyết áp cao, nó được khuyến khích để chuyển sang sử dụng các thuốc tianeptine và các trường hợp tương đối nhẹ có nguồn gốc thực vật có thể được sử dụng phương tiện như Hypericin. Điều trị với thuốc có thể được kết hợp, vì tất cả các loại thuốc trong nhóm này có thành phần hóa học khác nhau và hành động để loại bỏ trầm cảm theo những cách khác nhau.

Sau khi các dấu hiệu chính của bệnh đã được loại bỏ, điều trị được khuyến cáo để tiếp tục cho thêm 4-6 tháng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các đợt cấp thuốc hoặc triệu chứng cai nghiện.

Điều trị thay thế

Với chứng trầm cảm nội sinh, các chuyên gia về y học thay thế khuyên bạn nên ăn trái cây và rau cải có màu sắc tươi sáng, chủ yếu là cam - trái cây họ cam quýt, cà rốt, quả hồng, quả dấm, vv

Chúng tôi cũng cung cấp cho bạn một vài công thức nấu ăn đơn giản và hiệu quả có thể được sử dụng để thoát khỏi căn bệnh nhẹ và cũng như bổ sung cho thuốc cơ bản.

  • Một hiệu ứng tốt được quan sát thấy từ việc sử dụng nồng độ cồn của rong biển St. John (20 g cỏ cho một cốc rượu 40%, nhấn mạnh đến 3 tuần). Dùng thuốc nhuộm 20 giọt vào buổi sáng và ban đêm. Khi biểu hiện mất ngủ trong rong của St. John, khuyên thêm lá bạc hà, valerian hoặc motherwort, và liều lượng trước khi đi ngủ sẽ tăng lên 40 giọt.
  • Bạn có thể chuẩn bị trà thảo dược trên cơ sở lá cây hương thảo, rong biển của St. John, lá Melissa và blueberry. Đối với một muỗng canh khối lượng thực vật có 200-250 ml nước sôi, nhấn mạnh đến 20 phút và uống thay vì trà. Đối với hương vị, bạn có thể thêm mật ong.
  • Một hiệu ứng tuyệt vời được cung cấp bởi phòng tắm thư giãn, đặc biệt là nếu chúng được thực hiện vào ban đêm. Xay kim nhỏ hoặc cây thông, đổ nước và đun sôi trong nửa giờ dưới nắp. Rời khỏi lửa, nhấn mạnh khoảng 10 giờ. Nước dùng này được thêm vào bồn tắm, uống một lần trong 2 ngày.
  • Người bác bỏ quỷ và cổ vũ cho cỏ dưa chuột (1 muỗng canh - 250 ml nước sôi, nhấn mạnh 2 tiếng đồng hồ). Truyền này say rượu suốt cả ngày.
  • Cần bổ sung thêm thì là hoa phong, hoa oải hương, hồi với chè, cả riêng rẽ và kết hợp với nhau.
  • Với trầm cảm nhẹ, bạn nên uống trà ấm dựa trên dầu chanh, thêm một ít mật ong tự nhiên và nước chanh.
  • Một liệu pháp tuyệt vời và ngon cho trạng thái trầm cảm là một phần của sôcôla nóng với việc bổ sung quế. Để nấu, đun sôi 500 ml sữa, để nguội và thêm 1 muỗng canh kem đánh. Đặt sôcôla nóng chảy tương tự (để nếm) và từ từ hâm nóng cho đến khi sô cô la tan hoàn toàn (không đun sôi). Tiếp theo, đổ thức uống vào cốc và rắc một ít quế.
  • Trà với quế và nước ép anh đào sẽ giúp thư giãn và cải thiện tâm trạng. Cần chuẩn bị trà lá đen hoặc lá xanh thông thường, thêm quế vào đầu dao. Sau 5 phút, đổ nước trái cây anh đào nhỏ, rắc hương chanh và đổ đường để nếm. Truyền vào 1-2 phút nữa, sau đó bạn có thể uống.
  • Các chuyên gia khuyên bạn nên thêm hoa cúc, lá bạc hà và melissa, hoa bia, thân rễ của valerian và angelica, màu của hoa oải hương đến trà.
  • Một số sản phẩm kích thích sản xuất serotonin, một chất hooc môn chịu trách nhiệm về tâm trạng tốt. Những sản phẩm này nên đủ trên bàn của một bệnh nhân bị trầm cảm: dâu tây, chuối, mơ khô, sô cô la (chủ yếu là bóng tối), dưa, ngày, ca cao, mật ong. Cũng hữu ích là các loại hạt (đặc biệt là quả óc chó, tuyết tùng và hạt điều).

Điều trị bằng thảo dược được sử dụng cho bệnh nhẹ, hoặc chỉ với một trầm cảm mới sinh. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn và bị bỏ rơi, bạn không thể dựa vào cách điều trị thay thế, cần phải hỏi chuyên gia.

trusted-source[18], [19], [20], [21], [22]

Nội vi

Các thành phần tự nhiên và cách tiếp cận tự nhiên để điều trị được cung cấp bởi các chuyên gia về vi lượng đồng căn. Tất nhiên, không có thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các bệnh, nhưng các biện pháp vi lượng đồng căn thường cho thấy một hiệu ứng tốt so với nền của sự vắng mặt của các phản ứng phụ và chống chỉ định. Nhưng ngay cả những loại thuốc như vậy không thể được kê đơn độc một cách độc lập: điều quan trọng là phải tính đến tính cá thể của bệnh, đặc điểm của bệnh nhân, và cũng để biết và hiểu được tác động của một thành phần đặc biệt của thuốc.

Trong số nhiều loại thuốc được đăng ký và được chấp thuận sử dụng ở nước ta, chúng tôi đã phân biệt được một số loại thuốc có hiệu quả nhất trong chứng trầm cảm nội sinh.

  • Ignacy Gommakord (Heel, Đức).
  • Gót khí hậu.
  • Klimaktogran (NGS, Ucraina).
  • Mulimen (Heel).
  • Nevohiel
  • Notta (BITTNER, Áo).
  • Snoverin (Arnica, Ucraina).
  • Tiêu chuẩn ngủ (NHS, Ukraine).
  • Cerebrum composite heel.

Việc sử dụng ma túy thường dài, ít nhất là một tháng. Điều phối điều trị với bác sĩ là bắt buộc.

Phòng ngừa

Nếu bạn có những điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của chứng trầm cảm (di truyền, suy giảm sức khoẻ, vv), thì tốt hơn là nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước. Cần phải làm gì cho điều này?

  • Hủy kinh doanh phức tạp trong 2-3 tuần tới, dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi.
  • Cần phải trì hoãn quyết định về những nhiệm vụ quan trọng trong tương lai gần, bởi vì tình trạng sức khoẻ của bạn là không quan trọng.
  • Đừng để cô đơn, giao tiếp với người tốt. Nếu công ty hoặc người "căng thẳng" bạn, không cho phép một tình huống xung đột, tìm cho chính mình cho người đối thoại phù hợp hơn.
  • Cố tìm ra lý do cho cảm xúc tích cực - xem một bộ phim hay, đọc sách, đi dạo qua rừng hoặc công viên.
  • Làm những gì bạn yêu thích. Nó có thể là một môn thể thao hoặc sở thích yêu thích.
  • Chào mừng bạn đến với các trò chơi thể thao trong không khí trong lành, bơi lội.
  • Ăn ít đường đơn và caffeine, ăn nhiều sản phẩm tự nhiên hơn - rau, hoa quả, hoa quả khô, quả mọng, rau xanh.
  • Vào buổi sáng tắm vòi hoa sen tương phản, và vào ban đêm - một bồn tắm mát xa.
  • Nghe nhạc yêu thích của bạn.
  • Mua thuốc đa sinh tố, bao gồm các vitamin nhóm B, trong hiệu thuốc.
  • Nụ cười thường xuyên hơn, ngay cả đối với sự phản chiếu của bạn trong gương.
  • Nếu có thể, hãy thay đổi tình huống - đi biển, đến núi, đến nhà an dưỡng, hoặc chỉ với bạn bè để câu cá hoặc đi bộ đường dài.
  • Thực hiện theo các mẹo được liệt kê, và trong tuần đầu tiên bạn sẽ cảm thấy hồi phục và tâm trạng tăng lên.

Dự báo

Trạng thái trầm cảm ở tất cả mọi người có thể tiến hành theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, trong nhiều khía cạnh thành công trong điều trị phụ thuộc vào bệnh nhân và môi trường của bệnh nhân, vì điều trị bệnh thường dài và đòi hỏi nhiều sức mạnh và sự kiên nhẫn.

Thông thường bệnh nhân tự ý hủy bỏ thuốc, điều này chắc chắn sẽ dẫn đến sự gia tăng bệnh. Vì lý do này, các bác sĩ nên giải thích với bệnh nhân rằng có những quy tắc nhất định với việc sử dụng thuốc chống trầm cảm:

  • thuốc chống trầm cảm nên được thực hiện sau khi các triệu chứng trầm cảm biến mất. Tùy thuộc vào các chỉ dẫn, việc nhập học của họ có thể kéo dài vài tháng và thậm chí nhiều năm;
  • Bạn không thể ngừng dùng thuốc đột ngột - việc thu hồi thuốc nên được dần dần, với việc giảm liều và tần suất uống thuốc;
  • Nếu trầm cảm có một giai đoạn mãn tính, sau đó trong nhiều trường hợp, thuốc được dùng suốt cuộc đời.

Ở trong trạng thái như trầm cảm nội sinh, bệnh nhân thường không thể tự mình tham gia cuộc chiến chống lại căn bệnh này. Nên nhớ: vì vậy, sự hỗ trợ của người thân và bạn bè trong quá trình điều trị là vô cùng quan trọng. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân sẽ cảm thấy tốt hơn và tốt hơn, điều chính không phải là bỏ cuộc, không phải chịu đựng những suy nghĩ "tối tăm" và học cách chờ đợi và nhìn thế giới một cách tích cực. Các bệnh nhân sẽ được điều chỉnh để phục hồi, nhanh hơn nó sẽ đến.

trusted-source[23], [24], [25], [26]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.